風邪をひいたとき。2� ..
2:ぱくぱく名無しさん
05/07/27 20:28:35 LWDHYGCd0
>>1
乙です。
3:ぱくぱく名無しさん
05/07/28 00:18:55 hmdzo9BjO
すいません。
いーですか？相方が風邪ひきさんです。うどんが食いたいと言ってるのですが、前スレで生姜のすりおろしと葱たっぷりが効くとか。
そこで質問なんですが生姜のすりおろしたっぷり入れて味が生姜！ってなりませんか？
生姜があんまり好きじゃない人なので・・
お願いします。
4:ぱくぱく名無しさん
05/07/28 00:20:10 3otXfnQk0
どうしても生姜の味はするから、生姜が苦手ならあまり入れないほうがいいかもねえ。
5:ぱくぱく名無しさん
05/07/28 00:27:02 1n6nXdj00
うどんに卵とねぎ入れて煮込んだ方が良いと思いますよ。
生の葱少量刻んで上に乗せて。
ストレス感じたりすると治りが遅くなるってどっかで聞いたから
嫌いな味のものを無理に食べることはないと思います。
（どうしてもなら、オブラートで包んで飲ませるとか）
6:ぱくぱく名無しさん
05/07/28 00:42:03 EPn5TJzc0
3です。
そうですか。。生姜入れるのやめときます。
私も風邪ひいてて私は生姜大好きなのになぁ、、
こっちの方が熱高いし喉痛いし鼻つまってるのに。
１人分づつ作る気力ないので生姜諦めて葱に卵落とします。
ありがとうございました。
7:ぱくぱく名無しさん
05/07/28 06:59:58 1n6nXdj00
取り分けたあとに上から片方にだけすりおろし生姜をかければどうかと思った。
間に合わないの確実だけど。
二人の風邪引きがいて、好みが違ってるなんて思いも寄らなかった。
8:ぱくぱく名無しさん
05/07/28 11:57:12 3otXfnQk0
>>7
自分が食べる時はそれだ。
チューブのおろし生姜をあとから入れる。
9:ぱくぱく名無しさん
05/07/28 22:13:27 hmdzo9BjO
>>3です。
後から生姜入れたら良かったんですよね。。何故か生姜を煮込まにゃって思ってたもので・・
しかもね！こっちだってしんどいのに無理してうどん作って生姜だって抜いたのにやっぱお粥の方が良かったってさ！
今日はポカリをチンしたの飲んで卵とほうれん草のおじや作りますた。
10:ぱくぱく名無しさん
05/07/30 14:36:34 vC4YppeT0
茶碗に梅干と鰹節入れてお湯注いで崩して飲むと体あったまる
11:ぱくぱく名無しさん
05/09/15 17:35:52 VntPxs+h0
シナモンは、風邪に効果あるそうです。温かいものでおなかから暖めるための
リンゴ煮にシナモンかけたのどうでしょう。
12:ぱくぱく名無しさん
05/09/22 15:35:34 2aOlswkS0
旦那が風邪引いて早引きしてきた。
人参、セロリ、玉葱のすりおろしと細かく刻んだキャベツをコンソメで煮て
最後にかきたまにしてスープにしたが評判悪かった。
だから、ご飯煮込んで雑炊っぽくした。これ何だか知らないけど無茶苦茶美味いよう。
13:ぱくぱく名無しさん
05/09/22 18:27:46 vTTFQW1U0
摩り下ろさずに全部刻んどけば良かったんｼﾞｬﾏｲｶ。
でも洋風雑炊美味そう。
14:ぱくぱく名無しさん
05/09/23 08:26:46 WNck2xWT0
や…なるべく消化に良くしようと思ってね。
生姜のすりおろしも入れた。
今朝になってもまだしんどいらしい。とくに扁桃腺がはれている。
内科の薬のんでもこうだし、いっそ、耳鼻科連れて行ったほうがいいのか？
15:ぱくぱく名無しさん
05/09/28 16:56:18 CAN1Rwy80
簡易版なら、味噌汁におろししょうが入れて飲むのも体あったまるよ。
16:ぱくぱく名無しさん
05/10/01 17:19:44 +YmtimKF0
長ネギを切らずにそのままグリルで焼く
醤油に柑橘系絞ってうまー
17:ぱくぱく名無しさん
05/10/19 16:32:56 Kc+GFC2XO
風邪ひいたんだが…昨日のカレーが残ってる…。
これ活かしてなんかできない？
18:ぱくぱく名無しさん
05/10/19 16:39:41 Eg5QBoJ00
カレーうどん。
19:ぱくぱく名無しさん
05/10/19 16:49:53 Kc+GFC2XO
うどんない…
20:ぱくぱく名無しさん
05/10/19 17:13:14 f2hFBJVr0
カレーそうめん
21:ぱくぱく名無しさん
05/10/19 17:13:38 1m0ZOCR00
カレー粥
22:ぱくぱく名無しさん
05/10/19 17:27:27 8oE2bljLO
カレースパ
23:ぱくぱく名無しさん
05/10/19 17:28:57 FylBjdcGO
カレーそば
24:ぱくぱく名無しさん
05/10/19 17:34:21 FylBjdcGO
カレーにだし汁入れてカレー雑炊は？
25:ぱくぱく名無しさん
05/10/19 17:45:37 h/WzoVOJ0
カレーにゅうめんはどう？
うどんより軽くてあったまるよ。
薄めためんつゆでカレー伸ばして、余力があればおろし生姜と刻み葱入れる。
26:ぱくぱく名無しさん
05/10/19 18:04:10 Kc+GFC2XO
だるくて買い物いく気力なかったからカレー雑炊作った。
みんなさんきゅ！
27:ぱくぱく名無しさん
05/10/22 11:59:41 nOh1YHCX0
エスカップと白菜雑炊最強。俺にとっては。
28:ぱくぱく名無しさん
05/10/22 16:23:03 fRn03/f+O
すりおろしりんご
玉子粥
29:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 00:30:00 AvuDTyD80
にんにくうどん最高！ホ～！
30:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 06:37:35 96tpm/XWO
大根のぶつ切りと蜂蜜を保存ビンに入れ、大根の水分が抜けしわしわになったら使えます。昔母親によく風邪ひいたときに飲ませられました。薬よりナチュラルで効きます。多分蜂蜜の栄養と大根のビタミンＣがいいのかな？母ちゃんありがとう！みんな試して見て！
31:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 10:32:22 +NYOw7sW0
>>30
王道の大根飴ですな。
32:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 13:46:08 TzdNCpPMO
休みも睡眠もなかなかとれない風邪引きのバイト先の店長さんに、風邪が早く治るような料理を持っていってあげたいんですけど、なにか手軽に出来るｵｽｽﾒありませんか？
33:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 16:17:32 96tpm/XWO
野菜たっぷりのとん汁とか鍋系かな。色んな栄養が一度に取れて身体が温まる。雑炊もいい。消化が早く、素早くエネルギーに変わるのでお勧め。腹減るのも早いけどね。
34:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 18:04:45 TzdNCpPMO
料理とか全然しないんでよくわからないんです(>_<)雑炊ってどうやって作ればいいんですか？具材などもくわしく教えていただけるとありがたいです！
35:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 18:25:55 VcQUW1C80
>>34
つ URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
36:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 19:02:09 qW+c9eHS0
>>34
自分がその店長さんだったら、正直風邪で参ってるときに初心者の
マズい料理を持ってこられて気を遣いたくない。
果物でも持って行った方が無難では？ グレープフルーツとかキウ
イなんかを持って行く方がよいんでは？ ビタミンCは風邪薬。
または柚子茶（という韓国の柚子ジャム）と、レモンと、生姜汁を
持参。ビタミンCたっぷりの温かい柚子茶を入れてあげるとか。
生姜は風邪に効き目大。
またはアルミの鍋の出来合いの冷凍鍋焼きうどんと、生卵と生姜。
片づけも楽だし、その時食べたくなくても後で役に立つ。
37:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 22:01:16 bgzOJZbs0
ポカリ飲むといいと思うよポカリ。
38:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 22:07:21 96tpm/XWO
雑炊簡単なんだけどな～、ん～まず何もしなきゃ変わらないよ。近くに、誰か作り方教えてくれる人居ないの？事情話してさ、手伝ってくれる人いないかな？漠然と一人で作るより教えられながら要領覚えていった方がいいよ。
39:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 22:35:32 IMjKuY/XO
急性喉頭炎になってしまい、水を飲むにも痛くて…昨日から
ほとんど水分以外とれませんorz
こんな場合でもなんとか栄養が補給出来るでしょうか…。
40:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 22:36:45 QXkO0Tmz0
>>39
痛くても水分がなんとか取れるならゼリー飲料とかでカロリー補給が無難かと。
後は、病院で点滴してもらうといいと思う。
41:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 22:48:29 MzMtP82V0
水は飲めなくてもポカリならのめるなんてこともあるけどね。
とりあえず色々ためしてみて、ダメなら病院で点滴でしょう。
42:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 22:53:43 96tpm/XWO
お粥がいいよ～具をすべて細かくみじん切りにして入れて、少し冷まして食べた方がいいよ、喉火傷するから。あれば刻むよりミキサー早いよ。
43:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 23:07:59 IMjKuY/XO
みなさんありがとうございます。
水分なら何とかとれるのですが、お腹も壊してるので…orz
今は町医者にかかっているので明日総合病院に行ってきます。
44:ぱくぱく名無しさん
05/10/23 23:17:57 96tpm/XWO
34さん､麺つゆでうどんつゆを薄めに作って､鰹節を入れ､それにご飯入れて､生姜のみじん切りとごぼうのみじん切り入れて、鶏肉を小さく切って入れ､次にほうれん草などの葉物刻んで入れて､次に､細かく刻んだ葱で､最後に刻んだみつぱでなんとかイケルよ｡うす塩か味噌もいい
45:ぱくぱく名無しさん
05/10/24 10:08:57 cjFs+TQf0
>>34さんは、まずスーパーへ行って、ちょっと雑炊みたいな雑炊の素を買ってくるところからはじめるといいと思う。
平均的な雑炊の味をまず覚えて、それから自作に入っていくほうが無難だと思う。
46:ぱくぱく名無しさん
05/10/25 00:18:06 UdKSpgQ/0
風邪引いたのか節々痛くて、熱があってぼーっとしてます
喉が渇いてしかたありません
長時間立ってられそうにありません
なにか作れそうなものあったらアドバイスおながいしまつ。
冷蔵庫にあるもの
茄子５本
大根１／２本
じゃがいも１個
たまねぎ１／２個
ベーコン１８０ｇ
とろけるスライスチーズ１０枚
鶏卵５個
つゆのもと、だしのもと、マヨ、ケチャ、酢、ソース、
味噌、醤油、チューブ入りショウガ、からし、わさび、
日本酒、ビール、ぶどうジュース、グレープフルーツジュース
47:ぱくぱく名無しさん
05/10/25 00:48:15 AWLT5RPT0
>>46
ご飯とかうどんとか全然ないの？
包丁使えそうなら、大根適当に薄切りにして、適当に割ったつゆの元で煮て
ショウガ入れるとか、タマネギの薄切りを同じ様につゆの元で煮て、
卵落として親子丼の上部分の親なしバージョンとか。
後は余り無理しないで、すぐ水分補給出来るように近場に水とコップの準備だけして
早く寝なされ。
48:ぱくぱく名無しさん
05/10/25 13:44:38 UdKSpgQ/0
>>47
UFOと八割そばしかないの・・・orz
お昼に大根煮て食べたよ。ありがとう。
もう一度寝ま。もやすみー
49:ぱくぱく名無しさん
05/10/28 21:51:10 /bSTFYCA0
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
風邪の予防には水でうがいを ヨード液では予防効果なし
風邪の予防には水でうがいすることが効果的であることを、京都大保健管理センターの川村孝教授（内科学・疫学）らが全国調査で確かめた。
水のうがいで風邪の発症率が４割低くなったが、ヨード液のうがいには明確な予防効果はなかったという。
１８歳から６５歳の男女３８４人を、▽１日３回以上水でうがい▽同様にヨード液でうがい▽うがいしない－の３集団に無作為で分け、
冬（１２月から翌年３月）に風邪をひくか調べた。うがいの効果を無作為で選んだ集団の比較で調べたのは世界で初めて。
１カ月の発症率は、うがいをしない人の２６％に対し、水うがいは１７％と低く、年齢構成などを考慮して補正すると発症率はちょうど４割低く、
かぜの予防効果が認められた。一方、ヨード液うがいの発症率は２４％で、うがいなしと統計的に明確な違いはなかった。
川村教授は「古くから言われてきた水うがいに予防効果が確かにあった。海外にはうがいの習慣はあまりないようだが、その予防効果を世界に発信したい」という。
一方、ヨード液のうがいについて「風邪をひいたあとの消毒効果は否定していないが、予防効果が認められなかったのは意外。
粘膜細胞への作用なども考えないといけないのかも知れない」という。
また、風邪をひいた人への抗炎症薬（ロキソプロフェン）の効果も別の集団で調査。初期の重い症状を和らげる効果は認められたが、
投薬しない人に比べ治癒が遅くなる傾向も見られ、「早く風邪を治したいから薬を飲み続けるのは考え直した方がいいのでは」（後藤雅史助手）という。
50:ぱくぱく名無しさん
05/11/01 04:30:14 oeeaovM+O
だしは何を使うとおいしくなりますか？
51:さぇ
05/11/01 05:20:38 tzR5YLMkO
鳥肉で採っただしは、おいしいと思います。
52:ぱくぱく名無しさん
05/11/01 12:17:17 +ODqRerqO
今風邪引いてて会社休んで買い物も行きたくなくて、冷蔵庫に牡蠣とにらと卵あったから、味噌キムチ鍋の素で雑炊作りました。
体がポカポカして美味しい。しかも簡単。
53:ぱくぱく名無しさん
05/11/04 05:56:26 drSBn/gA0
いいね～。キムチの素って便利だよね。
54:ぱくぱく名無しさん
05/11/04 12:53:58 A82ufD9E0
寄生虫さえいなけりゃな
55:ぱくぱく名無しさん
05/11/05 04:56:05 AHnxKZaj0
キムチの素は桃屋だから平気じゃない？
56:ぱくぱく名無しさん
05/11/05 22:48:48 /KzIMc4W0
キムチの素に寄生虫の卵が入ってるわけねえだろｗ
57:ぱくぱく名無しさん
05/11/06 09:24:24 +U8+BuPV0
赤ワイン、レモン汁、蜂蜜、あればシナモン。
ほっと一息ホットワインいかが？
58:ぱくぱく名無しさん
05/11/06 11:03:31 Bp67zGxkO
57
それｲｲ♪ 頂き～
59:ぱくぱく名無しさん
05/11/06 13:15:39 gUciLXxD0
おお！
その手があったかｗ
赤ワインにレモン絞って飲んでみます！
60:ぱくぱく名無しさん
05/11/06 23:50:41 +U8+BuPV0
>>58
>>59
アルコール苦手なので飛ばして飲んでますｗｗ
61:ぱくぱく名無しさん
05/11/09 00:54:33 szhZzJMX0
gae
62:ぱくぱく名無しさん
05/11/13 13:40:38 Ry7c+auy0
あげ
63:ぱくぱく名無しさん
05/11/14 18:09:22 qsX/9j90O
既出ｽﾏｿだが、扁桃腺が腫れを通り越して膿んでるそうだ！ﾎﾟｶﾘを飲んでもしみる…果物なんてもっての他！でも食欲ある…あまり喉がしみずに食べれる料理ありますか？
64:ぱくぱく名無しさん
05/11/14 18:55:15 UescXn1b0
>>63
飲み物飲んでも染みるなら何食っても多分痛いと思うけど
食べやすいのはゼリー飲料なんかをちょっとづつ…じゃないかなあ。
あと、冷ました茶碗蒸し（具はよ～く噛んでできるだけ形を無くすか食べない）とか
とにかく柔らかい物系で。
あんまり熱い物・辛いもの・酸っぱいものは刺激が強いんでキツいかと。
65:ぱくぱく名無しさん
05/11/14 19:05:13 G3BRF6Ii0
>>63
そこまで行くと唾液飲みこむだけでも痛くないか？
多少マシなのはぬるくした重湯か冷やしてないアミノ系のゼリー飲料ぐらいかな。
66:ぱくぱく名無しさん
05/11/14 19:58:50 iaoZpHB90
>>63
低脂肪乳
67:ぱくぱく名無しさん
05/11/22 02:07:54 Q/q8XBJN0
豆乳がゆ（ひやしたやつ）とか
68:ぱくぱく名無しさん
05/11/22 13:23:48 l2DYa0bq0
おいしそう。
69:ぱくぱく名無しさん
05/11/26 10:53:49 OX2c2RjwO
春菊が予防にいいとはなまるで特集していた。
70:ぱくぱく名無しさん
05/11/27 09:18:30 Iuc2jhmJ0
市販の味噌汁にゴハン入れるとか？
71:ぱくぱく名無しさん
05/11/27 09:28:54 44yL/3rG0
源平富士川の合戦でもあるまいに、鳥の羽音に驚くような、最近の
鳥インフルエンザ騒ぎを苦々しく思っていた。そこへ今回のタミフル騒動だ。
パソコンまでが「民降る」と誤変換するほどの情報パニックから、そろそろ
醒（さ）めてはどうか。
今回の騒ぎは、米食品医薬品局（ＦＤＡ）が副作用で死亡した十六歳
以下の服用者十二人は全員が日本人だったと発表したのがきっかけ。
本紙特報面によれば、スイス・ロシュ社の調査で、過去五年間にタミフル
の処方を受けた日本人は二千四百万人、世界の７７％を占め、子どもへ
の処方量では日本は米国の十三倍だった。
医師も患者も、日本人の薬好きにはあきれるが、タミフルは本来インフル
エンザ発症後の治療薬。それをこんなに大量に“予防内服”に使えば
「免疫力が弱まって耐性タイプの新型ウイルスをつくりかねない。とんでも
ない話だ」と専門家も指摘している。
厚生労働省はタミフルの備蓄目標を従来の一・七倍、二千五百万人分
に増やしたが、世界各国が必要とする時にこの大量消費は国際批判を
招きかねない。
だいたい日本ではまだ人への感染が確認されていないのに、そんなに
怯（おび）える必要があるのか。普通の風邪なら、栄養と睡眠をとって
休めば済むのに、高価なインフルエンザ専門薬を予防服用する必要は
なかろう。
かねて風邪気味のときは、ニンニクをこってり利かせた焼き肉を食べる
に限ると教わり、以来、風邪対策の特効薬代わりにしてきた。キムチは
最近、寄生虫卵騒ぎで不評だが、なあに、かえって免疫力がつく。
ソース（東京新聞・筆洗）
URLﾘﾝｸ(www.tokyo-np.co.jp)
72:ぱくぱく名無しさん
05/11/27 09:29:42 JH4SPL9x0
>>63
うわーつらそうでかわいそう｡って今はもう治っちゃったかな｡
豆腐料理とか、温泉卵とかどうかな。
73:ぱくぱく名無しさん
05/11/28 12:23:06 CeNi7S4A0
生きてる？＞６３
74:ぱくぱく名無しさん
05/12/01 14:15:00 Ont6Dj170
おーい
75:ぱくぱく名無しさん
05/12/01 14:23:24 GglBhtvT0
今年の風邪って喉に来るのか。
63は他人事と思ってたけど、喉痛くて水もうまく飲み込めん。
これはもう寝てるしかないな。
76:ぱくぱく名無しさん
05/12/02 15:02:58 bD2J4W9Y0
そうだね。ゆっくりとおやすみ。
お大事にね。
77:ぱくぱく名無しさん
05/12/03 12:52:45 Av4Cob4g0
７７
78:ぱくぱく名無しさん
05/12/05 11:31:34 0CFRv6DB0
喉が痛い。
薬を飲むべきか、ビタミンＣにとどめておきべきか…
とりあえず、雑炊食べて早く寝ます。
おやすみ。
79:ぱくぱく名無しさん
05/12/05 11:38:02 hMuGFkE/0
ニンニク焼いて喰う。卵酒、味噌にねぎ入れて熱いお湯注いで
飲め..一発で治る。
80:ぱくぱく名無しさん
05/12/05 12:23:09 ZJI+CMb30
喉が痛くて咳がとまんね。
81:ぱくぱく名無しさん
05/12/05 19:00:24 cLy3gQMo0
風邪ひいた時の為に冷凍うどんと生姜と山芋は欠かさず保存してる。
風邪ひいたら買い物も料理もだるいからねー
82:ぱくぱく名無しさん
05/12/05 22:17:19 kO+QAxCR0
頭がぼーっとして関節まで痛くなってきたので、ひどくならないうちに食べ物で何とかしようと思って、あんかけ豆腐作った
めんつゆのばして人参椎茸冷凍エビなどなど余り物刻んで入れて、やっこに切った豆腐いれて煮る
最後に本物の葛（ここ重要）でとろみつけて、刻んだ春菊と乾燥柚子散らす
…酒が進んだ…
83:ぱくぱく名無しさん
05/12/05 22:33:00 VUlnLAKZ0
あんかけ豆腐、ｵｲｼｿｰ
風をひく前とひき始めはビタミンC等で抵抗力をつけることが大事だけど
ひいてしばらくしてからは、豆腐と温泉卵や玉子酒、鶏出汁（ｺﾗｰｹﾞﾝﾀﾌﾟｰﾘ）の雑炊がいいんだってね。
症状が進行すると細胞が壊れはじめるから、
蛋白質を効率よくとることで、細胞の再生→すばやい回復、ということになるとか。
胃腸に負担をかけると回復も遅れるので、消化のよい蛋白質をがいいみたい。
84:ぱくぱく名無しさん
05/12/06 10:19:55 v6D2kCky0
土曜の夕方、お風呂に入ってガンガン汗かいてるまま、うたた寝をしてしまったら、まんまと風邪引きました。
ちょっと、よくなってきたのでどんなものを食べたらいいか検索してました。
朝から鳥の骨付きモモ肉で出汁をとって、中華風おかゆを大量に作って、ネギとしょうがで食べてます。
味付けは、天塩を少し。あとはお茶。
ラストスパートで寝て治します。
85:ぱくぱく名無しさん
05/12/06 10:51:49 dA9wmNDR0
鼻かぜが止まらない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
86:ぱくぱく名無しさん
05/12/06 11:40:39 d/er6zAi0
どうして風邪ひいたときはショウガなのだろう
唐辛子じゃだめなのかな
87:ぱくぱく名無しさん
05/12/06 11:52:08 q46w9k2E0
鼻が通るんだよ。
唐辛子だと粘膜にきついというのもある
88:ぱくぱく名無しさん
05/12/06 19:46:12 jLiBq+Zo0
生姜は漢方でも胃腸薬として使用されるから。
風邪の時は胃腸が弱るでしょ。
89:ぱくぱく名無しさん
05/12/07 20:26:12 LSgDeuMx0
治ったと思って油断してたら夕方から急に悪寒が。
乾し貝柱+貝割れのお粥にしょうが汁入れた奴食って寝るとする。
90:ぱくぱく名無しさん
05/12/10 21:46:47 G7Il5NPb0
風邪治りかけでお粥だけじゃ物足りないけど
ご飯食べるほど回復していない時に。
土鍋でお粥作って、最後の方で白身魚のすり身をスプーンで掬って入れてそのまま蒸す。
一番最後に水菜を細かく切ったのを鍋に入れて蓋をして少々待つ。
お粥に塩入ってるんだけど、軽く醤油掛けて食べるとｳﾏｰで暖まりました。
91:ぱくぱく名無しさん
05/12/13 11:22:38 TymvEIEg0
>>81
うどんと生姜はわかるのですが、山芋も風邪に良いの？
92:ぱくぱく名無しさん
05/12/13 12:18:35 v/vQPEcf0
>>91
喉越しがいいし、昔から滋養強壮にいいって言われてるから風邪にもきくんジャマイカ?
93:ぱくぱく名無しさん
05/12/13 21:43:56 img+/uZN0
山芋は風邪の時に最適でしょう。
ビタミンＢ群・ビタミンＣ群などの栄養成分、亜鉛やカリウム・鉄などのミネラル成分が
バランス良く含まれ、消化促進作用が抜群で滋養強壮効果も高い。また、食物繊維の一種で
独特のぬめり成分であるムチンは、細胞を活性化させる働きがある。
中国では漢方で使用されるほど。胃にもやさしいから風邪には最高！
94:ぱくぱく名無しさん
05/12/19 14:28:22 SnSRM4s70
山芋いいね。
今度から常備しておくよ。ありがとう。
95:ぱくぱく名無しさん
05/12/20 23:11:33 FPgfVw5/O
リンゴ1つを四つ割りにして、芯取って皮剥いて、ちょい薄めにスライスして皿に敷き、上から砂糖大さじ1をパラパラ、バター小さじ1を乗せて、ラップして5分くらいチンしてごらん。食欲なくてもスルッと入るよ。栄養もあるしね
96:ぱくぱく名無しさん
05/12/24 18:10:33 +iPWA9AE0
食欲ない時、バターの香りは地獄だとオモ
97:ぱくぱく名無しさん
06/01/02 10:36:57 3XKyKDn50
山芋あげ
98:ぱくぱく名無しさん
06/01/11 13:26:41 gpSid9MfO
風邪引いてないけど
生姜・山芋・ネギ常食している私はここ何年か風邪引いた事ないよ。
冷え性も改善されたし、いいことづくしです。
99:ぱくぱく名無しさん
06/01/11 14:04:33 YDyrbG4M0
スパイスの効能調べたんだが、
クローブ咽頭炎喉頭炎
セージ咽頭炎
で喉痛いの治るかな？
100:ぱくぱく名無しさん
06/01/20 05:05:45 h8CIHeDW0
風邪きつい～、こんな時間に目が覚めて眠れんｗ
喉にはジンジャーティーでうがい。これは効く。
効いたと思ってタバコを吸ってぶりかえすなよ俺･･･。
101:ぱくぱく名無しさん
06/01/20 20:56:45 o130ZH840
>>100
おだいじに！
102:ぱくぱく名無しさん
06/01/21 14:01:52 BWac2Chj0
ありゃりゃ、自分が風邪引いちゃったよ。
とりあえずおかゆ作って食べました。
晩ごはんはダンナが湯豆腐作ってくれるそうです。
ひと安心。
寝よう。
103:ぱくぱく名無しさん
06/01/21 19:29:38 BWac2Chj0
湯豆腐んまかったです。
104:ぱくぱく名無しさん
06/01/22 10:16:59 SmCiTfVV0
まだめまいとはきけすんなー。
朝トースト・コーヒーはまだ早かった。
昼はおかゆに戻そう・・・。
（ここの住人私一人？）
105:ぱくぱく名無しさん
06/01/22 10:46:02 i0L1d7hM0
お疲れさん。めまいとはきけなら、みかんとかオレンジジュースがよいのでは？
106:ぱくぱく名無しさん
06/01/22 11:45:47 SmCiTfVV0
>>105
おお！レスありがとうございます！
しかし自分エヒメの人でことオレンジジュースには詳しいのですが、
めまいのとき飲むと自分はイクナイことになるです。
107:ぱくぱく名無しさん
06/01/22 12:32:35 i0L1d7hM0
をを。そうでしたか。私はめまいにはコーヒー吐き気には酸っぱいジュースなんで。
人それぞれってことですね。お大事に。
108:ぱくぱく名無しさん
06/01/22 17:56:24 enjjDyPI0
身体の暖まるココアにチューブのすりおろし生姜を入れてみた。
109:ぱくぱく名無しさん
06/01/23 15:53:50 O0I2GU5Y0
>>108 どうだった？
110:ぱくぱく名無しさん
06/01/23 22:41:08 vRhf6bDp0
昨日あるある大辞典でやってたけど、風邪に鍋は最適らしいね。
初期段階（鼻水、くしゃみ）には鶏鍋（皮は必ず入れる）。にんにくのスライスを入れれば尚良し。
２段階目（のどの痛み）にはきのこ鍋。
３段階目（関節の痛み、だるい）には牡蠣鍋（味噌なら尚良し）だって。
風邪の段階によって必要な栄養素が異なるからこういう分け方してた。
111:ぱくぱく名無しさん
06/01/24 00:26:20 NM6uAYby0
>>108
ヨーロッパ人は甘いもんには何でもショウガ入れるし、なくはないんだろうけど･･･
ショウガ使う料理して端っこや皮が残ったらとっといて
適当に刻んで排水溝用ネットに入れて
風呂の湯に放り込んで浸かるとめちゃめちゃあったまるぞ
112:ぱくぱく名無しさん
06/01/24 14:35:14 wI1R7z0l0
>>110
風邪の時ににんにく入れると胃が辛い。
113:ぱくぱく名無しさん
06/01/24 14:38:19 EDAAx3dl0
>>112 火を通せばよろし。
114:ぱくぱく名無しさん
06/01/24 15:33:47 wI1R7z0l0
>>113
火を通しても一発でくるよ。
115:ぱくぱく名無しさん
06/01/24 18:15:58 Eofe6PW70
火を通せば辛味が消えるし胃にも優しいらしいが、個人差はあるでな。
116:ぱくぱく名無しさん
06/01/24 23:29:52 Xo+XXk/h0
にんにくに含まれる成分アシリシンは、ビタミンB1・タンパク質と理想的な結びつきをもつ。
にんにくと野菜の食べ合わせはビタミン類の吸収を高める効果があり、
風邪予防には効果的。但し、生ではなく熱して食べることが重要だね。
体があったまるし、整腸作用にも効果あるから、鍋に少量入れればＧＯＯＤだね。
117:ぱくぱく名無しさん
06/01/24 23:43:34 A+tc5uxB0
なんか、鼻水が止まらん．．．。
ハチミツ入りホットミルクにウイスキー少々をたらしたのを飲んで、さっさと寝よ。
118:ぱくぱく名無しさん
06/01/25 00:15:39 TrCeqs1C0
>>117 それに生姜の汁も少し入れるよろし
119:ぱくぱく名無しさん
06/01/25 19:35:33 y47jeXUEO
>>110
それ、鶏も牡蠣もきのこもいっぺんに入れてもいいかな？
自分が何段階かわからん…
120:ぱくぱく名無しさん
06/01/25 19:39:07 qG/hD0oo0
>>119
それだけ食欲があればすぐ治るよ。
胃腸に負担かけないようお大事に。
121:ぱくぱく名無しさん
06/01/26 01:55:19 Wkm1VM0F0
もう料理も面倒なので、
青汁とトマトジュースとオレンジジュース飲んで
塩だけのオートミールをレンジでチンして腹一杯食って寝るわ。
122:ぱくぱく名無しさん
06/01/26 21:55:55 2ckPY1K/0
>>121
お願いだから
おいしいものたべて～。
（おだいじにねえ・・・。）
123:ぱくぱく名無しさん
06/01/26 21:59:38 2ckPY1K/0
>>121
お願いだからおいしいもの食べてください～。
124:ぱくぱく名無しさん
06/01/26 22:13:10 bEjyqGQ50
蛋白質食わないと風邪は治らんぞい。
125:ぱくぱく名無しさん
06/01/26 22:17:42 6r+Xtk4d0
チッ、チーズでも大丈夫でしょうか！＜たんぱく質
納豆もいちおう食べたけど。
念のためプロテインも飲めば完璧ですか？？
126:ぱくぱく名無しさん
06/01/26 23:32:42 I7P/dRZI0
>>125
あんたは何を目指そうととしてるんだｗ むきむきマッチョか？
風邪の時のたんぱく質は良質のものがいいよ。鶏肉や納豆なんかいいね。
プロテイン飲むよりビタミンが豊富なもの飲んでぐっすり眠って下さい。
127:ぱくぱく名無しさん
06/01/26 23:35:21 I7P/dRZI0
>>119
皮付きの鶏、きのこ（特に椎茸）、牡蠣、野菜たっぷり、にんにくスライス
全て入れればもう無敵でしょう。
私は風邪じゃなくてもこうやって食べるようにする。おいしそうだし。
128:ぱくぱく名無しさん
06/01/26 23:37:55 sC8gpTDcO
風邪ひいたかも…
レモン丸ごとしぼってりんごすって蜂蜜入れてホットレモネのんだ。
これじゃスノボ行けないや
129:ぱくぱく名無しさん
06/01/27 04:35:32 TkCGRBtE0
>>110 さんに補足
風邪のウィルスは免疫機能でしか殺せないらしい
人間の免疫機能を助けることで風邪に立ち向かうとよいらしい
免疫機能をつかさどるものには、①IgA抗体、②NK細胞、③T細胞、④B細胞 があるらしい
①IgA抗体は粘膜表面で戦う。このとき「くしゃみ、はなみず」などを伴う
IgA抗体はビタミンB6から作られる。ビタミンB6を多く含む「鶏肉、にんにく」などが勧められていた
ビタミンB6の吸収を促進するビタミンB2も一緒に摂ると良い。その意味でビタミンB2を多く含む「鶏肉」が勧められていた
またβカロテンがIgA抗体を強化するらしい。βカロテンを多く含む緑黄色野菜も一緒に摂るとよいらしい
②NK細胞は粘膜内部で戦う。このとき「せき、たん」などを伴う
NK細胞はβ-Dグルカンによって活性化されると考えられている
β-Dグルカンは他に、T細胞、マクロファージも活性化すると考えられている
βグルカンは、「きのこ」真菌などの表面（表層）を形成している。
NK細胞はガン細胞とも戦うらしい
また「しょうが」に含まれる辛み成分ジンゲロンがNK細胞が戦いやすい状態を作るらしい
また粘膜の保護にビタミンＥがよいらしい。ビタミンＥを多く含む「にら」も勧められていた
③Ｔ細胞は体内で戦う。このとき「関節痛、体の痛み」などを伴う
T細胞は亜鉛によって生成される。亜鉛を多く含む「牡蠣、味噌」が勧められていた
また体の痛みを和らげるのにビタミンＰが良いらしい。ビタミンＰを多く含む「ゆず」も勧められていた
④Ｂ細胞は体内での戦いで負けそうなときに出てくる。このとき「発熱、下痢、腹痛」などを伴う
Ｂ細胞は38～39℃で活性する。
発熱、下痢、腹痛を伴う場合は解熱剤などで無理に体温を下げずに、
熱に弱い頭部などを冷やして守るなどして、体を温めたほうが良い
130:ぱくぱく名無しさん
06/01/27 17:17:27 tGf2zf1f0
>>122-123
それはオートミールがおいしくないということか……ｗ
よろしい、風邪引きさんたちにオートミールの底力を見せてやろう。
塩とオートミールを適当にいれたどんぶりをレンジでチン。
風邪なんだし、溶き卵でとじるなど面倒なことはしない。
卵を多めに割ってそのままグルグル混ぜよう。
とどめにゴマ油をとろりと垂らせば「中華風カラス麦の粥」のできあがり。
白葱ぶつ切りを混ぜてチンすればさらによし。
131:ぱくぱく名無しさん
06/02/07 11:00:55 INmEf7Qm0
風邪には生姜
132:ぱくぱく名無しさん
06/02/13 04:39:21 q6H/WhZwO
風邪ひいた(｡ﾉд`｡)
作るの面倒だから三食インスタントラーメンorz
しかし味がわからん…
133:ぱくぱく名無しさん
06/02/13 10:10:50 vYbtM6rv0
>>132
ラーメンは油分が多くて消化に悪い。せめてウドンにしとけ。
134:ぱくぱく名無しさん
06/02/13 14:12:44 x0cRktpn0
>>132
作る体力無いならゼリー飲料とかも併用しとけ。
食欲だけはあるならガストとかの出前を頼むという手もあり。
135:ぷにこ
06/02/13 17:33:22 PJyxNN1rO
ここ二、三日微熱が下がらないよ(ノ□`)゜
何食べればいいのかな？
136:ぱくぱく名無しさん
06/02/13 18:52:38 JbuFb/sT0
水分とビタミンＣを取って寝ろ
137:ぱくぱく名無しさん
06/02/14 04:47:34 4Cs8lrKz0
>>135
生姜でジンゲロン補給。
干しいたけでβ-Dグルカン補給。
できれば鍋でタンパク質。
138:ぷにこ
06/02/14 07:52:24 z+/xcnuJO
レス㌧ｸｽです(｡･_･｡)ﾉ
お鍋食べて治します
139:ぱくぱく名無しさん
06/02/14 10:16:39 AdNOeee90
その2ｃｈに似つかわしくない顔文字とコテハンも直してくれ
140:ぱくぱく名無しさん
06/02/14 11:14:50 rdh5Ye2xO
鶏のリブでﾀﾞｼとってしめじ ネギ にんにくとウドンで鍋作って食べた。5日ぶりに食事した…少し回復した6日目。
141:ぱくぱく名無しさん
06/02/14 20:58:31 t6x1NGnh0
>>140
それネタだろ。５日何も食べなかったら６，７キロは痩せるでしょ。
142:ぱくぱく名無しさん
06/02/16 06:40:16 hWK6QgqEO
熱がぁ～…
昨日の朝から具合悪くて薬飲んで一日中寝てたんだけど
どんなに汗かいても37°をきらない…orz
こんな俺はなにを食べたらいいですか(´Д`)
143:ぱくぱく名無しさん
06/02/16 06:45:05 8RlakGSxO
142 食欲なかったポカリをあっためて飲むと最強！食欲があったら栄養のありそうなもの食べてたら治るっしょ
144:ぱくぱく名無しさん
06/02/16 06:53:11 mxaDjvfO0
>>142
熱が出ているということは、
IgA抗体、NK細胞、T細胞でも戦いきれず、B細胞がウィルスと戦っている状態。
ウィルスは35～36℃で活性だが、Ｂ細胞は38～39℃で活性する
とにかく水分を取りながらも乾いた下着、布団で熱を下げないようにすべし。生姜汁もいいかもしれない。
脳細胞は熱に弱いので頭部は冷やした方がよいかも。
145:142
06/02/16 07:21:38 hWK6QgqEO
>143>>144ありがと～
頭冷やしておとなしくしとくよ…orz
もう一汗かいてからおかゆでも食べます…
ｲﾝﾌﾙだったらどうしよう あわわわ。
146:ぱくぱく名無しさん
06/02/16 07:35:31 cEgmJ3i/0
３月１日に韓国人のビザ免除が恒久化されます。
それに伴い、外国人観光客が増加し
さらに外国人犯罪が増加すると思われます。
ですが、今のところ日本政府はそれに対し何の対策もしていません。
あなたの大切な人のためにも協力をお願いします
詳しくは↓へ
【立てよ】韓国人ビザ免除恒久化ってどうよ！！【国民】
ｽﾚﾘﾝｸ(news4vip板)
まとめサイト
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
147:ぱくぱく名無しさん
06/02/16 09:26:29 UqfHKRj50
>>145
病院行きなされ
148:ぱくぱく名無しさん
06/02/16 11:54:08 CVwoBOpa0
>>145
もしインフルだったら48時間以内に対インフル薬を飲めばケロっと治るけど、
それ過ぎたらこじれて1週間寝込むとかざらだから、
早めに病院行って調べた方がいい。
149:ぱくぱく名無しさん
06/02/16 19:18:24 a+1+PjIA0
この間、耳鼻科で35.6℃なのに関節がだるいって人をインフルエンザテストしたらインフルエンザだったと怖い話を聞いた
関節だるいのはウイルスがリンパまで回った状態、なのに熱が出ていない＝抗体がまともに働いていない
今年は熱が上がらないパターンの人が多いらしい
150:ぱくぱく名無しさん
06/02/19 16:04:56 tk1qY9XaO
妊婦なのに風邪ひいちゃったよ…(T▽T)卵粥に葱一本とﾆﾝﾆｸすったの入れて食べたけど治るかな…
喉いてぇ～!!!
151:ぱくぱく名無しさん
06/02/19 16:08:27 BA90NklH0
顔文字うざ
152:ぱくぱく名無しさん
06/02/19 20:30:04 TC1C9e+30
>>149
なんか全身の関節が痛くてだるいけど平熱。
明日病院に行かねば・・・
とりあえず今日は生姜と冷凍のカキと刻みねぎ入れたおかゆ食って寝る。
寒気がするのに熱はないってすごく気持ち悪いね。
153:ぱくぱく名無しさん
06/02/19 21:47:05 bGx/PxSZ0
>>152
病院の待合室って当然ながら病人で溢れているので病気を移される確率も非常に高い。
そういうときは病院には行かない方がいいぞ。
154:ぱくぱく名無しさん
06/02/19 22:46:55 dCa/rba4O
蠣、大根、鶏肉、きのこ類、人参、ネギ、白菜の水炊きはいかが
ポン酢で熱々の鍋を御堪能下さいませ
155:ぱくぱく名無しさん
06/02/19 22:48:54 dCa/rba4O
↑に付け足しで、卵粥もどうぞ
胃腸に優しいですよ
後は風邪薬を飲んで良く寝ましょう
156:ぱくぱく名無しさん
06/02/20 00:04:54 TRcpu51RO
149
ためしてガッテンで言ってたよね！
あの番組役にたつ！
タミフルのんで具合よくなっても菌は体の中で生きてて周りの人にうつしまくっちゃってるらしいから、病院でもらった薬は症状がなくなっても最後まで飲みきらなきゃダメだって！
157:ぱくぱく名無しさん
06/02/21 04:43:00 de9bby5m0
何も作る気力が無いときにカップにコンソメとお湯入れて
コンソメスープ飲んだ。あったまる。
158:ぱくぱく名無しさん
06/02/27 12:01:17 CZuiBdTQO
まさに熱はあるかわからんけど、関節ダルイし、リンパ腫れてる…花粉症と区別がつかない…
味噌おじやつくりますた
授乳中だから薬のめないよ(((´･ω･`)
159:ぱくぱく名無しさん
06/03/05 20:51:25 rr8478SD0
>>158
目の奥が詰まってるような感覚があるなら花粉症が原因だよ
ふきか、フキノトウを食べるといい、抗体の過剰反応を抑えてくれるらしい
160:ぱくぱく名無しさん
06/03/10 18:49:40 vtxGGljr0
インフルエンザで水も飲めん。
でも喉が乾いて仕方ないから水飲んでマタはいてる。
点滴やってなきゃ俺は死んでるな。
161:ぱくぱく名無しさん
06/03/32 00:22:29 gd/CjH2t0
生き残れ
そしてまたキッチンに立て
162:ぱくぱく名無しさん
06/04/23 22:09:31 +tERuF0O0
おかゆと梅湯とお茶でがんばる
163:ぱくぱく名無しさん
06/06/08 11:07:41 /wLIAjmA0
喉が痛くて唾ものみこめません．．．
164:ぱくぱく名無しさん
06/06/08 13:47:54 fNrXQZA70
>>163
病院行ったかー？
165:ぱくぱく名無しさん
06/06/11 21:19:03 jB97AABh0
にんにくは効きますかのぅ？
166:ぱくぱく名無しさん
06/06/11 22:29:30 A7k0/qrb0
胃腸が弱っているときなら
やめた方がいいと思うよ
167:ぱくぱく名無しさん
06/06/24 19:10:01 VAQIwCYMO
夏風邪はなにがいいですか？
とりあえずスタンダード鍋作ってますが熱すぎる｡｡仕事やすめんのがつらい。
168:ぱくぱく名無しさん
06/06/24 19:27:36 XcoiQNlz0
>>167
お大事に。。。
冷奴とか、冷した温泉卵、雑炊､にゅう麺、うどんなんてどうかなぁ。
生姜湯を冷したものとか、生姜入り甘酒とか、ヨーグルト(+果物)とか。
169:ぱくぱく名無しさん
06/06/24 20:55:41 I57qWdeQ0
>>167
梅干潰してお湯入れて飲むのもｵｽｽﾒ。
170:ぱくぱく名無しさん
06/06/24 21:02:09 s+NLodtx0
マカオの人は、風邪ひいたらコーラに生姜入れて軽く煮て飲むんだって。
ガイドさんが言ってた。
171:ぱくぱく名無しさん
06/06/25 09:30:30 ug07MUhv0
卵豆腐もさっぱりしてていいよ。
172:ぱくぱく名無しさん
06/06/25 16:51:53 XWU7dWTJO
俺が、この間やったのは…
コカ社では珍しく好評の「からだ巡茶」にチューブの「おろし生姜」と「はちみつ」を適当に入れレンジでチンした奴
それを飲んで速攻寝ました。
次の日は、身体が楽になってました。
173:ぱくぱく名無しさん
06/06/27 02:51:39 g9r+pLr4O
携帯から失礼します。
風邪引いて、熱３８℃、喉痛い、怠さ、関節痛、頭痛…があります。
帰宅後、すぐ寝て今起きてしまいました。
家には、ピーマン、人参、胡瓜、じゃが芋、茄子、しめじ、えのき
豚挽き肉、鶏胸肉、鶏手羽、鮭、鯖
豆腐、生姜、ニンニク、めかぶ、梅干し
調味料はある程度は揃ってます。
台所に立つのが辛いので、すぐ出来て風邪に効きそうな物ありますか？
今は林檎ジュースを飲んでます。
ちなみに米は玄米と白米をブレンドしたやつなのですが、それでお粥って大丈夫ですかね？
長々すみません。
174:ぱくぱく名無しさん
06/06/27 20:51:34 sj1ZztX00
ビタミンCと水分とって寝てるのが一番だけど、
ピーマンとニンジンと生姜とニンニクを微塵切りにしておじやでも作ったら？
175:ぱくぱく名無しさん
06/06/28 01:04:38 gn/k9oVi0
>>173
季節はずれだが、鍋。その材料の中で、
鶏手羽・しめじ・えのき・生姜が風邪に効く。だが生姜は鍋の食材には向かないので、
上の3品を鍋に。っつっても台所が辛いのかそうか。
じゃあ先ずラーメン鉢にお湯を半分入れて鶏がらスープの素・昆布だし・鰹だしを混ぜて入れて味を調えれ。
そして酒をかけた鶏手羽・適当に切ったえのきとしめじを適量入れれ。それからラップをしてレンジでチンだ。
出来たらアクを取って御飯を入れてスープに漬け込みながら食ってしまえ。
鶏は皮が風邪に効くから、胸より手羽がいい。
176:173
06/06/28 17:49:41 BYjvI1bWO
>>174 >>175
昨日は何とかおじやを作り、今日は鍋にしました。
情けないですが、全く頭が回らなかったので、助かりました。
本当に有難うございます。
熱も３７℃まで下がりました！
177:ぱくぱく名無しさん
06/06/29 14:39:44 fl/gKiha0
風邪引いて大学休んだのに今からバイトだよ＞＜泣きたい…
178:ぱくぱく名無しさん
06/07/14 11:31:30 G45aGfGEO
風邪ひいて咳とまらなぃし夏バテ気味
お昼どうしよぅ…
179:ぱくぱく名無しさん
06/07/14 22:46:12 lxBESIlY0
>>178
作る気力・食べる気力が無いなら、１日くらい「何を食べるか」で悩んだりするより、
寝てるほうがいい。
ただしこの時期、水分補給だけは忘れるな。
180:ぱくぱく名無しさん
06/07/14 22:52:52 ABJlcMr50
>>178
大根おろしでさっぱりぶっかけそうめん。
きのこ（かるく火をとおした冷やして食べれる系）とレモン汁を入れると
風邪にも効くし、麺類なら消化もし易い。
天カスも入れると少しはスタミナにもなる。油の消化はレモンが手伝ってくれる。
181:あぼーん
あぼーん
あぼーん
182:ぱくぱく名無しさん
06/08/12 19:25:08 NEujQZQbO
誰か助けと
183:ぱくぱく名無しさん
06/08/12 22:08:09 ff3s3iFV0
ストレスで胃腸をやられて体力が落ちたところに風邪ひきますた。
寒気と頭痛がキビシイ・・・・・
盆明けにはストレスの源である仕事に行かなきゃなので、盆明けまでには治したい・・・
一人暮らしで誰も看病してくれないし
ああ、鬱だ・・・
184:ぱくぱく名無しさん
06/08/12 23:40:21 /qa5iWMX0
>>183
梅干の粥でも食って沢山寝て直せ
185:ぱくぱく名無しさん
06/08/13 01:49:50 Lg4PQ5bt0
>>183 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰとかで乗り切れ。
あれは食欲無いのに栄養付けないと駄目な時に助かる。ついでに栄養ドリンクも。
186:ぱくぱく名無しさん
06/08/14 20:06:54 FpZsqzFc0
私は良く軽い気管支炎を患うんですが、
そんな時は味噌汁に梅、生姜、葱を入れて、レモンジュース
を飲むとゆっくりだけど完治します。
あと鼻が詰まってる時、葱を鼻の穴に入れます。これはマジで効きますよ。
187:ぱくぱく名無しさん
06/08/16 02:18:18 b5WjVzeb0
>>186
っ【粉末乾燥蓮根】 薬の様に飲め。毎日飲め。
188:ぱくぱく名無しさん
06/08/31 18:56:47 j98aE0gP0
こんなのあった
URLﾘﾝｸ(light.kakiko.com)
189:ぱくぱく名無しさん
06/10/01 00:15:10 z3uK2qCE0
生姜と長ネギを細ぎりにし、ごま油と醤油で軽く炒める。
お湯(水)を足し、沸騰させる。
素麺を1把(またはその半量)をいれ、煮る。
完成。
体が温まります。
190:ぱくぱく名無しさん
06/10/02 14:39:20 S4bMVTxIO
こちらも役立つよ。
風邪に効く簡単な料理
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
191:ぱくぱく名無しさん
06/10/13 09:30:33 dSNpNyavO
のど痛い。何を食べたら効くかなあ。
192:ぱくぱく名無しさん
06/10/13 09:49:40 Dd2JDCNk0
ショウガとネギ
193:ぱくぱく名無しさん
06/10/13 12:20:21 vexH81HCO
私も喉痛い…。昨日ﾋﾞｯｸｽﾄﾞﾛｯﾌﾟを一箱舐めきったけど全然効かない…。辛い…。
ネギと生姜でスープにするかな。
194:ぱくぱく名無しさん
06/10/15 04:04:36 sEJJAeqmO
豚肉、ねぎ、卵を入れたキムチ雑炊が最適!
暖まる・食欲増進・消化がわりといい・栄養のバランスがいい…など
風邪引いてる時には一番です。ただし食欲ある人だけだけど
195:ぱくぱく名無しさん
06/10/16 02:19:29 cCLkUyYo0
>>194
咽喉やられてる時はキムチはきついっす。
まぁ、食欲が全くない場合は飲むゼリーで頑張ってもらうとして、
ちょっとでも食い気のある場合は鍋かな。
症状によって中身変えると良いらしい。
でも咽喉が平気ならその雑炊も美味そうでほこほこ来そうだな。
辛いの駄目ならとろけるチーズを入れると何故かミートソースの様に…
196:ぱくぱく名無しさん
06/10/19 22:20:19 zdT9k6ya0
体力落ちてる時にキムチは鬼門だな
臭いだけでも気持ち悪くなる奴続出だと思う
誰かに作ってあげるときはキムチは避けたほうがいいな
197:ぱくぱく名無しさん
06/10/19 23:26:10 ETyn4E1s0
風邪で弱った胃にトウガラシやニンニク（両者の使われているキムチも）はきついね。
常食して予防ってのが適当かと。
トウガラシは駄目でもショウガは風邪にいいんだよな。
カッカッと熱くなるのではなく、ほかほかと暖まる感じ。
お勧めなのは紅生姜。
風邪引くと梅干とか酸っぱいものが欲しくならない？
198:ぱくぱく名無しさん
06/10/20 13:14:32 lyh7zpjk0
風邪引いたときはハチミツレモン
199:ぱくぱく名無しさん
06/10/20 18:54:18 27LU6ye/0
ニラと卵のかきたま汁にネギの輪切りも大量投入してある程度火を通した所に
うどんを投入。食欲があるなら他の具も追加。
200:ぱくぱく名無しさん
06/10/21 23:52:41 fAxdgMRu0
生姜糖を齧りながら、ホットミルク。
体が温まって来たら寝る。
201:ぱくぱく名無しさん
06/10/25 20:03:59 WS9n5DjI0
初期の時はとりあえず鍋で野菜と肉を大量に食う。にんにくも。
思いつく限りの栄養のありそうな物を貪り食って早く寝る。
たぶん食欲のあるうちが勝負かと。
今日は生姜焼き食ってさっさと寝るか･･･
202:ぱくぱく名無しさん
06/11/12 08:42:04 maGeWomJO
ここ見て、ねぎみじん切りたっぷりお吸物＆紅茶を先程摂取しました！
書き込んでくれた先人さん、ありがとうー(つд`｡)
喉の調子が良くなりますように。
203:ぱくぱく名無しさん
06/11/12 14:36:25 cZHbwAulO
風邪引いた時ってなぜかクラムチャウダーとか
ホワイトシチューとか作って食べる。
牛乳＋野菜で栄養、スープの緩さも好みで調節。
風邪引くといつも喉と鼻から来るから、食欲あっても
食べ物の味がしない。けどシチューとかだと
味はしなくてもクリームのコクとかがほんのり
わかるからいい。
204:ぱくぱく名無しさん
06/11/14 10:35:25 oktybHc7O
あっさりさっぱりしててお腹にやさしく（お腹弱い）
食欲なくても喉を通りやすいような、尚且つ体力の尽く料理ってないかな。
おかゆにニラ、ねぎ、卵（＋梅）だったら無難？
205:ぱくぱく名無しさん
06/11/14 20:01:00 T6672QIn0
炊飯器でおかゆ一合炊いたら、ものすごい量ですなあ。
熱いおかゆが喉を通るたびに咳き込んでしまう。痛い。
けれども、梅干しってこんなにも美味しいものだったのかと、少し感動。
薬飲んで早く寝るッス。
206:ぱくぱく名無しさん
06/11/18 16:28:36 xAwM1t8gO
妹（６才）が熱あって、お腹空かしてるけど、お粥嫌がるんで
ササミを茹でて裂いてキュウリと合わせてポン酢で食べさせたけど平気でそうかな？
ササミに2枚分位、食べてたけど。
油は少ないだろうけど肉って、、、
その後、紅茶にｼｮｳｶﾞとｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰ入れて飲ませたけど
体は温まったみたいだけど咳が酷くなってる様な、、、
207:ぱくぱく名無しさん
06/11/18 16:33:24 lz/qH6HTO
>>206
ぽん酢がまずいよ
胃を刺激するもの食べさせたら（しかもおかゆやうどんのクッションなしに）
妹さん、あとでもどすかもしれない
たまごうどんなんかはどうかな？
少量でも食べさせてあげないと、薬のめないでしょ
208:ぱくぱく名無しさん
06/11/18 18:40:23 xAwM1t8gO
ポン酢だめだったんですか？どうしようorz
熱も終盤の様で今は、ずっと7度代の前半をキープしています
熱に強い子だから食欲はあるんです
ウドン！ちょうど麺があるから作ってみます。
けど甘いうどん＋卵
（煮込み？）が好きみたいなんですが
極力味は薄い方が良いでしょうか？
209:ぱくぱく名無しさん
06/11/18 19:58:03 LyxFZRQS0
ポン酢くらい問題ないでしょ。
食欲あるなら普通のゴハンでも良いんじゃない？
水分と睡眠とビタミンＣを十分に取れば・・・
210:ぱくぱく名無しさん
06/11/19 00:18:56 SGd2myqsO
>>206
優しい兄ちゃんだな
211:ぱくぱく名無しさん
06/11/19 12:46:51 yZTWJJlI0
引きはじめには、
お茶碗一杯の大根おろしに納豆を混ぜたものを食べる。
翌朝、すっきり。
下痢っぽくなるけど、体内のよくないものが出てくれたと思ってる。
すっきり。
212:ぱくぱく名無しさん
06/11/21 09:51:45 4wO4M8ZiO
流れを切って質問します。ageてごめんなさい。
風邪(微熱、強い吐き気、頭痛有。食欲無)だけど仕事に行った母にお弁当を作りたいんですが、どんなものなら問題無く食べられるでしょうか？
どなたかレスお願いします。
213:ぱくぱく名無しさん
06/11/21 10:50:09 9tCnq5Lw0
梅干オニギリがイイトコではなかろうか。
食べられないなら無理に食べさせなくても。
それより帰って来たら家事なんぞやらせずお粥でも食わせて早く寝かせてやれ。
214:ぱくぱく名無しさん
06/11/23 19:19:26 N2hp24d50
吐き気がするなら固形物は止めた方が良いでしょ。
ﾋﾞﾀﾐﾝC と水分とって寝るのが一番。
215:ぱくぱく名無しさん
06/11/25 11:47:46 U+FXnoKEO
昨日、仕事中に喉の痛み怠さ、関節痛が始まり、帰宅して熱計ると38.2。
職場に咳してる人が居た為うつされた可能性大。
とりあえず、ビタミンたっぷり系の栄養ドリンク、ポカリ、ビタミン剤、買ってきて飲んだ。
厚着して、首には貼るカイロをつけたタオル巻いて就寝。
夜中は喉の痛さで何度も起きた為、ポカリを飲んでました。
少し汗かいて今起床。
症状は緩和されてるような気がします。なんだかスッキリ。
起きた時は血混ざりの痰を大量に吐き出しました。
喉が痛い方、タオル等巻いて、喉を温めるのオススメですよ。
216:ぱくぱく名無しさん
06/11/25 13:01:21 cVJiX21E0
風邪を引いたけど、寝込めない時は背中に貼るカイロだな。
肺を温めると（・∀・）ｲｲ!!感じ。
217:ぱくぱく名無しさん
06/11/26 00:09:47 PsvekPsy0
高熱が出た時は何は無くとも取り合えず医者にかかってインフルエンザかどうかチェックを。
熱が出てから48時間以内ならすぐ治るけど、超えると大変な思いをする事になるから。
218:ぱくぱく名無しさん
06/11/27 14:12:04 UNQGu8Y40
今日、風邪をひいた。
食欲もないので、胃に優しい「うどん」を食べました！
お扶と卵煮込みうどん。しっかり煮たから柔らかくておいしかった。
薬も飲んだ。元気でたよ！！
219:ぱくぱく名無しさん
06/11/27 22:52:53 O0i4kGf00
風邪ひき中・・・このスレ癒される
220:ぱくぱく名無しさん
06/11/28 00:42:32 H2MeKP030
このスレ参考にして
鶏ガラと生姜と青ネギでだしを取り、しめじと
白ネギを具にして刻んだ梅干で味付けしたスープを
作って飲んだよ！
すっごい体が暖まる～ 風邪治りますように
221:ぱくぱく名無しさん
06/12/09 13:19:30 cOoQnuiSO
以前もここにお世話になりました
六歳の妹が今度はプール熱になりました
熱はかなり高いですが食欲もありステーキ食べたいとか言います
ほんの少し風邪もひいてるのですが
さすがにステーキはキツイのでは、、、と
とりあえず、スキヤキとか平気でしょうか？
生卵って免疫下がってる時にはヤバイですよね？
野菜やウドン全く食べないから病気の時かなり
考えさせられます
どなたかアドバイスお願いします
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