鶏ひき肉・鶏ミンチの ..
62:ぱくぱく名無しさん
04/07/08 10:55
1.みじん切りしたニンニク一片を少量の油で香りが出るまで炒め
2.鳥ひき肉(腿が美味いかも)を投入、ポロポロになるように炒める。
3.あれば、ピーマンかしし唐も入れてみる(コレは、火が通ったらよけておく)。
4.味付けは、醤油・みりん・酒・豆板醤(醤油大目で濃く味付け)。
5.丼に持ったご飯に出来上がったそぼろと、炒めたピーマンかしし唐を盛り、好みで目玉焼きか卵の黄身乗っけて食うべし。
ピリ辛で、ご飯が進みます。
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