1000行くたび板を転々 ..
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243:ビタミン774mg
08/03/29 13:36:41
カルニチンは運動する2時間前くらいに飲むのが効果的らしいです
自分はプール運動を2〜3時間しますが、カルニチンは効果あると思いますよ
αリポ酸+ビタミンB+カルニチン、運動後にオルニチンでうほっな体が作れる
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