寿命を削る２つの悪習慣　_(:з」∠)_

寿命を削る２つの悪習 ..

295:
20/11/27 19:02:19.57 YApabX1s0.net
最近では、常時マスクを使用し続けることだな
あの息苦しさは、確実に体に悪いだろ
政府に騙されている

296:
20/11/27 19:09:38.51 QOcmwu4G0.net
ワイ、４３歳独身おじさん。
とにかく、食事と飲酒が大好き過ぎる。
毎日、麒麟淡麗ロング缶１本、ストロングチューハイロング１本、焼酎３合が定番。
気絶するまで飲酒する。
つまみはピザ、コロッケ、メンチカツ、唐揚げ、フライドポテトが大好き。
シメは最低でも袋ラーメン３袋。
持病は、痛風、高血圧症、高脂血症、高尿酸症、高コレステロール症。
何故か糖尿は大丈夫ｗ
でも、半年に１回は痛風の発作が起きるｗ
服薬しているのは
・リバロ
・ミカルディス
・フルイトラン
・ウラリット配合錠
・フェブリク
ちなみに、１６３ｃｍ、１６０キロだｗ
URLﾘﾝｸ(download1.getuploader.com)

297:
20/11/27 19:11:49.22 P7DuYPiC0.net
ラーメン
ライス

298:
20/11/27 19:21:56.83 V7sMDNT/0.net
>>294
職業と給料を詳しく
そんなによく飲み食いできるな、金銭的に

299:
20/11/27 19:38:08.98 PKjWvaZ40.net
>>187
時間を掛けるオナニーは本当に害悪
さっさと出して終わりでいいんだよ

300:
20/11/27 19:39:59.52 AsNv5kkA0.net
座り過ぎは心肺機能が確実に弱くなる

301:
20/11/27 19:42:50.88 oaspEpM70.net
>>294
は？それが事実なら早く死ねよ

302:
20/11/27 19:46:04.09 Bnq4oyjR0.net
小豆の摂取

303:
20/11/27 19:46:46.75 dNLhRNmU0.net
トラ運の俺オワタ＼(^o^)／
飯は山岡家か半田屋かコンビニ常連です！

304:
20/11/27 19:54:07.38 8YF4gcCo0.net
>>283
それな

305:
20/11/27 19:55:31.03 88UXKaM00.net
座りすぎは寿命を縮めるけど、どうも床に座る生活は寿命をあまり縮めないっぽいね
海外の研究者で「日本人の寿命が長いのは床に座る生活のせいかもしれない」と思ってる人が割と多いらしい
椅子から立つのにほとんど筋肉を使わないけど、床から立つのには筋肉も関節も大きく動かすからとるすと理屈が合うらしい
ソファーに座ってテレビを見ると更に寿命を縮める効果があるらしい
ソファーでテレビを見るという行為を続けるとすぐにボケてしまうことも確認されてる
以上自己満でした
すでに各国の統計を比較し、感染抑止効果がないことが明らかになってる自粛には国民の健康を害する効果しかない
自粛で死者が激増した理由の一つに座りすぎがあるかもね
無意味な自粛で国民を頃すよりも、朝夕のラジオ体操を推進でもすれば免疫も活性化して安全になるのにね
国民の免疫力を強制的に弱体化してるにもかかわらず、ほとんど誰も死なない弱小ウイルスで自殺者を倍増させるのが売国眉中政府の目論見なのか、ただのバカなのか
感染症を治す医学は現在存在しない、が常識だというのにワクチン利権を欲する共産主義勢力の工作を信じるバカ政府
感染症を治すのは人体が持つ免疫機能なんだから、それを強化するのが良策なのに
国民が健康になったら海外製薬会社に日本の資産を献上して褒めてもらってる厚生労働省の共産主義者のメンツに関わるから、売国眉中政府はわざと何もしないのかな

306:
20/11/27 20:06:01.13 3beADcIU0.net
逆にからだにいいことはオナニーだと思う
うちのじいさん97で死んだが
95歳まで

307:ちんこいじってた俺の部屋でAV見てたひながちんぽ弄ってたたまに新作よこせと暗黙の小遣い置いてくれてた

308:
20/11/27 20:07:49.12 3beADcIU0.net
あとこれで死ぬ
URLﾘﾝｸ(imgur.com)

309:
20/11/27 20:08:46.03 AekDxhYdO.net
獣肉は害悪
豚肉、牛肉断ったら高血圧下がってきた
魚は普通に食べる
鶏肉もたまに食べる
獣肉は百害あって一利なし

310:
20/11/27 20:10:28.10 pY1Zo2Wt0.net
>>1
運動不足のDBに運動しろと言っても運動しない。そういう事だよ。

311:
20/11/27 20:11:15.20 FjlXc6OX0.net
無理矢理運動するように電気刺激みたいなの与えたほうがいい

312:
20/11/27 20:22:00.02 kZd8PVwV0.net
普段は全く座らんし酒は飲まない
ハードな仕事の後のラーメンとタバコは大好きだから全く問題ないな

313:
20/11/27 20:23:53.67 Qru6Yfbx0.net
>>246
乾杯しましょう！

314:
20/11/27 20:46:15.42 fXquPLaW0.net
世界一座っている国民なのに、長寿という(´･ω･)

315:
20/11/27 20:47:07.56 YOPl6QCE0.net
>>244
30代のとき喫煙で手先がマシで冷たかつたわ

316:
20/11/27 20:51:22.70 fIprzokf0.net
>>1
結婚

317:
20/11/27 20:53:37.66 5MVLdC2C0.net
>>74
筋肥大には低回数高負荷が常識らしいけど、新日本プロレスの練習生のトレを参考にして自重スクワット300回×3SETとか繰り返したらめちゃくちゃ脚太くなってきた。
欠点は他の家事がおろそかになること。
あと内転に気をつけないと半月板イワスリスクが高いこと。

318:
20/11/27 21:30:47.41 GVMkgYT70.net
毎日ほぼ寝ながら携帯いじってるからセーフ

319:
20/11/27 21:36:50.31 Bil28+Fq0.net
>>115
血圧高そう。俺もだけど

320:
20/11/27 21:37:48.14 55swbWem0.net
飲酒と喫煙では？

321:
20/11/27 21:41:17.26 aY6vUF2+0.net
>>316
俺は太ってるから下だけ高いわ。１２０の８０ぐらい。

322:
20/11/27 21:48:24.94 0NFW9QDe0.net
>>306
んじゃ上の血圧が100切ってて立ちくらみで困ってる俺は肉を食べまくればいいのか

323:
20/11/27 22:26:06.60 2s1DsG5n0.net
>>305
塩は少しでいい
胃がんまっしぐらだ

324:
20/11/27 22:35:31.35 t83xBiSn0.net
座り過ぎはガチで良くない
運動は筋トレ位で良い

325:
20/11/27 22:40:11.49 Mxl2f7qr0.net
座るのは腰や内臓に負担がかかりそうだからはぼ一日中横になってる

326:
20/11/27 22:46:21.11 fGZVRfsF0.net
足は第二の心臓だからな足の筋肉が衰えると心臓に負担がかかる貧乏ゆすりでもいいからやっとけ(´・ω・｀)

327:
20/11/27 22:53:08.30 0sgUd+EX0.net
>>322
それは単なる無精なだけでガッツリ体力落ちるぞ
ろくに歩けなくなる

328:
20/11/27 22:59:33.87 bCKQAgsB0.net
椅子に座っている状態というのが、宇宙で無重力の状態と近いらしい
肝心なその先の話は忘れてしまったが…

329:
20/11/27 23:08:02.88 69oHluUa0.net
また似非科学

330:
20/11/27 23:11:49.74 incnrsae0.net
座った仕事がしたいです。

331:
20/11/27 23:12:13.50 sZqz4F+p0.net
睡眠不足だと思う

332:
20/11/27 23:31:02.45 qk9i7wT30.net
座り過ぎでも大丈夫な椅子を作るのだ椅子メーカーよ

333:
20/11/27 23:43:10.52 OyXYY9S90.net
ドライブやばい？今無職なんで毎日フラフラ出かけてる

334:
20/11/27 23:47:46.30 mrortzum0.net
>>330
時々降りて歩けば余裕

335:
20/11/28 00:10:13.96 +duxGi600.net
>>1
なんだ、結局
座りすぎでも糖尿じゃなかったらいいんじゃねえか
アホか？それとも何かのプロパガンダか？

336:
20/11/28 00:11:59.47 2w0Yc1/h0.net
立ち仕事なんてブルーワーカーに任せとけばいいんだよ。

337:
20/11/28 00:17:28.95 f7BisNxR0.net
そもそも長生きしたいか？

338:
20/11/28 00:28:43.34 uIph/dtJ0.net
自分の限界を超えた辛いもの食ってるとき心臓がバクバクした
間違いなく体に悪い

339:
20/11/28 00:31:33.26 BYuJU1Ui0.net
>>335
次の日うんこする時ケツ痛くなるやつだからそりゃ悪いよ

340:
20/11/28 00:31:36.92 of1aG6Gr0.net
>>321
何がガチなんだよ
糖尿になるからだろ
→座りすぎ、じゃなくて糖尿が死亡原因だろ
座りすぎだけど、運動しっかりとってる奴はどうなんだっちゅう話だわな

341:
20/11/28 00:41:33.97 km9tYtrn0.net
そもそもそんなに長生きする必要が無い

342:
20/11/28 00:42:32.91 MDQzd/4z0.net
椅子なのか畳なのか

343:
20/11/28 00:48:38.47 LBHPMzxJ0.net
犬は外飼いと内飼いで明らかに寿命が違うが
人間はどうだろうな

344:
20/11/28 00:48:39.42 rdkSpsZk0.net
あーまさに運動不足座り過ぎだわ
最近は夜に睡眠薬、昼はカフェイン錠剤で無理矢理動かしてる感じ

345:
20/11/28 01:33:43.71 pxu3joT40.net
一日の摂取カロリーには、３０分の運動分のカロリーが含まれてるのは知られていない
お前ら週に３時間半運動してるか？

346:
20/11/28 02:12:18.85 ULMXmBcP0.net
水飲むとやばい

347:
20/11/28 02:34:06.94 txRf9g1T0.net
知り合いの肌綺麗で見た目めっちゃ若い40代後半は酒もタバコもやってるし夜更かしもしてるぞ
動きが機敏でエレベーター使わず階段、休みの日はゴルフやフットサルなどして過ごしてるらしい
酒とタバコは関係なくて、運動をよくしてる人は見た目が若かったり健康だったりすると思う

348:
20/11/28 02:36:26.87 eevn2HCT0.net
5ちゃんかきこは神経と命すり減らすよな

349:
20/11/28 04:01:25.80 Dd3Vhczu0.net
>>283
それ

350:
20/11/28 07:30:54.65 Y8h1MxCa0.net
今日はソファでできる運動。
ダイソーのストレッチバンドを足首に巻いて
真横になり腰をやや反らせて上足を上げる続ける運動。
自重ストレッチするようになって半年だけど、
ちょっとした動きでも実は全然力出ない関節の角度や、
そもそも可動域が足りてないところを見つけて訓練の
メニューを考え実践して改善していくのが楽しい。
たまに散歩やサイクリングすると、トレーニングで
鍛えた部位が軽く感じられて実感も出る。

351:
20/11/28 08:26:28.58 FhdVUk030.net
>>294
ハイボールの人かよ

352:
20/11/28 08:36:17.02 8b/nE8Qx0.net
立ちっぱなしも追加しろよ

353:
20/11/28 09:01:28.34 +qmwDtPh0.net
hissiの3位以内に入ってしまうやつ

354:
20/11/28 09:25:31.49 wiTvvBD30.net
夜勤だろ？

355:
20/11/28 09:27:51.61 RulMNGta0.net
心理カウンセリング
健康に働くためにはメンタルヘルスも重要

356:
20/11/28 09:42:49.10 yJ73TiEB0.net
品質保証の管理職

357:
20/11/28 09:42:54.22 GnytpYVt0.net
50超えて運動するのカッタルイから
なるべく歩く様にしてるわ。
一日5000歩以上

358:
20/11/28 10:24:12.46 6Q404kTO0.net
座る姿勢が健康に悪いんでなく
9時間も座ってられる日常が悪い

359:
20/11/28 10:30:38.29 bI66Xdaf0.net
ドモホルンリンクルの人…

360:
20/11/28 10:35:54.07 Ecjs3aHe0.net
>>103
運動不足は本当に恐ろしいよ

361:
20/11/28 11:26:20.56 yE4zdCW40.net
揚げ物を食べる

362:
20/11/28 11:32:48.78 DB9ZESpq0.net
寿命を削る要因？
時間経過以外にあるの？

363:
20/11/28 11:33:37.42 ghgf+DmE0.net
夜勤・塩分・ストレス

364:
20/11/28 11:33:45.68 ckJzIH8E0.net
運動不足
座り過ぎ
両方とも血流に関係する。
血流をよくするにはウォーキングがよい。

365:
20/11/28 11:35:53.07 D6DiEBCxO.net
トイレ行くと大小ともキレが悪くて、毎回３０分～１時間くらい座りっぱなしなんだが、毎日寿命縮んでるの？

366:
20/11/28 11:50:18.43 ZwLpsTit0.net
>>362
そのうち腸がこんにちわしてくるぞ

367:
20/11/28 12:36:25.98 VQOHo0SW0.net
自転車通勤すれば、スポーツクラブなんかに通わなくても、健康でいられるんだけどね。
でも寒いからつい車で行っちゃうよね・・

368:
20/11/28 12:57:20.42 tpajqjLI0.net
>>21
今日の我が社の昼飯(仕出し弁当)が
白飯、クリームコロッケ、マカロニのミートソースみたいなの
と、炭水化物のオンパレードで糖尿の俺ブチ切れ怒りのフルヌードしてやった

369:
20/11/28 13:02:28.10 lGhIlouz0.net
酒で身体壊して死んでった人が何人もいてる

370:
20/11/28 13:07:09.07 YG/uuy300.net
>>365
自分で作れよ、糖尿は自業自得だろうに

371:
20/11/28 13:10:15.75 PzzjpB1z0.net
平均寿命70まで落としていく方向の方が時代にあってる気がする

372:
20/11/28 13:52:20.66 tpajqjLI0.net
>>367
糖尿の俺はブチ切れフルヌードだったが他のみんなは全部食ってたよ
「健康？何それwｗ」て感じでwｗ
手作り？メンドクセw

373:
20/11/28 13:57:37.30 ZwU4unqf0.net
歩けなくなると途端に体全体が急速に衰えるぞ
まだ若いから大丈夫とか考えてる奴ほど急にガクッとくる

374:
20/11/28 14:36:27.12 YG/uuy300.net
>>369
仕出しの時点で文句言える立場じゃあるまい

375:
20/11/28 15:15:22.40 1lOIC43N0.net
なんだかんだでヤバイのは昼夜逆転

376:
20/11/28 16:15:45.89 bW51GrwY0.net
>>294
そんなに食べられるということは胃腸が丈夫なんですね
若い頃と比べて半分位の量しか食べられなくなってて寂しい

377:
20/11/28 17:36:25.35 TgGFzNSd0.net
>>1
色々情報が歯抜けすぎて信憑性に問題あり過ぎなんだけど

378:
20/11/28 18:30:20.53 WeLaVHnF0.net
２０歳の健康状態のまま５００年ぐらい生きられるんなら努力はする

379:
20/11/28 18:36:39.05 eevn2HCT0.net
>>370
20～30代の現役世代に移動のほとんどを車という送っていたところ
50代になってウォーキングを始めたところ体が歩き方を忘れてしまっていた！
ななんと右手右足を揃えて出して歩き出してしまうというとんでもなさｗｗｗ

380:
20/11/28 18:56:46.62 KvyB+2hb0.net
運動不足はいけないと思ってエアロバイク買ったんだけどさ
今はハンドルの部分で洗濯物干してる

381:
20/11/28 19:06:55.45 Kh79oUgE0.net
貧乏人

382:
20/11/28 20:08:51.06 Y8h1MxCa0.net
エアロバイク漕ぐならママチャリで散歩したほうがいい。

383:
20/11/28 20:10:31.01 mO9jtwUe0.net
>>119
サンプル数1w

384:
20/11/28 20:11:59.11 v/MZUEBO0.net
酒だな。断酒前後で髪質肌質が全然違う。

385:
20/11/28 23:54:23.55 OxI5Ebi90.net
>>10
鼻くそ食べて免疫付け

386:
20/11/29 00:48:36.59 xwluAB2N0.net
恐怖新聞定期購読だろ
確実に早死にする

387:
20/11/29 03:26:38.22 1JvojaR40.net
死神が居眠りしてる間に
病人の布団の向きを変える

388:
20/11/29 08:45:54.98 LZteR+Ya0.net
手首切りすぎ

389:
20/11/29 11:40:39.36 QnoyjRIR0.net
歩こうにも膝が弱ってる奴、多いだろう。
そういう人は、自転車に乗ってみろよ。
快適だぞ。

390:
20/11/29 12:32:01.29 Tfxx6ECO0.net
宝くじはバカに課せられた税金って言われるけど
酒とタバコこそまさにそれなんだよなぁ

391:
20/11/29 12:33:15.69 lnpRFHsw0.net
昔の習慣：飲む打つ買う
今の習慣：スマホネット無料

392:
20/11/29 12:40:32.30 QnoyjRIR0.net
Youtube見てれば退屈しないもんな

393:
20/11/29 12:45:25.57 0FLZzsB70.net
寿命を削る二つの習慣
通勤
労働

394:
20/11/29 12:48:17.53 pkrSN55+0.net
>>3
飲酒は内臓ボロボロにするし認知症にもなるしな
タバコは言うまでもない

395:
20/11/29 13:20:18.99 cmdVV+0H0.net
アルコールは脳を破壊するとか

396:
20/11/29 13:55:55.04 t2UTwj7aO.net
>>330
無職は朝起きしなくていいことと
ストレスがないことで
体によい

397:
20/11/29 14:00:11.92 XQwcDMGm0.net
メタボブームて同じで変な仕掛け
アメリカは力士みたいな巨デブが多いからそういうのが座る時間多いとヤバいってだけ

398:
20/11/29 14:28:52.37 C1t+2xMi0.net
足の引っ張り合い要員の営みと社畜

399:
20/11/29 15:39:37.34 KBzVvO1X0.net
夜更かしと飲酒だな。

400:
20/11/29 18:05:54.97 bYGwxeXX0.net
一日中座りっぱなしの叔母は今97歳

401:
20/11/29 18:09:49.15 6CQ0xw3V0.net
食生活だろうなぁ
魚をたべる生活。

402:
20/11/29 19:21:39.54 16d1INpd0.net
肉とパンと牛乳
これは日本人には必要のない食い物だと思う

403:
20/11/29 19:22:57.18 mCwAnRLV0.net
いびきの出る睡眠はよくないらしい
横向きで寝て止まるなら常時横向きでしか寝ない習慣をつけるべき。

404:
20/11/29 19:30:28.68 2X0PB8Uj0.net
健康に気をつけるというのが一番健康に悪い気がするこの頃
健康に気をつけるのは不自然で疲れる
好きな物食って眠い時に寝る

405:
20/11/29 19:43:22.62 cmdVV+0H0.net
>>399
美味いんだけど消化器系統には害が大きいね、あと白砂糖と刺激物関連

406:
20/11/29 22:26:45.13 L9BoHi460.net
>>115
これ最強
これをずっとやってる高齢者もボケずに元気

407:
20/11/29 22:29:53.35 uNOMvrDV0.net
食べ過ぎ
座り過ぎ
ケイン小杉

408:
20/11/29 23:59:51.26 R7wu9ufO0.net
(´・ω・｀)ムダゲ・コスギ

409:
20/11/30 00:16:08.97 s4FF4K4T0.net
>>232
腹筋背筋を付ける
睡眠多めに取る

410:
20/11/30 00:17:20.01 s4FF4K4T0.net
>>235
あと、足の筋力が衰えると全身の血流が悪化する
これが

411:ヤバイ特にふくらはぎは第2の心臓だからな

412:
20/11/30 00:19:16.08 +Qm6jiMl0.net
コロナ死者よりも増え続けてるコロナ自殺者を報じない理由
ｽﾚﾘﾝｸ(covid19板)

413:
20/11/30 00:20:43.38 w0bvVR510.net
酒の飲む過ぎ

414:
20/11/30 00:27:41.37 s4FF4K4T0.net
結局のところ歩くのが一番だよ
足裏の刺激は骨も丈夫にするし、脳の血流もよくなり
腸への刺激にもなって、血圧も血糖値も下がる

415:
20/11/30 00:27:43.04 WsgIDbjM0.net
ウスゲスキー

416:
20/11/30 00:34:41.66 upX9DP1q0.net
結局は死ぬまで結論は出ないし因果関係も不明だろうね
知ったところで今更感しかわかないと思う
不安に怯えて生きるよりどんな状況でも楽しく生きよう

417:
20/11/30 00:35:32.02 arRKYrlZ0.net
この国をこれ以上長寿にしたいんか？

418:
20/11/30 04:01:47.10 phCv0a4n0.net
>>413
健康寿命は長い方がいいんじゃないか
寝たきりで生きてるとか最悪

419:
20/11/30 08:27:43.47 8est56Bt0.net
>>404
PerfectBody

420:
20/11/30 08:30:57.45 MJ45tCen0.net
朝起きたらストロングゼロ

421:
20/11/30 08:31:42.57 qO3drG8F0.net
>>365
おれも糖尿で血糖値測定とインシュリンは欠かせないんだけど
体験上クリームコロッケはヤバい　
血糖値が大幅に上がっていつまでも落ちない

422:
20/11/30 09:10:55.78 NHbXAIbG0.net
削るもなにも人間は５００年も１０００年も生きられないわけで。
ただの悪あがき、お釈迦様の掌の上であばれる孫悟空のようなもので

423:
20/11/30 09:12:45.96 NHbXAIbG0.net
人魚の肉を食らうという方法もあるが、どこかにいないかね人魚さん

424:
20/11/30 09:48:31.40 ZYREl+n/O.net
>>165
とてもよいと思う

425:
20/11/30 10:20:21.25 ZYREl+n/O.net
>>149
車の運転はこれだけＡＩが発達しても
自動化できていないんだから、
相当高度なことをやっているんだよな

426:
20/11/30 10:24:14.01 rSp3AR5j0.net
車の自動化ができない理由は技術の問題じゃないからな
車は完全停止できても向こうから突っ込んでくるチャリや歩行者に対する安全マージンが取れないんだよ
搭乗者でもなくメーカーの責任にするわけにもいかずみたいな感じ
あと少しでもそういうのに対応しようとすると動きも糞遅くせざるをえなくなる
分かりやすいのが自動駐車機能
見た事ある人ならわかると思うがあの異常な遅さを一般的なレベルで実用化させるわけにはいかんよ
商業施設とかであんなのがいると後ろ大渋滞で正直大迷惑
これも技術の問題じゃなくて安全マージンの問題でそうなってる

427:
20/11/30 10:25:11.62 2uwlWUDx0.net
将来が不安だから
収入アップを目指して3交代の工場に転職したんだけど
労働後の疲労がハンパない。
やはり寿命縮めてんのかな？

428:
20/11/30 10:26:17.45 ZYREl+n/O.net
>>134
漫画家は売れたら
締め切りに追われる生活になるんだろうね

429:
20/11/30 10:27:25.03 1z+7BiMi0.net
俺の命がゴミ
誰も悲しまんしな

430:
20/11/30 10:28:21.56 YJzifxid0.net
徹夜
飲酒

431:
20/11/30 10:28:42.77 ZYREl+n/O.net
>>422
なるほどです。
とても勉強になります

432:
20/11/30 10:52:07.57 1+KYa5Ef0.net
嘘
泥棒
山本

433:過去ログ ★
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