★物凄い勢いで誰かが ..
700:ぱくぱく名無しさん
08/08/18 10:28:17 7zTfm7hY0
>>699
ピーマン肉詰め
（ピーマン、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、卵）
ゆでキャベツのサラダ
（キャベツ）
しめじと卵のスープ
（しめじ、卵）＋あれば青葱
豚ひき肉と野菜のカレー風味炒め
（豚ひき肉、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、人参）＋カレー粉、あれば刻みピーナツ、ビーフンなど
オニオンスライス
（玉ねぎ）＋かつおぶし
しめじの味噌汁
（しめじ）＋あれば薄あげなど
豚しゃぶサラダ
（豚こま、キャベツ、玉ねぎ）
きのこオムレツ
（しめじ、卵）＋牛乳、チーズなど
ピーマンの炒り煮
（ピーマン、人参）
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