誰かが献立を考えてくれるスレ38

誰かが献立を考えてく ..

58:ぱくぱく名無しさん
08/03/19 13:58:40 U0Y/FLWH0
>>57
卵か豆腐（木綿）をお買い求め下さい。
いずれかの野菜＋卵or豆腐でオムレツや炒め物が、
手っ取り早いメインではないかと思います。

・卵…オムレツ、大きな炒り卵にして炒め合わせる　等
・豆腐…レンジで水切りしてからチャンプルー風に　等

また、くずした豆腐で白和えよりもぐっと気楽に、
下ごしらえした野菜を和えるだけでも美味しいですよ。調味は塩で。
玉葱はめんつゆで炊いたものを卵とじにして丼も。

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