誰かが献立を考えてく ..
41:ぱくぱく名無しさん
08/03/18 13:55:37 37CyGS350
>>40
・レンチン煮魚（茹で春キャベツ添え）
・挽き肉入りきんぴら（ごぼうorれんこん）
・もやしと青菜のナムル（オイル抜きでも）
・焼き海苔のお吸い物
野菜の下ごしらえなど、レンジ活用で早めに始めると、
細切れ時間でも仕上げて頂けるかと思います。
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