【ゆいP】30キロ減量成功した方法を明かす 炭水化物、脂質、糖質を抜き「お刺身3パック。中トロはダメ」★2 [muffin★]
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350:名無しさん@恐縮です 20/06/30 19:55:42.60 yfMdCRA20.net >>330 極端なデブって運動すると心臓や骨に負担かかって体を壊す原因になる まず動けるレベルまで食事制限で痩せないと怪我で苦しむことになる 351:名無しさん@恐縮です 20/06/30 19:55:59 Kx9Jc8Yf0.net メシ喰うな! 352:名無しさん@恐縮です 20/06/30 19:56:42 3l8wS2Ni0.net >>338 食う → 太る → 太った体維持のために食う → さらに太る という好循環 353:名無しさん@恐縮です 20/06/30 19:58:27 mr/xztK+0.net 写真見ても30キロの変化を感じないんだけど… 354:名無しさん@恐縮です 20/06/30 19:58:40.35 Q5JPA5uL0.net 今100kg 胃カメラ大腸カメラで1日半くらい絶食してマイナス2kg 終わって食べてプラス1kg こんな感じ うんこしただけでも体重変わるわ 355:名無しさん@恐縮です 20/06/30 20:00:32.19 T735DaKK0.net >>343 炭水化物カットで痩せた人ってこんな感じだよ。 努力が顕れないw
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