- 暇つぶし2ch

at MNEWSPLUS

1:爆笑ゴリラ ★
21/02/23 20:33:49.06 CAP_USER9.net
2/23(火) 20:07配信
SmartFLASH
Copyright (C) 2021 Kobunsha Co.， Ltd. All Rights Reserved.
　かまいたちの山内健司が、2月20日放送の『メレンゲの気持ち』（日本テレビ系）で、2カ月で10キロやせたことを語った。
　山内は昨年「ガチ速 “脂” ダイエット」に挑戦。運動ゼロ・空腹ゼロで、糖分を減らして脂を多く摂取する食事法により74.3キロから64.3キロに減量。
「運動しなくて、炭水化物と糖質はダメなんですけど、お肉や乳製品はどれだけ食べてもいいというダイエットで、2カ月で10キロやせた。いままでどんなダイエットも続かず、断食やウォーキングも面倒で続かなかったのに」と、今も体重をキープしていると明かす。
　ダイエット法を語った山内に、SNSではさまざまな意見が寄せられた。
《今日のメレンゲの気持ちでかまいたちの山内さんのダイエット方法やってたけど気になる～でも、面倒なダイエットは続かないからまずはMCTオイルだけでも始めてみようかな》
《かまいたち山内が2ヶ月で10キロも痩せた　ダイエット法がすごくて　やってみたいけどどうなのかな～って悩み中お肉好きだけどご飯も大好きなのよ～運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せるガチ速“脂”ダイエットだって》
《かまいたちの山内さんがやった金森式ダイエットを取り入れるか？糖質を制限し、脂質は摂る》
「山内さんは1月30日のYouTube動画『かまいたち山内に抜き打ちで体重チェックをしてみました！』でリバウンドしていないかを確認。体重計に乗ると67.2キロと微増でした。
　相方の濱家隆一さんから『キープでしょう。なんで、じゃあ、そんな顔が丸いねん』とツッコまれていました」（

レスを読む