チラシの裏 17枚目@ダイエット板
at SHAPEUP
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 02:46:28 +65ACBaq
>>403
チラシにレスもなんだが、管理栄養士がメニューを作るときは
1週間単位で熱量収拾をつけるんだそうだ。
2000kcalもオーバーしまくって、週単位が有効かどうかは分からんけど
「寝たらリセット」ということは絶対にないと思う。
次の日からちょっとずつ取り戻していくといいんじゃないか？
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4313日前に更新/251 KB
担当:undef