50円以下で作れる激安おかず

50円以下で作れる激安おかず at RECIPE

[前50を表示]
400:困った時の名無しさん
06/08/14 10:29:55
おいこそが４００へとー

401:困った時の名無しさん
06/08/14 14:10:04
>>398
何キロか書いてくれないとｗ
うちは５キロ１７８０円のを基本に買ってるが
たまに安売りで５キロ１３００円で売ってる時もある。
あんま安いとちょっと怖いが、どこ産かは明記されてるし、味も悪くないから買ってる。

402:困った時の名無しさん
06/08/16 15:24:43
>>398
10㎏2980円～3000円ｺｼﾋｶﾘ
それを買いそびれたら、3380～3580円。

403:困った時の名無しさん
06/08/18 16:11:19
キャベツ他野菜の残り物をコンソメでコトコト煮込めばキャベツの芯までとろとろでｳﾏｲ　

404:困った時の名無しさん
06/08/19 11:45:58
ガス代が高いのでコトコトするとえらいことになる

405:困った時の名無しさん
06/08/19 16:55:39
煮立ったら火から下ろして新聞紙で巻いておいとけば余熱で煮えるよ。

406:困った時の名無しさん
06/08/20 23:50:33
あげ

407:困った時の名無しさん
06/08/21 02:42:28
新聞とってないよー

408:困った時の名無しさん
06/08/21 02:52:15
バスタオルでおｋ。
それを発泡スチロールの箱に入れればもっとおｋ。

409:困った時の名無しさん
06/08/21 05:48:13
5kg950円の米食ってるオレ様が来ましたよ。
オレの中で最安値は840円

410:困った時の名無しさん
06/08/21 20:06:28
小麦粉＋キャベツ＋天かす（もしくは油揚げを刻んだもの）を水でといて焼いた
キャベツ焼きにおかかと青のりソース振りかけて食べる

411:困った時の名無しさん
06/08/22 00:08:25
それ普通にお好み焼きｗ

412:困った時の名無しさん
06/08/22 05:33:10
>>411　お好み焼きはなぁ　肉とか魚介類がはいるんだぞ・・・(´；ω；`）

413:困った時の名無しさん
06/08/23 00:32:08
>>412
えっ！そうなの？
ウチのお好み焼きは子供の頃から肉とか入ってなかった…

414:困った時の名無しさん
06/08/23 03:35:27
>>413
(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

415:困った時の名無しさん
06/08/23 03:55:22
おかずスレやねんでお好み焼きスレじゃないねんで
だから413の一品はお好み焼きじゃなくて、ごはんのおかずやってんて
あの、なんていうか、キャベツだけとかあの、　　　　(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

416:困った時の名無しさん
06/08/23 08:53:29
>>413ﾀｿのはキャベツ入りたまご焼きだよ(´∇｀)

417:困った時の名無しさん
06/08/23 09:20:04
>>410-415
ﾜﾛﾀ
しかしうちも、キャベツと長ネギと紅しょうがだけであった。(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

418:困った時の名無しさん
06/08/23 09:52:59
うちはお好み焼きの具はごはんだぉ。
きゃべつも入ってないぉ。

419:困った時の名無しさん
06/08/23 10:30:08
俺の家のお好み焼きの主な具はキャベツとちくわだぉ
豚肉が入ってるのはお好み焼きとは別ものの豚玉だと親に教えられたぉ

420:困った時の名無しさん
06/08/23 15:03:25
涙で画面が見えないスレになってきた

421:困った時の名無しさん
06/08/23 15:21:12
おまいらｵﾓｼﾛｽｗｗｗｗｗ

422:困った時の名無しさん
06/08/23 20:54:50
>>415の関西弁（お好み焼きの本場っぽい）と、>>416の笑顔が泣かせるんだなぁ

423:困った時の名無しさん
06/08/23 20:59:03
>>419
メロンときゅうりは違うけど仲間なんだよ、て。

>>418
キャベツが入らないのはお好み焼きとは言えないと思うけど、地域差かな、、、
おかずなの？主食なの？
レシピ知りたいただの好奇心で、、、

424:困った時の名無しさん
06/08/23 21:30:26
お好み焼スレになってる(・ω・　)

425:困った時の名無しさん
06/08/23 21:35:47
>>424ぶわっと泣け

426:困った時の名無しさん
06/08/23 21:37:10
>>424
これのドコがお好み焼きすれなんだぁ・・・・・(｀ﾍ´) ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ。

427:困った時の名無しさん
06/08/24 06:51:54
ピリ辛こんにゃく

・こんにゃく（３９円）を一口大にちぎる
・フライパンでから煎りして水分が飛んだところにめんつゆ投入
・味がなじんだら七味投入（好みでカレーパウダーでも可）して軽く混ぜる
＃こってり系が好きな場合七味投入少し前にバターや牛脂などを少量投入

428:困った時の名無しさん
06/08/24 08:28:32
>>427
それは有名な「かみなりこんにゃく」という
日本の伝統的お惣菜でわ・・・？

429:困った時の名無しさん
06/08/24 18:37:15
>>423
小麦粉、タマゴ、ダシ、水、ご飯。で焼く。
そこにソース、鰹節、青のりをかけ、お好みでマヨネーズを添える。
多分主食。見た目はお好み焼きだお( ^ω^ )

お財布が膨らんでる時にはキャベツや肉やイカを入れるんだが。

430:困った時の名無しさん
06/09/02 01:09:36
炊きたてご飯の上に半熟目玉焼きのせて、お好み焼きソースと青のりと鰹節かける。
ｳﾏｰ・д・

431:困った時の名無しさん
06/09/02 01:19:32
ご飯お皿に』広げてから乗せるといいかもといいつつそれじゃ主食であっておかずじゃない

432:困った時の名無しさん
06/09/03 03:04:57
ささみってなんであんなに高いのでしょうか？
一切れ10円くらいにして

433:困った時の名無しさん
06/09/03 17:22:14
安すぎると怖くない？
もしかしたらぞぬの肉だったりするかもしれんし

434:困った時の名無しさん
06/09/03 17:29:15
ぞぬって久々に聞いたなｗ

435:困った時の名無しさん
06/09/03 17:32:40
ぞぬといえば唐揚げなw

むねを今日@38円で3枚買ってきた。
ダイエットにはササミっていうけど、ほんまササミ高いよねぇ、ぱっさぱさのくせに。

436:困った時の名無しさん
06/09/03 21:28:28
火通しすぎじゃまいか？

437:困った時の名無しさん
06/09/05 01:14:47
ささみは脂質がすくないのでいいんですけどねえ
もっとやすくしてくれええええ

438:困った時の名無しさん
06/09/08 01:34:39
胸肉でええやん？

439:困った時の名無しさん
06/09/08 01:46:05
むね肉のほうが皮があるだけ得な気がするけど
成分とか何がどう違うんだろうねぇ、私は胸派。

440:困った時の名無しさん
06/09/08 02:01:22
脂質が少ないのが目的の人なら皮は無い方がいいかもね
まあ、取れば済む話だけど

441:困った時の名無しさん
06/09/13 13:33:28
皮をカリカリに焼いて庭の野生の三つ葉とポン酢であえるとウマ

442:困った時の名無しさん
06/09/13 22:48:30
庭がないんだがｗ

443:困った時の名無しさん
06/09/13 23:03:06
庭には二羽ニワトリがいて
三つ葉が三つ見つかった

444:困った時の名無しさん
06/09/14 00:13:52
>>443
お前って面白いな

445:困った時の名無しさん
06/09/14 01:34:11
空き地の雑草の中に三つ葉があるかもしれんぞ

446:困った時の名無しさん
06/10/16 23:20:38

447:困った時の名無しさん
06/10/17 05:55:44
>>4
君の家は米がおかずなのかい？

448:困った時の名無しさん
06/10/17 06:10:05 BE:564559294-2BP(1)
豆腐と卵の辛味噌そぼろ炒め。
50円程度で済まないかな？

449:しろ
06/10/20 05:32:42
豆腐1丁タマネギ1個人参半分
Ａ(にんにく大1 しょうが小1 トウバンジャン大2 みそ大1 醤油大1 酒大2 砂糖大2 水1カップ)

水を切った豆腐を丸ごと冷凍して、完全に凍ったらレンジで解凍。手でぐちゃぐちゃにつぶして水分をきったら、牛脂(肉売り場にただでおいてるやつ)で炒める。
ある程度固まってミンチっぽくなってきたら(これでミンチもどき完成)、みじん切りにしたタマネギと人参をいれて火を通す。
最後にＡをいれて炒めて、水分がとんだら手作りマーボー完成。
豆腐をいれてマーボー豆腐、茄子をいれてマーボー茄子。ゆでた春雨と炒めるとマーボー春雨になりまつｗ

450:困った時の名無しさん
06/10/20 19:09:17
>>447
3年以上前のにレスとかよほどむかついたんだね

451:困った時の名無しさん
06/10/20 21:48:12
スレを見て上から読んだだけジャマイカ？

452:困った時の名無しさん
06/10/22 13:38:46
油揚げ（１枚２９円）をウドンだしで煮た物を卵（1個１０円）でとじて御飯の上に( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

453:困った時の名無しさん
06/10/22 14:55:24
納豆ふりかけ
フライパンに油をひき、納豆を炒める。
ネバネバがなくなるくらいに炒めたら、かつおぶし、白ゴマを入れ、最後に
醤油を回しかけて、全体的にパラパラになったら出来上がり。

ごはんに合わない酒のつまみ系なら大得意なんだけどな。

454:困った時の名無しさん
06/10/23 08:51:09
ｳｨﾝﾅｰ二本を小口切りし炒め卵を入れ炒める。ご飯の上にのせ醤油をかけて食べる。
普通に美味しい

455:困った時の名無しさん
06/10/23 23:20:59
甘えびの殻の味噌汁
殻つきの甘えびを買う。
身は食べる。
殻は煮て、味噌を入れて味噌汁に。だしはいらない。
カニの味噌汁のような味で相当美味しいよ。
殻が多すぎたら、冷凍しておけばオッケー。

456:困った時の名無しさん
06/10/24 11:30:08
かまたまうどん最高！おかずじゃないけどｗ

457:あ
06/10/24 21:56:22
赤唐辛子をごま油で炒めたものを味噌と少量の砂糖で混ぜる。
ご飯に良く合うが日本酒でもおｋ

458:困った時の名無しさん
06/10/24 22:57:09
>>455
殻つきって頭のことか？
海老の頭の味噌汁は旨いよな
頭を素揚げにして、塩をふって食べても旨いぞ

459:い
06/10/25 21:39:03
インスタントラーメン（３３円）を硬めにゆでたものに、ホワイトソースを掛けてオーブンでチン。
ホントはチーズも欲しいけど、予算オーバー｡･ﾟ･(ﾉД`)

460:困った時の名無しさん
06/10/25 21:59:35
>>458
頭も尻尾も入れちゃってる。ヒゲは邪魔だから取っちゃうけど。

あと、他のスレでレスしたら絶賛されたおしんこ。

きゅうりを適当な大きさに切る。
塩をまぶしてよく揉む。
仕上げが肝心。
ゴマ油をひと回しかけると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰよ。

461:困った時の名無しさん
06/10/26 00:54:26
袋に好みのカットで胡瓜を入れる
醤油・砂糖・ラー油・唐辛子・化調少々を入れて軽く揉む（泡立たないように）
冷蔵庫で放置

↑これうまいよ

462:461
06/10/26 00:54:59
ビニール袋に入れる

463:う
06/10/26 08:53:53
うまい棒を適当に砕きご飯の上に、
キャベツと玉ねぎを炒めて卵でとじたものをその上に
うまい棒の食感が残ってるうちに速攻で食べる。

464:困った時の名無しさん
06/10/26 09:05:43
>>461
うまそう。
こんど作ってみる(・∀・)ﾉｼ

465:え
06/10/26 20:21:50
えびの殻を塩茹でしてからオーブンで乾かす。
乾いたらミルサーに入れて粉末に、ゴマ等を加えてふりかけに。
パスタやウドンに合えてもいい。

466:お
06/10/29 08:47:38
煎りおからを纏めてコロッケにする。
其のままでもいいが、ご飯の上に乗せて、だし汁をかけながら食べる。

467:か
06/10/29 19:13:12
カップスープのもとを濃く溶いてパスタの上に、ショボイけど美味しい。

468:き
06/10/29 21:34:55
きゅうりを適当に乱切りにして　ごま油と豆板醤と醤油に浸して３０分ほど冷蔵庫へ。
気分しだいでキムチの素やポッカ１００レモンとか混ぜてもいい。

469:困った時の名無しさん
06/10/31 21:50:17
　インスタントラーメン（５食パックで１７０円くらいになったチャルメラとか）
鍋で煮る時ザク切りにしたキャベツとタマゴ一個入れるのがウマイなぁ……
肉が入ってなくてもキャベツの甘みと卵で満足するよ。

470:困った時の名無しさん
06/11/01 21:46:58
>>469
いちおうごはんに合うおかずってスレみたいよ。

炊き立てのごはんにマーガリンと醤油を入れてかき混ぜるとごはん３杯
位いっちゃう。

471:く
06/11/05 23:41:55
粉末の黒砂糖を暖かいご飯にかけてオーブンへ
こげるちょっと前に取り出して牛乳をかけて食べる。
おかずじゃないけどね。

472:困った時の名無しさん
06/11/06 16:46:32
50円値上げ

473:困った時の名無しさん
06/11/06 17:41:17
つ◎

474:困った時の名無しさん
06/11/24 01:59:32
ハナマサで30本300円位のウィンナー買って５本をおかずにすればおｋ

475:困った時の名無しさん
06/11/24 07:30:40
30本300円位ってすげー安いなｗ

476:困った時の名無しさん
06/12/20 01:15:49
あそこにそんな安いの有ったっけ？

477:困った時の名無しさん
06/12/20 01:42:18
モノは■■　ハナマサ　■■使いよう
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)l50

478:困った時の名無しさん
06/12/20 03:32:05
卵一個に対して醤油おおさじ二杯、これをご飯にかけて食べる

479:困った時の名無しさん
06/12/24 20:04:15
スーパーでタダでもらえる牛脂。それをﾌﾗｲﾊﾟﾝにたっぷりひき、適当に切った豆腐の両面を焼く。焦げ目がついたらすき焼き風に、砂糖や醤油で味付けする。
片栗粉でとろみをつけて、ご飯にのっけてﾜｼﾜｼ喰う。ｳﾏｰ

480:困った時の名無しさん
07/01/26 17:02:22
>>478
醤油の分量多くないか？

481:困った時の名無しさん
07/01/28 21:22:33
関連スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(denpa板)l50

482:困った時の名無しさん
07/05/31 06:18:42
5保守

483:困った時の名無しさん
07/07/10 16:11:41
今日は納豆の日です
安売りしている所も多いですよ～

484:困った時の名無しさん
07/07/10 19:35:04
7月10日→なっとうかｗ
知らなかったよ。今からスーパーに行ってくる。

485:困った時の名無しさん
07/07/10 20:18:51
うっそー！

７月１０日で熱湯の日だと思って、熱湯浴びちゃった。
病院逝ってきます。

486:困った時の名無しさん
07/07/10 20:35:18
焼きなす(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
4-5本100円のナスを丁寧に焼いて皮むき→鰹節→しょうが→そばつゆ

熱々が旨いが残して冷えても味が染みてたまらん

487:困った時の名無しさん
07/07/10 22:07:25
鶏ミンチに木綿豆腐半分ずつくらいと、ミックスベジタブル混ぜて、
片栗粉・チューブ生姜・醤油等々混ぜて焼けば鶏ハンバーグ。
原価は一人前50円くらい。

488:困った時の名無しさん
07/08/08 13:27:29
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!!!!

489:困った時の名無しさん
07/08/08 17:25:39
沖縄ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)

490:困った時の名無しさん
07/08/09 03:17:42
>>489
ここに載せる意味は？

491:困った時の名無しさん
07/08/09 04:04:38
URLﾘﾝｸ(recipe.gourmet.yahoo.co.jp)

492:困った時の名無しさん
07/08/09 16:42:29
米別なら

鶏ひき（安い鳥むねで自分で挽く）　+　玉ねぎ　+　カレー粉　2個くらい
で　キーマカレー風ドライカレーもどきを作る。
思いっきり唐辛子等をいれて　辛くして　ご飯がすすむようにする。

これなら頑張れば米抜きで一食50円も夢じゃない。

贅沢に揚げナスをいれたり、
生卵や温泉卵をいれて　ぐちゃぐちゃにかき混ぜて食べるのもあり。

493:困った時の名無しさん
07/08/09 20:09:47
ジャガイモを短冊に切って、ゴマ油、ラー油で少量のひき肉と一緒に炒める。
味付けは塩か醤油。
辛くしたければ、豆板醤を入れても美味い。

494:困った時の名無しさん
07/08/09 20:33:42
ひき肉なくてコンミートでやるときある
胡椒でスパーシーに仕上げるもよし、S&Bカレー粉等でカレー味にするもよし
ジャガイモのしゃきしゃき感があるくらいの炒めがグー
コンミートの油と塩気を上手に利用したい

495:困った時の名無しさん
07/08/09 22:33:32
>>494
コンミート（コンビーフ？）じゃ高くてこのスレには合わないでしょ。
カレーは試したことないけど、コショウもいいね。

496:困った時の名無しさん
07/08/19 10:52:36
たまご丼

497:本日、店屋物！ ◆TOKIOLeY0.
07/08/19 16:51:42

　　　　チキンラーメンに卵でしょ！

498:困った時の名無しさん
07/08/19 19:30:25
>>496
それは、卵ご飯というのでは

499:困った時の名無しさん
07/08/20 01:16:06
>>498
たぶんタマゴをかき混ぜて、フライパンに入れて火にかけ、、ザルそばの
つゆ系の味にしたもんだと思う。
味の系統としては、カツどんや親子丼にに近いかもよ。

500:困った時の名無しさん
07/08/20 03:38:43
生たまご丼

501:困った時の名無しさん
07/08/21 20:40:03
スベリヒユをおひたしにするといまい
ただだしｗ

502:困った時の名無しさん
07/08/23 01:09:29
>>499
鶏肉抜き親子丼みたいなのね。了解。
食堂でもあるよね一番安い丼で。
でも不味くないんだよな。

503:困った時の名無しさん
07/08/25 07:58:15
エリンギを茹で永谷園の松茸風味お吸い物投入。
松茸のお吸い物が出来上がり。

504:困った時の名無しさん
07/08/25 14:48:34
５枚が１００円くらいの激安油揚げを
お好みの大きさでみりんと砂糖でふつふつと煮る。

おあげごはん。しみじみとうまいぞ。

505:困った時の名無しさん
07/08/25 18:06:46
油揚げは1枚10円がデフォ

506:困った時の名無しさん
07/08/26 07:33:26
煮なくても、ひと煮立ちさせて鍋ごと自然に冷ませば味染みるんじゃないかな（光熱費も材料費に入れるならば）
油揚げは豆腐の跡形ないほど加熱してあるわけだし、火を通す必要はないんじゃないかと思う。
その前に熱湯で油抜きするのがベターだと思う。
俺も>>505に同意で、そういう使い方するなら薄いほうがいいし、そういうのは安い。
みりんと砂糖って甘いだけじゃね？醤油は入れないの？

507:困った時の名無しさん
07/08/27 13:56:49
地域格差･･･

508:困った時の名無しさん
07/09/16 19:19:45
半ケツ出してテニスするキコさん
URLﾘﾝｸ(www.yuko2ch.net)
URLﾘﾝｸ(www.yuko2ch.net)

509:困った時の名無しさん
07/09/18 13:47:14
関東人ですが、関西系の薄味お揚げが大好きです。

510:困った時の名無しさん
07/09/21 05:52:39
あ

511:困った時の名無しさん
07/09/21 13:25:05
ちぎったこんにゃくをめんつゆで炒め煮にして七味唐辛子をふりかける

512:困った時の名無しさん
07/09/24 15:47:35
あ

513:困った時の名無しさん
07/09/27 14:37:53
ミートソースを沢山まとめて手作りすれば、一食当たり60円くらいだよ。
レトルトなんかより野菜たっぷり、肉もｳﾏｰで最高だよ。

514:困った時の名無しさん
07/09/27 14:57:32
見かけ50円以下で作れても、50円以下じゃ作れないんだよな、実際には。
この手のスレは常備品が少ないほど不利になる。
のらくろガムぐらいしか買えないんじゃないか。

515:困った時の名無しさん
07/09/27 19:05:52
サバ水煮缶（１００円）の半分を皿に出し　醤油かけて食べる

516:困った時の名無しさん
07/09/27 19:49:38
その手が使えるなら、レトルトカレー半分とか、何でもありだな

517:困った時の名無しさん
07/09/27 20:02:57
小食になれる方法を考えたらいいんじゃない？

518:困った時の名無しさん
07/09/27 22:00:32
>>515
残った半分を皿に取り出してラップして冷蔵庫入れておかなきゃ。
そのままにしておくと缶が酸化して変な成分が溶け出しそう。
缶の注意書きにも入れたままにしておくなと書いてある。

519:困った時の名無しさん
07/09/30 01:38:33
近所のスーパーで300グラム１９円の豆腐買ってきて軽く水切りし、パン粉と片栗混ぜてハンバーグ型にする。
それを、スーパーのパクってきた「牛脂」をひいたフライパンで焼く。
タレにはこれまた１９円でゲットしたエノキちゃんをきざんだものをポン酢で煮詰める程度に煮たものを掛ける。
二人前程度出来る。これでご飯付いたら私は充分満腹。
２人分で３８円＋ご飯＋調味料だったら結構安くね？？

520:困った時の名無しさん
07/09/30 03:32:06
>>519
そんな値段の豆腐はこっちには売ってない！

521:困った時の名無しさん
07/09/30 08:49:36
安いねでも中国産だよね

522:困った時の名無しさん
07/09/30 10:30:26
中国から豆腐を空輸かぁ

523:519
07/09/30 15:13:26
広島人なんだけど、広島の郊外の住所の工場だったお。
マメはもしかして中国物かもしれんが・・・。

524:困った時の名無しさん
07/09/30 21:11:01
あ

525:困った時の名無しさん
07/09/30 23:36:10
中国醸造って酒の会社がある。
中国で醸造したと誤解を招きかねないと会社が考えたのか
広島・中国醸造とパッケージに書いている。苦労が伺われる。
この一番右の画像
URLﾘﾝｸ(www.chugoku-jozo.co.jp)

526:困った時の名無しさん
07/10/01 00:30:46
結構、中国地方は中国○○って名前多くて、実際この中国産騒動で倒産した会社もある。

527:困った時の名無しさん
07/10/03 11:11:35
今更だけど、うそそぼろｳﾏｰ。
牛脂がとけずに残っているのでこれでスープを作ろう。

528:困った時の名無しさん
07/10/08 04:58:11
もやし炒め

529:困った時の名無しさん
07/10/08 13:10:49
お好み焼き

530:困った時の名無しさん
07/10/11 18:05:02
もやし御飯
もやしとご飯を醤油でたいて作る
これがまたヘルシーでｳﾏｰ

531:困った時の名無しさん
07/10/16 13:19:06
関連スレ
極貧レシピ頼む
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)

532:困った時の名無しさん
07/10/17 10:59:53
今更だけど、うそそぼろうまいよ!!!
卵をコロコロに焼いたのと組み合わせたら最強

533:困った時の名無しさん
07/10/22 01:55:35
見た目は悪いが味はウマイ　３５円レシピ
○もやしもんじゃ
。材料　もやし
　　　　小麦粉１００ｇ
油をひいて水で薄めた粉・だしの素・塩をいれてぐちゃぐちゃにする。
もやしを投入して適度にシャッキリ感をのこす。
醤油で食う。
粉が１０円　もやしが２５円
水加減でカナリの量ができるから米はいらない。　　　

534:困った時の名無しさん
07/10/22 02:49:57
ﾌﾟﾗﾝﾀｰのﾆﾗとか入れてもいいかもね。
ここの人ならﾌﾟﾗﾝﾀｰとかﾃﾞﾌｫだよね？

535:困った時の名無しさん
07/10/22 20:58:12
>>533
我が家の近くのスーパーは火曜特売で午前中だけもやし１０円だ
早速やってみる

536:困った時の名無しさん
07/10/22 21:01:09
ニラも確かにプランターのが買うより安いかも。

537:困った時の名無しさん
07/10/22 21:17:07

＜５３５
焦げやすいから十分フライパンをあっためるといいよ。

538:困った時の名無しさん
07/10/22 23:12:09
>>534
プランターは初めて聞いた言葉だった。
確かにこのスレには合ってる希ガス。
デフォかはわからんわ。
プランターなら、肉なしゴーヤ豆腐もギリギリいけるかもしれん。
材料は、ゴーヤ、豆腐、タマゴ。

539:困った時の名無しさん
07/10/22 23:54:02
ニラは切っても数日で元通りだから、ﾌﾟﾗﾝﾀｰ１つで毎日食える。
あとﾌﾟﾗﾝﾀｰでさつま芋もできるらしい。

540:困った時の名無しさん
07/10/23 01:11:35
トマト卵スープ　１２０円〔２～３人分〕
材料　トマト缶９８円
　　　卵１コ　２０円
卵を軽くナベで炒める。水・トマト缶・だしの素・塩をいれる。
沸騰したらできあがり。
金に余裕ある奴なら米入れろ→栄養あるリゾットだ。
米有りのトマト缶買えない奴はもやし買え。
もやしと米を入れて水・だしの素・塩をいれてトキ卵はれ→栄養ある雑炊だ。

541:困った時の名無しさん
07/11/06 09:35:49
野菜の保存
URLﾘﾝｸ(www.honeybee-shop.com)

542:困った時の名無しさん
07/11/12 12:25:28
>>97
物凄い今更だが、
やったことあるのに言われるまで気付かなかったｗｗｗｗｗｗ

543:困った時の名無しさん
07/11/21 16:36:41
過疎スレ

544:困った時の名無しさん
07/12/04 15:27:59
大根の葉っぱのおかず

545:困った時の名無しさん
07/12/04 19:24:55
おから

546:困った時の名無しさん
07/12/04 22:46:34
ひじきの煮付け

547:困った時の名無しさん
07/12/05 10:53:30
田楽（こんにゃくや大根）

548:困った時の名無しさん
07/12/05 11:36:58
麻婆豆腐の素をご飯と一緒に炊く！独り暮らしに最適

549:困った時の名無しさん
07/12/07 06:16:50
味噌天
小麦粉と水を混ぜる
そこに少量の水で溶かした味噌を入れ、最後に砂糖を混ぜて油で揚げる
水の量を間違えるとベチャベチャになるけど素朴な味で結構美味しい

550:困った時の名無しさん
07/12/09 21:46:32
風邪をひいた時、スープの元（チキン味がベスト）をお湯に溶き飲むと早く治るよ！

551:困った時の名無しさん
07/12/09 22:14:11
>>550
何故？

やっぱりこのスレで使われる材料は、タマゴ、モヤシとそのままだと捨てら
れる系（おからなど）なのかな？

個人的には以前どっかのスレに書いたキュウリの浅漬けにゴマ油を一回し
したもの。
キュウリを塩もみしてゴマ油を一回しするだけ。

そのスレでもかなり好評だったよ。

552:困った時の名無しさん
07/12/09 22:43:21
あなたのキッチン節約術日記
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)

553:困った時の名無しさん
07/12/10 00:35:33
冷蔵庫はない米はある。安くて栄養のあるおかず
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)

554:困った時の名無しさん
08/02/16 23:53:03
わたしの節約食生活～安簡旨～
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)

555:困った時の名無しさん
08/02/16 23:57:44
食費３万円以内の家庭限定◆メニュー教えて
ｽﾚﾘﾝｸ(live板)
安いチャーハンの具
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
安い材料を高級材料に化けさせる
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
【ｺﾞｸﾋﾝｺﾏ】ﾎﾝｺﾏスレは裕福すぎて居場所がない
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
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ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
【健康】究極の美容マダム５♪【教育】
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)

556:困った時の名無しさん
08/02/17 20:17:11
鶏胸肉をよく焼いて塩胡椒。
ネギのみじん切りをごま油でさっと熱して肉にかけて食べるとｳﾏｰいです。
ネギにゴマ加えても。
50円くらいで作れると思います。

557:困った時の名無しさん
08/02/24 20:43:30
うそ・そぼろ肉

材料
木綿豆腐（1丁50円以下）
牛の油キューブ（無料）
醤油、みりん、砂糖、ダシの元

木綿豆腐を手でつぶして冷凍（1丁でかなりの量が出来る）
完全に凍った豆腐をレンジで解凍
牛の油をたっぷりひいたフライパンで豆腐をいためて調味料で味付け
やわらかい肉みたい

むしろ変な肉よりうまい

558:困った時の名無しさん
08/02/24 23:05:09
>>557

ちと聞きたいんだが、冷凍して解凍する理由は？
水分抜くだけならレンジでいきなり温める方が早いと思うんだけど。

豆腐好きだから試してみるぜ！

559:困った時の名無しさん
08/02/25 00:24:52
>>558
>81-82

560:困った時の名無しさん
08/02/26 23:23:22
>>559
スマン。

561:困った時の名無しさん
08/02/28 05:40:26
【安い!】油揚げ　厚揚げ【美味い!】
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)

562:困った時の名無しさん
08/02/28 07:53:51
献立よろしく～

冷蔵庫の余り物でレシピを考えるスレ【ｐａｒｔ７】
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)

563:困った時の名無しさん
08/02/28 09:05:17
>>450
うっせーカス！

564:困った時の名無しさん
08/02/28 10:29:24
主菜じゃないが、がんもどきをフライパンで焼いて大根おろしにポン酢
40円くらいかと

565:困った時の名無しさん
08/02/28 11:31:51
>>563
超亀

566:困った時の名無しさん
08/02/28 14:58:45
>>557
調味料の分量kwsk！

567:困った時の名無しさん
08/02/28 15:25:20
調味料くらい味見して加減すれば解るだろ・・・
醤油は減塩次第で入れる量変わるし
ダシの素も入れるから辛くし過ぎると駄目
甘味はみりんと砂糖があるから少量ずつ

568:困った時の名無しさん
08/02/28 20:13:01
豆腐半丁、もやし1/3袋、卵一個。
豆腐は潰し、もやしはみじん切りにして、卵と混ぜる。
塩胡椒、醤油で味を付け、フライパンかトースターで形を整えて
焦げ目が付くまで焼きます。
もやしのなんちゃって松風焼きです。
安売りの絹ごし豆腐が余っていたらどうぞ。

569:困った時の名無しさん
08/02/28 21:12:50
豆腐を冷凍すると高野豆腐みたいな食感になるから絶対やだ・・・

570:困った時の名無しさん
08/03/01 23:25:05
食費３万円以内の家庭限定メニュー教えて其の2
ｽﾚﾘﾝｸ(live板)
わたしの節約食生活～安簡旨～
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)

571:困った時の名無しさん
08/03/01 23:45:29
冷蔵庫の余り物でレシピを考えるスレ【ｐａｒｔ７】
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
冷蔵庫はない米はある。安くて栄養のあるおかず
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
粗食生活、その３◆質素で優雅で健康的に
ｽﾚﾘﾝｸ(okiraku板)
【栄養】健康的で安全な安い食事【添加物】
ｽﾚﾘﾝｸ(kechi2板)
食費を書き込んで切磋琢磨するスレ１
ｽﾚﾘﾝｸ(kechi2板)
ﾄﾞｹﾁなら月3000円の食費で生活出来るよな?2ヶ月目
ｽﾚﾘﾝｸ(kechi2板)

572:困った時の名無しさん
08/03/03 00:34:51
ここ数年は食費を一日100円にしているが、
夕飯のおかずだけなら50円ぐらいかな。

山かけ用マグロ150円ぐらい買ってきて、そのいくつかを薄く切って
にぎり寿司の上に乗せた。
夏になったら庭のキュウリでカッパ巻きだ。
寿司も意外と安くできる。

573:困った時の名無しさん
08/03/04 10:47:15
堤防の土手にいってヨモギを摘む
天ぷらにして食う。

574:困った時の名無しさん
08/03/04 11:05:52
野山を歩いて食材を手に入れ、クッキング！　良く見つけられる野草達をご紹介。
URLﾘﾝｸ(www.yorii.net)

575:困った時の名無しさん
08/03/04 16:51:25
そもそもうちの近所では、木綿豆腐が50円以下で売って無い罠。絹ですら38円ぐらいするし。

576:困った時の名無しさん
08/03/04 17:31:10
>>573
よく思い出したら、あのへんは
よく犬が糞する場所だった

577:困った時の名無しさん
08/03/05 10:32:32
>>575
うちの近所は25円だよ。４分の３のサイズだけれど。

578:困った時の名無しさん
08/03/12 12:39:44
山菜で餃子作るんだが、挽肉以外の素材は安いんだよね。

挽肉もどきって、安いもので作れないかなぁ。
餃子は中身が見えないので、色は無視していい。
パン粉に粘りがあれば可能かも。

579:困った時の名無しさん
08/03/12 17:15:00
>>578
豆腐またはおから

580:困った時の名無しさん
08/03/12 17:47:47
モドキでは味が変わってしまいそう
ひき肉にはんぺんちぎって練りこむ技は？

ハンバーグつくるとき、粘りを出すのにはんぺん入れるし
あとはトーフでかさを増すｗ

581:困った時の名無しさん
08/03/12 17:51:19
>>578
こんなのどう？
　　　　>>75

582:困った時の名無しさん
08/03/12 20:18:18
うし味のギョーザってこわいねｗ

583:困った時の名無しさん
08/03/12 23:46:52
挽肉もどきのアイデア、ありがとう。
豆腐は思いついたけれど、それをどう加工したらいいのかわからなかった。
冷凍、はんぺん入、やってみるね。

パン粉入れすぎのハンバーグを作って、形が崩れて困ったことがある。
はんぺん入ね！

ワラビ餃子は粘りがでるかも。

584:困った時の名無しさん
08/03/13 00:44:59
ワサビ餃子かとおもた…orz

585:焼肉+ ◆JUU/.JUU/.
08/03/13 08:09:47
牛脂じゃなくラードならうし味にはならんでしょ。
味に責任は持たないが。

586:困った時の名無しさん
08/03/14 08:00:03
ハナクソと飯を食う
程よい塩加減がウマイ

587:困った時の名無しさん
08/03/14 13:42:44
トーストにハム　ノセテ　ハムのまわりをマヨネーズで一周　
そして焼く　

588:困った時の名無しさん
08/03/14 14:29:23
おめでとうございます。あなたのレシピ
２ちゃんねるコピペブログから無断転載、出版されます。
ちなみに違法です（同じような事件では違法判決でてます）

書籍が、4月ごろ出る予定です。
URLﾘﾝｸ(www.yukawanet.com)
まとめサイト
URLﾘﾝｸ(www6.atwiki.jp)

589:困った時の名無しさん
08/03/14 16:59:37
>>75
これ作ってみようと思うんだけど
みりん・醤油・砂糖・ダシの元の分量がわからん
どれくらい入れればいいか目安として教えてくれ
超料理初心者だから程度がわからないんだ

590:困った時の名無しさん
08/03/14 17:38:57
>>589
鶏そぼろ　牛そぼろ　とかでググってみたら
調味料の割合わかるんじゃないかな

591:困った時の名無しさん
08/03/14 17:53:21
>>590
そうか。ｻﾝｸｽ。

592:困った時の名無しさん
08/03/15 09:58:36
>>591
食ってみて、足りないと思う
調味料足せばいいんだよ。
料理は算数。
足りなきゃたせばいい。
多けりゃ引けばいい。

593:困った時の名無しさん
08/03/15 15:55:43
>>592
なるほど。でも引き算はできなくないか？

とりあえず作ってみた
うーまーいーぞー！
牛脂がいい感じに薫るね

594:困った時の名無しさん
08/03/18 00:40:57
>>593
引き算は次回の反省ね。
塩と砂糖はわかりやすいが、
酒とみりんは、どうも多いんだか少ないんだかわかりにくい。

595:困った時の名無しさん
08/03/18 00:51:14
>>589
つゆの素で味付けすれば、大体普通の味になって失敗しない。
後は好みで醤油なり砂糖なりを足すのが一番簡単。

596:困った時の名無しさん
08/03/19 13:57:49
>>594
次回の反省か。なるほど。
みりんって使ったことなかったが
これ使うと使わないとじゃ味がけっこう違うんだな。

>>595
作るの3回目にして大体の分量がわかってきたよ。
ｻﾝｸｽ。これほんとに美味いなー

597:困った時の名無しさん
08/03/21 14:59:05
スレ違いですが
（他掲示板）
ﾀｲﾄﾙ:
節約レシピ
ﾘﾝｸ:
URLﾘﾝｸ(choco.lv3.net)

598:困った時の名無しさん
08/03/23 22:07:48
うそそぼろを作らんとて牛筋の茹汁を中華なべで煮立たせた。
豆腐をぶち込んで適当に味をつけて炒め・・・る前に気が変わってマーボー風に変心。
黒糖と豆板醤とグリーンレタス（全て余り物、残り物）で結局マーボー丼を作ってしまった。

たぶん中華鍋を使ったのがそもそもの原因と思われ。　ウマかったけど。

599:困った時の名無しさん
08/04/04 00:58:45
ゴハンにソースとマヨネーズかけるとマイウー

600:困った時の名無しさん
08/04/04 02:11:00
おからに麺つゆとマヨネーズぶっかけ
以上

601:困った時の名無しさん
08/04/04 02:34:33
豆板醤とさとうで麻婆風になるの？
豆板醤って使った事ないけど重宝する？

602:困った時の名無しさん
08/04/04 02:37:17
>>601
ケチャップと混ぜればなんちゃってピザソースになる

603:困った時の名無しさん
08/04/04 06:59:45
>>601
ニンニクショウガネギの、みじん切りを
豆板醤と炒めて、砂糖と味噌で味を調えると
和風マーボの素になるよ。
スープでのばさず、瓶に入れておき
必要な時取り出して、ダシやスープでのばして使うといい。

604:困った時の名無しさん
08/04/04 13:54:00
>>601
麻婆豆腐の作り方（調味料）、ググってみ～

豆板醤は日持ちするからひとつ買っておいて損はないよ
ただ、炒め物が嫌い、中華が嫌いなら買わないほうがいいｗ

605:困った時の名無しさん
08/04/04 23:28:50
ありがとう
凄い気になるし麻婆好きなんで買ってみます。

606:困った時の名無しさん
08/04/05 02:02:59
>>604
炒め物が好き、中華は好きだけれど、中国は嫌いなんですぅ。

607:困った時の名無しさん
08/04/05 03:01:15
>>606
じゃあ調味料からボイコットするがよろしｗ

608:困った時の名無しさん
08/04/06 23:28:05
ソーメンを茹でて
フライパンに納豆とソーメンを炒める
味付けは、醤油と砂糖で
好みの味で仕上げる
俺は、一週間毎日ハマった

609:困った時の名無しさん
08/04/06 23:36:55
さすがに飽きる

610:困った時の名無しさん
08/04/07 00:08:46
>>608
冷麦の方が合ってる希ガス。

611:困った時の名無しさん
08/04/07 00:29:13
たいして変わらん

612:困った時の名無しさん
08/04/07 04:59:21
卵にシーチキン、醤油を多めに入れて混ぜて焼く
昔からこれが好物

613:困った時の名無しさん
08/04/07 05:58:30
↑俺も作った事あるが
俺の場合は、玉葱を炒めて混ぜてた
玉葱入れたらさらにｳﾏｲよ
ﾏｼﾞ玉葱炒めて食べてみてよ

614:困った時の名無しさん
08/04/07 07:23:29
玉ねぎ？
シーチキン卵はもはやひとつの完成品だが・・
今度やってみよう

615:困った時の名無しさん
08/04/07 08:15:43
親子丼みたいな味になってｳﾏｶｯﾀぞ

616:困った時の名無しさん
08/04/07 09:02:55
わかめごはん
塩蔵わかめを戻して細かく刻んで塩振ってチン
ご飯と混ぜ合わせて塩気を見ながら塩入れて出来上がり｡
わかめごはんのふりかけとかよりはるかに美味しい｡

617:俺流
08/04/07 10:31:30
シーチキンとキムチを、
炒める
味付けは、キムチの辛みで充分
コレも、毎日一週間ハマった

618:困った時の名無しさん
08/04/07 12:41:33
>>616
言うまでもないが、戻した水を天日乾燥させた塩使ってるんだよねっ?

619:困った時の名無しさん
08/04/07 19:09:55
>>618
616じゃないが、塩はわかめよりもうごのりに入っているものから大量に採れる。
うごのりには小さなエビやカニが入っていて、微量成分が豊富です。

620:困った時の名無しさん
08/04/07 21:03:01
豆腐に刻んだネギを乗せて
胡麻ドレッシングかける
おつまみにどうぞ

621:困った時の名無しさん
08/04/07 21:07:11
>>612　>>617
シーチキンて高いじゃん。
キムチとか卵とか玉ねぎとか
いろいろ使ったら50円じゃおさまらないぜ

622:困った時の名無しさん
08/04/07 21:32:10
ジャガイモを短冊に切って、ゴマ油で炒め、塩、コショウ、醤油、ラー油で味付けしたもの。
ホントはひき肉入れた方が美味いんだけど。

623:困った時の名無しさん
08/04/08 05:54:06
竹輪磯辺揚げ
揚げ出し豆腐
納豆オムレツ

この辺りかな。

624:困った時の名無しさん
08/04/11 02:57:46
ポテトチップス（コンソメ三枚）を粉々にする
小飯・マヨネーズ少々・
ワサビ少々・ワサビーフ少々・掻き交ぜる
チョーｳﾏｲ

625:困った時の名無しさん
08/04/11 04:56:05
ゆで卵をめんつゆに漬ける。

油揚げに卵を入れて煮汁で煮る。

大根の葉っぱを適当な長さに切り、炒めて塩と胡麻で味付け。菜の花や小松菜でも◯

エビチリのエビの代わりに、絹豆腐か餃子。鳥むね肉が可能なら、方栗粉をまぶして茹でて代用。

チーズオムレツ。

626:困った時の名無しさん
08/04/11 05:04:43
>>622
ジャガイモのキンピラだね。日本在住の中国人の家で食べてうまかった。
ｼｬﾘｯｼｬﾘだよね、歯ごたえ
夏は冷蔵庫で冷やしとくとビールのつまみに最高ｗ

627:困った時の名無しさん
08/04/15 18:54:17
生おから＋麺つゆ（3倍濃縮を水で薄めて）＋家庭菜園のネギ。
ｳﾏｰ。

628:困った時の名無しさん
08/04/15 23:31:01
お麩を卵液にひたしたのと、もやしを塩胡椒と醤油でいためる。
最後にごま油で香り付ければ、手抜き麩チャンプルー。

629:困った時の名無しさん
08/04/16 00:17:48
>>626
>>622だけど、これは中華料理だったのか。たしかに味付けは中華だね。
しかも冷やして美味いとはちっとも知らなんだ。この夏に試してみるわー。ありが㌧。

630:困った時の名無しさん
08/04/16 02:40:55
タマゴとレタスを、ｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬに炒めて味付けは、めんつゆと、ワサビとマヨネーズで完璧

631:困った時の名無しさん
08/04/16 05:15:07
パンの耳を、ニンニクと生姜醤油に漬けて揚げる
ビールに良く合うよ

632:困った時の名無しさん
08/04/16 20:28:42
鶏そぼろでバラ寿司をよく作るんだけど（子供が魚嫌いなんで）、
今日はうそそぼろでやってみた。
ウマーかったよ。

633:困った時の名無しさん
08/04/16 20:44:07
今作った親子丼は50円くらいだと思う

具は、鶏胸肉、タマネギだけ。卵1個に調味料だから安いよ

634:困った時の名無しさん
08/04/17 00:02:21
>>633
鶏肉20円、タマネギ10円、卵1個10円か。ご飯10円は無理じゃね？
私は一日食費100円だが、
そう人に話したら「100円のあんパンで終わってしまうじゃないか」
と信じない。
あんパンなんて高くてマズイもの、食えるか！

635:困った時の名無しさん
08/04/17 14:35:21
>>634が無類のあんぱん好きなのに
買えなくてイライラしている気持ちはわかった。
今日はあんぱん買ってきな（*´▽｀*）

636:困った時の名無しさん
08/04/18 12:33:02
３７円だったもやしが、何時の間にやら５７円まで値上がっててフイタ

637:困った時の名無しさん
08/04/18 14:04:01
もやしウマいけど、栄養価ほとんど無いんでしょ？

638:困った時の名無しさん
08/04/18 14:12:05
>>636
イオン系の店だけど、19円だったのが38円。いきなり倍かよと笑っちまった。

639:困った時の名無しさん
08/04/18 19:58:42
>>637
栄養あるよ。
アスパラギン酸、カリウム、ビタミンCとか豊富。

640:困った時の名無しさん
08/04/18 23:15:13
もやしのモッピー知恵袋
URLﾘﾝｸ(www.moyashi.or.jp)

641:困った時の名無しさん
08/04/19 16:46:29
もやしの値上げって
中国産緑豆の輸入が止まってるんだっけ？

642:困った時の名無しさん
08/04/24 01:16:24
おまえら豆腐百珍を読め。
噺はそれからだ。
それと、野草スレで勉強してこい！

643:困った時の名無しさん
08/04/24 10:21:12
お断りします

644:困った時の名無しさん
08/05/05 04:45:53
ご飯に鼻糞ﾏｼﾞｳﾏｲ

645:困った時の名無しさん
08/05/05 19:41:33
納豆の味付けを変える

・醤油＋マヨ＋からし＋みじん切りタマネギ→サラダのソースやトーストにのっけたり
・醤油＋コチュジャン＋ごま油＋長ネギ＋好みで生卵→ごはんや冷奴にのっけたり、パスタをあえたり
・味噌＋すりごま→ごはんに

646:困った時の名無しさん
08/05/06 10:30:38
パスタに、マヨネーズと酢と醤油少々と、小さく刻んだ玉葱を、混ぜる
ﾒｯﾁｬうまい

647:困った時の名無しさん
08/05/06 10:37:02
庭に生えてる山椒から若葉を摘む。
油で炒めて適量のみそに混ぜ込む。
ちょっと放置すると、エキスがしみ出て真っ黒に変色。
すかさず飯に塗りつけて食う。
箸がとまらねーーーーｗ

648:困った時の名無しさん
08/05/06 14:24:08
S＆Bのデミグラスソース缶があれば玉ねぎだけのパスタも冷凍しといた安い挽き肉で作ったハンバーグも洋食屋並に美味くなるんでおすすめしたい。
嘘みたいにレパートリー広がる。
ちょっと湿気た感じの顆粒なんだけど使いたい量だけ使えてほんと便利。

649:困った時の名無しさん
08/05/08 09:11:15
150円の鮭アラで、まずスープをとる。冷凍。
さらに煮た身をほぐして、塩コショウや香辛料と共に乾煎りする。瓶詰め冷蔵。
しまいにゃ柔らかい骨をカリカリに揚げて、この作業後のオヤツにする。

さて、この150円は、３回以上楽しめること間違いないので、50円以下どころか(ry

650:困った時の名無しさん
08/05/12 13:36:15
疑問の終助詞「や」

651:困った時の名無しさん
08/05/16 02:03:45
いいすれ

652:困った時の名無しさん
08/05/16 02:59:55
鮭アラ買った。試した。おすすめ

653:困った時の名無しさん
08/05/16 07:53:52
【鮪】魚のあらを使ったおいしいレシピ【鮭】
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)

654:困った時の名無しさん
08/05/16 15:53:42
>>634
スレタイ読める？

655:困った時の名無しさん
08/05/18 02:52:59
キャベツの葉っぱが売り場に捨てられているのって、レジの人に言ったらもらえるでしょうか

656:困った時の名無しさん
08/05/18 05:03:26
本に載ってたレシピ。

水切りした木綿豆腐（切る）に、薄切り豚肉を巻きつける。
その上から海苔を巻く。これに卵、パン粉をつけて揚げる。

豚肉が少しで済むから安いお。
シソの葉を巻いてもｳﾏｲす！

657:困った時の名無しさん
08/05/18 10:27:04
>>655
レジの人だと邪魔になるかもしんないから、
棚に品出ししてる人に訊ねるといい。
たいていすぐにOKくれるよ。
段ボールごとくれることもある。

658:困った時の名無しさん
08/05/18 10:33:17
>>655
もらえるよ。私は売場の人に了解を得て、以来たびたび断りなしにもらってくる。
そのつど聞くのは彼らにとって煩わしいかなと。

ただし農薬はどうなのか、気になってます。

659:困った時の名無しさん
08/05/18 10:36:07
>>657
６分でかぶりましたね。
皮はかたいから、もらってもいつも余る。
すぐ黄色くなってくるが、気軽に捨てられます。

660:困った時の名無しさん
08/05/18 14:20:56
皮って何？

661:困った時の名無しさん
08/05/18 16:27:33
>>660
あっ、キャベツの表面の葉のこと。何て言えばいいのかな。

662:困った時の名無しさん
08/05/18 20:58:10
うちでは外葉と呼んでいる
＞キャベツの外側の葉

663:662
08/05/18 21:00:19
あ、ちなみに読みは「そとば」

664:困った時の名無しさん
08/05/18 22:15:30
>>657
キャベツの外皮ってどうやって食うんだ？？？
シチューで煮込めば大丈夫だろうと思ったけどいくら煮込んでも茶ガラみたいな食感で食えたもんじゃない
ブロッコリーの茎のほうがまだイケる。
薄切りスライスしてクリームシチューに入れるとブロッコリ本体よりよっぽどうまい

665:困った時の名無しさん
08/05/18 22:20:37
>>664
なんとなくあなたはこのスレに向いてない気がする。
あなたの一日の食費はいくらですか？
私は100円です。キャベツの外葉はごちそうです。

666:困った時の名無しさん
08/05/18 23:30:32
だから皮ちゃうがな

667:困った時の名無しさん
08/05/19 02:17:12
安売りの日に多少重くてもいっぱい買ってきて、新聞紙でくるんで保存する際には
外葉は重要な役割を果たします。あれがないと傷み方がだいぶ異なる。
黒く変色したところはさすがに使いませんが
黄色に変色なら、熱を加えて十分美味しく食べられると思いますが
みなさんは、黄色い部分をどうしてますか

668:困った時の名無しさん
08/05/19 07:31:10
>>667　千切り
　　　　　　↓
　　　薄力粉＆適当な具材
　　　　　　↓
　　　　お好み焼き

669:困った時の名無しさん
08/05/19 10:21:10
>>667
黄色は枯れたとこだから、繊維質しか残ってないよ。栄養価も腹持ち容量も無い。

670:困った時の名無しさん
08/05/19 11:34:04
もらってきた日はいいんだけれど、翌日から変色するので
どんどん捨ててます。もともとタダだからもったいないことはないです。

私は炒めてラーメンに入れたり、野菜炒めに。

671:困った時の名無しさん
08/05/20 02:50:49
キャベツの外葉
適当な大きさにきって
顆粒だし、スーパーとかでただでもらえる牛脂、
しょうゆ、砂糖、水を炊飯器にぶちこんで
炊いたらめっちゃうまうまなスープになります。
味はコンソメとかでもうまいです。
コンソメの時は半分のこしておいて、
翌日、鍋に移し替えて牛乳を投入して食べてもうまうまです。
トマト味とかカレー味とか、バリエーションは調味料でいろいろアレンジできます。
めっちゃおおすすめ。
炊飯器でたくと外葉でも芯でもほくほくになりますよ

672:困った時の名無しさん
08/05/20 04:27:13
キャベツを３cm角位に切って炒め、塩コショウで味をととのえ
溶き卵を絡め、最後に鰹節を振る。好みで醤油で風味付け。
キャベツとタマゴが安い時なら50円で皿山盛り。

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