【ゆいP】30キロ減量成功した方法を明かす 炭水化物、脂質、糖質を抜き「お刺身3パック。中トロはダメ」★2 [muffin★]
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450:名無しさん@恐縮です 20/06/30 21:31:44 T735DaKK0.net >>429 太ることは絶対悪だ、みたいなその思い込みはもう古いと思うわ 451:名無しさん@恐縮です 20/06/30 21:32:20 gmm7A+fN0.net ここまでデブだと30キロでも見た目の変化無いんだな 452:名無しさん@恐縮です 20/06/30 21:33:03 T735DaKK0.net >>437 それは痩せ方の問題。 ちゃんと運動しながら痩せれば5〜10キロで全然変わるよ、見た目 453:名無しさん@恐縮です 20/06/30 21:34:09 AbygFr3W0.net 19:36 ミックスベジタブル100g食べ始め 21:28 ミックスベジタブル100g食べ終わり 63kcal摂取するのに112分かかった。 454:名無しさん@恐縮です 20/06/30 21:34:34 qse1q3Dp0.net >>1 痩せてもつり目のドブス 455:名無しさん@恐縮です 20/06/30 21:35:27 GAti19Uw0.net 糖質抜いてるのになんで根菜たっぷりとるの 456:名無しさん@恐縮です 20/06/30 21:38:17 goHxRx2o0.net こんなのやるより脂質も入れてケトジェニックダイエットにするほうが良いのでは?
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