風邪に効く簡単な料理

風邪に効く簡単な料理 ..

820:困った時の名無しさん
06/11/16 14:00:28
風邪に効く！民間療法

伝統の知恵で風邪退治！

風邪は現在主流の西洋医学が始まる前から、人間とともにあった。そして何年もかけてあみ出されたのが、多くの「民間療法」。風邪と戦う身体を、昔ながらの人類の知恵でバックアップしよう！

予防効果バツグン！お茶でうがい

風邪にかかる前から試したい、お茶でのうがい。お茶に含まれるカテキンの殺菌能力は、すべてのタイプのインフルエンザ・ウイルスに効力がある。何も高級茶の一煎めでなくとも、安いお茶の出がらしでも十分。

のどに良い！大根あめ

せきが出る時に。皮つきのまま1cm角に切った大根を、はちみつとビンに入れる。ケチらないで、大根がつかるほど入れよう！2日ほど後、大根が浮いて来たら、上澄みをそのまま、あるいはお湯に溶かして飲む。ビタミン・ミネラルが摂れるので、風邪でない時もおススメ。

日本伝統の万能薬・梅干し

梅干しと黒砂糖かしょうがを湯飲みに入れ、熱いお湯を注いで飲む。もしくは、焼いた梅干しを食べるなどもある。

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