寿命を削る2つの悪習慣 _(:з」∠)_
at NEWS
1:
20/11/27 12:10:19.17 Me6DiU1X0●.net BE:788192358-2BP(10000)
URLリンク(img.5ch.net)
_(:з」∠)_ 運動不足
_(:з」∠)_ 座り過ぎ
ーーーーーーーーーーーー
日本人がやりがちな「寿命を削る」2つの悪習慣
外出自粛、リモートワークの人ほど要注意
鈴木 孝佳 : 姿勢・不調改善専門家
2020/11/23 5:50
「座りすぎ」が日本人の生命を削る
また近年では、“座りすぎ”と死亡リスク増加との関連が研究されています。54カ国の死亡者数の3.8%にあたる43万人弱が、毎日、長時間座って過ごす生活習慣によって死亡しているという研究発表もあります。
実は日本人は「世界一座っている」という調査結果もあるほど、1日の大半を座って過ごしている人が多い国です。
明治安田厚生事業団体力医学研究所の調査によれば、1日9時間以上座っている成人は、7時間未満と比べて糖尿病になる可能性が2.5倍も高くなります。日本の糖尿病にかかる医療費は世界第5位ですが、もしかすると“座りすぎ”と関連しているのかもしれません。
“運動不足”や“座りすぎ”といった身近で何気ない毎日の習慣が不調を招き、場合によっては命に関わるということがおわかりいただけたかと思います。自粛生活やリモートワーク中、家で座ってばかりの方は、ぜひちょっとした時間だけでも立ち上がるようにしましょう。
全文
URLリンク(toyokeizai.net)
2:
20/11/27 12:11:16.99 DuQmff/l0.net
食べ過ぎもじゃね?
3:
20/11/27 12:11:18.80 44KLllSe0.net
飲酒と喫煙だろ
4:
20/11/27 12:12:04.62 abL65MUp0.net
外国の人は座らずに立ってるの?
5:
20/11/27 12:12:22.57 myqBc7AN0.net
じい
6:
20/11/27 12:12:29.66 mrortzum0.net
夜更かし
7:
20/11/27 12:12:59.02 iPDJgIbx0.net
マラドーナは?
8:
20/11/27 12:13:44.80 27z5ct8U0.net
まぐろ
9:
20/11/27 12:13:48.73 I22n18Ae0.net
僕は裸で座っていると足3本あるんですかって驚かれますね。
10:
20/11/27 12:13:51.77 HR1Qz8RB0.net
・歯でちぎった足の指の皮を食う
・飲尿
11:
20/11/27 12:14:00.44 tpsDhZbp0.net
>>4
常に家の中でもうろうろしてる
日本人でも居るけどたまに片足をポーンとする
12:
20/11/27 12:14:12.40 Ds0a/PkR0.net
日本は世界一座ってるけど平均寿命の世界ランク常に3位以内なんだがwww
説得力ないな〜
13:
20/11/27 12:14:12.67 vUlVy6d30.net
もしかすると
14:
20/11/27 12:14:19.00 X7gFGXd60.net
>>9
道鏡きてんね
15:
20/11/27 12:14:31.10 kcmhl+1e0.net
>>7
薬のやりすぎ
16:
20/11/27 12:14:57.13 tEagOju10.net
一日の大半をソファで過ごすオレでも腹は減る
17:
20/11/27 12:15:09.07 nh9ci33S0.net
あとは脂肪摂取量
URLリンク(aqua-medical-c.com)
URLリンク(i.imgur.com)
>最近の健康ブームで摂取エネルギーは変わっていないのに、脂肪摂取量と車の販売台数はうなぎ昇りです。
>これが、根本的原因です。
運動不足と、脂肪摂取です。
18:
20/11/27 12:15:09.54 U4XGDyYA0.net
漫画かに短命が多いのはコレらしいな
19:
20/11/27 12:15:15.15 I7dg7GRF0.net
暴飲暴食
20:
20/11/27 12:15:19.14 7PAb7Xbc0.net
>>1
どうみても日常的な偏食(特に塩分過多)に飲酒が最もやばいだろ
21:
20/11/27 12:15:24.18 K3FRKkzK0.net
炭水化物&炭水化物フェアーやめろ
22:
20/11/27 12:15:27.52 HvjXLRey0.net
テレワークは寿命を削るのか。
23:
20/11/27 12:15:28.97 E5axijt/0.net
毎日のジョギングとみそ汁だろ
24:
20/11/27 12:15:32.98 BWwFy5xX0.net
関係ない。ハゲる人はハゲる。
25:
20/11/27 12:15:49.67 wRhW3y+90.net
>>3
コレ。
26:
20/11/27 12:15:55.39 n0h0cnlG0.net
酒以外ないだろw
27:
20/11/27 12:16:05.72 tI5Lgv+d0.net
>>3
いや、セッくスだな
セックスしたやつは過去、もれなく死んでいる
28:
20/11/27 12:16:37.13 Q92oG9H90.net
そんな長生きしてどうすんの?
29:
20/11/27 12:16:49.67 WAxmWyNK0.net
それを解消するためのジョギング
30:
20/11/27 12:17:05.28 YhMVnHck0.net
家系ラーメンを食べる
31:
20/11/27 12:17:37.99 7PAb7Xbc0.net
男性一人暮らしだと
毎日カップ麺と飲酒という猛烈に体に悪い習慣繰り返してたりする
32:
20/11/27 12:17:47.88 4MSxHd+y0.net
寝不足
33:
20/11/27 12:18:00.01 JGj7+Cmo0.net
毎日オナニー三昧
34:
20/11/27 12:18:10.94 bpJxUrLs0.net
運動不足だけじゃん
座りすぎも運動不足
35:
20/11/27 12:18:36.86 AxbUtmA70.net
>>1
まさにこれで自律神経失調症になった
36:
20/11/27 12:18:40.65 UaS2mf940.net
いやいや日本人は世界一長寿命でしょうが
37:
20/11/27 12:18:50.97 bbEvQv5A0.net
>>27
童貞が生き残ってないから、その説は無理だろ(笑
38:
20/11/27 12:19:13.12 hleAGRkr0.net
土方しろ。金になるし健康にもいい。ただタバコストロングパチンコは無しな。
39:
20/11/27 12:19:18.04 yu7x5Dd20.net
>>34
コレ
40:
20/11/27 12:19:42.88 aYW6umlq0.net
>>3
過食は寿命を縮める
41:
20/11/27 12:20:27.73 r2UMWV/r0.net
寝不足が一番だよ
42:
20/11/27 12:20:55.72 sx/9z6x90.net
座るのがだめなら寝るわ
43:
20/11/27 12:21:43.13 tWjJkfoL0.net
お前らは信じ無いと思うけどマグネシウム不足は万病の元
特に飲酒は分解に大量のマグネシウムを消費して足りない分は骨から溶け出す。
だからアル中はみな骨がスカスカ。
44:
20/11/27 12:21:55.35 7PAb7Xbc0.net
睡眠ゼロはそれ以前に数日持たずぶっ倒れるって
45:
20/11/27 12:21:58.39 C5pGSYam0.net
砂糖水飲んでるデブ
46:
20/11/27 12:22:12.22 vEu3dhhY0.net
>>3
同意
47:
20/11/27 12:22:48.93 cztVWFIm0.net
これは事実と思う
48:
20/11/27 12:22:51.44 j+H2rH/k0.net
寿命を削ると言っときながら
世界トップを争う長寿の日本人であったとさ
49:
20/11/27 12:23:05.39 Y0UK9Fqz0.net
>>1
運動不足と座りすぎだと、ほぼ1つみたいなもんやん
50:
20/11/27 12:23:31.37 cztVWFIm0.net
ストレスはかなりあると思う
51:
20/11/27 12:23:33.08 MEZYc//Y0.net
結論いっちゃうとね、“酸素”の吸いすぎだよ ニチャア
52:
20/11/27 12:24:41.28 7PAb7Xbc0.net
コーラはかなり疲労がたまったときは有効
ただし日常的に飲んでいいものじゃない
53:
20/11/27 12:26:01.03 +EwhbHX90.net
睡眠不足だろ
54:
20/11/27 12:26:07.07 9w25r1RV0.net
座ってばかりの人って立つことをやたら嫌がるよね
55:
20/11/27 12:26:17.89 iLphakCU0.net
>>1
でも日本人の寿命長いじゃん
統計的には座ってた方がいいんじゃないの?
56:
20/11/27 12:27:38.36 7PAb7Xbc0.net
但しコーラにたんぱく質は入ってないのでご注意を
57:
20/11/27 12:28:13.53 xBxFYZZG0.net
欧米の奴らは食事が不健康だから
58:
20/11/27 12:28:30.61 SxNezYdwO.net
>>28
だよなあ
人間もエコでいこうや
59:
20/11/27 12:29:45.96 gPkfeLSJ0.net
座りすぎはよくないから仕事場はすぐに寝転べるようになってる
60:
20/11/27 12:30:01.10 B7kyEIm60.net
立てコノヤロ!
61:
20/11/27 12:30:06.51 VvMW47j50.net
俺は立ち仕事だから休みの日位ゲーミングチェアに座っていたいのだが
62:
20/11/27 12:30:31.09 NcCCbHrM0.net
絶対に飲酒習慣
ほとんどの生活習慣病の主要元凶
63:
20/11/27 12:31:27.72 Tv0SCo010.net
最近勃たない
64:
20/11/27 12:31:31.18 a/f+FOKu0.net
>>9
マラリア?
65:
20/11/27 12:31:44.12 jnLghgWc0.net
削った寿命でダシ取ってんだよ
66:
20/11/27 12:31:44.76 KTzZ4JlD0.net
血糖値コントロールはした方がいい
67:
20/11/27 12:32:03.22 7PAb7Xbc0.net
工場勤務なので酒残ってるとしんどいんだよ
基本勤務日の前は飲まない
68:
20/11/27 12:32:40.42 tq3iRYXZ0.net
座りすぎで寿命が縮まるとかパンを食べると100年以内に死ぬとかいうのと同レベルだろ
69:
20/11/27 12:32:58.54 8NyZF6XP0.net
座るために電車の車両を移動するやつ
70:
20/11/27 12:34:37.01 9BzPFLY20.net
寝不足と食い過ぎだろ
71:
20/11/27 12:35:02.63 hO0MS3kp0.net
日本人の平均寿命知らないの?
このアホな記事書いた馬鹿は
72:
20/11/27 12:35:14.24 1oD6kz1aO.net
運動、運動っていうけど
関節炎とかならないの?
73:
20/11/27 12:35:33.25 pz1f32Ve0.net
言い訳して大炎上中の朝倉未来
URLリンク(youtu.be)
74:
20/11/27 12:35:39.40 xlu45dNB0.net
週に1度の50×3の
自重スクワットで健康を維持してる
75:
20/11/27 12:36:03.20 P6Oov24c0.net
>>10
飲尿は健康法だぞ
76:
20/11/27 12:36:12.90 EXYT/MMk0.net
寿命が縮まるのはいいけど晩年病気で苦しむのは嫌だなあ、ぽっくり逝きたい
77:
20/11/27 12:36:16.58 9w25r1RV0.net
デスクワークも勉強も立ってやると生産性が上がるらしいよ
自分から立ってやりたい人にしか向かないけど
78:
20/11/27 12:37:00.65 I7dg7GRF0.net
座りすぎはエコノミー症候群になるとか
79:
20/11/27 12:38:34.74 6tzUCnTt0.net
ハゲ
80:
20/11/27 12:38:53.93 cAcRqjG40.net
俺
81:
20/11/27 12:38:57.16 aYW6umlq0.net
>>77
立っている時の方がアイデアが出るな
82:
20/11/27 12:39:07.67 upBbnFH70.net
>>77
集中しやすいんだよね
ゲームでもここぞってガチプレイのとき立ってやる
83:
20/11/27 12:39:15.57 a4bHNNJX0.net
家の一族の年寄り達は、運動不足で座り過ぎのプロばかりですよ?
んで、みんな長生きしての大往生。
俺の爺ちゃんが85才、婆ちゃんが93才で大往生。
依って、鈴木 孝佳 : 姿勢・不調改善専門家とか言う方は、物事の本質を見抜けないアホウ
84:
20/11/27 12:41:14.89 km1Bm3HdO.net
わしゃ寝過ぎで寿命を縮めているかも
って心配してる
85:
20/11/27 12:42:02.00 z5SImDHE0.net
スポーツ選手も長生きのイメージ無いし、いつも故障してたり
86:
20/11/27 12:42:04.16 mOMnBBIU0.net
税金を払う
87:
20/11/27 12:42:31.80 75yFd/4Q0.net
食欲
性欲
睡眠欲
この3つが満たされたら人間は長生きする。ドーテーはいつまで経っても3つ揃わないけどな(笑)
88:
20/11/27 12:42:37.37 EsbG5ptC0.net
>>1
座りすぎ
URLリンク(i.imgur.com)
89:
20/11/27 12:42:44.81 aGOuJiR60.net
生きてることだろ。
死ねば寿命は削れん
90:
20/11/27 12:42:55.21 Fgh0Oe0E0.net
お前ら(自分も含む)の人生なんて無価値なんだから寿命なんて気にするなよ
91:
20/11/27 12:43:52.91 RnSx7ngY0.net
腰痛、関節痛、高血圧、糖尿病
デブは万病のもと
92:
20/11/27 12:43:56.74 ei9NPjqE0.net
散々叩かれたキヤノンはありなのか
URLリンク(xtech.nikkei.com)
URLリンク(xtech.nikkei.com)
93:
20/11/27 12:44:00.56 YVa8qy3s0.net
フランスだとレジ打ちの人は座ってたな
94:
20/11/27 12:44:06.39 ryVQiY8h0.net
昔の小説家のイメージはずっと座ってタバコぷかぷか、夜は飲み歩き
95:。 で長生きしてる印象
96:
20/11/27 12:46:59.12 Y+IgjJxy0.net
>>12
座らなかったらもっと長生きしちゃうから座ってちょうどいい
97:
20/11/27 12:47:19.30 wRhW3y+90.net
>>94
※イメージです。
98:
20/11/27 12:48:40.54 0kJ+M9ZU0.net
>>58
不摂生で早死にするだけならいいが、そういうやつは40代くらいから医療費使いまくるからな
迷惑かけずに潔く逝け
99:
20/11/27 12:48:46.72 U9ESb0P10.net
まーた
ろくでもねぇプロパガンダ記事か
100:
20/11/27 12:50:35.74 aYxw2xJb0.net
>>74
毎回筋肉痛にならない?
101:
20/11/27 12:50:38.93 sp2vFPSr0.net
ラーメンライスとお好み焼き定食だな
102:
20/11/27 12:51:00.16 TnMDJOfx0.net
>>74
それなら毎日少な目でスクワットした方が良いんじゃない
103:
20/11/27 12:51:23.47 4uejP1kL0.net
オナニーは寿命を伸ばす
104:
20/11/27 12:51:29.53 U9ESb0P10.net
寧ろ酒とタバコだろうが
それらを無視して無理やり外に出してケガをさせようとする目的しか見えない糞記事
恥を知れ
105:
20/11/27 12:51:57.66 aYxw2xJb0.net
>>67
は?交替で夜勤入りのときは飲まないと寝れんだろ
106:
20/11/27 12:52:37.94 tk4x1R840.net
まぁぶっちぎりで酒だろう
107:
20/11/27 12:52:46.84 Zqb9aBHu0.net
女だな
女好きなやつは速攻老ける
たぶんマンコから出る毒で老けちゃうんだと思う
108:
20/11/27 12:54:07.47 ei9NPjqE0.net
不規則な生活は絶対健康に悪い
あと夜勤も
109:
20/11/27 12:54:43.41 y3CG9QCi0.net
工場は一日中立ちっぱなしだが
110:
20/11/27 12:54:46.21 vkdJePpk0.net
>>67
偉いな
111:
20/11/27 12:55:30.60 tk4x1R840.net
同窓会行くと必ず思うのが深酒はダメってことだな
アル中の気がある奴は40代くらいでもうよぼよぼのおじいちゃんみたいだからなぁ
112:
20/11/27 12:55:51.07 vkdJePpk0.net
>>97
無駄に医療が発達したせいだなぁ
遊んで早死にしたいやつも長生きしちゃうっていう
113:
20/11/27 12:57:10.29 urMMasiQ0.net
>>110
肝臓にダメージあるとすぐ顔に出るもんな
114:
20/11/27 12:57:52.13 nMfVj8q+0.net
>>7
どうやってマラドーナするの?
115:
20/11/27 12:58:26.30 3AG3rPbS0.net
夜更かしとジャンクフードだろ
116:
20/11/27 12:59:31.48 iMLswLQO0.net
家の中の掃除や家事をしまくると、とてつもなく汗が出てくる。
軽い運動を長時間続けてる状態になるから、とてもいい。
わざわざ金払ってスポーツクラブへ行く奴って、バカだと思う(昔の俺)。
117:
20/11/27 13:00:15.62 v0jd0+US0.net
つまりエアロバイクで運動してるやつは全く無駄なことしてるって事か
118:
20/11/27 13:01:17.22 8Z/arwrX0.net
早死にする座りすぎを世界一やっている日本人が世界一長寿というね
119:
20/11/27 13:01:28.92 iMLswLQO0.net
>>116
買い物へ行くのに、車じゃなくて自転車で行けばいい話だよ。
景色も見れて気晴らしにもなるし。
120:
20/11/27 13:03:03.91 OnTlODMP0.net
>>3
喫煙はなんとも言えないな
親戚のばあさん喫煙者で90越えてるし
身内での死亡も喫煙者で肺がんは居なくて胃がんばかりだし
121:
20/11/27 13:03:45.67 8x86NbGK0.net
立ってるより寝ていた方がイイ〜
働くより寝ていた方がイイ〜
オサラ〜ム〜ム〜
王様〜バンザイ〜
_(┐「ε:)_
122:
20/11/27 13:04:33.47 SB3EV+SE0.net
>>83
100くらい行っとけ
123:
20/11/27 13:05:23.17 M1AgYoec0.net
長距離トラック運転手のワイおわたw
124:
20/11/27 13:05:28.41 tk4x1R840.net
>>112
顔だけじゃなく全部に出る
地元のヤンキーの先輩でイケメンで格好良かったので人気あった人がいたんだけど
中卒で職人やってて若い頃から飲みながら仕事してはった人がいたんだが
40くらいでアル中で死んじゃったんだよ
最後らへんはガリガリで歩き方もお爺ちゃんみたいで肌もガサガサだわ喋るのもおかしいわで
間近でそういうの見ると酒って怖いって本気で思うようになるよ
俺も浴びるほど飲んでた時期あったけどもう12年くらいはせめて自宅では飲まんようにしてるわ
酒好きが付き合い程度で我慢できるまでになるのってかなり大変だったけど
そういうきっかけがあったのでできた
125:
20/11/27 13:06:28.18 qL6cNvlx0.net
座りすぎると痔になるぞ
126:
20/11/27 13:08:13.07 yrUftxTQ0.net
大雑把に言えば食事、運動、睡眠に尽きるな
座りっぱなしがよくないのは前から指摘されてるけど
社畜は転職するしか手がないしな
127:
20/11/27 13:09:34.26 sNOYzK0g0.net
>>7
酒と薬とヘディング(CTE)
128:
20/11/27 13:09:45.04 8tfa3qRL0.net
自分もテレワークになって高血圧も指摘されて
運動してる時間ねーなーと愚痴ってたら
ドクターから踏み台昇降運動をすすめられて
台を買って1日20分程度、Xvideoの5分程度のを5本程度みながらやってる。
1Lのペットボトルを持って腕を屈伸させたりするといいよ。
おかげで肩こりしなくなったわ。
129:
20/11/27 13:10:07.26 VKG0irE20.net
有酸素運動
活性酸素大量発生 関節負担
これが一番悪い
130:
20/11/27 13:10:44.19 X6rnxDbY0.net
缶ビール一杯もやめたほうがええか?
131:
20/11/27 13:11:09.05 RCAfc2Fs0.net
>>119
な?
ソフトバンクだろ?
132:
20/11/27 13:14:16.90 Rzx0vHHt0.net
夜勤と早出だろ
133:
20/11/27 13:14:31.45 p03ZI17Y0.net
オナニで毎日射精してる奴
134:
20/11/27 13:15:25.86 nHMpsxiG0.net
医療従事者だから10時間ぐらい余裕で立ってる
135:
20/11/27 13:17:33.38 5c1QKS1V0.net
>>18
漫画家は徹夜が短命の原因
24時間以上眠らない生活をすると60歳で生命の危機が訪れるから絶対寝ろと怒られたことある
136:
20/11/27 13:17:43.76 sNOYzK0g0.net
>>129
週で12本までなら大丈夫(350ml 5%換算)
だけど、食虫植物の縁を歩いている自覚は持っておいたほうがいいよ。
なんかの拍子に増えまくるかもしれんから。
137:
20/11/27 13:17:45.51 2Etr7unm0.net
スウィーツが最悪
138:
20/11/27 13:18:25.38 Gcs4flje0.net
座りっぱなしと寝っぱなし
どっちが悪い?
139:
20/11/27 13:18:41.39 qwiTqTM70.net
長生きなんかしたくねえだろ
65まで生きれば十分
それ以上は苦痛でしかない
140:
20/11/27 13:18:43.28 kbBete7m0.net
サラミに大量の塩とレモンぶっかけて一口で食ってウイスキーあおるのは?
141:
20/11/27 13:19:31.31 clVbxpqR0.net
徹夜勉強も夜勤もデフォになったのはオマエラが悪い
142:
20/11/27 13:20:20.57 a1IM5KwO0.net
>>137
寝っぱなしだろね
143:
20/11/27 13:21:02.80 KKZoGyS40.net
座りすぎってよく言われるけど寝転がるのはありなんか?
144:
20/11/27 13:22:30.04 iNW/d0ma0.net
_(:з」∠)_ 運動し過ぎ
145:
20/11/27 13:22:33.70 6UUK2qd10.net
座りっぱなしの仕事は勝ち組
146:
20/11/27 13:22:43.10 6N94UEnT0.net
40くらいでポックリ死にたい
147:
20/11/27 13:23:09.78 yrZxIsVf0.net
>>142
同じ姿勢のままが良くないんだと思う
148:
20/11/27 13:24:24.28 ei9NPjqE0.net
ボディービルダーも異常に短命だな
149:
20/11/27 13:24:45.76 OMzHNBLf0.net
>>137
座って寝て考えろ
150:
20/11/27 13:24:57.60 j41uywK/0.net
車乗ると脳みそ使うからすんごい疲れるけど
あれは痩せるのに効果無いのかな
151:
20/11/27 13:25:17.09 sNOYzK0g0.net
>>139
加工肉50グラムを毎日食べ続けると、直腸や結腸のがん発症率が18%高まるといい、
その度合いは5段階のうち、たばこやアスベスト、アルコール、プルトニウムと同じ最高レベルに分類されています
つまりダメだがあまり気にしすぎてもストレスなので、たまににしたほうがいいかも。
152:
20/11/27 13:25:34.47 e5BvGOfC0.net
世界一座ってるのに世界一長寿だとおかしくね?
153:
20/11/27 13:30:01.55 p03ZI17Y0.net
夜勤は関係無いかと
昼間寝るだけだし、そもそもお前らも夜中3時とかまで夜更かししてYouTubeだろ
154:
20/11/27 13:30:05.89 OMzHNBLf0.net
>>133
勃
155:
20/11/27 13:30:36.27 +BAV1cYq0.net
日本のジジイと女全般は歩くの遅いよね
普段から足の筋肉を使ってないのがよくわかる
156:
20/11/27 13:30:53.85 xElEUSys0.net
髪の毛抜けすぎ
157:
20/11/27 13:31:52.00 6Xa2TuJ00.net
つまりこれをやれば早く死ねるんだな
158:
20/11/27 13:33:24.43 OMzHNBLf0.net
>>151
過保護医療だろね
脳卒中心臓麻痺で救急車→最新ICUで復活
アイバンク以上の意思表示制度が要るかもな
159:
20/11/27 13:33:28.86 oILbSpIK0.net
加工肉(ソーセージ系)はすげぇよ
ガンになりやすい薬品ぶっかけてぶっかけまくって味つけて世に出してる
それ以上にそれにある程度耐える人体もすげぇ
まぁ負けるんだが…
160:
20/11/27 13:33:31.90 strzhuUl0.net
仕事をする
161:
20/11/27 13:33:51.21 PCWUrcMu0.net
>>9
お前の足が9cmしかないことに驚いてるんじゃね
162:
20/11/27 13:34:15.84 wDaivG1B0.net
寝るわ
163:
20/11/27 13:34:46.41 TNhkBhcc0.net
>>158
ウィンナーとかソーセージは食わない方が良いんだな?
癌になるの嫌だもん…
164:
20/11/27 13:35:37.19 9MLxJ2a50.net
俺もITやってたころは帰宅したら毎日走ってたわ
運送とかも運動不足になると思う
165:
20/11/27 13:35:46.38 hlwchako0.net
一体何歳まで生きようと思ってるのか?
日本の福祉の為にも70歳代でみんな死のう
166:
20/11/27 13:36:04.47 OFy8VhAY0.net
家にいる時は殆ど寝っ転がってる俺は長寿
167:
20/11/27 13:36:27.72 r2UMWV/r0.net
>>102
昔寿命が延びるとされてたのは寸止めオナニー
168:
20/11/27 13:37:04.01 DvScCVtJ0.net
ぎゃおおおおん!嫁と我慢して生活する
169:
20/11/27 13:37:12.59 /oKNAQre0.net
死刑制度とか宗教とかもそうだけど
日本より平和な国が日本に物申すなら別にいいけど
日本より犯罪が多くてモラルの無い国から言われたくないわな
これだって日本より長寿国と比較してどうこういうならわかるけど
170:
20/11/27 13:41:15.19 QRXb+s9J0.net
ハゲは??
171:
20/11/27 13:42:01.43 rUeo4PIz0.net
>>152
いや、5ちゃんだがww
172:
20/11/27 13:44:19.45 4o5VGRLA0.net
飲酒喫煙運動不足
173:
20/11/27 13:44:54.91 eyCu79IW0.net
・風呂場で小便
・鼻をかんだティッシュを広げて確認
174:
20/11/27 13:44:58.29 X42BrULJ0.net
プログラミンング
175:
20/11/27 13:45:34.70 4o5VGRLA0.net
>>162
ガン家系はもれなく
176:
20/11/27 13:47:05.70 2+D2xruE0.net
俺かよ
立つは
177:
20/11/27 13:47:31.99 1v/GgoUA0.net
簡単にできる方法は、夜9時以降に食べないこと。
そして、深夜勤務でもなければ、さっさと寝ろ。
178:
20/11/27 13:48:33.40 po7/TtKc0.net
>>119
タバコで消化器系の癌は増加するだろ。
生き残りバイアスはしょうがないとしてやってる本人の周囲の人も考慮に入れると酒もたばこも寿命短くなるだろ。
特に酒は外傷での死亡も考慮すると大変な寿命短縮効果になるだろうな。
179:
20/11/27 13:48:46.73 VmdIL7ZF0.net
全て遺伝じゃね?
180:
20/11/27 13:49:03.42 2+D2xruE0.net
>>176
できない…
夜食止まらん…
181:
20/11/27 13:50:11.60 VmdIL7ZF0.net
>>179
脂肪肝で死亡
182:
20/11/27 13:52:23.66 SBW5idIk0.net
テレワーク&外出自粛での衰えが異常
こりゃやばいとラジオ体操やったら筋肉痛がきた
183:
20/11/27 13:53:18.08 1v/GgoUA0.net
空腹にして寝ることは、脳に溜まったゴミの掃除、胃腸機能の回復の2つの効果があり、
結果的に寿命が延びる。胃腸に食い物が残っている状態で寝てはいけない。
184:
20/11/27 13:55:42.20 slnGYHNMO.net
休みの日は買い物だけで一日中歩き回って二駅くらいなら電車も乗らないくらいだったがコロナで全く無くなったな
185:
20/11/27 14:01:11.04 h2e0OHYw0.net
20年間ほぼヒキって座りっぱなしだけど少なくとも血液検査に何も異常なかったな
186:
20/11/27 14:01:12.60 u1MRMbFS0.net
座り前かがみで内蔵圧迫
187:
20/11/27 14:08:29.55 Y7f3k3G10.net
リアルガチで睡眠不足が一番寿命を削る。
いっぺん夜勤の仕事してみ?寿命が短くなる感覚をはっきりと味わえるから。
188:
20/11/27 14:09:23.27 smXarvRm0.net
オナニーだけはやめとけ。寿命と時間を削りまくる。
189:
20/11/27 14:10:25.45 heTapKvc0.net
同じ姿勢を崩せず振動で特定部位グイグイ抑え込まれて
座る中でも車の運転は、特に寿命削ってると思う
190:
20/11/27 14:10:50.04 AaODakGU0.net
日常的な飲酒
191:
20/11/27 14:11:02.01 +1pjGFSp0.net
睡眠不足と食べ物に気を付ければ大体OK。
192:
20/11/27 14:12:14.27 BF5Dby5w0.net
>>11
ポーンの意味がわからない
193:
20/11/27 14:15:00.26 2eYurfIM0.net
>>1
>>55
それな
世界一座る民族が世界一寿命長い
194:
20/11/27 14:15:11.79 Yq+g9FGf0.net
医学的通説 「ピアニストは長寿者が多い」 はい論破
195:
20/11/27 14:15:58.32 QRXb+s9J0.net
>>187
だから、君の回線同様にハゲてるわけだな、奴らは
196:
20/11/27 14:18:46.02 TqYHrK5J0.net
ALSで長生きしてる人いるだろ
197:
20/11/27 14:19:50.60 4lSEh3hr0.net
家に座るところが便器しかない
198:
20/11/27 14:21:49.45 heTapKvc0.net
反対に考えると、毎日毎日9時間以上も座ってられる奴は
良いもん食い過ぎ生活出来るから糖尿病も2.5倍なんじゃね
199:
20/11/27 14:26:28.59 z07PTXoZ0.net
煙草、夜更かし、暴飲暴食、酒
以上
ヤニカスクルマカスは死ね!
200:
20/11/27 14:27:24.03 8Q0et2H+0.net
世界一勤務時間が長いのに世界一座っている
もういっそしねよ😅
201:
20/11/27 14:28:21.75 ttj4ojwI0.net
あーナポリタンたらふく食べてきちゃった
炭水化物取りすぎだよ
202:
20/11/27 14:30:19.89 GWJytbZh0.net
酒とタバコやろ
知っとる知っとる
203:
20/11/27 14:30:38.57 vkDTWXgp0.net
価値観の問題だろ。
それなりに健康で100まで生きても毎日ツマラナイより
60で死んでも酒タバコ女ギャンブルで毎日完全燃焼で楽しいならどっちがいい
なんて他人の決める事じゃない。
204:
20/11/27 14:44:02.79 YyaDlGvT0.net
>>3
それだな。
特に40代半ばから、こいつらは猛毒に変わる。
205:
20/11/27 14:44:37.44 V3ijBQzP0.net
長生きしたくないからどうでもいいです
206:
20/11/27 14:45:16.97 FTsbnbvS0.net
>>187
定期的に射精しいないと前立腺がんになりやすいとかなかったっけ
207:
20/11/27 14:45:45.52 BpLhNk4o0.net
ストレス、不眠、日焼け、タバコ、異性を意識しない職場
コレであっという間にジジイ、ババアになる
208:
20/11/27 14:45:53.66 c61oQidV0.net
大麻と銃解禁はやくやりましょう!!!
209:
20/11/27 14:51:10.88 4vjp4XYp0.net
>>206
その中で寿命縮める一番の原因はやっぱりストレスだよな。
タバコ・異性・不眠は全てストレスに結びついてる感じかする
210:
20/11/27 14:55:18.76 V9pxltpH0.net
>>1
日本人が1番座ってるのが真実ならば
なんで長寿命
矛盾してる
211:
20/11/27 14:57:29.11 r/pRMQ/E0.net
やべぇ2つあてはまるな
まぁどうでもいい
212:
20/11/27 15:00:00.62 sjqdUiPM0.net
塩分
213:
20/11/27 15:01:41.69 F/hurdD30.net
>>27
それは立ち過ぎ
214:
20/11/27 15:02:41.10 rugxqQFw0.net
座りすぎは毛細血管を減少させてどうのこうのってTVでやってた
215:
20/11/27 15:03:16.63 UJeS601w0.net
椅子やめてバランスボールにしてからだいぶ腰が楽になった
216:
20/11/27 15:12:03.68 a6YRML6C0.net
じゃあ何故、寿命が長いのか
217:
20/11/27 15:13:09.51 ow7Nje2Z0.net
>>134
徹夜上等だった手塚治虫と石森章太郎は2人とも60歳で亡くなったな
218:
20/11/27 15:13:37.81 b/aBBt940.net
水泳最高だわ
水着のおねーちゃんと仲良くなれるし、終わったら温泉とサウナ入れるし
219:
20/11/27 15:14:05.11 8Q0et2H+0.net
>>187
準備と片付けはやや手間だが
本番は五秒で終わるので問題ない🤦
220:
20/11/27 15:16:36.77 ow7Nje2Z0.net
>>202
酒タバコ女ギャンブルが楽しみとかつまらない価値観だなw
221:
20/11/27 15:18:15.30 zv3TDPcP0.net
過呼吸とお酒
222:
20/11/27 15:19:08.57 0z4WCflg0.net
仕事でずっとPCの前だもの
最近立ち上がる時、鼠径部が痛い
223:
20/11/27 15:19:10.41 FX/3jnw20.net
だが、寿命が長い=悪と考えればド•モルガンの定理を知るまでもなくプラスと捉えることができる
224:
20/11/27 15:24:44.07 alu8mKeN0.net
悩みが原因のハゲ 悩みを解消すれば治るが その悩みというのがハゲ
225:
20/11/27 15:24:56.57 UJeS601w0.net
>>216
これだな
URLリンク(blog-imgs-96.fc2.com)
226:
20/11/27 15:25:28.84 Ta5V2aBk0.net
そんなハンデ背負って長寿国なのか凄いですね
227:
20/11/27 15:26:39.15 irZdwmkn0.net
みんな言うこと違うんだもん
でも睡眠不足はダメだろうねえ
228:
20/11/27 15:28:23.05 QRXb+s9J0.net
永眠して今寝てると思えば良い
229:
20/11/27 15:28:34.14 WN4UYlMV0.net
基本寝てるか寝転んでるから問題ないか
230:
20/11/27 15:29:47.59 T2RHv0ju0.net
毎日オナニーで解決ナリ
231:
20/11/27 15:31:52.83 xKDsomVW0.net
運動不足と長時間座って仕事してると、
老化が早くなるってよ
自分も思い切り思い当たるわ ≫インディゲーム制作者
232:
20/11/27 15:37:04.92 bBqKR33t0.net
よくある、100歳越えの老人に聞いた長寿の秘訣とかって
言ったもん勝ちなところがあるよな
233:
20/11/27 15:45:06.32 /JA7ZlPM0.net
立ってると腰が痛くなんねん(´・ω・`)
どうしたええん?
234:
20/11/27 15:45:16.23 VNkQyhcd0.net
酒なんていうハードなドラッグは文化で合法で大麻は犯罪ってなんでなんや
235:
20/11/27 15:54:12.09 tQ3ypCnN0.net
長生きしてどうするの?
体が元気でもボケたら意味ないし
俺は還暦くらいで死にたい
236:
20/11/27 15:54:36.27 c3u4Kypd0.net
エコノミー症候群になる
血栓詰まってヤバイ
237:
20/11/27 15:56:09.63 mt5/dMF/0.net
まじかー
238:
20/11/27 15:58:53.63 Rn9HGsvB0.net
これで寿命縮めてるとかいう日本人が座る時間短くしたらどんだけ長生きするんだよ
239:
20/11/27 16:02:49.96 8Q0et2H+0.net
>>219
呑む、打つ、買うって言うとハイセンスな
240:
20/11/27 16:05:22.87 ayfbxKA40.net
2大要素は睡眠不足と過食だろ
241:
20/11/27 16:06:33.77 ZsdqXL7d0.net
まあ酒とタバコと過食だろうな
ニコチンもタールもない紅茶の葉を吸う電子タバコをAmazonで見つけて興味が出たわ
242:
20/11/27 16:08:03.02 Ll4rP/ZY0.net
座るのも座り方で運動にはなるんだけどね。
背筋真っ直ぐ、膝ピッタリ合わせるだけで結構な負荷になるし、それで動かないで関節の使い方覚えられるから結構お得。
243:
20/11/27 16:10:36.48 MbL5U7sF0.net
>>9
ラスプーチンかな
244:
20/11/27 16:11:13.46 oHARUP+W0.net
寝不足
運動不足
飲酒
喫煙
寝不足
過剰なストレス
245:
20/11/27 16:11:55.43 HSkM16IR0.net
>>3
コレ
血管が硬くボロボロになる
脳が萎縮する
246:
20/11/27 16:11:55.50 3N+1M1pD0.net
まあ、統計なんてこんなもんでいい加減なんだよね
そういう傾向があるっていうか、ふわっとしたアタリが見えるだけで、断定はできない
デブが原因か、仕事内容が原因か、も特定できてない
ただまあ、
247:A良くはなさそうだね位の話よの 寿命が削れるかどうかは別問題じゃねーの もっと詳しい研究して出直してこい
248:
20/11/27 16:13:18.06 Kx3sqcfk0.net
>>219
愉しみは酒と女だけでいいよな
249:
20/11/27 16:13:21.55 yl6bQKSt0.net
暴飲暴食に運動不足だろ
負の相乗効果だし
250:
20/11/27 16:13:56.25 baH0U7fx0.net
プロレベルの運動選手は短命だな
同じスポーツでもプロとアマで寿命が違うと聞いた
251:
20/11/27 16:14:39.06 Ll4rP/ZY0.net
>>243
ストレスの大半は過剰な気苦労。
そして気苦労が長くなると、他人を要らん決めつけで疑い始める。
ニュー速でよくみる、「こんな格好で外歩いてると通行人にxxに見られる」というようなもんだ。
正直、要らん心配しなくていいように、しなきゃいけないことはすぐ片付けるを心がけりゃ気苦労に心が折れることはない。
252:
20/11/27 16:16:40.99 xKDsomVW0.net
>>202
俺は40歳超えたら、酒タバコ女ギャンブルに耽るのもアリだと思うぜ
もう半分以上、お役目御免だろ
病気になったら安楽死でOK
253:
20/11/27 16:16:51.52 36RUdrz60.net
チンコは立ってます
254:
20/11/27 16:23:42.47 xKDsomVW0.net
長生きするしないだけが問題ではなくて、
40代以降もバリバリ働けるかも大事なんだよなぁ
老化しやすい生活習慣を送ってると、40歳以降ロートル化が著しく進んで
老害まっしぐら
255:
20/11/27 16:26:33.28 BObA1PS/0.net
女と酒が身体に悪い
ハゲるまである
256:
20/11/27 16:32:58.62 0ScazvRF0.net
動かなくなると便秘と心臓が問題になるよな
257:
20/11/27 16:33:19.10 fl+Nvyhp0.net
>>240
紅茶を紙に巻いて吸ったことあるけど燃えた草の匂いがした
二度とやらない
258:
20/11/27 16:45:21.27 8Q0et2H+0.net
なんで食べ過ぎると頭皮がグジュグジュしてくるのだろう
259:
20/11/27 16:46:50.09 CE1VUIfm0.net
睡眠不足が一番ヤバイ
260:
20/11/27 16:47:09.51 dc5met5t0.net
デスクワークばかり・主食がたんぱく質・脂質取りすぎ・食物繊維取らない・運動不足・冬に寒い部屋で過ごす・寝るとき寒い・汗をかかない
こういうバカは健康寿命短い
261:
20/11/27 16:48:06.04 pfSJRTfC0.net
睡眠不足だろ
262:
20/11/27 16:51:00.20 KOmfLmGw0.net
>>224
しげるニキかっけー
なんて作品?
263:
20/11/27 16:52:54.51 36RUdrz60.net
普通のストレスも案外寿命に影響してるんだろうな
264:
20/11/27 17:10:13.34 CXcTc0Sk0.net
>>260
展覧会にあてて寄稿された「睡眠のチカラ」という作品
全2ページ
「手塚治虫×石ノ森章太郎 マンガのちから」という展覧会にわざわざ睡眠の重要性をうったえる漫画を寄稿するとは面白い人だ
265:
20/11/27 17:10:51.08 GHYSqXtq0.net
出来ることなら夜勤のある仕事は避ける
266:
20/11/27 17:11:24.33 qQOVSrfH0.net
>>224
手塚氏を神格化してないところが良いな
上にも見てないが下にも見てない
対等な感じがどこかしらさっぱりしていて気分がいい
やはりこれは水木氏の人柄かな
267:
20/11/27 17:13:13.47 d1qNfTx30.net
生きすぎ
268:
20/11/27 17:27:23.74 MPkQTyWq0.net
無駄に生きてるヤツが多すぎないか
269:
20/11/27 17:30:44.04 AK4InsH60.net
リクライニングで147度ぐらいなんだがだめか?
270:
20/11/27 17:35:05.35 i555+Qwx0.net
寿命なんて誰にも分からないのにw
271:
20/11/27 17:35:25.84 OMzHNBLf0.net
>>225
で、七十歳も過ぎて
遺産分けもなあああにもしないで
資産面でもお花畑なのが日本人
272:
20/11/27 17:41:39.42 xK1oSxk+0.net
>>12
戦前生まれと戦後世代でまた違ってきそう
273:
20/11/27 17:52:12.62 clVbxpqR0.net
オマエラは短命で良いって言うけど
老衰じゃないんだから悲惨な死に方ですよ
274:
20/11/27 17:52:33.88 Psp9suoA0.net
まあでも漫画家ってやたら早死にするからこれはあるんじゃない?
275:
20/11/27 17:54:33.95 2jyQe8Yu0.net
>>139
クッキングパパだっけ?
276:
20/11/27 17:55:05.49 4HpGwL/Y0.net
夜8時以降くわない
277:
20/11/27 17:55:26.42 WcYvYnSH0.net
>>150
18%なんてただの誤差
278:
20/11/27 17:57:30.04 clVbxpqR0.net
俺なんか一時しのぎに使うだけらしくて
寿命なんてどうでも良い扱いだもんな。
病院すらテキトーに診察してくる。
279:
20/11/27 17:59:25.04 oDHtA2dE0.net
>>64
フィラリア?
280:
20/11/27 18:14:36.21 V7sMDNT/0.net
運動不足がダメなのは分かったけどじゃあ具体的にどれくらいの強度の運動をどれくらいの時間やりゃ良いのか
281:
20/11/27 18:15:37.66 0NW+rRTK0.net
>>3
喫煙だろうな
見た目もふけるし
ただ年齢以上に老けてるやつは60でも老人席に座ってるけどな
282:
20/11/27 18:15:54.33 0NW+rRTK0.net
>>7
マラどーな
283:
20/11/27 18:19:17.44 6wGM65RM0.net
マンコを舐める
284:
20/11/27 18:35:46.24 l3ZxUa/h0.net
>>278
つかれるまで
285:
20/11/27 18:43:19.40 2+hQFecM0.net
なんでもいいけどレスに対する
これ
それな
わかる
この3つがめちゃくちゃ嫌い
286:
20/11/27 18:43:25.68 jXH7+faf0.net
日本は世界一座ってて寿命を削ってるってことはさぞ平均寿命は短いんだろうな
287:
20/11/27 18:48:15.58 6qxkBDdL0.net
>>283
これ
288:
20/11/27 18:51:27.17 fGZVRfsF0.net
>>283
おまえとはいい酒が飲めそうだ
289:
20/11/27 18:51:39.49 HvjXLRey0.net
>>283
それ
290:
20/11/27 18:54:41.08 Me6DiU1X0.net
>>283
それにゃ
291:
20/11/27 18:56:41.01 a69mVtHF0.net
>>283
わかる
292:
20/11/27 18:57:01.14 mrortzum0.net
>>283
何なら良い?
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