【悲報】糖質制限するとハゲる [952977951]

【悲報】糖質制限するとハゲる [952977951] at NEWS

346:
22/08/05 08:58:00.16 dTY8Frmy0.net
5年くらい糖質食ってないけど別にハゲてないぞ
きちんと糖質減らして脂質代謝になるまでもってけばまあ大丈夫
そうならないレベルで中途半端に糖質減らすとたぶんハゲる
糖質代謝のまま糖質不足が続くとタンパク質をエネルギーに使い始めるから髪に回す栄養が不足する

347:
22/08/05 09:03:41.07 tIhSxMXo0.net
糖質制限したら痩せたが、健康診断で総コレステロール値と悪玉コレステロール値が上がった。
脂っこい食生活じゃないのに。

348:
22/08/05 09:03:58.41 ApqLwRz60.net
俺剥げてないけど

349:
22/08/05 09:54:28.79 3PGOR+Lp0.net
>>335
全然違う
ケトジェニックでググれカス
そもそも一般人がケトジェニックでダイエットというのが間違ってる

350:
22/08/05 10:07:23.33 kfPrTezO0.net
>>349
ケトジェニックかケトジェニックでないかじゃなくてだな
糖質制限か糖質カットかの話だろ
制限は良いがカットはリスクが大きいからダメと言う話。
何でもかんでもケトジェニックに繋げるな。

351:
22/08/05 10:11:52.16 uPhHeSOT0.net
>>349
後半は同意するけど間違ってねーよ
世の中で氾濫する全ての本を読んだわけじゃないけど俺の知ってる限り今言われてる糖質制限はケトジェニックダイエットではなく味も蓋もない言い方をすれば「本当にバランスの良い食事」をしろってのが糖質制限ダイエットの本質
現代人が当たり前に摂ってる炭水化物の量は本来多すぎるんだってことを前提ね

352:
22/08/05 10:13:13.23 rNez0WjQ0.net
確かに糖質制限のときに髪の毛が尋常じゃないレベルで抜けたからな

353:
22/08/05 10:16:38.01 XpCB+7NK0.net
おならが臭くなるのでやめた
ホントに臭い

354:
22/08/05 10:18:45.43 DJ/p4nj+0.net
ハゲる奴は何やってもハゲる
ドフサは何やっても死ぬまでドフサ
要するに人による

355:
22/08/05 10:22:05.15 d12vCZvQ0.net
ゲームハード

356:
22/08/05 10:35:50.76 gitzDe+S0.net
>>66
適度に絶食か小食にすりゃいい話
脂っこい食べ物多い中国ですら朝は粥とかだからな

357:ディクチオグロムス(茸) [US]
22/08/05 19:01:48 C64mRttk0.net
>>350
>>351
ばーか

糖質を減らすという概念自体誤り
やるなら短期的なケトジェニックなら多少意味ある
長期的に続けるのはアホだがな

糖質とかそういうことではなく、アンダーカロリーに設定するのが正しいダイエット

糖質糖質うるさいのはただのバカだ

358:シネルギステス(三重県) [US]
22/08/05 20:26:02 DkN4kQ1e0.net
>>357
何を言ってるんだ？
現代において糖質はありふれ過ぎてどうしても糖質過多になる人が多いって話。
だから糖質制限をして本来摂るべき正しい糖質量にするって言うのを言っている。
ケトジェニックを否定もしないしファスティングも否定はしない。
ただ糖質過多を糖質制限で戻せばケトジェニックもファスティングも不要だと、それだけの話が何故こんなに理解できないのか全くわからない。
糖質を減らさない方がこの飽食に時代に乗りすぎて太るだけ。

359:コルディイモナス(茸) [US]
22/08/05 22:37:34 71AAtHeZ0.net
せやせや

そもそもケトジェニックダイエットと糖質制限ダイエットって2人の言葉があるんやぞ
何故かわからんようなので教えてあげるけど似て非なるものだからだぞ
それを勝手に混合して人をバカ呼ばわりは恥だと知った方が良い

360:
22/08/06 06:59:08.08 AiRTL3tE0.net
でぶを選ぶか
禿げを選ぶか
選択は人それぞれ

361:
22/08/06 07:02:56.23 AWC/0Sh/0.net
なるほど！そういうことか！！

362:
22/08/06 07:20:10.59 IaCwfShx0.net
>>24
俺が必ず不可能を可能にしてみせる！！
みたいな研究者魂が皆目微塵も感じられない御発言だなw
そらこんなジイサマが権威をなさっておられる時点で日本の毛髪再生医療が一向に捗らないのもむべなるかな、と思えなくもない

363:シュードノカルディア(大阪府) [US]
22/08/06 08:56:21 k4HYR+F+0.net
>>358
バカに教えてやるか

脂質のカロリーは9
糖質のカロリーら4

脂質減らした人は適切なカロリー維持するために糖質摂取量増やさなければならない

やれやれ無知なデブの教育には苦労するよ

364:
22/08/06 10:23:36.36 +qXlrPT50.net
>>363
誰が糖質の代わりに脂質を取れって言ってるの？
少なくともカロリーで話す奴の方が信じられない。
カロリーだけで痩せるなら毎日一袋のポテチだけ食ってても痩せると言うことだろ？
カロリー信者はカロリーに縛られるからストレスMAXだけどねw
上で君が反論してるのはケトジェニックやファスティングの話じゃないし単純に糖質が豊富に合ってどうしても糖質過多になってるのは抑えるべきって話。
因みにだが糖質を抑えれば自然と脂質も抑えられる。
で君の主張は何？カロリーの正常化だけで痩せると？
そんなのは個々にに違うカロリーの消費を一々考慮しながらじゃないとできない。
同じ運動を行なっても人それぞれ消費カロリーは違う
まして自炊したらそれが何kcalなのかなんて普通の人は分からない。
そう言う人には糖質制限が良いんだよ。

365:
22/08/06 10:39:20.61 b9ImjcaS0.net
不健康そうな事はやっぱり不健康なんだなって。

366:
22/08/06 20:15:52.55 4ceigpwx0.net
糖質はお茶碗一杯くらいなら問題ないよ
それより脂質のほうが問題