【不撓】睡眠時間を短 ..
301:ネビュラ ◆toStm53eYU
03/09/16 08:46 LNTnZceV
>>292
食生活変えられないから。
半年前に母親が再婚したんだけど、義父の機嫌をとるために毎日夕食は家族三人一緒なのさ。
さっさと高校卒業＆この家出たい。 短眠より先にこの家を出なくては・・。
ところで、
ボディービルダーでも短眠の人が居たりするのだけど（一日の睡眠時間が４時間とか）、どうなってるのだろう。
蛋白質中心でも消化が良ければいいのでしょうか？
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