【timing】バタフライ道場4【dolphin kick】

【timing】バタフライ道場4【dolphin kick】 at SWIM

[前50を表示]
700:第１のコース！名無しくん
13/03/09 16:41:09.09 8RIVwdFC
>>699
栞のテーマは４分の４拍子なのに、6ビートに合う理由がわからん。

701:第１のコース！名無しくん
13/03/09 20:18:14.14 C6y6qAyL
バタフライの時
お菓子のCMソングの
ポリンキー♪ポリンキー♪
の部分だけぐるぐる流れる
タイミング合うか、合わないかは知らん。
いい加減、他のBGMに替えたい

702:第１のコース！名無しくん
13/03/10 18:40:08.90 vNZUrBDB
ダメ。全然できない
第一キック、入水
第二キック、プル
でしょ？
どんどんずれてきちゃう
どーすりゃええねん

703:第１のコース！名無しくん
13/03/10 19:16:45.57 eJ+w6+LL
手は平泳ぎ
足はドルフィンでやってみたら…

704:第１のコース！名無しくん
13/03/11 09:29:17.22 gDLWNvsR
星奈津美さんが

さかいーやすいーしごときっちり！

と言っていた。

705:第１のコース！名無しくん
13/03/11 10:28:37.41 5TMeOhF0
手のフィニッシュとキックが合わない。
キックが先に終わって、その後でかいてる感じ。
25m泳げるけど、すごく疲れる。
どうしたらいいのか教えろ下さい。

706:第１のコース！名無しくん
13/03/11 16:03:46.37 GrG7OXWU
好きなのを選べ。

・キックを遅らせて、タイミングを合わせる。
・ストロークを早めて、タイミングを合わせる。
・1ストローク1キックに変え、合わないキックは打たないことにする。
・1ストローク3キックに変え、ひとつ多いキックでむりやりタイミングを合わせる。

707:第１のコース！名無しくん
13/03/11 16:11:43.68 6j5+ZHCC
キックだけの方が速いのになんで手でザバザバ掻かないといけないの？

708:第１のコース！名無しくん
13/03/11 22:50:45.41 PTuXkvP1
メダリストもCMソングかぁ～なんか嬉しい

709:第１のコース！名無しくん
13/03/12 09:23:29.93 /hjuEnp7
www.youtube.com/watch?v=RJAys5U6Aio

星のバタフライ講習

710:第１のコース！名無しくん
13/03/12 11:05:47.17 pj2YCxtn
>>705
手の入水が肩幅より内側で両手を揃えようとしてないか？

Ｓ字プル頑張っててタイミングが遅れるのか？

プルのための筋力があまりにも無いのか？

ですかね

711:第１のコース！名無しくん
13/03/12 11:28:54.48 CahE+PJV
>>709
そうそう、まさしく俺が見たやつ。

ところで、0：35のところで力強く蹴るところに「リ」があったけど
これは正しいの？

712:第１のコース！名無しくん
13/03/12 15:11:54.88 qLiHNT3Q
>>2に追加。画質きれいで見やすい。

Speedo Pace Club Tutorials - Butterfly
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

YouTube - Speedo Pace Club Tutorials
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

713:第１のコース！名無しくん
13/03/12 20:13:18.18 pj2YCxtn
こういう動画見ると
やっぱり自分、第1キックの時、上半身深く潜り過ぎだったかな
上手い選手の泳ぎ見ると肩甲骨辺りがなんか水面から浮いて見えるし
イメージよりも浅くて良さそうだな

714:第１のコース！名無しくん
13/03/12 23:13:31.04 /hjuEnp7
クロールはゆったり泳いだり、テンポ上げて泳いだりできるんだけど
バタフライは一切それができない（常に忙しい感じ
うまく泳げるようになればバタフラもクロールみたいに泳げるようになるもんなの？

715:第１のコース！名無しくん
13/03/12 23:22:29.67 2GxX/P4/
当然

自分は今日プリケツをマスターした
プリケツをマスターすると泳ぎのスムーズさが全然違う
ますます泳ぐのが楽しみになりそうだ

716:第１のコース！名無しくん
13/03/13 03:14:21.85 CouGoDHT
>>710
手の入水→肩幅より内側だった。両手をくっつけてた。
S字プル→何かくねくねしてる。多分始動が遅い。
筋力→特に問題なし。

悪い箇所が分かったかも。ありがとう。
明日行って、入水の位置とプルをシンプルにしてみる。
これで上手く泳げるかな。

717:第１のコース！名無しくん
13/03/13 07:21:57.34 n9j4VDoc
>>716
手のタイミングが合ってきてガンガン泳げるようになったら
S字プルやった方がいいと思うよ

718:第１のコース！名無しくん
13/03/13 17:28:53.07 KZLS6VM6
>>717
Ｓ字プルはなんで必要なんですか？
やっぱその方が距離が泳げるから？
色々わかったほうがいいから？
？？？

719:第１のコース！名無しくん
13/03/13 17:51:36.48 rxwTE9F1
プルは段差がある方の面からプール上がる時の腕の動きと言われて
意識するようになったら少し速く泳げるようになったかも。
今までは水をなでてただけだったのが掴んで後ろに押してる感じ。
キックは第二キックのアップキックで膝曲げすぎがなかなかなおらない。

720:第１のコース！名無しくん
13/03/13 18:28:55.46 FUVuysWt
おれは肩幅より内側に入水して両手をくっつけるスタイルだ。
で、そのままグライドな。

721:第１のコース！名無しくん
13/03/13 23:13:44.76 CnHAgJAN
おいおい初級者ばっかりか？

722:第１のコース！名無しくん
13/03/13 23:20:54.87 gLCl1Mr2
星の動画を見てて思ったんだけど
第1キックよりも第2キックのほうが重要なんじゃないかという気がしてきた

723:第１のコース！名無しくん
13/03/13 23:33:50.10 sui3GGSL
シェー選手のバタフライはいいですよ。

724:第１のコース！名無しくん
13/03/13 23:38:04.44 gLCl1Mr2
www.youtube.com/watch?v=5kPHQJE4JXw

星

725:第１のコース！名無しくん
13/03/13 23:45:49.47 gLCl1Mr2
深くも振り込まないように、頭を高い位置に保って
プルフィニッシュと第二キックフィニッシュをちゃんと合わせるようにすることかなぁ

726:第１のコース！名無しくん
13/03/14 09:39:21.41 ap3OI/1w
>>724
ｇｊ！

727:第１のコース！名無しくん
13/03/14 10:55:24.43 4ila7++Y
入水した後、すぐに手を開けって言う人(本)と
いや入水した後はすぐに開けず伸びろって言う人(本)があるね。

でも入水後伸びる方だと、プルが遅れてキックが先に行くんよね。

728:第１のコース！名無しくん
13/03/14 13:24:22.12 pB20fRGQ
>>725
俺のイメージは全く逆
腕と肩は水面に残すが
頭はできるだけ突っ込む
肩が柔らかくないとできないが
>>696のイメージ

729:第１のコース！名無しくん
13/03/14 17:56:55.30 qblYj63y
干しとかどうでもいいんだよ
かっこいい男性の泳者の画像や動画をくれ

730:第１のコース！名無しくん
13/03/14 18:47:54.58 ixBDndJT
ちょっと探せばフェルプスの練習動画あるやん

スゴすぎて全然真似できないけどさ

731:第１のコース！名無しくん
13/03/14 19:06:55.18 ixBDndJT
初心者にいきなりフェルプスと同じようにやれって言っても
無茶な気がする
運動神経のいい中学生、高校生なら、イケるかも知れないけど

732:第１のコース！名無しくん
13/03/14 20:16:26.59 u+ZuxWco
萩友のバタフライ、上下運動激しすぎだろ
星のほうが明らかに省エネっぽいけど

733:第１のコース！名無しくん
13/03/14 21:00:08.56 wValJAhi
放尿野郎とかやめろよｗ
かっこよくねーし

やっぱ東洋人だよ、東洋人！

734:第１のコース！名無しくん
13/03/14 21:35:14.86 pB20fRGQ
頭の突っ込みならハギトモよりフェルプスの方が突っ込んでるけどな
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
10秒当たり

735:第１のコース！名無しくん
13/03/14 22:04:57.56 wValJAhi
ハイエルボー大事かと思ったけど
動画見てるとハイエルボーじゃないな
やはりプリケツ…？

736:第１のコース！名無しくん
13/03/14 22:09:14.08 wValJAhi
フェルプスはストロークで間を置かずかいてるな
星は普通に間がある

顔の向きは星がずっと前向いてるけど
フェルプスはやや下を向いてるか

結構違うんやな

737:第１のコース！名無しくん
13/03/14 22:12:51.80 wValJAhi
つーか今日も今日とてバタフライ泳ぎすぎでケツの上あたりが筋肉痛

738:第１のコース！名無しくん
13/03/14 22:20:11.23 pB20fRGQ
他には、第2キックのタイミング
2人とも当然第2キックはプッシュ時に打っているけど
フェルプスはプッシュ終わりに近く
星はプッシュはじめに近い

739:第１のコース！名無しくん
13/03/14 22:20:55.46 u+ZuxWco
フェルプスって第2キックのほうが深く蹴りこんでる
第1キックは浅めに蹴ってる

740:第１のコース！名無しくん
13/03/14 22:22:55.81 pB20fRGQ
フェルプスのバタがブレス時にぐいぐい進んでいるように見えるのは
第2キックのタイミングによるところが大きい

741:第１のコース！名無しくん
13/03/14 22:30:02.79 u+ZuxWco
星のサカイ安いリズムは全く使えそうにない

742:第１のコース！名無しくん
13/03/14 22:33:08.71 pB20fRGQ
>>739
今ってバタは第1キックと第2キックはどちらを強く打てとかあるの？

バタは全くの自己流で教えてもらったことはないんだけど
全力の時はどちらのキックもできるだけ強く打つ
楽に泳ぐときは第1キックはタイミング合わせるだけって感じ
第2キックは体が傾いているから深く蹴り込みやすい
強く打たないとウネリができないしね

743:第１のコース！名無しくん
13/03/14 22:33:12.96 u+ZuxWco
萩友、フェルプスの入水は肩幅よりも広い位置で入水
星は肩幅よりも狭く入水、キャッチアップクロールに近い

744:第１のコース！名無しくん
13/03/14 22:36:19.90 u+ZuxWco
>>742
普通逆じゃないの？第1キックは強く、第2キックは浅く

745:第１のコース！名無しくん
13/03/14 22:44:36.20 ixBDndJT
フェルプスの練習動画

URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
見れるかな？ﾃｽ

746:第１のコース！名無しくん
13/03/14 23:03:05.36 u+ZuxWco
調べたらいろいろな説があるな
第1キック強く、第2キック強く、むしろ第1も第2も同じ

747:第１のコース！名無しくん
13/03/14 23:10:58.43 pB20fRGQ
>>746
第2キックは体が傾いているから強く打ちこみやすい
ある程度強く打たないと体を浮かせてウネリをつくれない
第1キックは強く打とうとしてもケツが浮いているから
足も水面ギリギリかキックの準備で水面から出ているので
空打ちになりやすい
フェルプスは第1キックもほんの少しタイミングが遅くて
空打ち(水面をたたくキック)になることを回避している

748:第１のコース！名無しくん
13/03/14 23:16:10.24 u+ZuxWco
星も第2キックのほうが強い感じがする
というか泳ぎの構造上、第2キックが強くならざるを得ないのか
第2キックからの流れで第1キックを蹴るからかな？
目線は真下ではなく、斜め前。頭の位置もほぼ固定

749:第１のコース！名無しくん
13/03/14 23:18:49.47 ixBDndJT
フェルプス1
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

750:第１のコース！名無しくん
13/03/14 23:21:14.20 u+ZuxWco
フェルプスとか体格が違い過ぎて参考にならねぇ

751:第１のコース！名無しくん
13/03/15 00:25:57.14 Ju9s4grW
フェルプスの
一番見たかった練習動画見つかった
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

752:第１のコース！名無しくん
13/03/15 06:28:36.69 rD7z3Qyj
>>751
これいいね
フェルプスみたいなトップ選手も片手バタフライするのか
何か本の少しだけ親近感がわいた

753:第１のコース！名無しくん
13/03/15 12:10:31.95 Ju9s4grW
腰にオモリつけて立った状態のドルフィンキックの凄いなぁ
選手クラスの人は、みんな出来るのかな
ジムの歩行専用レーンの隅っこでコッソリ
真似(もちろんオモリ無しで)したら
あっという間に底に足着いちゃってレベル違い過ぎてﾜﾛｽﾜﾛｽ
しかしフィンみたいな足裏のサイズが大きい人が羨ましい

754:第１のコース！名無しくん
13/03/15 18:02:36.20 zLlxe3k4
ちょっくらバタ練習してくるは
セカンドキック強めで

755:747
13/03/15 20:31:08.90 65N1WcyH
>>754
第1キックはアップキックを強めに打つ
第2キックは深く蹴り込むって意識すればいいと思う

756:第１のコース！名無しくん
13/03/15 22:18:10.00 zLlxe3k4
後半、ブレスの時に体が上がってこなくなるのはなんで？
プルフィニッシュと、第2キックがずれてるからかな？

あと、クロールと違ってブレスパターンが縛られてるから呼吸がキツイ

757:第１のコース！名無しくん
13/03/16 00:09:44.08 n/MOGsln
フェルプスみたいにキックのタイミング遅らせてやってみようとしたけど
こんなのぜんぜんできなかった
今まではセカンドキックをきっかけにしてプル開始って感じだったので
フェルプスみたいにしようと思ってもまったく感覚がつかめずにバタにならなかった

758:第１のコース！名無しくん
13/03/16 05:35:26.58 ODkOfYsA
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
↑の2:58あたりから出てくるストレッチコード、例えばフィニスの
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
などを練習で実際に使ってる人います？

759:第１のコース！名無しくん
13/03/17 02:20:19.21 9JFvnP+9
>>753
今さら気付いたけど、手の平や足の裏が
でかいことは、水泳には役立つのか。
足がでかくて損したことは山ほどあるけど。

バタフライ上手く泳ぎたい。
イルカのひれの様にきれいなキックで。

760:第１のコース！名無しくん
13/03/17 02:31:54.34 pRpYkH7r
>>759
イアンソープは足（靴）が35センチだっけ
それ聞いただけでもう絶望的な違いと思いました

761:第１のコース！名無しくん
13/03/17 04:28:52.63 SXjNE6+/
>>752
片手バタもいいけど、たまには
あお向けドルフィン、バタ足バタフライもいいよ。

762:第１のコース！名無しくん
13/03/17 07:34:16.25 LsmX0RJS
バタ足のみ、ドルフィンキックのみで
フィンあり、フィンなしなら
フィンありの方がグングン進むし

そういう自分はシンデレラサイズの足裏サイズ

763:第１のコース！名無しくん
13/03/17 11:39:20.35 sknYwZva
>>760
手元にサイズＦのズーマーズがあるけど、全長３０センチ
ソープの生足はそれよりデカイのか

764:第１のコース！名無しくん
13/03/17 22:52:25.21 9JFvnP+9
>>760
35cmかすごいな。靴も靴下も特注か…
でもそんな費用より十分お釣りくるくらい稼いだもんね

今日はバタフライ泳いだら腰がちょっと痛かったんで
1本でやめた。上手くなりたい。

765:第１のコース！名無しくん
13/03/18 00:02:14.38 5OTRzUqP
>>751
これの6:30くらいの練習難しいな
プールで試したら監視員が走ってきたよ(´・ω・｀）

766:第１のコース！名無しくん
13/03/18 02:49:16.38 Bo+uU/Od
>>765
走らせるなよｗ
てかこの練習は深くないと無理やね

767:第１のコース！名無しくん
13/03/18 11:58:31.18 i42iNs7B
こんな変な練習なんか意味あんの？

768:第１のコース！名無しくん
13/03/18 23:08:02.30 tZcEzXIN
ボブボーマンコーチもすべての練習に科学的根拠があるわけでもなさそう
なんとなく良さそうだから、やらせてるってのもあると思う

769:第１のコース！名無しくん
13/03/19 00:22:28.77 nmXIyLvF
これはね、キックの威力を保ったままで
できるだけ細かく・はやくキックする練習だよ

770:第１のコース！名無しくん
13/03/20 13:57:12.46 tQsDZLKS
>>732
ハギトモとフェルプスはうねりが大きい古典的な泳法。
星はフラット系に近い。

究極のフラットバタフライ。
Kaio Almeida - butterfly
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

771:第１のコース！名無しくん
13/03/20 15:44:57.36 aDF6N1Uy
>>760

靴が35センチなのであって、
つま先は数センチ余らせてるだろうね。

772:第１のコース！名無しくん
13/03/20 15:54:18.56 aDF6N1Uy
カイオウの場合、回転数で稼ぐからグライドが無く、
胸が沈む前にかき始めてるからフラットに見えるだけでは？

フラットバタフライなら、カービックが参考になるよ。

773:第１のコース！名無しくん
13/03/20 21:29:00.12 xU/Pfjf2
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
チャービッチ（チャービッチャ？）に聞こえる
Milorad Čavić

774:第１のコース！名無しくん
13/03/20 21:31:01.70 xU/Pfjf2
失礼
Milorad Cavic

775:第１のコース！名無しくん
13/03/21 03:19:17.39 FuYfXXWR
Milorad Cavic をYouTubeで検索すると、
８分４秒間の練習風景の動画があるだろ。
超オススメ。

776:第１のコース！名無しくん
13/03/21 07:35:46.98 IbbUpx03
>>770
す、すげー速い。
ドルフィンもターンも、
何もかもが早送りみたい。

777:第１のコース！名無しくん
13/03/21 09:31:43.55 xZkMBmNF
>>770
電動コケシは見飽きた
ドヤ顔で貼り付けるな

778:第１のコース！名無しくん
13/03/21 12:13:25.21 r05psHnB
やっぱセカンドキックとフィニッシュなんだよなぁ
ファーストキックと入水がずれるなんてありえないんだから

779:第１のコース！名無しくん
13/03/21 16:03:15.42 pUlR2CGK
水泳スクールに通ってるけどヘタな
おじさん達のバッタでおぼれそうになります。
どうしてあんなに飛沫をあげて狂ったように
バシャバシャとやるのでしょう。。。

780:第１のコース！名無しくん
13/03/21 16:30:13.93 VNpyeqG9
釣り？

781:第１のコース！名無しくん
13/03/25 03:47:36.89 EaYadW2d
1年位ずっと練習してるけど上手くならない。

頭ではこうして次こうしてって分かってるつもりなのに、
プールの壁キックしたら、もう全然ダメ。真っ白。
おまけに変なクセが付いてしまったみたいで、
しんどい泳ぎ方が治らない。欝だ・・

782:第１のコース！名無しくん
13/03/25 19:27:23.81 J34vNYO/
前傾姿勢っていわれてるけど手の入水のときに
思いっきり前に突っ込むと良い気がする。

783:第１のコース！名無しくん
13/03/26 03:17:37.25 bqjkEWIy
森塾では入水からのキックはワン店舗送らせた方がいいと言ってたよ。
ブレみたいで合ってるのかな？

784:第１のコース！名無しくん
13/03/26 09:48:11.03 MiB1Dmwx
入水時のキックはアクセントキックレベルでいい感じな気がしてきた
じゃないとセカンドキックの時に深く蹴れない

785:第１のコース！名無しくん
13/04/01 01:12:27.60 Z+VTQuq2
今日ほんの少しだけど、楽に泳げた。

今までのダメな泳ぎは、プルの始動とセカンドキックの始動が
同時だった。なのでキックが先に終わってしまい、その後
手の力だけで体を浮かせることになり、すごく疲れる。

今日泳いでて、手を先に行かせることに集中したら
少し体が軽く感じた。でもそれは一瞬だった。
練習しないと忘れるは。

786:第１のコース！名無しくん
13/04/02 00:47:02.82 3fnudlNk
セカンドキックとプルフィニッシュが合わないんだけど、どうしたらいいですか？

787:第１のコース！名無しくん
13/04/02 08:10:39.70 RAiUgd/s
筋トレ

788:第１のコース！名無しくん
13/04/02 11:16:35.68 o+R4gTPN
おばちゃんのバタフライ(オバチャフライ)の泳ぎ方

①キックはひざを９０度に曲げてバシャン
②キックの１秒後にお尻をプカっと上げる
③手は常に水中にあり抵抗を受けながら前へ戻す

①、②、③、①、②、③と繰り返すと、はい出来上がり～

789:第１のコース！名無しくん
13/04/03 09:33:17.76 mZCKJX1i
それで泳げるんだからある意味凄い

790:第１のコース！名無しくん
13/04/05 02:38:00.87 fSGCtWK5
>>786
無理に合わせる必要は無い。理想は「ほぼ同時」なので。
水飲むの覚悟でゆっくりアレキサンダー系バタフライなんてのもいいかも。

…FLYは追い込むと疲れる方向にしか行かないねゝ´д` ／

791:第１のコース！名無しくん
13/04/06 15:54:08.80 8QTSGA8y
>>786
水中から水上へ腕の出す時に水の抵抗を重たく感じて
抵抗に負けてるだけじゃないのかな？
二の腕の裏側の筋力が足りない気がしますが

違うかな？

792:第１のコース！名無しくん
13/04/06 16:28:43.62 8QTSGA8y
上腕三頭筋
オバサンだと振り袖みたいにタルタルになっちゃう辺りの
普段あまり意識しない筋肉が弱いんじゃないかな？
自分は気が向いた時しか泳がないのでブランクがあって
あの筋力が弱くなるとバタフライの時、リズムよく腕が回らない気がします

793:第１のコース！名無しくん
13/04/06 18:53:26.92 VOhZtZFb
バタフライで手が上がらないなんて意味分からない
…そう思っていた時が私にもありました　

794:第１のコース！名無しくん
13/04/06 20:16:03.13 8ijIUo9v
毎回呼吸が楽なのは当たり前じゃ

795:第１のコース！名無しくん
13/04/08 22:45:51.20 XBYT4RMP
選手クラスのバタフライを見たんだけど、ちょっと違うなって感じた
常に頭の位置が一定で、キャッチの動作がフェルプスみたいな感じだった
どうやって泳いでんだろ

796:第１のコース！名無しくん
13/04/11 15:18:14.91 YA2Uc8Eb
泳ぐにつれてブレスの時に腕が上がってこなくなるのは腕力不足？
まだブレスしないほうが腕回る

797:第１のコース！名無しくん
13/04/11 21:19:46.23 qwOYsP6R
腕力とか言ってる時点で問題外

798:第１のコース！名無しくん
13/04/11 21:29:34.33 qwOYsP6R
頑張って

腕力

で

泳いでくださいね

(笑

799:第１のコース！名無しくん
13/04/11 22:56:15.79 pS9aw78O
瀬戸大也選手見てると水上に出てくる腕が
肩甲骨辺りからフンワリ･フンワリ回してる感じだね
水中はフンワリ回してるのかな？

800:第１のコース！名無しくん
13/04/12 01:28:37.22 /PlMHclg
幼いころから継続的にやってる人の泳ぎは真似できないよね

801:第１のコース！名無しくん
13/04/12 01:59:29.67 q08j2upE
長い間毎日練習した賜物の競泳選手の動きを大人になってから見よう見まねでものにできるわけないな
永遠に辿り着けないお手本だ

802:第１のコース！名無しくん
13/04/12 08:21:25.34 9XwO/9Ao
>>799
そうそう、上手い人はかなり軽い感じで腕廻してんだよね
選手クラスでもふんわり腕廻す選手と、そうじゃない選手がいる

803:第１のコース！名無しくん
13/04/15 07:12:38.61 wh8J1cPt
10年ぶりにバタフライ泳いでみるか！と
やってみたら３カキ目でガボッと水飲んで戦意喪失してから
２ヶ月目でやっと25mいけるようになった。
シンドくて倒れそうで50mいける気がしない

804:第１のコース！名無しくん
13/04/20 19:56:56.73 1qETj8zu
いい加減腕を軽く回す方法教えてくれ

805:第１のコース！名無しくん
13/05/03 10:13:52.65 EFY4Bei7
浅く掻け。

806:第１のコース！名無しくん
13/05/03 18:46:09.93 wdD43b44
嘘教えるなよ

807:第１のコース！名無しくん
13/05/04 09:46:30.09 LiRYMN22
>>804
呉鵬選手はどうでもいいけど、このコーチってカヴィッチ選手のコーチだった人だと思う。腕回しとキャッチのトレーニングとしてどうでしょうか？

URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)

808:第１のコース！名無しくん
13/05/04 11:16:26.74 oHEBjF+e
＞呉鵬選手はどうでもいいけど

は？何言ってんだよボケ
おまえなんか足下にも及ばねーんだよks

809:第１のコース！名無しくん
13/05/04 15:24:04.10 ll/kabom
wu pengは最高だろ

810:第１のコース！名無しくん
13/05/04 16:47:26.28 Nu2tlAYJ
>>808
スレが荒れると嫌ですから訂正させてください。

呉方選手の動画です。コーチはカビッチ手の動画です。

不適切な表現で申し訳ない。

811:第１のコース！名無しくん
13/05/06 02:22:27.42 Fm9ykyMB
うーむ、５０ｍくらいしかへばって泳げん
クロールなら延々泳げるのに
どうしたら良いんだろうか？

812:第１のコース！名無しくん
13/05/10 00:20:19.71 u5At5JbA
>>807
これやってみたが、全くできない
まずヘッドアップがうまくいかない、当然腕も水中から抜けてこない
先は長いぜ

813:第１のコース！名無しくん
13/05/22 22:02:00.90 W6aCDKKr
うねりとか無視して、要するに両手クロールみたいなものでも何でも
腕を外から回して前に進めば良いんだろうと、横向いて水面見ながら
バタフライもどきで泳いでみた。
ドンブラコッコバタフライ宜しくグライドを長く取っているんだけど、
殆ど潜らずに水面近くを上下していてフラットに近くて、
軽い壁キックから25mを8～9かき程度だった。

見た目は手が外から空中を回っていくこと以外は全然バタフライっぽくない
と思うけど、進み方は気分良かったな。

814:第１のコース！名無しくん
13/05/27 00:37:42.08 MTYzBECv
長い間練習してきたけどようやくマスターしてきた感がある
道のりは長かった