【野球】＜白米を毎日 ..
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893:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 23:45:07.30 xPsQE81H0.net
糖質補給なら米より砂糖入りヨーグルトの方が高糖質高たんぱくなんだけどね
さらに吸収率も高い
米だけを食う必然性はないんだよな

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