【継続は】睡眠時間を ..
521:病弱名無しさん
03/05/10 04:18 r5DZ0JGc
あのさぁ。皮肉ではないんだが
「1日4時間〜5時間睡眠」って少ないのか?
自分の場合通勤時間が少々長いってのもあるけど
朝6時に起きて、活動開始
職場には自己啓発もかねて22時くらいまでいる。
そして帰宅し食事、風呂、寝てる。
就寝時間は1時〜2時、んで6時起床。
の繰り返し。
もう5年もこんな状態なんだけど・・・。
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