【不撓】睡眠時間を短くする方法6【不屈】

【不撓】睡眠時間を短くする方法6【不屈】 at BODY

963:病弱名無しさん
03/12/18 20:58 6IBo8fhQ
>>962

東京地裁　６月２５日　損害賠償１００万円
東京高裁　１２月25日　損害賠償400万円
東京地裁　９月３日　　損害賠償７００万円

964:病弱名無しさん
03/12/18 21:30 6IBo8fhQ
興味本位で聞くのだが、このリンク先を見れる人どのくらいこのスレにいる？
プロ固定さんは見れないよな？

URLﾘﾝｸ(archpsyc.ama-assn.org)

URLﾘﾝｸ(jcem.endojournals.org)

URLﾘﾝｸ(www.sciencedirect.com)

965:病弱名無しさん
03/12/18 22:44 mOgg7Z9E
>>951
いやいや、そうじゃなくてさ
違うならそういうレスする必要ないだろ？って言ってるわけ。
お前はヒモジイ思いして短眠してるのか？違うだろ？だったらいーじゃねえかよと。
しかし、ここは著名人の証言じゃないと何の価値ある情報にならないの？違うでしょ。

>>962
当たり前なことだけど30分くらいずつ減らしてみな。
なるべく、消化に負担のかからない晩飯と軽い運動をすると目覚めもいいかと。
俺の相方は一日の半分くらい寝てるけど、まぁ個性ってもんじゃないかな。
それを「損」だと思うなら相応の努力を払って短眠すればいいんだし。
俺は今まで7時間くらい寝てたのを6時間で起きるように変えて、
余裕ができてきたらもう少し減らそうかと思ってます。

適度な運動は目覚めを良くするし、眠いときのコーヒーは頼りになるよ。

966:病弱名無しさん
03/12/19 01:12 HCZXkn/t
>>965
前半余計だろ。少し大人になれよ。

967:病弱名無しさん
03/12/19 02:38 +2UjwIHa
>>958
すみません、釣りでした
短眠できてないのでできる人がうらやましくて(;´Д`)

でもおれは一回しか書き込んでないからおれ以外にも３人ぐらい同じこといってるやつがいると思われ
その人達は本当かもしれん

968:病弱名無しさん
03/12/19 02:58 oHYIYVrT
うまいものを食いたかったら、しばらく食わずに、体を疲れるまで酷使する。
腹が減りまくってるときは何食ってもうまい。
あとフレッシュジュースほんとにうまいよね。食べ物でも、もぎたての果物とか
釣りたての魚とか新鮮なものはうまい。

969:病弱名無しさん
03/12/19 05:15 hj27ZPNi
前段と後段のうまさは別物。
腹が減りまくってるからうまいという感覚は忘れた気がする。
そういう意味でのうまいという幸せは、確かに捨ててるのかも知れない。

970:病弱名無しさん
03/12/19 22:10 VM6fvrsL
新しいスレッド立てました。
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50

971:病弱名無しさん
03/12/19 22:50 uQF++fVF
>>952

禿同
ドトールのフレッシュオレンジおよびフレッシュグレープフルーツはうまいよな。
俺が朝これで昼は小麦胚芽および発芽玄米、黒胡麻、そば粉の特製ドリンク豆乳割り、
というメニューを紹介したのを試してくれた人がいてうれしいよ。
たしかに自然のままのものはうまいし、体にいいし、なれるとマジで舌が鋭敏に
なるから本物とフェイクの差がはっきりわかるよな。
今はパワージューサーで自分でジュース作ってるけど、めんどくさいときは
ドトールたまに利用するよ。
2年位前は両方（オレンジとグレープ）は酸味がきつかったんだけど、
今年くらいからは品種を変えたみたいで甘味が大幅に増してうまいよ。

972:あぼーん
あぼーん
あぼーん

973:病弱名無しさん
03/12/19 23:36 ZVwiy4/7
あの、確認したいでんすが、このスレで言っている短眠というのは
3時間睡眠のことですか？4時間半睡眠のことですか？
それとも6時間くらいも短眠と言っているのですか？

974:病弱名無しさん
03/12/20 05:30 BaHjFwT4
６時間は普通にみんなやってるんじゃないか？
１２時に寝て、６時にはおきないと仕事いけないだろうし

975:病弱名無しさん
03/12/20 22:52 PHUc8dFW
>>970
ﾊﾟﾁもんのような名前でスレ立てて、スレタイには今までのスレとの連続性なし。
１を見ればこのスレへのリンクも貼られていない。それで次スレかよ。
初心者だったら仕方ないが、これじゃ書きに行く気がしないよ・・・

976:病弱名無しさん
03/12/20 22:54 AUW6LqMP
>>975

じゃあくんなよ

977:病弱名無しさん
03/12/20 23:00 5dwy+0Gq
つーことで皆さんこちらに移動を

睡眠時間短くする方法ある？
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)

>>976
もっと言語学のソシュールとか勉強しる。

978:病弱名無しさん
03/12/21 00:43 sPUsgRi2
>>977さん
そちらのスレに、前スレのテンプレを書き込みました。

>>ナチュさん
テンプレにナチュさんのホームページへのリンクが含まれています。
事後承諾で申し訳ありません。

979:病弱名無しさん
03/12/21 00:53 o+q9jUUe

短時間睡眠・短眠・ショートスリーパー
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)

なんでナチュがこれ先に立ててるのに、下らん理由で重複させてんの？
あほか？そのテンプレもこっちに書けばいい。二つもいらん。

980:病弱名無しさん
03/12/21 01:04 sPUsgRi2
>>979
あれはナチュさん本人なの？
それならそちらが本スレだが。

981:病弱名無しさん
03/12/21 01:20 hguhK0xD
しかし，惜しむらくは，本ｽﾚとなるはずの（↓）のテンプレが微妙だということだな...
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)

あとに立てられた，（↓）は，テンプレが充実している。
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)

982:ナチュγ
03/12/21 03:07 IcrNsE8T
９７０はナチュです。
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
なんとなくスレを立てたけど↑こっちでも、↓こっちでもどっちでもいいですよ。
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
削除依頼とかってやったことないからよく分からない。
リンクは無断で全然かまいません。googleとかで検索したらリンクしてるサイトがいくつかあるみたいだし。

ちなみに、「短眠の定義」とは「その人の年齢、性別から考えられる平均的な睡眠時間よりもかなり短いこと。」
みたいな感じで、具体的に何時間とは定義されていません。
が、だいたい３時間、４時間、５時間が短眠で、６～８時間が普通眠ってのが無難な考えじゃないのかな。

983:病弱名無しさん
03/12/21 08:29 wNUfLVfo
>>982=ナチュさん
スレ立てありがとうございます。

>>皆様
早とちりで後立てのスレにテンプレ書き込んじゃいましたが、
先に立てて頂いたほうにテンプレを書き込むということで統一しましょう。
混乱を助長してしまい、正直ｽﾏﾝｶｯﾀ
わたくし今日は出かけなあかんので、ﾄﾞﾅﾀｶテンプレを移植して下され…