冷え性！！治したいﾟ(つД｀)ﾟ･｡

冷え性！！治したいﾟ(つД｀)ﾟ･｡ at BODY

968:病弱名無しさん
04/03/05 18:57 SBalvFUy
冷えの膀胱炎で悩んでます。何かいい治す方法知ってる人いませんか？

969:病弱名無しさん
04/03/05 23:22 ADva5ddK
>>966
レッグウォーマーをお試しあれ。
かなり薄手の、きつくないヤツがお奨め。
古いセーターの袖口を切っても足首に巻くのもヨロシ。

970:病弱名無しさん
04/03/05 23:28 /6Xzb115
ひとり暮らしのときは夜はドライヤーで布団の中をあっためて寝ないと
眠れなかった。
今は生姜紅茶飲んでるけどやっぱ､だんなの足がないとねむれん。

971:病弱名無しさん
04/03/05 23:42 3c/1t9wv
ゆたんぽ+靴下でつo

972:病弱名無しさん
04/03/05 23:55 rzFBwbwT
冬は電気敷き毛布必需品ですが、みなさんはそうではないの？

973:病弱名無しさん
04/03/06 03:24 onEgLqrw
>>972
もちろん必需品です
電気毛布ないと寝れないよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ

974:病弱名無しさん
04/03/06 09:34 bN7IwKwm
>969

私はレッグウォーマーだめですぅぅぅ。
冷えるのは脚の爪先なので、それようの靴下を買ってくる予定。

975:病弱名無しさん
04/03/06 15:51 vqukPAMu
フリースの靴下履いてる。

これがないとちょっと無理。

976:病弱名無しさん
04/03/06 18:04 9DCWF6tU
私もユニクロのフリース靴下手放せないっす・・・。

977:病弱名無しさん
04/03/06 23:31 g1L6Hu8e
生姜紅茶

978:病弱名無しさん
04/03/07 00:29 rCUfCoQi
ビタミンE飲み始めたよヽ(´ー`)ノ

979:病弱名無しさん
04/03/07 01:44 rRF8xiex
さむいさむい
手足を氷の上に乗せているみたいだよ
（つД`）さぶいさぶい

980:病弱名無しさん
04/03/07 04:19 3D9V+yoa
>>974
足先冷えるのでもレッグウォーマーで多少は暖まるよ！
ガイシュツだが足首と腹を温める理論にもとづいてるとおもふ。

981:病弱名無しさん
04/03/07 04:33 9Yf54u/F
>>966
寝るとき靴下履くと冷え性がひどくなるってききました。
体の機能を低下させちゃうとか。

982:病弱名無しさん
04/03/07 06:57 IML0LJXz
>>981
私もそう思ってたけど、「栄養と料理」３月号に
「足先が冷えるときは靴下を履くとよい」って書いてあって驚きました。
いけないと思いながら履いていたので。
ただ、ゆったりした、足を締め付けないものでないといけないそうです。
今手元にないけど、漢方の先生が書いた記事だったと思います。

983:病弱名無しさん
04/03/07 16:41 EaPNrDoI
どうしても冷たくて眠れないときに
足首も保護する靴下履いて
夜中目が覚めたら脱ぐようにしてます。

984:病弱名無しさん
04/03/07 18:25 aZ18n/wo
私も冷え性ですが、汗をかくまで長く風呂にはいると少し改善されましたよ。
あと、温泉で温冷浴も効果あるみたいです。
（冷ー温ー冷ー温を何回か繰り返して冷で終わる。）
私は湯ぶねにつかったり出たりを繰り返し、
ようやく汗が出て効果が出てきたようです。
汗をかいて、体の老廃物を出して体内循環をよくすると冷え性にいいみたいです。

985:病弱名無しさん
04/03/07 19:05 Dl3k1wFT
そうなんですよねぇ。
主婦になってからというもの、運動する機会がなかなかなく
汗をかくことが減ったんですよね。
今年の春からは自転車でも乗って汗をかきたいと思っています。
汗をかくことが大事ですね。

986:病弱名無しさん
04/03/07 23:16 kAiwpv2K
余計なお世話だけど新スレ建てんのか??
見た感じ950以降スレ建って無いようなんだけど･･･?

987:病弱名無しさん
04/03/08 08:07 R079OKbx
もうさっさと立てないと数時間で落ちちゃうよね。

988:前主
04/03/08 08:14 yAcAqZ65
新スレ立てました♪

ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50