【不撓】睡眠時間を短 ..
294:病弱名無しさん
03/09/15 23:02 hpxwNJKz
>293
同感です。
小食にすると力がわかない感じがどうしてもしてしまいます。
確かに日中の眠気は少なくなるのですが、かわりに単位あたりの能率が下がってしまって、
一日あたりの仕事量では効率が上がっているのか疑問に思うことが多々あります。
小食の人はビタミン剤等のサプリメントをかなり利用しているのでしょうか？
だれか体験談をお願いします。
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