【ゆいP】30キロ減 ..
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707:名無しさん@恐縮です 20/07/01 08:35:47.45 Y05Kz8Lp0.net 元に戻したら・・・ 運動も同じだけど 無理せず一生続けられることを取り入れたほうがよさそう 708:名無しさん@恐縮です 20/07/01 08:41:49.24 ZTgg8HKq0.net この生活続けたら痛風になる そして透析に 709:名無しさん@恐縮です 20/07/01 08:43:01.17 zn9CYTf60.net 普通の和食とご飯茶碗半分で十分痩せるけどな 何かを我慢してる時点でダイエット失敗だろ チートデイとか馬鹿すぎるだろ 意味ねーよ ただの暴飲暴食日だろ 710:名無しさん@恐縮です 20/07/01 08:43:26.14 Aru3morl0.net >>450 おじいちゃんですやん 711:名無しさん@恐縮です 20/07/01 08:54:44 7K7b8nKJ0.net 写真見ても体重減っただけで痩せとらんやないか、痩せてから言えや 712:名無しさん@恐縮です 20/07/01 08:55:51 3SN5vqJa0.net 糖質制限ダイエットはアメリカが発祥 日本人に合ってるわけではない そもそも日本人は昔の方が遥かに糖質を摂取していたが肥満が問題になったことはない 日本人の糖質摂取量は年々「減っている」のにも関わらず糖尿病患者は「増えている」 ちなみに日本人の脂質摂取量は年々「増えている」
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