【短眠】睡眠時間を削る方法を教えて　その2

【短眠】睡眠時間を削 ..

8:病弱名無しさん
02/11/15 20:06 fww2OYmi
乙～

短眠に適した入眠時の姿勢ってなんでしょうか？
俺は癖で右を向いた横向きになってねることがほとんどですが、
朝起きた時、若干の体のゆがみを感じます。

皆さんの入眠時の姿勢、良いと思う姿勢やその理由を教えてください。