【短眠】睡眠時間を削 ..
335:病弱名無しさん
03/03/04 09:47 AWWku4P3
勝造さんに質問、教えてください。
板と木枕買って寝てみました。
確かに早く目がさめます。しかし朝、体が冷えて疲労感があります。
そんなものなんでしょうか。それとも西式のほかの体操みたいなものを
行い血行をよくすれば疲労感は防げるのでしょうか。
スレ違いでしたらすいません。
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