誰かが献立を考えてくれるスレ38

誰かが献立を考えてく ..

56:ぱくぱく名無しさん
08/03/19 13:26:05 FnmcrUY+0
>>54
サラダのかわりになりそうな物は55さんがあげてくれているので、
追加で具だくさんスープはどうでしょう？
とにかく手当たり次第の野菜を千切りにし、中華スープの素で煮込むだけ。
肉類は入れない方がさっぱりします。（物足りなければ脂身を除いた豚か鶏を）
椎茸をいれると中華っぽくなります。
野菜をたくさん取れるのと、お腹がふくれますのでメタボ対策には良いかと。

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