【芸能】安村が30キロ減量加藤浩次は「愛らしさが…」 [臼羅昆布★]

【芸能】安村が30キロ減量加藤浩次は「愛らしさが…」 [臼羅昆布★] at MNEWSPLUS

94:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 23:15:03.96 qdJGX8Tw0.net
将来、大木凡人みたいになると思ったんだけどなぁ

95:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 23:19:06 8VPA1Ker0.net
腹、太もも周辺は妊娠線みたいのが、たくさんできてるやろうな

96:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 23:20:12 FKEuszY/0.net
有吉の壁で見てるから痩せてないのは知ってる

97:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 00:39:28.21 qDvObEJH0.net
>>76
安住に似てるね

98:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 03:50:43 feEPT2cl0.net
太ってる人って移動の度にマーキングレベルでつまみ食いするよな
10食はしてるイメージ

99:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 04:36:14.96 YrPQk4wB0.net
なんかの番組で見かけたときは病気かと思った

100:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 04:42:50.79 2730/06o0.net
睡眠時間含めた前後の16時間絶食がまじでやせるし楽でいいぞ　八時間の間は普通に食えるから続けられるし空腹に耐えられなくなったらナッツは食べてもいい

101:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 04:48:01 q60WGYiy0.net
毎日1時間ランニングしてるけど
食べるとやせないから
食事の量だよね

102:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 23:10:07.13 ai6AJeE40.net
芸人の方の安村が３０キロ増やしたら、脂肪で隠れて、本当に履いてなくても大丈夫になるかな

103:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 23:14:22 ai6AJeE40.net
痩せるには、結局、消費カロリー＞摂取カロリーの状態を維持する、ということになるんで、
自分にとってそれを継続できるのに一番楽な方法を探せばいい。体に害がない範囲で。
一番楽な方法、医療的に使える方法は人それぞれなんで、「〇〇で必ず痩せる」とか謳ってるダイエット法は、話半分の参考程度に。
糖質ゼロ系のような極端なのは、普通の人なら継続させるのはまず無理なんで、健康目的の減量には不向き。

104:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 23:23:30 qnWjZZao0.net
日テレのアナって目が死んでるし太ったり痩せたり怖いんだよ

105:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 23:23:55 Fjvy/0gL0.net
どっちの安村でもどうでもいいな

106:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 23:29:58.46 FGtRAAdr0.net
URLﾘﾝｸ(dotup.org)

107:名無しさん＠恐縮です
20/07/04 09:27:32.21 x9UDaJWu0.net
skinny?

108:名無しさん＠恐縮です
20/07/04 10:10:14.29 kW4LKxHQ0.net
元嫁に対するあてつけだろｗ
それにしてもがんばったね。

109:名無しさん＠恐縮です
20/07/04 10:33:23.74 2Tt2d1xw0.net
>その方法が「絶対に頑張らないダイエット」。
>毎日フィットネスバイク２時間、散歩、ストレッチを行ったといい、特にバイクは「息一つ乱れない、全く汗をかかない
>　負荷でやってました」と楽にできる負荷でやることが大事だという。
十分頑張ってる。これを１年続けたのが素晴らしい。
まぁこれを苦痛に感じないというのが良かったんだな。続けられる手法を選ぶのが大切。
時間かけるのは嫌、ということで極度の糖質制限に頼ると、リバウントと糖質制限を繰り返してめちゃくちゃになる。

110:名無しさん＠恐縮です
20/07/04 10:33:50.77 2Tt2d1xw0.net
>>106
なんという漫画なの

111:名無しさん＠恐縮です
20/07/04 11:50:45.89 0xbehTEA0.net
>>9
櫻井翔「悔しい…ですよね」

112:名無しさん＠恐縮です
20/07/04 12:08:25.36 FOR/Tz+Y0.net
>>3
だよな
アナウンサーの安村とか知らんから

113:名無しさん＠恐縮です
20/07/04 12:15:48.58 nAt1UHreO.net
安心してください、春日のここ空いてますよ
のパクり

114:過去ログ ★
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