◆スマートドラッグ◆【スマドラ】 part20

◆スマートドラッグ◆ ..

10:病弱名無しさん
08/12/19 08:01:03 ZxlsYb0/0
　＜補剤＞
　　○コリンソース
　　・レシチン－アセチルコリンの原料となる。１日３ｇ程度を目安に。納豆や卵に多く含まれているのでそちらでの補充も有り。
　　・DMAE －眠気が飛ぶらしいが、人によっては激しく眠気を催す。慣れればOK。DMAEはコリンのアナログで有る。
　　　(DMAEのコリンソースとしての有効性には異説も有り、他のソースと併用するのが無難と思われる)
　　・セントロフェノキシン－ DMAEの上位互換と言える。脳のエネルギーレベルを上げ、リポフスチンを除去(コリン補充が主効能では無い)。
　　・α-GPC －コリンソースで有り、アセチルコリン分泌促進能も有る。高価。
　　・CDPコリン－ α-GPCとほぼ同様だが働き方に違いが有り、併用する事で最高の効果が得られる。シチコリンとも。
　　○アセチルコリン分泌補助
　　・アセチルカルニチン－集中力が持続するようになるとも言われる。脂肪代謝に関わり、ダイエットにも有効。
　　・パントテン酸(ビタミンB5) －カルニチンと共にアセチル基の運搬に重要な補酵素A(CoA）の前駆体。ピラセタム系に準必須。

ピラセタム系使用時は脳内アセチルコリンを大量消費する為、一日に
500mg～１ｇ程度のパントテン酸と３ｇ程度のレシチンor１～２ｇのコリンの補充が必要。
アセチルコリンが枯渇すると、頭痛や疲労等、思考能力低下等の不具合を招く。

　　○その他
　　・BCAA －脳疲労物質であるセロトニンの分泌を抑える働きが有る。覚醒効果も有るようだ。
　　・クレアチン－細胞内の最終的エネルギー物質で有るATPを高速に再生する物質。補充により主に筋肉の出力を上げるが脳細胞にも効果が有る。

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