【短眠】睡眠時間を削 ..
696:病弱名無しさん
03/03/23 17:00 Gg0035AS
卵と牛乳を取ってる人を、栄養学的に反論するのはほとんど不可能です。ビタミンCと食物繊維以外に足りないものはありません。
ビタミンCはウーロン茶にさえ入っています。
疫学的には食物繊維摂取量が少ない国ほど長寿です、調べてみたらすぐにわかります
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