【短眠】睡眠時間を削る方法を教えて　その3

【短眠】睡眠時間を削 ..

360:勝造
03/03/04 23:41 +0SgQ6Kh
オレは、2時間減った。それより、おきたときの爽快感がたまらず続けてる。少食のほうが効果があることは認める。
ただ、少食はくるしいんだよ。1年、2年と少食続けるのが、大変なんだよ。根性なしか？おれは。