★物凄い勢いで誰かが献立を考えるスレ39品目★

★物凄い勢いで誰かが ..

425:ぱくぱく名無しさん
08/07/10 13:32:40 KwmhWFm90
>>424
炒めものがスキル的には一番簡単だと思うんだけど・・・

焼きナス
（なす）＋かつおぶし、醤油orだし醤油、お好みでおろし生姜
→魚やきグリルで上下左右焼く。熱いうちに皮をむく（フォークを使うと簡単）。裂いて冷やしておく。
玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
（玉ねぎ、じゃがいも）
ひき肉のオムレツ
（卵、合い挽き肉、玉ねぎ）
→卵でまくこところが難しかったら、ここだけはお母様にやってもらいましょう。
　ひき肉と玉ねぎを炒めて味付けまでやっておけば、後は早い。
トマト豆腐
（豆腐、トマト）＋和風ドレッシングorポン酢
→豆腐の上にみじん切りにしたトマトをのせる。器ごとキンキンに冷やしておく。
　ドレッシングは食べる直前にかける。

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