★物凄い勢いで誰かが ..
39:ぱくぱく名無しさん
08/06/12 13:24:27 KaZtzAS60
>>37
おろしレンコン入り豚ひき肉団子と厚揚げの煮物
(レンコン、豚ひき肉、玉ねぎ、卵、厚揚げ、人参、ごぼう)
→ひき肉団子におろしレンコンを入れるとふんわりする。団子は揚げてから煮るとコクが出る。
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
(じゃがいも、玉ねぎ)
ほうれん草と卵の炒め物
(ほうれん草、卵)
オムレツ
(豚ひき肉、玉ねぎ、人参、卵)
きんぴら
(レンコン、ごぼう)
厚揚げとほうれん草の味噌汁
(厚揚げ、ほうれん草)
スコッチエッグ
(豚ひき肉、ゆで卵、玉ねぎ、人参、ブロッコリ)
→ブロッコリは付け合わせ
炊き込みご飯
(ごぼう、レンコン、人参、厚揚げ)
しめじと玉ねぎのスープ
(しめじ、玉ねぎ)
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