チロシン Part3 - 暇つぶし2ch

チロシン Part3 at SUPPLEMENT

[前50を表示]
600:ビタミン774mg
09/01/09 20:38:11
スワン村の時点でアウトだろｗ

601:ビタミン774mg
09/01/09 20:40:13 HM3Ixb/K
そうかorzじゃ一番のオススメ買う。どこのだろうか？

602:ビタミン774mg
09/01/09 20:43:22
>>601
NOWのTrue Focus

603:ビタミン774mg
09/01/09 20:49:47 HM3Ixb/K
よし決めた、それ買う。
皆どこで買ってる？頼む教えて

604:ビタミン774mg
09/01/09 20:53:34
true focusだと何が効いているからわからないw

605:ビタミン774mg
09/01/09 21:16:38 HM3Ixb/K
じゃあ何を買えばいいんだよ

606:ビタミン774mg
09/01/09 21:19:55
>>603
ほらよ
お前さんみたいなサプリ初心者には複合サプリがいいんだ

URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)

607:ビタミン774mg
09/01/09 21:28:28 HM3Ixb/K
マルチビタミンとかは摂ってるけどtrue focusでいいのかな

608:ビタミン774mg
09/01/09 21:39:40
俺はJARROWの使ってるなあ。
価格とブランドで選んでるだけだが。

609:ビタミン774mg
09/01/09 22:17:09
朝いつも栄養ドリンクのんでるがチロシンプラスしたら更に効果でるかな

610:ビタミン774mg
09/01/09 22:27:21
死にます

611:ビタミン774mg
09/01/09 22:29:00
マジで？栄養ドリンク全く効果ないと思ってるけど

612:ビタミン774mg
09/01/09 23:01:10 HM3Ixb/K
true focus頼んだ。くるの一週間後。それまでどうやってしのいだら・・・
とりあえずSJWでも買ってくるか

613:ビタミン774mg
09/01/11 01:58:11
山に行ってシビレタケをたんまり取ってきてかじり続けてレットイットビー

614:ビタミン774mg
09/01/11 23:13:04
612だけどSJW買って飲んだらちょっと浮上した気がするよ
DHAも飲んでるけど

615:ビタミン774mg
09/01/13 11:04:38 hIpNTr53
age

616:ビタミン774mg
09/01/13 12:17:27 XY6y8JHd
SJWは即効性ないだろ

617:ビタミン774mg
09/01/13 13:21:46
昔色んなケミカルやってた者です。
今日チロシン届いたので今から飲みます。
全く期待はしてませんがレポりたいと思います。

618:617
09/01/13 22:08:22
600mg飲んでみました。
飲んで20分で効果を感じました。ダルかった体が少し動ける感じで
精神的には若干ポジティブになる感じです。ただ効果は微弱で鈍感
な人には気付かないと思います。効き始めてから1時間半で急激な
眠気に襲われて寝てしまいました。

以上

619:ビタミン774mg
09/01/14 07:50:46
>>618
やっぱり切れた瞬間にしわ寄せが来るよな

620:ビタミン774mg
09/01/14 09:42:24
1時間半ってえらく短くね

621:617
09/01/14 09:57:19
>>619
普段飲まない時がエネルギー０だとして飲むと＋になるけど切れると
－になりますな。元気の前借してるようなもんだから仕方ないけど。
でもリタリン系の麻薬よりはマシです。あれは切れたら全く体が動かなく
なる場合あるし全身が筋肉痛とか間接が痛みます。
チロシン飲んだ次の日は休んで栄養沢山摂れば体が超回復してドーピング
のような効果を得られると思います。まぁチロシンの効果ははっきり言って
微弱ですが。毎日飲まなきゃいけない人は内臓のケアした方がいいと思います。

622:ビタミン774mg
09/01/14 11:51:16
チロシン3ヶ月の体験を書いてみる。
年齢は、ここの大多数のような20～30代(多分)じゃなくて、
なんと50代。
30年前からコンピュータ使ってるんだからな。

さてと。　
Country Life の L-TYROSINE,500mgのカプセルを3日に分けて飲んでる。
160mgくらいかな。
併用してるのは、
1.イチョウ葉 : Ginkgold 60mg ×2(朝・晩各1)
2.ホスファチジルセリン : PS100 100mg ×1(朝のみ1)
3.EPA/DHA : Omaga3-Factors 630mg ×1(朝のみ1)
4.コエンザイム : CoQ10 Gels 100mg ×1(晩のみ1)
あとはマルチビタミンのAlive とか　ビオフェルミン。時に応じて。

併用のサプリを飲み始めたのは、2，3年前から。
チロシンはここ数ヶ月。
続く。

623:ビタミン774mg
09/01/14 12:09:19 ukFJnLBI
これから、本日2錠目のチロシン（Nature's Plus社製のB-6入り）を飲みます。

624:622
09/01/14 12:15:06
続き。
<チロシンを試してみた理由>
1.去年あたりから、多少うつっぽい気分だった。
2.本を読んでいて、細かい内容の部分にさしかかると、
　気合を入れなおさないと、頭に入らない。
3.長年楽しんできた趣味に対して、まるで興味が持てなくなった。
4.凝り性だったのが、投げやりに。
5.話したりプレゼンをするのが、とにかく面倒。

飲んだ結果。
1.気分は特に変わらず。いわゆるup系ではないと思われ。
量が少ないからかも。といっても、増やす気も無し。
2～4に関しては、効果あり。5はまあまあ。

625:622
09/01/14 12:24:25
続き2
<思わぬ効果>
1.あばら骨についた脂肪が減った。
　自転車に数十年ぶりに乗り始めたせいかも。
　とはいえ、20～30代の頃は、汗かきながらメシ食ってたタイプなので、
　年齢で落ちてた代謝が上がったのは、確か。
2.飛蚊症が悪化した。
　暑い盛りに、調子こいて上記自転車で動き回ってたからかも。
　眼科に行ったが、特に何も無し。トシのせい。
　元からドライアイ・ド近眼。いまだ近眼鏡のみ使用。老眼も来てるはずだが。

んな感じだな。

626:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/01/14 13:01:29
>>625
＞2.飛蚊症が悪化した。
これ気になんね。こういう話は見た事ないから。

627:ビタミン774mg
09/01/14 13:49:11
リタリンで15時間とか書いてる人いるけど

リタリン飲んで15時間資格勉強
次の日は全く飲まず朝から晩まで15時間寝続ける
次の日又リタリン飲んで15時間

みたいにしたらどうなる？　これでも平均7時間やってることになるから
凡人よりすげーぞ　

628:ビタミン774mg
09/01/14 13:53:21
勉強は毎日少しずつやったほうが
一日おきに猛勉するより効果的
記憶のシステムから考えてね

629:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/01/14 13:57:00
>>627
それじゃ脳も体ももたないよ･･･。
勉強は駅伝やマラソンみたいなもんで、
リタリン使うってことはスプリンターになるって事です。

630:ビタミン774mg
09/01/14 14:50:07
>>622
スレチになっちゃうけど、
チロシン以外の効果も出来ればお願いしたいです

631:ビタミン774mg
09/01/14 16:20:56
チロシンのんで勉強しようと思ってたら、オナニーしてしまってうつだ…
他にもこういう人います？？

632:ビタミン774mg
09/01/14 16:27:01
NOWのLチロシン飲んでみたんだけど、何か喋るときにスラスラ言葉が出てきてビックリした
でも気分的にはそんな変化ないかな。あと夜グッスリ眠れた

633:ビタミン774mg
09/01/14 17:00:01
>>625
＞飛蚊症が悪化した。

それ、確実に自転車のせいだよ
俺も真夏に旅行して、3ヶ月間一日5時間も自転車こぎまくってから飛蚊症出てきてしまって後悔中

634:ビタミン774mg
09/01/14 17:04:03
>>631
チロシン飲むと少し性欲出るみたいだから我慢しなきゃ駄目だよ。
無駄なエネルギー使うし無駄に男性ホルモン増えてハゲるよ？

635:ビタミン774mg
09/01/14 19:36:11
>>631
それはあるよ。

ひとつの提案として、フェニルアラニンにするいうのがあるかな。
おれは、単に、チロシンの効果を長く保ちたいという理由で、
フェニルアラニンにしたら、食欲と性欲が減った。
一般化はできないだろうと思うが。

フェるるあら人には、LとDLとがあるんだけど、
俺には、Lがあっているようだな。
DLにして、気分が落ち込んだ。
本来、気分が高揚するはずだし、
それを期待していたんだけど。

636:ビタミン774mg
09/01/14 20:55:14
フェニルアラニンって必須アミノ酸だし、
食事から十分取れるから別に必要ないと思うが。

637:ビタミン774mg
09/01/14 21:10:31
>>636
よくわからんのだが、
一応のメカニズムを推定してみると、
食事から十分摂れる物が、
すでに摂取されているということで、
体というか脳が、満腹感を感じるということなのかなと思っている。

638:ビタミン774mg
09/01/14 21:21:37
>>636
DL型はそうはいかない

639:ビタミン774mg
09/01/14 21:25:27
>>633
622のものですが、やっぱり強い陽射しをあびたせいかな。
サングラスとかかけてなかったし。次から気をつけよう。
本読んだりするときに、邪魔でな、アレ。
医者によれば、ヒブンの元は、
時間がたつにつれて網膜から離れていくので、
だんだんぼやけて気にならなくなるとは言ってた。

640:ビタミン774mg
09/01/14 21:39:51
>>635
ググってみたら、
「フェニルアラニンは血液脳関門を通過する際にトリプトファンと同じチャネルを使用しており、
大量に存在するとセロトニンの生成を阻害する。」
らしいよ。

641:ビタミン774mg
09/01/14 22:00:53
>>630
622です。
各種老化現象の不具合調整で飲んでるだけなので、
体力絶頂のお若いみなさんに、
同じ効用があるとは思えないけどね。

中年以降だったら、感じられると思うのは、
1.CoQ10 ........朝起きるのが楽。全般的に調子よし。
2.Ginkgold.....目の疲れに効く。目そのものは、目薬も使ってるが、
　見たものを解釈する脳の方に効いてるんじゃないかな。
　視界がクリアという感じ。モニタの前で10時間とかだから、特にそう思う。
3.PS100...........明確に効いてる感じはしない。18才くらいの記憶力絶頂の頃は、
　1回見ただけで写真記憶だったけど、最近はコロコロと音立てて忘れる。
　いろんな業界知識をそのつど理解しなくてはならないんだが、
　最初の1ヶ月くらいは、回りの若いのに池沼扱いされることもある。
　若いと丸呑みできるからな。それはできなくなったと自覚してるので、
　理解しながら多角的に覚える。それの役には立ってるかもしれない。
　3ヶ月くらいすると、業界の中の人から「何年やってるんですか?」とか聞かれる。
　んだから、とりあえずOK。どっちにしろ丸呑みだけじゃやってけません。

　

642:ビタミン774mg
09/01/14 22:33:20
「1回見ただけで写真記憶」に反応した。
俺の18の頃なんて一回見ただけじゃ覚えられなかったぞ！

643:ビタミン774mg
09/01/14 22:33:47
>>641
何月から何月まで飲まれたんですか？

644:ビタミン774mg
09/01/14 22:39:30
>>641
＞3ヶ月くらいすると、業界の中の人から「何年やってるんですか?」とか聞かれる。
　んだから、とりあえずOK。どっちにしろ丸呑みだけじゃやってけません。

それ、PS100の効果というより、あなたの勉強の工夫の問題でしょｗ

645:641
09/01/14 23:12:28
>>642
そこじゃなくて、「最近はコロコロと音立てて忘れる」に反応して欲しかったw
人によっては、もっと若い頃限定でそうだったという人も知ってる。
たとえば教科書とかが画像で浮かんでくるのよ。
精神病質の表れとして、紹介してる精神病医の本を読んだことがあるよ。
無くても問題ないんじゃないの?
一般的に若い方が覚えはいいもんだし。

>>643
前述のとおり、チロシンはここ3ヶ月。
その他は2～3年です。

ほんじゃ、読みたい本があるのでまた。

646:ビタミン774mg
09/01/14 23:35:32
>>641
ありがとうございました

647:ビタミン774mg
09/01/15 00:20:53
直観像記憶体質というやつだな
内田樹は受験の時にこれが発現して1年で余裕で東大合格
受験終わったらなくなったそうな

648:ビタミン774mg
09/01/15 00:21:54
>>640
セロトニンの方かもしれないな、ありがとう。

>>645
俺もその口だと思う。
書いて覚えるという人間がよくわからなかった。
図についても、自分で図解するということもなく、
本の図を見れば、覚えられたよな。

今では、理解のために、
自分で図解しなければいけないし、
記憶術を使わなければ、物が覚えられない。

649:ビタミン774mg
09/01/15 01:34:28 h3QGHMG+
>>632
俺もよく言葉が出てくる気がした

ただすげぇ眠くなる

650:ビタミン774mg
09/01/15 01:36:08
ビタミンとミネラル摂れよ

651:ビタミン774mg
09/01/16 14:32:04
チロシンとブロザック一緒に飲んでもいいですか？

652:ビタミン774mg
09/01/16 15:55:08
>>651
自分はゾロフトと飲んでますが今のところ異常なしです
プロザックじゃなくてごめん

653:ビタミン774mg
09/01/16 15:59:33
効き目って何時間くらい？

654:ビタミン774mg
09/01/16 16:06:12
自分の場合
NOWのトゥルーフォーカスだと8～9時間
jarrowのアセチル350mgで4～5時間くらい

普通のチロシンは使った事ないがたぶん2～3時間くらいかな

655:ビタミン774mg
09/01/16 16:31:21
N-Acetyl L-Tyrosineてどうなの？
飲んでからすぐ多少利くけどすぐ切れる。
メーカーによってそんなに違うの？

656:ビタミン774mg
09/01/16 17:31:18
>>654
普通のチロシンでもそんなもん

657:ビタミン774mg
09/01/18 08:51:42 C4frqrEa
オラは朝起きてチロシン750mg×2,5-HTP100mg×2,
SAMe200mg×2,Ginkgo120mgを飲んでる。ビタミンと一緒に。
眠気と食欲がなくなって効いているような気がする。

658:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/01/18 13:02:06
>>651
一応併用した事あるけど（25mg*3に対し500mg/day）、
別にどうって事ありませんでした。相乗効果も何もなかったよ。

659:ビタミン774mg
09/01/19 15:30:26
飲んだら異常に眠くなった

660:ビタミン774mg
09/01/19 17:08:18
眠気出る人多いねぇ

661:ビタミン774mg
09/01/19 20:11:59
俺も眠くなる事ある、なんでだろうね。
量増やすと眠気取れる事あるけど明らかに
食欲なくなって頬がこけるし体に悪いのが
わかるからな。

662:ビタミン774mg
09/01/21 21:44:55
眠くなる原因はなんだ？
最初の頃はそれなりに多少効いてたけど
最近はあんまり効かなくなって逆に眠くなる。
でも食欲はちょっと落ちてるから効いてない事は
ないんだろうけど。メーカーによって効き方違うのか？

663:ビタミン774mg
09/01/22 10:40:29
眠くなるから寝る前に飲んだら、目覚めが良くなった。
朝のだるさも減った。
かといって効き目は2～3時間なんですよね？
やはり朝飲むべきなんですかね？

664:ビタミン774mg
09/01/22 19:48:54
同じく眠くなる。
662と同じで、最初は朝飲んだら午後には効いていた。
最近テアニンも併用し始めたせいかと思っていたけれど…。
ＤＬフェニルアラニンだと朝飲んでも5時とかに効き目が出た。
試しに明日の夜チロシン飲んでみます。
ちなみにチロシンはＮＯＷ、ＤＬはＳＯＬＡＲＡＹ飲んでます。

665:ビタミン774mg
09/01/22 20:05:29
テアニンは眠くなるよ

666:ビタミン774mg
09/01/22 21:59:46
そんなに遅くなって利く？
自分は飲んで３０分くらいで利くけど・

667:ビタミン774mg
09/01/22 22:12:25
アミノ酸なんだから空腹で飲んだら
だいたい30分後には効くのが普通

668:ビタミン774mg
09/01/24 06:11:35 iUEeimjG
3週間ほど前にトゥルーフォーカス買ったんだがあんまり効かなかった。
去年の10月ぐらいからトゥルーフォーカスは3瓶目で、他にエビオスを常用しているのだが
チロシンに耐性が付いてしまったのだろうか？

669:ビタミン774mg
09/01/24 14:21:42
飲んで気付いた事。
エフェドリンのような効きがする。
食欲が落ちる。
男性ホルモンが増える。
髪に少しツヤが出る。
汗をかきやすくなるため汗かくと癖毛の人は梅雨時に近い状態になる。
悪夢を見やすい。
寝起きはいい。
逆に眠くなる事がある。
気が付くとイライラしてる事がある。（男性ホルモンが増えてるのがわかる）
頬がゲッソリしやすくなる

670:ビタミン774mg
09/01/24 18:13:25
チロシンで効果感じた事ないから正直うらやましい。効く人には効くんだな。

671:ビタミン774mg
09/01/24 18:39:36
効くか効かないかはODすればいいだろ。
10倍くらい飲んでも何も体感なければ飲む必要ない

672:ビタミン774mg
09/01/24 23:14:28
>>671
10倍って？　2000で何ともなかったから今は飲んでないけど。

673:ビタミン774mg
09/01/25 00:05:22
効くか効かないかは個人差はわるけど鈍感な人は気付かない。
1日必要量が500mg～5000mgってあるけど5000も飲んだらどうなるんだ。

674:ビタミン774mg
09/01/25 06:42:09
どうもならんよ
脂肪に変わるだけ

675:ビタミン774mg
09/01/25 21:05:57
まあリタリンみたいな効果はないわけだから
そう騒ぐほどでもないな

676:ビタミン774mg
09/01/25 21:45:25
うむ

677:ビタミン774mg
09/01/26 18:12:08
初日が一番効いたな。今は飲んでも効果は殆ど感じない。

678:ビタミン774mg
09/01/27 12:57:37
まあ、脳内ホルモンいじる奴は耐性つきやすいからな

679:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/01/27 13:23:31
脳内ホルモンというか、報酬系ね。

680:ビタミン774mg
09/01/27 13:43:36
>>612はどうなった？

681:ビタミン774mg
09/01/27 18:08:00
今俺の隣で寝てるぞ

682:ビタミン774mg
09/01/27 19:34:58
一番効くチロシンて何？
N ACETYLとか言うの飲んでるけどいまいち。

683:ビタミン774mg
09/01/27 19:50:54
寝る前に飲んで、朝が楽だというのが、
わかりやすい効果かな。

それ以外は、特に活発になるわけでも攻撃的になるわけでもないが、
逆に、そうなっても困る。

効果を感じないといっている人は、今ある状態を普通だと思うだけで、
それ以前のことを漠然としか記憶していないせいだろうと思うな。

684:ビタミン774mg
09/01/27 20:03:06
>>効果を感じないといっている人は、今ある状態を普通だと思うだけで、
>>それ以前のことを漠然としか記憶していないせいだろうと思うな。
あほかw

685:ビタミン774mg
09/01/27 20:12:01
>>683
寝る前に飲んだら興奮しない？

686:ビタミン774mg
09/01/27 21:05:49
>>685
俺の場合、それはない。
効きはじめるのが遅いのかもしれないな。
人によって違うんだろうから、
一般に言われていることは、
生命・健康の危険に注意するのは別論としても、
それ以上に信用することはないのではと思っている。

飲み始めた頃は、朝にしていたんだけど、
別に元気溌剌になるわけでもなく、
あまり体感がなかった。
で、夜に飲むと朝が楽だと。
いつも朝が辛いわけだから、
効果が感じやすいというだけの話かもしれないな。
逆に言えば、効果が感じなかった頃でも、
普段よりは楽だったのかもしれないと思う。

687:ビタミン774mg
09/01/27 23:41:34
チロシンの副作用って何？肝臓に負担かかる？

688:ビタミン774mg
09/01/27 23:54:20
よーし今からチロシン飲んで寝るわ

689:ビタミン774mg
09/01/28 00:02:01
>>687
しみが増えるらしい。
増えた気もするが、加齢によるものかも知らんのでなんとも。

690:ビタミン774mg
09/01/28 00:05:26
612だけど入荷が遅くて今日手元に届いた
とりあえず1カプセルのみ飲んで仕事に行ったが、さして変わらぬようなｗ
つなぎSJWとリポゴールドでだいぶ浮上したからかもしれないが
今寝る前にも飲んでみる

691:ビタミン774mg
09/01/28 01:32:23
TFが効かないならチロシン単体でも同じ？

692:ビタミン774mg
09/01/28 01:42:46
試すしかない

693:ビタミン774mg
09/01/28 04:31:17
ノーマルチロシンの方が安くて量いっぱいでお得感あるけど
吸収率悪いのかね？
他のチロシン飲んでいまいちだから試してみるかな
余計効かなかったらガッカリだけど

694:ビタミン774mg
09/01/28 06:02:11
チロシン飲んで寝てたら3時から目が冷めてずっとスロットのアプリしてたｗ
やっちまったなぁあああorz

695:ビタミン774mg
09/01/28 21:07:57
>>694
日中眠くなった？

696:ビタミン774mg
09/01/30 18:50:34
無気力でどうにもならないので、
サプリを摂ってみようかと思っている者です。

ドレドミンで動悸・呼吸困難などの症状が出るタイプの場合、
チロシンは不向きでしょうか？
動悸がするとのレスがあるので不安で・・・。
トレドの前はパキシルを飲んでいましたが、
その時はフラットになるだけでやる気は出ませんでした。
今は薬は飲んでいません。通院もしていません。

697:ビタミン774mg
09/01/30 19:22:56
向かない
つか病院池

698:ビタミン774mg
09/01/30 22:24:34
抗欝剤は殆ど意味が無いからな。
チロシンはちょっと集中出来るだけで無気力には全く効果ない。
むしろ焦燥感が出てイライラするから逆効果。
ソースは俺。

699:696
09/01/30 22:42:23
>>697
精神科の薬飲みたくなくて、
サプリでなんとかならないかなと。
副作用がいろいろ辛かったので・・・。
不安なのでまずはセロトニン系のサプリから試してみます。

700:ビタミン774mg
09/01/31 01:01:09
単体で飲んだ。
容量を間違えて750mg(NOW)を買ってしまったので、
カプセルを開けて3/2程度を飲んだ。

いいところ
・気持ちはアップしないが、やるべきことが淡々と遂行できている感じ。
　行動面に大きな効果。

まずいところ
・耳鳴りがする
・現実感がない（意識にもやがかかっている感じ）

GABAを飲んだら、現実感は戻ってきた。
耳鳴りはどうにもならんが、何か他に併用すると良いんだろうか。

701:ビタミン774mg
09/01/31 02:11:01
>>699
俺の場合、そんなにやる気満々といった感じになるわけでもないが、
夜飲んだら（さっき飲んだよ）、朝起きるのが精神的にも肉体的にも楽になるから、
ま、効いているんだろうな。

個人的には、セロトニン系のセント・ジョーンズ・ワートはかえって気持ちが落ち込んでだめだった。
特に、朝起きるとき、絶望的な気分になるんだな。

なんにせよ、サプリを摂るんなら、
そんなに高いものじゃないから、
チロシンも一緒に買えばいいんじゃないかと思うけどな。

脳の働きなんて解明されているのは氷山の一角だろうし、
不調の原因も個人個人で千差万別なんだろうな。
だから、自分にあったサプリなり薬とその適量をさがすなり、
逆に、合わない栄養素を極力避ける、薬に依存しないといったことを、
手探りで進めるしかないのではないかと思う。
もちろん、生命・健康に危険がない範囲で。

702:ビタミン774mg
09/02/01 22:14:11
アミノ酸って体にいいってもっぱらの評判なのに
飲みまくると肝臓傷めるのか…
肝臓いたわる薬もチロシンと一緒に飲んだほうがいいかな？
今は酒飲む時に飲むウコン飲んでる

チロシンのおかげで仕事も朝おきんのも早くなったし
出来れば一生飲みたい薬なんだけどなぁ…

703:ビタミン774mg
09/02/02 01:05:11
ウコンも常用しない方がいい

704:ビタミン774mg
09/02/02 07:59:49
>>703
マジで！？
もうどうしたらいいんだよ…

705:ビタミン774mg
09/02/02 09:03:43
肝臓痛めるのは勘弁。でも酒よりは負担軽いだろ？
心臓には負担掛からないの？

706:ビタミン774mg
09/02/02 10:08:37
多少かかる

707:ビタミン774mg
09/02/02 13:39:07
調べたら肝臓にいいウコンやシジミは摂取しまくると
肝臓を守るどころか溜まりまくって
そこから肝硬変になったりするらしい

酒よりはまだましとはいえ、肝臓保護の方法考えなくては…

708:ビタミン774mg
09/02/02 13:44:14
肝臓死んで人工透析だけはいやだ…
URLﾘﾝｸ(www.sitanobyoki.net)

709:ビタミン774mg
09/02/02 13:52:17
>>708
肝臓の話なんですけど。。

710:ビタミン774mg
09/02/02 18:49:26
>>707
マリアアザミやタウリンとか

711:ビタミン774mg
09/02/02 19:27:10
プラセンタもいいらしいな。

712:ビタミン774mg
09/02/04 23:03:22 BVzs746H
短パン

713:ビタミン774mg
09/02/05 00:32:14 r9j/g8JH
すごいねチロシン
個人輸入のサプリ選びに３日もかかってたのに、飲んだ日にあっさり決めれた
だけどイライラもすごくて２ちゃんで人に噛み付きまくり　
恥ずかしいやら申し訳ないやら　効きすぎて怖いやら大変だわ

714:ビタミン774mg
09/02/05 00:41:40
>>713
熟女板で暴れてたのはお前だったのか

715:ビタミン774mg
09/02/05 01:02:35
塾女板ｗｗｗｗｗｗｗｗ

716:ビタミン774mg
09/02/05 10:05:11
塾女板ってなんだｗｗ

チロシンは飲み過ぎるとイライラとドキドキと性欲出てきてやばい
適量がまだわからないけど、飲むと好奇心がわいて楽しくなるから
手放せないんだよな

717:ビタミン774mg
09/02/05 19:53:55
チロシン飲んだら寝てしまった。
夢の中でガクトと付き合ってウキワクしてた。今年初めてのウキウキワクワク
これ性欲もどきなんだろな、現実より楽しすぎた。恐るべしチロシン

718:ビタミン774mg
09/02/05 20:49:22
>>717
腐女子決めええええええええええええええ

719:ビタミン774mg
09/02/05 20:57:24
おれもガクトと付き合いたい

720:717
09/02/05 21:27:12
>>718
ガクト嫌いな女はそうそういないでしょ～！
でも自分で自分がきもいわｗｗｗ

>>719
っちょｗ

721:ビタミン774mg
09/02/05 22:37:47
おれもｶﾞ外と付き合いたい

722:ビタミン774mg
09/02/05 23:36:39
あたしも男だけどガクトと付き合いたい

723:ビタミン774mg
09/02/05 23:40:51
つチロシン

724:ビタミン774mg
09/02/06 10:28:48
おっすオレガクト

725:ビタミン774mg
09/02/06 20:08:57
いっちょやってみっかぁ

726:ビタミン774mg
09/02/06 22:36:07
ネットで薬販売規制はじまるけど個人輸入もだめなのか？
チロシンって薬局じゃ売ってないしどこで買えばいいんだろう

727:ビタミン774mg
09/02/06 22:41:05
サプリはOKじゃないの?

728:ビタミン774mg
09/02/06 22:41:09
>>726
関係無い

729:ビタミン774mg
09/02/07 06:53:40
チロシンは元から薬局にないわ
個人輸入しなさい

730:ビタミン774mg
09/02/07 07:47:08
サプリは薬じゃない

731:ビタミン774mg
09/02/07 08:49:18
役人どもに区別がついてるか疑問

732:ビタミン774mg
09/02/07 13:14:36
薬かサプリかは利権で決まる

733:ビタミン774mg
09/02/08 11:19:25
薬事法にひっかからない物なら平気だろう。

734:ビタミン774mg
09/02/08 12:07:08
なんか利権が微妙ににおう世界だよな。

かつての薬局の距離制限が違憲ということで、
今は、街にはドラッグストアがあふれているわけだが、
やはり儲かるんだろうね。

735:ビタミン774mg
09/02/10 18:59:58
ジャローのN-Acetyl Tyrosine買ったよー。コレを1ヶ月朝飲んで休んで飲んでって感じですかね。

736:ビタミン774mg
09/02/11 23:10:34
やる気のでるモノってスレでチロシン空腹時３０００㎎ってみたから飲んでみた。効いた！
もともとたんぱく質・ビタミンは足りてたとおもうので、チロシン単品効果はあまり期待してなかったけどこれは・・・
エフェドリン効果をねらって葛根湯も飲んだ日にランチセットのコーヒーが合わさったせいで、
その日は多幸感まであらわれた。エンドルフィンの無駄うちはいかんとおもい、いまは
ビタミンB・チロシン２０００～１０００・コーヒーですごしているけど、嫌な仕事に取り掛かるのが苦しくない。
今日は休肝日にしてみたが、仕事のある日は毎日のまないと無理そうだな。

737:ビタミン774mg
09/02/12 00:03:03
>>736
そんな飲んでイライラしない？
５００でも髪の毛逆立ちそうになったから、恐る恐る２５０しか飲めないｗ

738:ビタミン774mg
09/02/12 01:29:54
俺も900飲んだときはやばかったｗ
テメェーよぉー！！！ってつっかかりたくなるｗｗ

739:ビタミン774mg
09/02/13 00:10:09
>>737
いや、「やるぞー、るんるん」みたいな気持ちになった。
アホみたいに楽しかった。まったく理由のない多幸感だったから、本当に躁転だったにちがいない。
むしろ、飲まずにあせりと無気力がないまぜになってたときのほうがいらいらした。
ただしもともとカフェインほとんどとらない生活だったから、そのおかげもあるのかもね。
試してみたけどカフェイン、チロシンそれぞれ単品でもだめ。今は朝２０００、昼１０００くらいで穏やかなやる気状態。

740:ビタミン774mg
09/02/13 14:12:20
併用でブプロピオンも飲むとやる気でるよ

741:ビタミン774mg
09/02/13 17:51:26
長らくトゥルーフォーカスを朝一錠飲んでたが、はっきり効果があったな。
閉じこもりがちだったのが、動けるようになった。
最近、焦燥感や眠気が激しくなってきたので飲むのをやめてみると、これまた人が変わったかのように落ち着きを取り戻した。
眠気はDMAEから来てるのかな～

742:ビタミン774mg
09/02/13 21:06:29
自分が年々1kgずつ体重が増えていった時期とチロシンを飲み始めた時期が
重なる…！！！！
このスレを｢食欲｣で検索して( ﾟдﾟ )な感じになった。
チロシン自体はすごく良くて、生活がかなりスムーズになったので
やめたくはない。
フェニルアラニンに替えたら食欲が抑えられて元の体重に戻るかも…･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
このスレに感謝！今からフェニルアラニンオーダーしてくる！！！！！

743:ビタミン774mg
09/02/14 10:58:49
せっかくチロシン飲んだんなら動こうよ

744:ビタミン774mg
09/02/14 14:00:21 89I55lpb
去年チロシンを購入して、効果をあまり感じなかったんだけど、
もったいないんで、続けて飲んでみた。
飲むと逆に鬱のような感じになって、
やる気どころか、死にたい感情のほうが強くなってしまう・・・。

745:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/02/14 14:06:46
>>744
そういう場合は止めた方が良いと思うけどね。体質ってあるから。
どうしても使いたい場合は、テアニンとかＳＡＭｅとかSSRIで
気分をコントロールするとかかな。
テアニンやセロトニンはドーパミン系の分泌を調節してくれるからね。
あと、タウリンが有効って人もいる。

746:ビタミン774mg
09/02/14 14:39:51 89I55lpb
>>745 薬屋の倅さん
ありがと。今、チロシンの効果を実験中で、
飲んで４、５時間経つとやる気が出てくるから、
あ、身体に吸収されるのが遅いのかな・・・と思ったんだけど、
ただ単にチロシンの効果が切れて、元に戻っただけだと気づいた・・・。

747:ビタミン774mg
09/02/14 18:58:45
アスパルテーム・フェニルアラニン化合物（甘味料）は便宜的につかえないかな。
チロシン切らしちゃったのに、街では売ってない。通販たのんだけど、しばらくかかるんだよね。
チーズやたけのこ食べても吸収おそそうだしなあ・・・。サプリの管理もしっかりせにゃ。

748:ビタミン774mg
09/02/14 19:07:08
フェニルアラニンとフェニルアラニン化合物は違う物

749:ビタミン774mg
09/02/14 19:49:31
>>748
そりゃそうだよね
届くまで10日間ほど待つのはつらいなあ

750:ビタミン774mg
09/02/14 20:31:53
>>749
アミノ酸のタブレットにチロシンも入っていたりするよ。
俺の手元にあるAMINO SURGEにはフェニルアラニンとチロシンで63ｍｇ。
8錠飲めば500ｍｇ摂取できる。

751:ビタミン774mg
09/02/14 21:11:34
>>749
どこに注文してんだ
この板で名前の挙がる海外ショップなら一週間以内だぞ

752:ビタミン774mg
09/02/14 21:41:09
>>750
教えてくれてありがとう。とりあえず今日は筍の水煮をたくさん買ってきたからそれをたべて、
明日アミノ酸買いにいくよ
>>751
楽天のサプリンクスってとこです。ロサンゼルス発送だって。
落ち着いてこのスレ全部さがせばよかったな、
もう注文したから、次回への教訓とするよ、ありがとう。たけのこは鰹節といっしょに炊いた。

753:ビタミン774mg
09/02/14 22:07:52
チロシンはさておき、美味そう(笑)

754:ビタミン774mg
09/02/14 22:16:24
>>752
輸入代行は使うな
自分で輸入すれば半額で買える
しかも早い

★★ iHerbで個人輸入!!(アイハーブだぜ) 10★★
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)

755:ビタミン774mg
09/02/14 22:21:14
>>752
愛ハブで買えば2日で届くよ

756:ビタミン774mg
09/02/14 22:40:28
>>752
サプリンクスはぼったくり。
本当の現地価格と謳っておきながら
ドル円次第では定価以上、ほとんど詐欺だと思うんだが
どうしてこんなサイトが生き残れるのか不思議でしょうがない

757:ビタミン774mg
09/02/14 22:45:03
そんだけ情弱がいるだけかと

758:ビタミン774mg
09/02/14 22:48:45
>>752

明日必要っていうなら日本で売ってるのは　
森永製菓　ウイダーアミノタブレット　
くらいなのかな？

チロシン単体って国内販売はないよね？

もちろん普段はIherbで買うべきだね。

759:ビタミン774mg
09/02/15 02:22:24
東急ハンズでたまーーーに売ってるぞ

760:ビタミン774mg
09/02/19 20:29:37
チロシンは単品でとらないと、ほかの蛋白やアミノ酸が競合して吸収阻害するんだね

761:ビタミン774mg
09/02/20 02:05:40
いや、そんなことはないんだが…

762:ビタミン774mg
09/02/20 23:14:43
血液脳関門通る時競合するらしいぞ　あんまり詳しくは知らんが

763:ビタミン774mg
09/02/21 08:52:01
それは大量にある場合でしょ
チャンネルを完全封鎖するわけじゃないからプロテインに含まれる程度の量なら
全種類通過する

764:ビタミン774mg
09/02/22 19:20:07
先のことに怯えて運転が怖いのですがチロチンで不安を減少できますか？

765:ビタミン774mg
09/02/22 19:40:21
>>764
不安にはトリプトファンーセロトニン系がいいとおもう
チロシンは無気力系じゃないかな

766:ビタミン774mg
09/02/22 20:57:14
>>765
お答えありがとうございます。
やはりセロトニンですか・・・。

767:ビタミン774mg
09/02/22 21:25:58
チロシン飲むと「オラオラオアアア！！」ってなるかもｗｗ

768:ビタミン774mg
09/02/23 19:03:31
それもいいですね

769:ビタミン774mg
09/02/25 06:08:32
納豆にはチロシンが含まれている

770:ビタミン774mg
09/02/27 20:05:15 rpCv5OxK
まあイライラは出ることがあるね

揉め事発生
チロシン無し→　まあ仕方ないや
チロシン投入後→　提訴する！！！！！

771:ビタミン774mg
09/02/27 22:52:56
ペットの神様みたいな名前だな

772:ビタミン774mg
09/02/27 23:44:14
出歩く雨の日は禁忌ですね
ほんのささいな事でも、咄嗟に持ってる傘で人をどつきまわしそうになるｗ

773:ビタミン774mg
09/02/27 23:48:53
>>770
あるある
特にバイトしてる時はやばい
客をぶん殴りたくなる

774:ビタミン774mg
09/02/28 06:06:33
774ｹﾞﾄー

775:ビタミン774mg
09/02/28 06:28:09
上手い具合にやる気出る人はいいなぁ
焦燥感と憤りだけが増幅されるorz

776:ビタミン774mg
09/03/01 04:17:55 E4Lx2/qg
フォーカスにしたらどうなるかな？
NOWのツルーホーカス

777:ビタミン774mg
09/03/01 14:25:49
短パン

778:ビタミン774mg
09/03/01 14:40:31
チロシン飲んだくらいでイライラする人は
覚醒剤とかやったらちょっとした事で人刺しちゃいそう。

779:ビタミン774mg
09/03/03 01:10:54
フェタミンとチロシンは効能が別方向だ

780:ビタミン774mg
09/03/03 01:43:35
ここのレス見て勢いでトゥルーフォーカス買っちまった＼(^o^)／

781:ビタミン774mg
09/03/05 04:10:12
>>778
元々沸点の低い切れやすい性格なんだろうね。
飲んでもイライラしたことないからわからないや。

782:ビタミン774mg
09/03/05 13:07:25
＞228
超遅レス。

先週からトゥルーフォーカス飲み始めた。
朝食後マルチビタミン、その1時間後にTF。

プラセボかもしれなが変な動悸とイライラが
なくなって夕方まで頭がすーとしたカンジ。
でも午後になると頭痛がする。
コーヒー飲むと収まる。

783:ビタミン774mg
09/03/05 23:13:50
>>781
いや、ちょっとのチロシンでいらいらくるのは頭が元気な証拠かもよ
私は無気力だったのが、仕事を進められるくらいにはチロシンが効いてるけど、
自分の業務に必死で、人にいらいらするほどの元気がない感じがする。

784:ビタミン774mg
09/03/08 19:47:04
一日どれくらい飲んでる？

785:ビタミン774mg
09/03/11 14:25:46 qXjDlDmJ
自分は軽度のうつで（仕事にはいけるが無気力）、
アモキサン、ジェイゾロフト、デパケンを処方されてる。
トゥルーフォーカス朝４錠、夕2錠飲んでも気分は高揚しない。
飲む量増やした方がいいのかな？どなたかご意見ください。

786:ビタミン774mg
09/03/11 17:41:57
おまいら竹の子食え

787:ビタミン774mg
09/03/11 18:51:37
たけのこ水煮にどんだけチロシン入ってるか教えてくれたら食うよ

788:ビタミン774mg
09/03/11 19:53:30
サプリメーカーによって効く、効かないを感じる程度なら
チロシンぐらい食品から摂るのが案外一番かも試練な

789:ビタミン774mg
09/03/12 11:44:34
酒と飲んだら嘔吐した

790:ビタミン774mg
09/03/12 12:38:46
>>785
スポーツクラブにでも行って体動かした方が効きそう。

791:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/03/12 17:17:58
>>785
そりゃあなた、デパケンが効いてるから。
お医者さんがデパケンを外しても日常生活に支障がないと判断するまで
ＴＦは封印すべきだね。

792:ビタミン774mg
09/03/13 14:28:34 L1kNO9j/
>>790,791
どうも有り難う。デパケンの所為ですか。
自分は気分が落ち込むので処方されたんだけど、
やる気の方が押さえ付けられているという事なのかな。
運動はなかなか出来ないんですよね。性格的に。

793:ビタミン774mg
09/03/13 15:45:19 L1kNO9j/
確かに、TF無駄になりそうですね。
封印する事にします。

794:ビタミン774mg
09/03/13 16:03:39
>>792
今まで特にスポーツとかしてないのであれば、
ハードなトレーニングとか始めるのは、
肉体的にも心理的にもハードルが高いな。

ちょっとした散歩とか、縄跳びとかを数分というところからだと、
ハードルを越せるんじゃないかな。エア縄跳びだと室内でもできるしな。

ただ、たかが縄跳びと軽く見てやりすぎると、
筋肉痛に悩まされるから、その意味でも、数分からはじめるというのはいいかも。

795:ビタミン774mg
09/03/13 17:17:01 L1kNO9j/
>>794
エア縄跳びw良いかも。手軽に出来そう。
取り合えず、散歩と併せてやってみます。
色々書き込んでくれて有難う。
やっぱ早く鬱を治さないとだめだな。

796:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/03/13 17:20:31
デパケンはBZ系じゃない気分のスタビライザー。
気分が上がりすぎず下がりすぎず一定に保てるように作用する。
多分、落ち込みすぎる症状が酷かったか、日中に頭を使わなきゃいけない仕事を
してるかで処方されたんだと思うけど。
そこが改善されればカテコールアミン類強化型のＴＦはokでしょう。
軽い運動も快復を早めるのには良いよ。ムリしない程度のね。

797:ビタミン774mg
09/03/13 22:33:25
スポーツクラブで筋トレは心拍数も上がらないくらいに30分くらいだらだらかるーい運動でも
いろいろな筋肉使えるし、下手に歩き回るよりは楽ちん。行くのが面倒くさいが。
体が与える影響はやっぱり大きいから、動けるうちに動いといたほうがいいよ。

798:ビタミン774mg
09/03/14 10:02:56 zDVMt4Pe
>>796,797
皆さん書き込んでくれて、本当に有難うございます。。
>>796
デパケンは落ち込みへの処方です。希死念慮とかあったので・・・。
最近は低め安定という感じで極端に落ち込む事はないです。
ただ、デパケン服用はかなり以前からなので、薬のおかげと言うよりも、
こないだ人事異動の内々示があって、
気持ちが無気力なりにも、多少前向きになりつつある所為の気がします。
>>797
元々運動嫌いな事もあり、スポーツクラブは敷居が高いんですよね。
でも、近くにあるので行ってみようかな。

799:ビタミン774mg
09/03/19 07:07:06
ほす

800:ビタミン774mg
09/03/19 11:10:01
800ｹﾞﾄー

801:ビタミン774mg
09/03/19 16:49:01
チロシン多めに飲むとつい歌い出してしまう

802:ビタミン774mg
09/03/19 18:51:27
あるある
たまに自覚がない

803:ビタミン774mg
09/03/19 20:20:02
今日から始めてみます。
ADHD持ちです。
イライラするのか・・・
合わないかもなぁｗ

804:ビタミン774mg
09/03/27 12:33:20
朝ＴＦ飲もうと思って取り出したら、２粒一気にでてきたんだ。
戻すのめんどくさくてそのまま飲んだら、昼前辺りに体中に潤滑油入れたみたいにすごい動きやすくなったような感覚がした。
おまけに向上心らしきものも芽生えて、普段は絶対にやらないのに、
会社にいるにも関わらず昼休みの頭に人目を避けて腕立てとかやっちまった
家に帰ったら掃除しよう。ダイエットも頑張ってみよう。そんな気になる。

これはＴＦの恩恵なんだろうか

805:ビタミン774mg
09/03/27 15:17:34
>>804
明らかにそうでしょう。
TFの効果だよ。

806:ビタミン774mg
09/03/27 15:42:29
ドーパミンがちゃんとでてる証拠だろう、
体を滑らかに動かす為と動機付けに必要な物質だから。

807:ビタミン774mg
09/03/27 18:43:07
チロシンよりTFの方がいいのかなぁ
でも金内野

808:ビタミン774mg
09/03/29 01:59:10
>>804だけど、
その後２日くらい？飲まずにいたら、現在叫びたくなるほどネガティブシンキングがひどい。
効果発動中の未来構想が頭に残っているだけに、普段の頭に戻った時に、
現在の自分に絶望して普通の状態通り越してネガティブモードまで突き抜けたのかもしれない…

809:ビタミン774mg
09/03/29 03:01:03
>>808
そうなるね。
俺の場合、昔のことを思い出したりしたな。
で、何でそうなるのかと考えたら、
フェニルアラニンを摂るのをさぼっていた。

だから、客観的状況が変化するまで、
客観的状況を変化させるべくポジティヴになるために、
飲み続けるものだろうと思う。

飲み続けていると体感がなくなるかもしれない。
でも、しっかりと効いているはず。

と、経験者として言ってみた。
一般化できるかはわからんから、
参考までに。

810:ビタミン774mg
09/03/29 06:01:29
>>809
あー、やっぱりそのせいなのか。
客観的状況が変わるまで、かぁ。
結構な量のダイエットが必要だから、相当長いこと飲んでなきゃいけないな

今はもう元通りで頭に霧がかかっているので、ネガティブはない

811:ビタミン774mg
09/04/02 19:39:04
TF飲み初めて1週間です
最近、動悸が激しくなりました
TFの副作用でしょうか？
同様の経験を持たれている方はいませんか？

812:ビタミン774mg
09/04/02 23:37:20
そりゃなるだろ

813:ビタミン774mg
09/04/03 08:00:34
恋してるんじゃないですか

814:ビタミン774mg
09/04/03 14:26:25
＞811
自分は逆。
前は突然、動悸と原因不明の不安感でそわそわする時があって
いつもなら何でもないところでケアレスミスしてたけど、
TFのみはじめてから変な動悸がなくなって落ち着いてる。

815:ビタミン774mg
09/04/05 21:35:56
チロシンとモディオダールどっちがよく効きます？

816:ビタミン774mg
09/04/05 22:05:42
Lフェニルアラニアン、自分はあんまり効果なかったなー。
ただウキウキした気持ちがちょっと湧き上がるかなってぐらいで…
やっぱ「ウオオオオオ」ってシャキシャキ動けるようになるのは
チロシンだなー。あ、自分はADHDです

817:ビタミン774mg
09/04/10 18:48:21
早朝にTF+VAAM+オレンジジュース飲んで走り込むとｳﾘｬｳﾘｬになれるのがいい。
どこまでも走れそうな気分になる。さすがに1時間もするとバテるけど。
チロシン無しじゃ30分もすると、あー俺何で走ってんだっけ？もういいや、となる。

818:ビタミン774mg
09/04/10 19:10:40
何かやろうとすると、それを後押ししてくれる感じはある。

だから、全くの無気力状態の人には効果はないかもしれないが、
何かしようとしてためらっているとか、続かないという人には効果があるということなんだろう。

ただ、精神的に楽になるとかいうことはないように思うな。

819:ビタミン774mg
09/04/10 21:57:03
ダイエットになればと思いフェニルアラニンを試したが効かなかった。
やっぱあの「ウオオッ」って感じ、バッと動ける感じはチロシンでしか
感じられない…
チロシンの代わりにフェニルアラニンを摂っているという方、
よろしければメーカーなど教えてくだされ。

820:ビタミン774mg
09/04/10 23:52:37 kmvI/NuJ
朝に1000mg
と、
朝500mg＋昼朝500mg
ならどっちがいいだろう？

821:ビタミン774mg
09/04/11 00:14:25
比較している量が違うようだが

822:ビタミン774mg
09/04/11 00:19:58
訂正

朝に1000mg
と、
朝500mg＋昼500mg

823:ビタミン774mg
09/04/11 18:38:32 nPyJBcHu
私は朝チロシン500mg飲んでますが、皆さんのようにやる気がみなぎる
ようにはなりません。特に何も感じないような...飲む時期が間違って
いるんでしょうか。

朝、昼、晩、寝る前、いつ飲めば効果的なのか教えていただきたいです。
空腹時に飲めばいいというのは何かで読んだのですが。

824:ビタミン774mg
09/04/11 18:42:15
たぶん期待しすぎ

825:ビタミン774mg
09/04/11 19:26:39
そうだな、麻薬じゃないんだから、そこまでの効果は期待できないかと。

一番わかりやすい効果は、部屋を片付けたくなるという衝動かな。
全然部屋を片付けるつもりがないなら、そうした衝動はでない。
だが、普段から片付けようとか、何とかしないとなと思っていると、
チロシンを飲んだときに、いつの間にか片づけをはじめている自分がいる。

826:ビタミン774mg
09/04/11 21:05:03
勿論ひと、それぞれだろうけど
チロシンの一番の効果は視覚と聴覚だと思う
いつもより、鮮やかにモノが見え、
いつもより、雑音の中でも声が聞き取れる

827:ビタミン774mg
09/04/11 21:29:31
えーそんな明らかな体感は味わったことないなー
しかし確かに注意力は上がるね

828:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/04/12 02:48:22
>>820 >>822
チロシンはハイドーズしてもドーパミンになる量には上限があるので、
「馴れ」ができていないんだったら後者が良いと思う。
また、チロシンをよく効かせるには、普段の食事で蛋白質をしっかり摂るか
プロテイン等で補うかしておくと良いです。

829:ビタミン774mg
09/04/12 20:35:42 eQLNZiPM
Tyrosine

830:ビタミン774mg
09/04/12 23:11:38
タイロシン

831:ビタミン774mg
09/04/13 00:49:34
チロシン摂った日は確かにイライラしているね
怒りっぽくなるのもわかる

832:ビタミン774mg
09/04/13 14:02:23 fVSzJxK5
>>60
について詳しく

833:ビタミン774mg
09/04/15 06:27:05 21RpMSDh
>>828
良く効くのであれば、蛋白質をしっかり摂ろうかと思うのですが、
なぜ、蛋白質を多く摂った方が良いのでしょうか？

また、チロシンは耐性がつくのでしょうか？
なんか最近、少し飲んでも効かないような気がします。
適正量なんかあるのでしょうか…。

834:ビタミン774mg
09/04/15 11:34:13
TFとコーヒーセットで飲んでみたらイライラというか、ぬああああとなった。
この作用はトレドミンにかなり近い気がする。

835:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/04/15 12:08:44
>>833
多くというよりバランス良くね。
蛋白質は一度アミノ酸に分解されてから吸収され、体内で蛋白質に再構築される
わけなんだけど、この時にアミノ酸に偏りがあると、それなりの量しか
生産されない。
そんで、チロシンが足りていない体内にサプリで投入しても、そのチロシンは
蛋白質の構築に回されて、それで余った分しかチロシンとして機能しないんです。
チロシンに耐性がついたと思うのは、「馴れ」だと思うけどね。
最初のインパクトを超えて効果が感じられるサプリってそんなにないから。
多分、量を増やしても大した差は出ない。
スマドラじゃないけど、止めた時に効果に気づくって段階に入ってるんだと思う。

836:ビタミン774mg
09/04/15 13:21:17 21RpMSDh
>>835
回答ありがとうございました。
なるほど良くわかりました。
食事では蛋白質が不足しないようにします。

837:ビタミン774mg
09/04/25 22:23:31 gtD077Gk
起床後、動悸と焦燥感に駆られて何も出来なくなり、くたばる毎日。。
リラックス出来ない。。
チロシン飲んだら逆に落ち着かなくなりますか？？
自分ではノルアドレナリン系に問題があるように思われます。。

838:ビタミン774mg
09/04/25 22:59:41
まず病院池

839:ビタミン774mg
09/04/26 12:42:40 op8EWHHE
精神科なんて信じられるか？そんなんで解決したら鬱は減る一方だろ。。

840:ビタミン774mg
09/04/26 12:45:58
まずは、精神科へ、ってこと
処方される薬で傾向がわかる

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