【短眠】睡眠時間を削る方法を教えて その2
at BODY
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このスレッドのURL
■項目テキスト
250:病弱名無しさん 02/12/08 13:53 depy41K2 マグネシウムのむ→胃腸で吸収されない→腸壁は半透膜 →水分が腸管内に移行→腸の水分増加→排便 って感じか。 水酸化マグネシウムだと、通常は服用後6〜12時間で排泄らしい。 ということは、20時を目標にすると、8〜14時に摂取。 だいたい昼ごはん時にのんだらいいのかな。 251:病弱名無しさん 02/12/08 14:03 depy41K2 水酸化マグネシウム 「1日1回 就寝前又は空腹時に服用」 とたいていは書いてあるのは、朝は排泄しやすいから? 昼間のんで、排泄する場所がないと悲惨。 252:病弱名無しさん 02/12/08 14:07 depy41K2 朝 流動食 昼 流動食たべて、マグネシウムのむ 水のむ 夕 たべない。あるいは、飲物のみ。胃腸をカラにする こんな感じかな。 253:病弱名無しさん 02/12/08 22:16 rdBPlyr/ もしあなたに、目を空けていて見れる「夢」などなかったとしても、眠りさえすれば「夢」が見れる。 もしあなたが「現実」というヤツが好きでなくても、眠りさえすればそこから思う存分逃避できる。 睡眠は重要だ。人生の三分の一は睡眠時間なのだ。あなたが三十年生きてきたとすれば、すでに十年分は眠ってきたのだ。 起きている時間がすべてではない。それは三分の二だ。あなたが臨終の床で一生を振り返るとき、例えその三分の二がボロボロであっても、残りの三分の一の睡眠時間が充実していたなら、それは良い人生だったと言えるかもしれない。 逆に起きている時間がどれだけ上手くいっても、満足できる眠りが得られなかったのなら、それはロクな人生ではない。 どれだけカネや手間ヒマをかけて睡眠を大事にしても、まだ足りないくらいだ。仕事なんかそっちのけで、寝具のことばかり考えていてもいい。 起きている時間がイヤでイヤでたまらないのなら、とっととその時間に見切りをつけて、眠りの方にかけてしまえばいい。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック!
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4791日前に更新/298 KB
担当:undef