チラシの裏 17枚目@ダイエット板
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400:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/26 23:17:34 tzNYKm07 今日は一日休みで、アイス買いに行こうかどうか悩んでいたら、 結局家から一歩もでずに一日が終わってしまった… 今日は800kcalしか摂取してないし、いいよね…そんな休みの日も 401:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/26 23:29:41 2JAdHl1k 海やプールに行ったら日焼けするから行かないけど、 この時期(夏)に太っているのは駄目だろ。 冬は重ね着するから冬も太っているのは駄目だろ。 という事は、年中太っているのはヤバイだろ。 痩せる努力をせねば・・・ 402:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/27 00:57:46 BG0W4liv ダイエット以外の理由で菜食主義やってる人に バランス大事にしろ肉も食え言う人は何様なんだ 403:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/27 02:08:02 7Lp9fyUz ふと疑問に思ったんだが、例えば基礎代謝を2000kcalくらいオーバーした翌日に、 基礎代謝マイナス500kcalくらいで抑えるのって、二日トータルで平均になるんだろうか 食わないわけじゃなく、野菜・きのこ・海草類で腹いっぱい食ってるから別に辛くはないんだが 睡眠を挟むとだめなのかな
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