【継続は】睡眠時間を ..
355:病弱名無しさん
03/05/05 00:01 tBwAb17O
自分の消化能力に応じ何を摂るかを決するが、原則は腹5分目、
さらに胃潰しによって食欲を抑制するようつとめる。
これらが総合されることによってはじめて少食は達成される。
とりあえずこう解読したのですが、いかがなもんでしょう？
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