ナイアシン　niacin ..
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459:ビタミン774mg
08/05/09 02:03:55
>>458

覚醒させるから、眠れなくなるか、すぐ目覚めちゃうんじゃないか？
自分はそれで夜は飲むのを止めた。

ナイアシンアミドを寝る前に飲むのは試してない

長風呂とどっちが効果的かな

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