★物凄い勢いで誰かが ..
40:ぱくぱく名無しさん
07/01/30 21:07:50 c7u7PHQh0
>>35
お帰りなさい！お疲れ様。
海老と卵とブロッコリーの炒め物
肉豆腐(豚肉 豆腐 玉葱 など）
かぶ塩もみ
油揚げとほうれん草の味噌汁
海老とかぶのシチュー（海老 玉葱 かぶ ブロッコリー など）
茹で卵とほうれん草のサラダ
海老玉丼(海老と卵と玉葱などを炒めて半熟状態で丼に)
お浸し(ほうれん草やブロッコリー)
冷奴
かぶと油揚げの味噌汁
他
かぶのえびあんかけ 海老とほうれん草のソテー
かぶと油揚げの煮物 ほうれん草と油揚げの煮びたし 茶碗蒸し
海老とブロッコリーのパスタ、オムレツ 海老とブロッコリーと茹で卵のサラダ、グラタン
海老炒飯 オムライス 海老とあぶ玉煮
かぶのサラダ ブロッコリーや玉葱やほうれん草や豆腐や卵の味噌汁お吸い物スープ
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4361日前に更新/195 KB
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