風邪に効く簡単な料理

風邪に効く簡単な料理 at RECIPE

[前50を表示]
650:困った時の名無しさん
06/01/25 22:11:11
やっぱネギ最強と思うけど
おなか風邪にはニラの方が良いと思うな。

スープを作るんだけど
固形コンソメで洋風でも良いし
ほんだし＋酒＋醤油（＋みりん）でも良い。
薄味が良い。でもきちんと塩味を効かせた方がいいかも。

ポイントは、ニラをくたくたに煮ること。

これに、タンパク質モノを入れる。
おなかの調子と相談して
絹ごし豆腐、または温泉卵を投入。

タンパク質モノの芯が温まったところで、お召し上がりください。

651:困った時の名無しさん
06/01/29 15:03:56
風邪ひいたかな。
鼻水が止まらない。

652:困った時の名無しさん
06/01/29 15:32:57
ニラ、しょうが、塩のスープ
ニラはひと束使う。

653:困った時の名無しさん
06/01/29 16:49:39
>>651
私も今日は鼻が・・・
天気いいから布団干したりしてたんだけど
鼻水だけずっと出てる。
私は花粉症かもしれない・・・

654:困った時の名無しさん
06/01/29 18:21:36
ネギととり肉のスープ。あったまるよ。

655:ユミッチ
06/01/30 19:17:56
誰かいますか？たまご酒の作り方教えてくださいm(__)

656:困った時の名無しさん
06/01/30 23:19:32
>>655
アルコールを飛ばした酒を冷まして卵と混ぜる

657:困った時の名無しさん
06/01/31 16:42:57
既出かもしれないけど
マグにチューブ入りの生姜(スプーン一杯)と砂糖(スプーン2･3杯)を入れてお湯(100～150)をそそぐ
味は好みに調節して
あったまるよ

658:困った時の名無しさん
06/02/04 00:40:58
砂糖と生姜の汁と炭酸水でジンジャーエールだもんな。
でも砂糖よりガムシロップの方が溶けやすいってか。

659:困った時の名無しさん
06/02/05 05:14:17
紅茶+蜂蜜レモン
どちらも喉に優しいし、暖まるからイイよ

660:困った時の名無しさん
06/02/05 22:18:51
きゃべつ
しいたけ
大根
人参
シャウエッセン
を、それぞれ適当な大きさに刻んで
もやし適当な量とともにコンソメキューブでスープにする。

661:困った時の名無しさん
06/02/06 11:47:44
２年ぶりの発熱です、病院行こうと思ったけど今日はみんなが書いてるレシピで乗り越えようと思います。
今おかゆ炊いてるからネギと梅と玉子買いに出かけてきまっせ。
あと甘酒と昆布ー。

662:困った時の名無しさん
06/02/06 12:31:02
昨日いいとも増刊号で平野レミさんが作ってた料理。材料がにらと豚肉だけの水炊きみたいな鍋なんだけど、つけダレが旨そうだった。
まずはにらをレンジでチン、その後フードプロセッサーか包丁でどろどろに。そしてそれをめんつゆに混ぜる。
思った程にらくさくないらしいよ。
私昨日ためしたかったんだけど、スーパーにら高かったから試してない………

663:困った時の名無しさん
06/02/06 23:20:52
ニラ１５８円ですたー。長ネギの方がはるかに高かった…普通の束で２８８円。。。
一本１４８円の買ってきた。

んで、ニラとネギとおかゆと梅食べまくって、パブロン飲んで、ポカリ飲みまくって昼寝したら結構体調良くなってきましたよ～

ってか、買い物の為に外出掛けたら以外と体スッキリしたのは気のせいかしら…？？

664:困った時の名無しさん
06/02/06 23:26:39
俺インフルで高熱あったのにお菓子とか食いまくってたな～
絶対良くないと思うけど

665:困った時の名無しさん
06/02/07 06:28:30
彼女が風邪ひきました。
助けてあげたいです。
料理経験ないですが何か作ってあげたいです。
何か教えてください。
症状は頭痛と発熱です

666:困った時の名無しさん
06/02/07 06:39:10
しょうがをすって、ネギをみじんぎりにして、みそをひとさじ（または好みで）
水が入ったカップに入れてレンジでチンする。
超簡単にからだがあったまる。

667:困った時の名無しさん
06/02/07 07:06:00
ありがとうございます。少ない食材でやってみます。

668:困った時の名無しさん
06/02/07 10:55:37
にらの鍋おいしかったよ

669:困った時の名無しさん
06/02/07 11:17:42
ニラと豚肉と春雨のスープ、鳥がらスープの顆粒で味付けは適当で。

670:困った時の名無しさん
06/02/07 23:32:49
>665
料理経験ないなら無理しないで
病院行きの足いなってあげなさい。。

病院いくほどじゃないんだったら、ポカリとゼリーとアイスを
買いだめ。ひえぴたシートも忘れずに。

671:困った時の名無しさん
06/02/12 17:58:33
今リアルで風邪ひいてる

何食っても味しない
↓
空しいから食わない
↓
食わないとますます食欲無くなる
↓
そのうち食うのがしんどくなる
↓
栄養取らないから風邪が悪化
↓
入院
↓
( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ

どおしたらいいんだ

672:困った時の名無しさん
06/02/12 18:20:14
>>664
甘いものは体力をムダに消費させるので良くないそうだ

673:困った時の名無しさん
06/02/12 21:00:43
>>671
病院行って帰って来るついでにヴィダーインエネルギーでも買いだめして来い

674:困った時の名無しさん
06/02/18 17:42:39
彼氏が風邪をひいてめまいが止まらないらしいんですが、病院に行ってくれない… 昨日食べたのもパンだけらしいので、とても心配です。遠距離で会いにいけないのでせめて食料を送りたいんですが、なにがいいでしょうか？

675:困った時の名無しさん
06/02/18 18:11:28
しょうがのチューブ、マルちゃんの即席味噌汁（味噌汁にショーガいれる）
レンジでチンするおかゆ、ハチミツアメ
チョコレート（山で遭難したとき持ってると良いらしい）６ｐチーズ（フランスでは風邪ひきにチーズを食べさせるらしい）
カップスープの素
とりあえず、手がかからずに食べられるもの。お大事に！

676:困った時の名無しさん
06/02/18 22:11:50
ありがとう！！早速買いに行きました！調理して速達で送ろうと思います

677:困った時の名無しさん
06/02/20 04:38:34
調理して・・・・送れるの？

678:困った時の名無しさん
06/02/20 09:54:22
送れはするだろうが、味的には最悪だろう。

679:困った時の名無しさん
06/02/21 11:13:51
物凄い過疎ですね
僕はキムチと豚肉と生姜とポカリスウェットを買ってきますよ
12時間寝ましたが、まだ具合が悪いです

680:困った時の名無しさん
06/02/21 11:22:47
衛生面も不安だな

681:困った時の名無しさん
06/02/21 14:29:48
前に41度の熱がでて翌日から南米にいかなくては
ならず、一晩でどうにかしようと思ったときに
知り合いの医者にメールで教えてもらったのだが
(仕事で病院にはどうしてもいけなかった)

しょうがとねぎとにんにくを山盛りくってポカリスえっとを
バカバカ飲んで厚着して寝ろだった。

ということでその晩、近くのうどんやで
あんかけうどん（うどんの出汁を片栗粉でとろみをつけたもの)
に店のおっちゃんに頼んでしょうがをてんこ盛り、
その上に葱を見えなくなるまで投入してもらったものを
必死で食って、ポカリ2リットルを2本買って帰って
寝た。
翌日、37度まで熱が下がってなんとか行けた。

682:困った時の名無しさん
06/02/21 17:36:09
そんなに熱があってもうどんを食べたのがすごい
さぞ大変だったのでしょうね

私の場合、医者にすったにんにくをたくさん食べなさいと言われた。
後日にんにくをすってがんばって食べたけど、食べれたもんじゃなかったと伝えたら
そりゃ生じゃダメだよと笑われた。
ラーメンなんかに入れるんだよと言われたけど、食べれないと思いました

683:困った時の名無しさん
06/02/21 20:50:28
>>私の場合、医者にすったにんにくをたくさん食べなさいと言われた。

何歳くらいの医者？

684:困った時の名無しさん
06/02/24 02:04:27
60くらいかなぁなぜ？

685:困った時の名無しさん
06/02/24 03:21:13
単に発熱を下げたいだけなら、アスピリンで十分
で、下がってる間に料理して食う
薬が切れればまた上がるので、それまでに食って寝る

686:困った時の名無しさん
06/02/24 12:12:56
>>683年とにんにくと関係あるの？

687:困った時の名無しさん
06/02/24 13:12:16
>>686
にんにくはアリシンだかアリインだかっていう酵素が
原因で、胃の粘膜を傷つけるから病人にはよくない。
特にすりおろしただけの生ニンニクは、発ガン性すら
疑われてるほど。

ある程度ジジイな医者は、ビタミンＢ群の効果のみで、
ひどいのになると「精がつくから」ってだけでニンニク
食わせようとするから注意だ。

ちなみに火を通せば大丈夫。

688:困った時の名無しさん
06/02/24 13:13:46
「精」って何ですか？

689:困った時の名無しさん
06/02/24 14:07:04
スタミナでしょ

690:困った時の名無しさん
06/02/24 14:39:41
どう考えても精子です。ほｎ

691:困った時の名無しさん
06/02/24 16:01:57
精子作るんだったら牡蠣食べれ

692:困った時の名無しさん
06/02/24 23:09:13
>>687レスサンクスです。
内科のお医者さんじゃなかったので、先生は知らなかったんだろうな…。
その先生はにんにくの話をされた日から一年半後くらいに
癌で亡くなられました。

693:困った時の名無しさん
06/02/25 00:03:00
>>687
最初からそう>>683に書けばいいのに、もったいぶる意味がワカンネ

694:困った時の名無しさん
06/02/25 08:49:23
ひき始めににんにくの丸揚げを食べる事がある

695:困った時の名無しさん
06/02/25 20:25:47
　かねて風邪気味のときは、ニンニクをこってり利かせた焼き肉を食べる
に限ると教わり、以来、風邪対策の特効薬代わりにしてきた。キムチは
最近、寄生虫卵騒ぎで不評だが、なあに、かえって免疫力がつく。

URLﾘﾝｸ(www.tokyo-np.co.jp)

696:困った時の名無しさん
06/02/25 23:50:22
>>695
ガ板帰れ

697:困った時の名無しさん
06/03/04 07:56:30
今年はいったい何回かぜひいてるのか…ｏｒｚ
その度にお世話になってます。
>>7と>>555をよく参考にさせてもらっています。
>>569 の卵酒を作って、コンビニの風邪用栄養ドリンクを飲んで寝ます。
風邪薬飲み続けるより効くような。
仕事休めない、治らない～！しょうがはあったまりますねぇ。。

698:困った時の名無しさん
06/03/04 12:09:00
>>695
私もそう言われ、風邪ひいて体調悪いのに焼肉屋に連れて行かれた事がある。
せっかく連れてきてもらって残すのは悪いと思い無理して食べた。
ありがたいけど正直辛かった…

699:困った時の名無しさん
06/03/04 12:28:19
>>693
687がきましたよ。683とは別だぉ(･∀･)

700:困った時の名無しさん
06/03/04 13:31:35
これから、レシピの材料買いに行ってきますﾉｼ

701:困った時の名無しさん
06/03/04 13:43:48
そういう無益なレスいらないから
風邪拗らせて氏ね

702:困った時の名無しさん
06/03/05 16:35:30
風邪引いた時、刻んだ長葱、鰹節、おろし生姜、味噌を熱湯でといだモノを飲まされた。

703:困った時の名無しさん
06/03/05 19:33:01
私たち看護師は風邪でも休めません。
栄養士さんに教えてもらった方法で私達が実践してる方法を教えますね
風邪のひき始めにはビタミンＣ大量摂取療法が利きますよ

２０００ｍｇ×３回／１日を目安にどんどん摂取してください

これで大丈夫です。でも屁がいっーぱい出るからご注意をｗ

704:困った時の名無しさん
06/03/05 23:18:07
風邪引いても休めない奴なんてイッパイいるだろ

705:困った時の名無しさん
06/03/06 16:28:15
でもアナウンサーやってる俺の先輩もビタミンC大量摂取は効果あるって言ってた。
だが他の人間に聞いたら腹下すから止めておけとも言われたが。

多分喉風邪には効果があるんだろうな。逆に内臓に来る風邪には逆効果と。

706:困った時の名無しさん
06/03/06 18:57:35
あたしは風邪引くとアクエリアスを大量摂取してるよ
治りが早いような気がする

707:困った時の名無しさん
06/03/06 22:59:01
知り合いの知り合いな看護婦によると薄めたポカリが良いらしい。
なんでも点滴に近い成分になるんだとか。ちなみに原液だと濃いらしい。

まぁ真偽は置いといてもスポドリは良いって聞くよな。
水分補給が効率良いから新陳代謝を促進できる。

708:困った時の名無しさん
06/03/06 23:49:01

ここはレシピ板だと思うんだが。

709:困った時の名無しさん
06/03/07 09:02:29
大根の皮をむき適当に切って（サイコロ状でも輪切りでもイイです）、タッパーなどの入れ物に入れて、ダイコンが漬かるくらいに蜂蜜を流し込みます。
しばらく漬けておくとダイコンから水分が出てきます。
その液体を飲むとノドにイイですし、漬けたダイコン自体を食べても風邪に効きます。

710:困った時の名無しさん
06/03/07 21:17:24
おかんが、ひどい風邪で食事も喉を通らなくなった。お粥もうどんもだめと言うので
俺が作ったのは…まずコップにコンソメブイヨン1/2個を入れ
箸で叩いて砕く。そこに卵を入れ、さらに熱湯をそそぎ、すばやくかきまぜる。
ただこれだけ。おかんはふーふーしながら飲んでくれたよ。もし風邪じゃなければ
醤油や塩コショウで味をととのえて卵スープとしてもいいかも。

711:困った時の名無しさん
06/03/07 23:23:18
愛知の赤い豆味噌が手に入るならこれもおすすめ。
味噌に刻んだ白ネギ、つぶした梅干し、しょうが、すりごまを混ぜて
ごま油を垂らして（入れすぎ厳禁）熱湯そそいで飲む。ゴマ風味と赤味噌が
マッチしてウマー。栄養もﾀﾌﾟｰﾘ。大量に作って冷蔵して、スプーンで一杯ずつ
取って使うことも可。これならいちいち飲みたい時に作らなくてもいい。マジおすすめ。

712:れんこん
06/03/08 20:41:24
彼氏が風邪をひいてしまってるんですが作って持っていけるような簡単な料理ありませんかっ(*_*)？

713:困った時の名無しさん
06/03/08 21:14:10
男の家に行って作ればいいのでは?

714:困った時の名無しさん
06/03/09 01:13:15
鼻がつまり味がなにもわかりません。
なにかオススメはありますか？

715:困った時の名無しさん
06/03/09 09:47:58
味がわかんないなら、何食っても一緒だ。
体冷やさんようにウドンでもすすっとけ。

716:困った時の名無しさん
06/03/16 18:17:02
風邪ひいた
冷蔵庫にあるのは、
ジャガイモ、玉ねぎ、菜の花、わさび、米、のり、本だし、鰹節、卵、ソーセージ
なんかできるかなぁ
うー

717:困った時の名無しさん
06/03/16 19:46:02
玉子粥

718:困った時の名無しさん
06/03/16 19:50:22
菜の花のわさび和え

719:困った時の名無しさん
06/03/16 20:01:38
>>716
じゃがいもとたまねぎの味噌汁。
タンパク質を補給するために、その汁に卵を落としてもいいんじゃないかな。

720:困った時の名無しさん
06/03/16 23:02:57
おぉ！ありがとう！
卵がゆとかなら作れそ
味噌はないだよね
菜の花の山葵あえうまそうだな、俺でも作れるかな
ありがと、食ってまた寝る

721:困った時の名無しさん
06/03/19 12:52:50
ひどく具合悪。何かできないでしょうか。材料はご飯、納豆、とうふ、ウインナー、キャベツ、玉葱、ごぼう、ベーコン、じゃがいも、すり身、けっこう揃ってるんですが頭回転しません。頭痛い。寒い。

722:困った時の名無しさん
06/03/19 15:02:52
>>721
無理しないで雑炊でも作って食って寝てろ。

723:困った時の名無しさん
06/03/19 16:10:20
ウインナー、キャベツ、玉葱、ベーコン、じゃがいもでポトフ。
豆腐1/2はキッチンペーパーで水気を吸い取り、ぐちゃぐちゃに潰して納豆とあえてご飯と食べる。
残りの豆腐は次ぎの日に玉葱、じゃがいもと味噌汁。
すり身とごぼうを甘辛く煮る。

724:困った時の名無しさん
06/03/19 16:11:55
ご飯、納豆、とうふ以外をおでんにする。
納豆ご飯
湯豆腐

725:困った時の名無しさん
06/03/19 16:50:55
721です。皆さんありがとうございます。なんだか泣けてきます(T_T)いっぱい考えて頂いたレシピ早速作ります。

726:困った時の名無しさん
06/03/21 13:19:56
子供の頃風邪引いて寝ていたら、友達のおばあちゃんがカリンのはちみつ漬けを持ってきてくれたな
喉の炎症を抑えてくれるそうな

727:困った時の名無しさん
06/03/21 21:11:23
急性腸炎で病院にかつぎこまれたものの、仕事休めなくて入院も断ってしもうた。
ｵﾅｶに優しい食べ物何かないですか？もう丸二日水分以外何も口にしてない、、、

728:困った時の名無しさん
06/03/21 21:47:48
>>727
2日絶食してるのなら、いきなり固形物はキツいかも。
水分大目のお粥とか、ゼリー飲料みたいなゆるゆるしたものを
少しずつ良くかんで（形がなくても唾液と混ざる事で消化を助けるから）
飲み込むといい。

あと、できれば病院で点滴してもらうといい。
水分取っててもそろそろ体が辛いはず。

729:727
06/03/21 22:08:33
>>728
ありがとう。一応昨日今日と病院で点滴と鎮痛解熱と下痢止め打ってもらったんだけど、、、
明日位には固形物そろそろ食いたい。つーか気持ちの上では油ぎっとぎとのラーメン食いたいんだがまぁ無理です。
しょうがとかねぎとかにんにくとかって刺激物っぽい先入観があるんだけど食っても大丈夫かな?

730:困った時の名無しさん
06/03/21 23:01:55
>>729
その先入観、正しいよ。油モノ・刺激物はやめときなされや

731:困った時の名無しさん
06/03/21 23:11:36
>>729
麺がいいなら、うどんかにゅう麺は？
風味付け程度の少量のおろし生姜と、汁と一緒に良く煮た少量のネギ程度なら
一緒に食べても大丈夫だと思うけど、個人差もあるから様子見つつ。

>>730の言うように油物は体調戻るまで我慢。
ニンニクも刺激強いしやめとこう。

732:困った時の名無しさん
06/03/21 23:42:47
油ぎっとぎとのラーメン食いたい人にウドンとかニュウメン
すすめるのは酷すぎるんジャマイカ(´д｀;)

ちょこっと油脂は入ってるけどアンパン消化にええぞー。
あと、食物繊維は腸に負担かけるからやめとき

733:困った時の名無しさん
06/03/22 00:17:11
>>729
脂っ気が欲しいなら中華粥なんてどう？
お米少なめでゆるゆるに作っておくとよろしいかと
生姜はニンニクに比べれば優しいけど控えたほうが無難です。
具材は、そーですねー白身魚or鶏肉（ササミ）辺りかな～。
油条なんかは控えてね。

734:727
06/03/22 22:30:28
このスレの皆優しすぎ。ありがとう。
とりあえず昨日は煮込みうどんにたっぷり大根おろし入れて食ってみた。なかなか満足でした。
今日は体調が戻りつつあるので、うどんに今度はくったくたにしたネギとおろししょうがちょっと入れてみた。
明日の晩にはお粥じゃないご飯に挑戦しようと思いまふ。
何かおなかに優しいおかずとかありますか？

社会人になって丸一年自炊からも料理版からも遠ざかってたけどこのスレ生き残っててくれて本当に良かった。
このスレと皆のお陰でまた自炊が楽しくなってきたよ。

735:困った時の名無しさん
06/03/22 22:46:13
>>734
ちょっと贅沢に清蒸なんてどう？
白身魚をお皿にのせてネギ（ないしコリアンダー）、生姜、ニンニクを好みの量
乗せてお酒を少しかけ、ごま油を垂らして（人によっては中華スープも少し入れるらしいですが）
蒸籠でお酒を混ぜたお湯で蒸したらできあがり。材料さえあればおそしろく簡単で
見た目も一見豪華（尾頭付きを使うと特に）ｗ

蒸籠がない場合は大きめのお鍋にお水を張って何か台になる容器を
置いてその上にお皿を乗せて蒸す。

結構魚から出汁が出るから深めのお皿を使用すること。食べるときに
ポン酢かお醤油でどうぞ。

736:困った時の名無しさん
06/03/22 22:46:15
おなかに優しいおかず→

　　　　　　　半熟卵 or いり卵。消化も栄養も(・∀・)GJ☆

737:困った時の名無しさん
06/03/22 23:01:35
酒蒸しなら鳥のササミとか皮なしの胸肉もええよ。
レンジで出来る。

738:困った時の名無しさん
06/03/25 20:27:00
age

739:727
06/03/25 22:30:48
読めないけど清蒸みたいなん作ってみたー。すげーうまかったわ。
蒸籠もってなかったから土鍋の中でホイル包みでやってみた。
お陰で体調もかなりよくなってきた気分です。
皆ありがとー

740:困った時の名無しさん
06/03/27 22:36:56
風邪引いたツレが今泊まってるんだが、味噌仕立てネギ大根おじやと、胡瓜とモヤシスープ作って食わせて今寝てる。
明日には飛行機に乗るってんだが、朝飯は何を作ろうか…

ってか鍼師の先生が言ってたが、｢身内が一番やりにくい｣ってのはこーゆー事かと実感。
何をしてもウマい、良い、大丈夫では合わせられないな…

チラシの裏失礼。

741:困った時の名無しさん
06/04/09 17:26:13
お粥嫌いだから食いたくないとか言ってる奴に
何食わしたらいいんだ…

742:困った時の名無しさん
06/04/09 18:50:02
>>741
薄味のコンソメスープ。煮込みうどん。フルーツジュース。

743:困った時の名無しさん
06/04/09 19:31:28
うどん！その手があったか！㌧！

744:困った時の名無しさん
06/04/10 01:49:19
見舞いに行ったときにでてたパン粥がかなり旨そうだつた。

745:困った時の名無しさん
06/04/10 18:43:13
パン粥ｋｗｓｋ

746:困った時の名無しさん
06/04/12 00:19:27
やっぱりラタトゥイユだってね。
URLﾘﾝｸ(www.livelog.jp)
おいしそ。

747:困った時の名無しさん
06/04/18 20:50:19
>>707
それは本当。
ポカリやアクエリアスをそのまま飲むのはダメ。
実は、スポーツ選手もそういう飲み方は絶対にしない。
１：１で薄めて飲むのが常識。
そのまま飲むと血液中の糖度が高くなって良くない。
風邪の時は量を飲むので特に薄めて飲むこと。

ちなみに薄めると体への吸収効率が抜群に高くなる。
はっきり言って、市販のそのままを飲むのは体には良くない。

748:困った時の名無しさん
06/04/19 10:06:50
風邪の時に食欲なくてポカリ飲みまくるとなにも食ってないのに痩せるどころか逆に太るんだよな～
気をつけよっと

749:困った時の名無しさん
06/04/19 10:24:34
>>748
ポカリは吸収が良い上に
砂糖も結構入ってるからじゃね？

750:困った時の名無しさん
06/04/19 12:08:39
>>749
そのとおり。
厳密に言えば、薄めないとあまり体内には吸収されないから意味はないんだけどね。
薄めずに飲むのはただの砂糖たっぷりジュースを飲むのと同じということ。
スポーツが強い学校の部活では、選手（生徒）がポカリ・アクエリなどをそのまま飲むことを禁止しているくらい。

751:困った時の名無しさん
06/04/19 12:42:12
>>750
へぇ、知らなんだわ。
夏なんて、水代わりにポカリ飲んでたもんね。
どおりで… 夏痩せせんかったワケだ。

752:困った時の名無しさん
06/04/19 13:10:49
>>751
痩せたいなら麦茶に少量の塩でも入れて飲め

753:困った時の名無しさん
06/04/19 14:34:37
あんかけうどんにちょこっと入れるごま油って胃に優しくないですか？

754:困った時の名無しさん
06/04/19 16:10:54
麺類はあまり噛まずに飲み込んでしまうことが多いから
うどん自体が胃に優しくない可能性はある気がする。
くたくたに煮込むかよく噛んで食べたら油はそれほど気にしなくていいんじゃないかな。

755:753
06/04/19 18:54:48
ありがとうございます。あんかけをくたくたに煮込んでみようかな

756:困った時の名無しさん
06/04/19 22:47:28
そう、実はうどんは消化が良くないらしいから風邪や腸の異常中は避けたほうがいいらしい。
以前、風邪で物が食べられない時に病院で言われた。
あと乳製品も体を冷やす作用があるから良くないと言われたこともある。
病気だから栄養を摂ろうと思ってやってたことが実は良くないことだというのを知った。

>>755
しっかり煮込めばＯＫだよ。
俺も明日はそうしようかな。

757:困った時の名無しさん
06/04/20 00:06:03
これらも参考にしてみるといいよ。
↓
風邪に効く簡単な料理
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)

風邪をひいたとき。2日目
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)

758:757
06/04/20 00:10:26
ごめん・・・
貼るスレを間違えた・・・
このスレにこのスレの紹介を貼ってどうする俺。

759:困った時の名無しさん
06/04/24 07:18:09
>757
ﾄﾞﾝﾏｲ！！

760:困った時の名無しさん
06/05/08 16:52:38
保守あげ

761:困った時の名無しさん
06/05/26 00:22:31
役に立つスレだなぁ…

762:困った時の名無しさん
06/06/24 14:36:29
ﾎﾟｼｭ

763:あぼーん
あぼーん
あぼーん

764:困った時の名無しさん
06/07/06 22:36:33
7/12(水) 19:00-19:54 テレビ朝日「愛のエプロン」
　　　　　　　　　　試食ゲストに加賀まりこ登場▽宍戸錠＆柳沢慎吾＆梅沢富美男が”
　　　　　　　　　　サバの味噌煮＆豚汁”に挑戦▽西川きよしの(秘)料理テクとは!?

765:困った時の名無しさん
06/07/20 15:33:05
保守age

766:困った時の名無しさん
06/07/20 20:44:09
なんちゃってさんげたんは？

水、鶏一枚肉、ニンニク五かけ、しょうがスライス三枚、ねぎの青いところ、もちごめ

あつりょくなべで20分。

好みで塩やコチュジャン、ゆずこしょう。

あたたまりすぎて汗だらだら。

うちは朝鮮人参、なつめがつねにあるからそれいれてぱわーあっぷ

767:困った時の名無しさん
06/07/26 11:09:02
会社の方（60代主婦）に教えてもらったレシピ
しょうがとねぎを細切りにし、ごま油でさっと炒める。
醤油またはめんつゆで味付けして、お水を投入。
さらに素麺を投入して、そのまま素麺が柔らかくなるまで煮る。
あつあつをいただく。

素麺からトロミがでて冷めにくいし、塩味もある。しょうがの風味で
食欲促進。
なにより体がとても温まります。
夏場はもの凄い汗が出ます。

768:困った時の名無しさん
06/08/11 21:04:26
みんなよく風邪の時にニンニクとか食えるなぁ・・・

769:困った時の名無しさん
06/08/11 21:51:18
D○CのビタミンC10日分を、一日で一袋空け、アスピリン飲んで寝る。
次の日下痢だが、風邪は、治ってる。

レシピは、
大蒜、納豆、生姜を細かく刻んで、絹ごし豆腐の味噌汁の中に入れる。
臭いが出るが、楽にはなる。

770:困った時の名無しさん
06/08/20 08:06:30
高熱で仕事も休めないから辛いです。
昨晩こちらのスレを参考にしてあるもので。
冷凍してある発芽玄米にネギ、大根おろし、卵を入れ塩で軽く味付した雑炊を
一杯食べたら、今朝だいぶ楽に。乗り切れそうです。いってきます♪ (*＾ω＾)

771:困った時の名無しさん
06/08/20 11:54:31
玄米は、歯の育成などに引っ掛かる時が有るから、五穀や、十穀を混ぜて、おかゆにしてる。

772:困った時の名無しさん
06/09/27 20:41:48
保守！！

773:困った時の名無しさん
06/09/29 23:03:54
咳が出るときに食べたり飲んだりすると良い物
　　　　　　　　　　教えて下さいm(_ _)m

774:困った時の名無しさん
06/09/30 01:15:27
はちみつ

775:困った時の名無しさん
06/10/01 16:05:31
はちみつ大根とかはちみつのカリン漬けは咳に効くってゆうよね

776:困った時の名無しさん
06/10/02 00:38:16
蓮根もいいよ。

777:困った時の名無しさん
06/10/02 14:40:31
こちらも役立つよ♪

風邪をひいたとき。2日目
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)

778:困った時の名無しさん
06/10/02 22:08:57
つ URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)

779:困った時の名無しさん
06/10/02 23:28:11
コップに薄切り生姜3～4枚とおおさじ1～2杯のハチミツを入れて
温めた牛乳を加える。
飲む時は生姜を取り除いてから。ｳﾏﾏﾏｰ

780:困った時の名無しさん
06/10/03 02:32:23
>>779 想像できない味。。

781:困った時の名無しさん
06/10/03 11:49:56
そうか？
飲んだことないけど>779はそんなに変な味じゃなさそうだ。

782:困った時の名無しさん
06/10/03 21:53:38
>>779
これの事かと思った
【固まる】牛乳＋生姜２杯目【予定なのだが】
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)l50

783:困った時の名無しさん
06/10/06 22:20:06
突然すみません。
急性腸炎から酷い脱水状態で、
腸内にガスと便が詰まり昨夜救急で浣腸と点滴受けて来ました。
今熱が３８℃前後なんですが、
簡単に煮込みにするならうどんorにゅうめんどちらが良いのでしょうか？

784:困った時の名無しさん
06/10/06 23:05:26
茹でウドンがあるならウドン。腐りやすいしな。
干しウドンしかないなら断然素麺。火が通りやすいしな。

785:783
06/10/07 00:15:22
>>784
ありがとうございます。
とりあえず、ゆでうどんがあったので適当な短さに切って煮込みました。
久々に高熱が出てるので頭が働かないorz

786:困った時の名無しさん
06/10/08 12:27:26
>>783さんｶﾞﾝｶﾞれ
私は昨夜から嘔吐。今に至り発熱。何にも食べれん。
昔、風邪引いたときはばーさんが湯呑みに自家製梅干し+紫蘇+砂糖を湯に入れて呑ませてくれたな。……切ない。

787:困った時の名無しさん
06/10/12 06:06:26
風邪ひき妊婦あげ

788:困った時の名無しさん
06/10/12 11:55:57
妊婦だと風邪薬使えないから辛いよね。
ともかく温かいもの食べてさっさと寝たほうがいい。
休養とってりゃ治るんだから。

789:困った時の名無しさん
06/10/12 12:31:24
風邪薬が嫌いな私はとろあえず、
コップに生姜のすったもの(チューブ)、黒砂糖、お湯。
生姜は体を暖める効果と黒砂糖はミネラル豊富ということで、
よく飲みます。

790:困った時の名無しさん
06/10/12 22:56:13
マグカップにチューブショウガ、梅干し、ネギの刻んだものひとさじづついれて、緑茶で割るとうまいよ
あったまるさ～

791:困った時の名無しさん
06/10/12 23:30:10
妊娠６ヵ月…今日はえらくて午後からずっと横になってます。薬が飲めないので辛い…
さっきえらくて起きちゃって熱計ったら39度ありました。
包丁持ったら手を切るんじゃないかってほどフラフラです。
食欲はありませんが赤の為、明日食べる物何か手のこんでない料理ありましたら教えてください…
今から頑張って寝ます。
因みに、下痢、発熱、頭痛が主な症状です

792:困った時の名無しさん
06/10/12 23:41:30
生姜湯→ネギ＆タマゴ粥で様子みたら？
無理しないでね。

793:困った時の名無しさん
06/10/12 23:44:39
薬でも漢方系の葛根湯とかは、妊娠中でも大丈夫じゃなかったっけ?

葱と生姜を大量に入れて卵を一つのウドンはどうだろう。

794:困った時の名無しさん
06/10/13 00:26:40
えらくって方言？
文脈からして暑いってことか

795:困った時の名無しさん
06/10/13 01:09:16
苦しくてとかじゃないか？
関西

796:困った時の名無しさん
06/10/13 01:35:24
スゴイって意味もあるけど、しんどいだろうな。

797:困った時の名無しさん
06/10/13 01:42:03
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

798:困った時の名無しさん
06/10/13 04:03:25
でも葛根湯は初期症状の時なら効くけど、完璧に風邪引いたら効かないって聞いたよ。

799:困った時の名無しさん
06/10/13 08:41:40
産婦人科の先生に聞いてみな
あんまし赤子に影響がないやつだしてくれるから

800:困った時の名無しさん
06/10/13 11:56:08
オイラ妊娠２カ月だけど昨日扁桃腺すげー腫らした。
産婦人科は待ち時間が半端じゃないのでかかりつけの内科に行った。
安定期入るまでが一番飲める薬少ないって言われたけど、その後は色々処方できるそうだ。
とにかく早く医者に行くことをオススメする。
高熱は赤に影響あるといけないし、妊婦も飲める解熱剤もらえるし。
そんで薬とこのスレに書いてあるネギとショウガﾀﾌﾟｰﾘのお粥かうどん食って寝たら回復できるよ。
長文ｽﾏｿ。

801:困った時の名無しさん
06/10/13 12:43:35
791です。
あれから苦しくて寝れず、熱計ったら９度２分と上がっていたので救急で病院に行きました。
インフルエンザ、血液検査をしてもらい、特に異常はありませんでした。点滴をしてもい、薬(解熱剤)をもらい帰宅後飲んで寝ました。
先程起きて熱が５度７分まで下がっていてびっくりです。平熱より下なので心配ですがだいぶ楽になったのでよかったです…
赤もよく動いてくれるので一安心です。
これから教えてもらったお粥、うどん作りたいと思います…
ありがとうございました！
因みに、えらいは苦しい、辛いって意味だと思います。

802:困った時の名無しさん
06/10/13 14:07:14
二人とも無事でよかったね。
お疲れさま。

803:困った時の名無しさん
06/10/28 14:59:58
今ここのレシピから適当に自分流に作ってみてます
タマネギ、長ネギ、ニンニクすったやつとベーコンと溶き卵をこんそめ味で煮てみます。

804:困った時の名無しさん
06/10/28 17:38:57
ジンジャージャムを作って冷蔵庫に保存しておくといいよ

生姜　200g
てんさい糖　100g
水　100cc

作り方
1)生姜は皮を剥き水と一緒にミキサーかフードプロセッサーにかける。
2)鍋に1)てんさい糖を入れ弱火でとろみが出るまで煮つめる。

805:困った時の名無しさん
06/10/29 23:27:59
ジンジャージャムってどういう風に使うの？
お湯に溶かして飲むだけでOK?

806:困った時の名無しさん
06/10/29 23:38:24
辛くない？？

807:困った時の名無しさん
06/10/30 00:23:52
ガーリックジャムを作って冷蔵庫に保存しておくといいよ

大蒜　200g
てんさい糖　100g
水　100cc

作り方
1)大蒜は皮を剥き水と一緒にミキサーかフードプロセッサーにかける。
2)鍋に1)てんさい糖を入れ弱火でとろみが出るまで煮つめる。

808:困った時の名無しさん
06/10/30 00:24:48
ガーリックジャムってどういう風に使うの？
お湯に溶かして飲むだけでOK?

809:困った時の名無しさん
06/10/30 00:25:48
辛くない？？

810:困った時の名無しさん
06/10/30 02:55:28
>>808
ホットミルクに投入がオススメ

811:困った時の名無しさん
06/10/30 19:10:46
ジンジャーの間違いじゃないよね？

812:困った時の名無しさん
06/11/03 23:14:20
ニラ最強。

ﾆﾗを微塵切りにして１５分放置。
これでﾆﾗの中の成分が空気に触れて化学反応起こして
殺菌作用が非常に高くなる（そうだ・・・）
熱々のスープを作って（コンソメか中華スープか出汁の元）
塩コショウで味付け（味噌は不味い）
ラーメンどんぶり等にﾆﾗの微塵切りをドバー！と入れたら
上から熱々スープを掛けて飲む。
ﾆﾗは煮てしまうと（加熱時間が長いと）殺菌作用が無くなるから
要注意。
なるべく生に近い方が良いんだと。

813:困った時の名無しさん
06/11/09 00:57:56
とにかく風邪を治したい！
って方におすすめ。

薬味たっぷりキムチ雑炊

材料、
キムチ鍋のもと(好み、体調により調整)、鰹だし、大根、ニンジン、白菜、にら、長ネギ等を煮えやすい薄さに切る
タコ等の魚介類を刺身にして６切れぐらい。
薬味として、万能ネギ、おろしニンニク、おろし生姜をたっぷりめ(一人前につき各大さじ１)に。(好みで調整して下さい。)

・水１Ｌを沸騰させ鰹だしを取る
・切った野菜を煮る
・半分しんなりしてきたらキムチ鍋のもとを適量入れる
・材料がグダグダになったらご飯を入れて更に煮込む。

約３分後に出来上がり。

私は万能ネギや生姜、ニンニクをドバドバ入れたせいか、
体がかなり温まりました。

814:困った時の名無しさん
06/11/11 19:05:54
今、大根とゆずをそれぞれ蜂蜜に漬けたんだけど
これって冷蔵庫でどのくらいもつの？

815:困った時の名無しさん
06/11/14 12:04:48
彼氏が風邪ひいて寝込んでるんでお見舞い行くんですが、普段料理しないから何作ったらいいかわからない・・・簡単でいいんで風邪ひいた時作ってもらいたい料理のレシピ教えてください＞＜

816:あぼーん
あぼーん
あぼーん

817:困った時の名無しさん
06/11/14 13:10:51
>>815
食欲はあるの？

818:困った時の名無しさん
06/11/14 13:14:13
>>814
1~2日でエキスが出るけど
水分で蜜が薄まるから２週間くらいかなー
特に大根は水が出るので量にもよります

819:困った時の名無しさん
06/11/15 16:53:19
URLﾘﾝｸ(in-osaka.hp.infoseek.co.jp)
俺はマジでこれで風邪が治った

820:困った時の名無しさん
06/11/16 14:00:28
風邪に効く！民間療法

伝統の知恵で風邪退治！

風邪は現在主流の西洋医学が始まる前から、人間とともにあった。そして何年もかけてあみ出されたのが、多くの「民間療法」。風邪と戦う身体を、昔ながらの人類の知恵でバックアップしよう！

予防効果バツグン！お茶でうがい

風邪にかかる前から試したい、お茶でのうがい。お茶に含まれるカテキンの殺菌能力は、すべてのタイプのインフルエンザ・ウイルスに効力がある。何も高級茶の一煎めでなくとも、安いお茶の出がらしでも十分。

のどに良い！大根あめ

せきが出る時に。皮つきのまま1cm角に切った大根を、はちみつとビンに入れる。ケチらないで、大根がつかるほど入れよう！2日ほど後、大根が浮いて来たら、上澄みをそのまま、あるいはお湯に溶かして飲む。ビタミン・ミネラルが摂れるので、風邪でない時もおススメ。

日本伝統の万能薬・梅干し

梅干しと黒砂糖かしょうがを湯飲みに入れ、熱いお湯を注いで飲む。もしくは、焼いた梅干しを食べるなどもある。

821:困った時の名無しさん
06/11/16 14:03:21
URLﾘﾝｸ(www2.health.ne.jp)
やっぱりコレでしょ！たまご酒

高たんぱく、高エネルギーで消化も良いたまごは、ビタミンB2も多く含み、風邪にピッタリ！
日本酒1カップ程度にたまご1個を入れ、火にかけて半熟になった時に、好みではちみつや黒砂糖を入れ、
熱いうちに飲む。
アルコールが苦手な場合は先にお酒を一度沸騰させてから作る。

暖まって、食欲アップ！しょうが湯

身体を暖め、吐き気を鎮め、消化を助けるしょうが。
食欲が出ない風邪にどうぞ！
しょうがをすりおろし、はちみつや黒砂糖とお湯を加えて飲む。
あるいは、スープなどにたくさん入れる。

822:困った時の名無しさん
06/11/16 14:04:19

強烈パワー！ねぎ・ニンニク湯

ねぎやニンニクの強烈な臭い成分は、身体をパワーアップしてくれる。
ビタミンB1の吸収を高める作用もあるので、元気を取り戻せる。
みじん切りにしたねぎや、すりおろしたニンニクをスープの素でといたり、
お湯を注いで、しょう油や味噌など好みの調味料で味つけし熱いうちに飲む。

一番身近で手軽なビタミンC！ホットみかん

みかんを皮ごと、黒くなるまで焼いて食べる。
もしくは、ホットレモンのレモンの代わりにみかんで作る。
しぼり汁にお湯をそそぎ、好みで黒砂糖やはちみつなどを入れ、暖かいうちにどーぞ！

823:困った時の名無しさん
06/11/16 14:18:43
>>820-822
リンク先読めば分かるから、わざわざｺﾋﾟﾍﾟしなくていいと思うよ。
改行多くて鬱陶しいし。

824:困った時の名無しさん
06/11/16 19:10:00
>>815
今更レスするが、そういう時はポカリとかアクエリアスのペットボトルと
レトルトのお粥と梅干買って持って行け

普段料理しない人間の料理は体が弱っている時は特に危険だ

825:困った時の名無しさん
06/11/19 16:05:42
出汁の素、味噌、生姜、ネギ、卵のお粥を冷ごはんを鍋にかけて作りたいのですが…

ネギと卵はどの段階で入れれば良いのですか？
卵は溶き卵にすれば良いのでしょうか？

お粥、作った事も食べた事もないので教えて下さい…(´・ω・｀)

826:困った時の名無しさん
06/11/19 16:18:43
正直、好きなタイミングで入れたら良いとおもうが
葱は火が通ってるのが好きだったら最初のうちに入れ、嫌だったら最後の方に入れる。
卵は最後に溶き卵を回しいれて、お玉で一回ししたら火を止める。余熱で十分。

827:困った時の名無しさん
06/11/19 16:35:19
>>826さん
ありがとうございます!!
夜にでも作ってみます。

828:困った時の名無しさん
06/11/20 02:16:39
のどに効くものないですか？

829:困った時の名無しさん
06/11/20 10:17:23
とりあえず散々ｶﾞｲｼｭﾂの大根飴でも試してみるﾖﾛｼ

そろそろ金柑も出てきてるな～

830:困った時の名無しさん
06/11/21 07:43:03
じーちゃんが先週末から風邪引いてて鼻ズビズビならしてたけど
昨日になって嘔吐・今日になって更に下痢にもなったらしくて
慌ててこのスレ参考にして大根飴と大根汁作りますた。ありがとう

多分症状を聞く限り、
今日めざましTVでやってた嘔吐下痢症じゃないかなと推測。
嘔吐下痢症は子供が特にかかりやすい今年の流行風邪らしいんで
皆さん気をつけて、帰宅後は手洗いうがいを忘れないでね。

831:困った時の名無しさん
06/11/21 19:46:10
サンゲタン風

ニンニク、しょうが、鶏肉、ネギの青い部分、もち米、水
プラスあれば
なつめ、朝鮮人参

以上をぶっこんで圧力鍋で30分

好みで塩入れて食べる。

832:困った時の名無しさん
06/11/21 23:20:01
喉が痛いです

833:困った時の名無しさん
06/11/22 02:11:56
>>832 喉が痛いとものはたべられないね
ご飯は諦めて寝なさい
つ＜∵ノドぬーるスプレー

834:困った時の名無しさん
06/11/22 11:28:24
今何も食べたくないです。果物はメロンなら食べれそうですが冷えるからやめたほうがいいですか？
喉の痛みと熱があります

835:困った時の名無しさん
06/11/22 11:37:07
>>834ほんとは暑い物を食べて汗をかいて体を良く拭いて着替えて寝てるのが一番良いんだけどね
喉が痛いなら、片栗粉の入った温かいスープなんかいいとおもいます。
食欲が戻ってきたら、おかゆとか鍋焼きうどんみたいなので栄養付けて。

でもメロン大丈夫だよ。柿とかはひえるからだめだけどね。

836:困った時の名無しさん
06/11/22 11:48:17
教えてくれてありがとうございました。スープならなんとか！
メロンも問題ないですね良かった
　
あと風邪を引く前から便秘で引いてる今も便秘のためかなり苦しくて…薬飲んでるからｺｰﾗｯｸ飲めないし…

837:困った時の名無しさん
06/11/22 12:00:38
>>836
便秘薬にたよると、耐性がついて薬がないと便が出なくなるひとがいるからきをつけてね
それに今はカゼで熱もあるのだから、便秘薬をつかったら脱水症状とかこわいし、よくないよ。。
お通じが良くなるのは、大根とかいいよ。大根のスープに片栗粉でとろみを付けたのなんか今飲むのに中々いいね。
あとは海藻類やサツマイモやカボチャもなかなかかな？他にはコンニャクとかバナナ、きな粉。。
少し良くなったら黒蜜バナナきな粉をためしてみてください。
薬より、食物繊維でなおしたほうがいいですよ。
もしそれでもだめなら漢方に変えて見ては？

838:困った時の名無しさん
06/11/22 12:05:57
またまた教えてくれてありがとうございました。
とりあえずスープを飲んでメロン食べて薬飲みます！

839:困った時の名無しさん
06/11/22 12:22:48
>>838
いえいえお大事に

840:困った時の名無しさん
06/11/24 15:31:59
良いスレねー
好きな方が風邪で辛そうなので、
１㎝角の大根はちみつ漬け＋レモン汁を実践してみます。
あと、概出にアレンジ加えて、
おろししょうが、梅干、蜂蜜or黒砂糖を緑茶割り
とか考えてみたけど、これーどーかな？効きそうじゃない？

841:困った時の名無しさん
06/11/24 17:03:45
>>840
試してみて、効いたらココに書き込んでください♪
好きな方があなたのお料理で回復してくれると良いですね

842:困った時の名無しさん
06/11/24 17:19:46
風邪ひきました。
全然食欲が出ず困ってます…。
何か良いものありますか？リゾットとかだったら入るかな…。

843:困った時の名無しさん
06/11/24 17:55:46
>>841　はい^^ありがとうございます

２品ってなんとなく気持ち的にくどそうなので、
緑茶割りに入れる蜂蜜を、大根漬けの蜂蜜にしてみました。

あと発見したんですが、梅干に黒糖のっけると、黒糖が溶けてくんですが、
これそのままでもおいしかったです。

相手の方の様態かわったら報告します♪

844:困った時の名無しさん
06/11/24 19:34:06
>842
葛湯とかはどう？
コーンスープも好きだ。

845:困った時の名無しさん
06/11/25 08:12:28
喉と熱せっかく治ったのに今は咳と鼻だ…
風邪引いた理由がわからない

846:困った時の名無しさん
06/11/26 07:58:52
風邪引いた！
微熱もあるし、喉の痛みと鼻づまりが辛い。
なぜか顎も痛いしorz
ご飯どうしよう･･･。

847:困った時の名無しさん
06/11/27 01:23:09
↑大丈夫ですかぁ～私も今風邪ひいてます
喉の痛みはｼｮｳｶﾞ湯とのど飴で治りましたよ！
　
　
今は咳がすごいです。咳に効くレシピなんてあるのかなぁ咳は薬でしか治らないのか…

848:困った時の名無しさん
06/11/27 09:23:43
とりあえずスレ>>1から読めよ

849:困った時の名無しさん
06/11/27 21:09:36
>>15
>>180
辺り

850:困った時の名無しさん
06/11/27 23:35:01
病院へＧＯ

851:困った時の名無しさん
06/11/28 11:40:17
何食べても水下痢と吐き気で出て行ってしまう自分は負け組

852:困った時の名無しさん
06/11/28 14:02:47
はちみつと大根って一日は冷蔵庫でほっておかなきゃいけないの？？
今ノドが痛いんだけど。。。

853:困った時の名無しさん
06/11/28 14:24:33
1cmの角切り大根＋水あめでシロップ作って試した。
最初のうちはいいかもと思ったが治るまでは行かないな。

>>845
何かして治したの？＞喉と熱

854:困った時の名無しさん
06/11/28 19:45:15
蜂蜜とブランデーをホットミルクにGO!首にタオル巻いたら喉マシになるし、葱を山ほど入れた料理なら大分マシになるよ！