【timing】バタフライ ..
2:第１のコース！名無しくん
11/11/30 00:58:28.92 mqPlT3vN
みんながんばれ
⊂ニ(´・ω・｀)ニ⊃
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
バタフライ動画一覧
URLﾘﾝｸ(swimnet.jp)
YouTube - swim butterfly
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
YouTube - 水泳 バタフライ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
YouTube - バタフライ泳法解説
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
3:第１のコース！名無しくん
11/11/30 01:07:27.34 2ttysc4P
40代頑張れ
4:第１のコース！名無しくん
11/11/30 01:09:49.74 mqPlT3vN
「YouTube - バタフライ泳法解説」は消えていた。
IPAで動画をDLできたと思うが、見つけられなかった。
小さい動画なら見つかったので、代わりに。
URLﾘﾝｸ(www2.edu.ipa.go.jp)
5:第１のコース！名無しくん
11/11/30 01:14:11.33 mqPlT3vN
あと、これも追加。
URLﾘﾝｸ(www2.edu.ipa.go.jp)
6:第１のコース！名無しくん
11/12/02 04:34:22.41 zZTSTDh4
①URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
②URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
③URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
④URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑤URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑥URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑦URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑧URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑨URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑩URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑪URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑫URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑬URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑭URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑮URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
7:第１のコース！名無しくん
11/12/02 09:17:40.83 QJA6ko49
たくさん並べてくれたけど、競泳用のバタフライよりもこっちの方がいいなあ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ところで⑭はバタフライとどう関係があるの？
8:訂正
11/12/02 13:19:29.79 zZTSTDh4
①URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
②URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
③URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
④URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑤URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑥URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑦URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑧URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑨URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑩URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑪URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑫URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑬URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
⑭URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
9:第１のコース！名無しくん
11/12/02 15:50:45.73 tYkrWH5m
>>8の⑤は、手前の選手がグライドバタフライなので、
コンティニュアスバタフライとの対比がおもしろいんだよな。
>>7もグライドバタフライ？
簡単そうに見えて、むずかしい気がする。今度試してみよう。
10:第１のコース！名無しくん
11/12/02 17:27:36.75 1Le9+Gfs
古典的バタのPhelpsとフラット系Cavicの対決。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
11:第１のコース！名無しくん
11/12/02 22:11:32.87 FL5EJIV+
昔の映像はおもろいな。
Kaioはゴーグルしてないし、Grossはキャップ被ってないし。
12:第１のコース！名無しくん
11/12/03 07:50:23.15 HsAOKlgL
>>８ ⑤のグライドbutterflyの選手は、Ida Marko Varga 選手というらしい（スエーデンの選手）ですます。
13:第１のコース！名無しくん
11/12/03 10:20:02.26 v5whondb
井田円子とは日本人らしい名前だ。
14:第１のコース！名無しくん
11/12/03 17:27:39.35 ZW1PYq1R
>>7
市民プールにいるオバちゃんがこんな風に泳いでるね
15:第１のコース！名無しくん
11/12/03 18:01:51.20 pJDdOTTf
こんな風に海で泳げたら最高
そのオバちゃんに習いたいな
16:第１のコース！名無しくん
11/12/03 18:08:55.12 qHuburqX
あれはちょっと忠告すると、沖に向かって泳ぐのは危ない。
海岸線に平行に泳がないと波にもっていかれるぞ。
17:第１のコース！名無しくん
11/12/03 19:37:38.71 bbR+lb1h
グライドバタフライって距離が長くなってくると実は楽でもない。
距離が長くなってくると呼吸が多く必要になるので。
一見体力温存できて中高年向きに思えるが。
18:第１のコース！名無しくん
11/12/03 21:33:22.81 8tXKhbmK
バタフライで25m泳いだら、何で帰りに背泳ぎする奴が多いんだ？
お約束なのか？
19:第１のコース！名無しくん
11/12/03 22:45:21.65 8L4Xm1qj
イチコメ
20:第１のコース！名無しくん
11/12/03 23:08:53.64 n+saVYhm
>>18
バタ⇒バック
バック⇒ブレ
ブレ⇒フリー
個人メドレーには、こういう練習法がある。
21:第１のコース！名無しくん
11/12/04 17:03:58.92 mrPPTvgq
全力クロールの後に激遅のバックを繰り返してる奴いるぞ
バックで休憩とかｗ
22:9
11/12/04 19:47:45.01 ZiSu0OC/
今日、>>7を試してきた。
俺がやるとドジョウすくいになった。もうやらねえ。
23:第１のコース！名無しくん
11/12/04 20:33:09.18 jXD1a7o8
水中ドルフィンはここでいいの？なんか他にスレないしドルフィンキックってかいてあったから
24:第１のコース！名無しくん
11/12/04 20:39:08.22 iOifQXA4
ええよ
25:第１のコース！名無しくん
11/12/04 21:09:36.07 jXD1a7o8
では。どうも水中キックはサイドキックは真っ直ぐ進めるのだが普通の伏せ姿勢なら沈む方向に向かい出す。同じ感覚の〔つもり〕だがダメだ・・・
ダウンキック後の上体の切り返しが遅いとは思わない・・・
女と男の違いがあればなお教えて欲しい。
26:第１のコース！名無しくん
11/12/04 21:16:41.79 BGg1+8P+
浮けばよくね
27:第１のコース！名無しくん
11/12/04 21:25:45.89 jXD1a7o8
>>26うん
誰かわかる人いませんか？今は一定の深さを直進したいんですよ！
28:第１のコース！名無しくん
11/12/04 22:01:13.17 mtweZVsC
>>21
おまえはいつもひとのことばかりだな
しかも ｗ がないと
まったくもってイミフ
科学的に解析文章かいてみろ
＞全力クロールの後に激遅のバックを繰り返してる奴いるぞ
バックで休憩とかｗ
29:第１のコース！名無しくん
11/12/04 22:26:43.48 iOifQXA4
>>27
普通に指先で進路を調節するだけだろ。
30:第１のコース！名無しくん
11/12/04 22:40:44.72 jXD1a7o8
>>29 浮き上がりはそれでいいんだがなぜか直進しようとすると沈む方向に向かってしまうんよ！
31:第１のコース！名無しくん
11/12/05 14:31:16.67 z/Ud2ilV
>>23,25,30
ちなみに水泳歴どれくらいですか。
32:第１のコース！名無しくん
11/12/06 00:39:23.27 MBelwaDs
>30 ダウンキックのときに足の反動で
○腰が浮き胸から前は真っ直ぐ
×頭と手が沈む(体全体でうねる）
からでない？
33:第１のコース！名無しくん
11/12/06 21:09:40.74 RpW3NG1K
単に、肩が固くてストリームラインが出来てないだけでしょ。
肩と足首が固いまま、がむしゃらに泳いでも速くなれない。
34:第１のコース！名無しくん
11/12/07 09:45:03.35 loQSAINv
みなさんレスありがとうm(_ _)m
32さんの言うとうりアップキック後のダウンキックが遅れない様にと上体でのキックの先行（伏せ姿勢のうねり）を強めに入れてたようでした。
35:第１のコース！名無しくん
11/12/07 21:51:29.66 qK/yBNEF
やっと５０ｍ泳げた
36:第１のコース！名無しくん
11/12/08 22:03:06.37 5uzgz4X5
>>35ナイスガッツ 俺は25でターンする気力が無くなる。ターンしても大体グダグダな背泳ぎ。俺も50m目指す！
37:第１のコース！名無しくん
11/12/09 01:39:04.09 VQ/UdGmL
長水路で練習すりゃ嫌でも50ｍ泳げるようになる。
38:第１のコース！名無しくん
11/12/09 23:24:42.70 mgpXrKBt
バタフライやる人って余裕がないのか静かに泳がないよな
39:第１のコース！名無しくん
11/12/10 05:41:18.46 xdzFXO3E
そりゃバシャフライだからだろｗ
40:第１のコース！名無しくん
11/12/10 13:15:00.01 XEXdoPfI
うんこは燃えるに決まってるだろが！有機物なんだからよ！
41:第１のコース！名無しくん
11/12/10 14:16:02.42 xdzFXO3E
こののんびりバタフライをマスターすると
25ｍ３ストロークぐらいでいけるな。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
42:第１のコース！名無しくん
11/12/10 17:55:15.83 XaRLXqBi
>>41
>>7でガイシュツ墨
43:第１のコース！名無しくん
11/12/10 19:57:17.07 yjFNrlds
バタフライって一人がやりだすと「自分の方が凄いぜ」とばかりに
後に続く人がいるから面白い。
44:第１のコース！名無しくん
11/12/10 20:08:48.62 Zy1+rZeT
バタフライのコツはなんですか？
45:第１のコース！名無しくん
11/12/10 20:26:42.68 mtYRrshb
バタフライダイエットって効きますかね。休息はありとして。
４泳法で一番カロリー消費量が多いのですがね。
46:第１のコース！名無しくん
11/12/10 20:42:56.18 xdzFXO3E
>>43
バシャフライはたいていの人ができる。
市民プールなんかで泳いでるのはほとんどこれだ。
しっかり体重移動できるのは選手クラスでもまれ。
47:第１のコース！名無しくん
11/12/11 13:35:32.78 usGrldvy
非力なJCやJKでもスイスイ泳いどるからして
バッタは腕力とか体力ではないんやね。
48:第１のコース！名無しくん
11/12/11 19:35:37.73 0tHPc8o+
体重あたりの出力（筋力・体力）は訓練されたJCの方がむしろ大きいと思います。
腕力に頼らない技術があるのは認めますが。
49:第１のコース！名無しくん
11/12/17 18:41:08.42 R7BrdlHq
なんとか50ｍ泳げるようになったはいいが平泳ぎのほうが速い。
50:第１のコース！名無しくん
11/12/17 21:27:16.98 ESs2jMHO
北島乙
51:第１のコース！名無しくん
11/12/18 22:28:08.24 ysZPsctx
バタフライのせいで腰が痛ぁーーい。
52:第１のコース！名無しくん
11/12/19 13:52:46.98 iQO7H6M6
クロールとドルフィンキックどっち速いの？
53:第１のコース！名無しくん
11/12/19 14:15:36.03 dQ+k3STE
ドルフィンキックが水面なら負け、水中なら勝ちだと思う。
54:第１のコース！名無しくん
11/12/19 19:42:27.42 J33NJrGd
>>52
普通の人はクロール
55:第１のコース！名無しくん
11/12/19 19:57:24.00 iQO7H6M6
じゃあ選手のクロールばりに水中ドルフィン練習してる変わった人いたら水中ドルフィンの方が速いかな？
56:第１のコース！名無しくん
11/12/20 03:03:52.53 mKiP+Ape
プッシュするとき太ももまで水をかけません。
へその横くらいでプッシュをして腕を出してしまいます。
太ももまでしっかりプッシュするとタイミングが
狂ってしまいます。
どんな練習をして矯正すればいいですか？
57:第１のコース！名無しくん
11/12/20 03:28:48.14 NEHPKoP5
>>56
リズム天国とか太鼓の達人
58:第１のコース！名無しくん
11/12/20 23:55:33.34 N0iqqmMX
オッテセン選手
URLﾘﾝｸ(teamdanmark.dk)
59:第１のコース！名無しくん
11/12/21 18:47:09.52 gfYNYRHw
シェー選手のバタフライはいいですよ。
ドルフィンキックに関してはフェルプス選手の方がいいですが
泳ぎに関してはシェー選手の方がいいですね。
60:第１のコース！名無しくん
11/12/21 23:06:35.58 UCBfiUZw
腰にきたぁわ。いい整骨院ないですか？
痛みはないけど、違和感があるのよね。
61:第１のコース！名無しくん
11/12/23 14:34:54.91 xYSeoPtY
>>50
なんとか５０ｍ泳げるレベルでも自分の平泳ぎより速いのが普通なのか？
何が悪いんだろ。キックかな。
62:第１のコース！名無しくん
11/12/23 14:46:09.55 lUZZgkdt
本当にバタフライが泳げているなら平泳ぎより遅いはずない。
まだバタフライ風の自由形なんだよ。
63:第１のコース！名無しくん
11/12/23 18:19:45.22 77cPV5y3
クロールとあまり変わらない速さで泳げるはず。
64:第１のコース！名無しくん
11/12/23 20:17:13.02 G46+xK2o
1ストローク1キックにするのは簡単なんだが、
1ストローク3キックにしようとすると、とたんにむずかしくなるな。
65:第１のコース！名無しくん
11/12/23 23:31:14.11 lUZZgkdt
>>64
>>57
66:第１のコース！名無しくん
11/12/24 19:23:55.68 8vo5q2ck
まあ、スプリントはここでいうフラットとか言う泳ぎだわな ピッチあげたらなるやつ
ピッチ早い方がタイミング覚えやすくね？ グライド使うとタイミングはムズいから、最初は早いピッチで覚えるっつーのも
67:第１のコース！名無しくん
11/12/24 19:27:01.13 8vo5q2ck
一つ方法かと、ちなみに選手はみんなそうだよね．グライドの練習なんて大人しかしない
余裕できるまでグライドできなくない？
68:第１のコース！名無しくん
11/12/24 19:45:57.08 qBNU5AIA
フラットバタフライにもグライドするだろうが。
69:第１のコース！名無しくん
11/12/25 16:15:23.78 Uu0M6CaS
きのういつもよりバタフライ多めに泳いだら今日はちょっと腹筋が痛い
70:第１のコース！名無しくん
11/12/25 22:30:12.70 qpPzHJOY
腹筋とか腰椎を痛めるから、女子はバタフライは辞めなさい。
将来困ることになるよ。
71:第１のコース！名無しくん
11/12/25 23:50:51.02 suCJZtMK
腹筋が痛くなると言う事は、
腕と上半身で水を上から下に抑えちゃってるから。
72:第１のコース！名無しくん
11/12/27 01:35:14.79 KNJLVFik
痛くなるのは肩だけの俺は？
73:第１のコース！名無しくん
11/12/27 15:08:52.26 Qyv4XqIJ
>>72
キックが生きていない。うねりが使えていない。
そんなところでは？
プルブイつけてうねり禁止でストロークだけの練習すると、
俺も肩が痛くなるから。
74:第１のコース！名無しくん
11/12/27 18:38:44.38 1xK18zgZ
>>71
なるほど～。確認してみたいが年末年始でプールが休みに入っちまったよ。
75:第１のコース！名無しくん
11/12/27 18:45:34.13 kqg3uMHz
>>73
なるほど～。確認してみたいが自分で自分のフォームは見れないよ。
76:第１のコース！名無しくん
11/12/27 20:12:55.85 e/kUjAsm
プルブイ付けるのは何の練習なんでしょう。
他の泳法にくらべてプルブイ付けるとすごく泳ぎにくいんですが。
77:第１のコース！名無しくん
11/12/27 21:24:43.73 4LEq3YO2
太田伸氏（中西選手のコーチ）によると、
お腹が落ちないように、腰を高い位置に保って泳ぐ感覚を身につけるための
ドリル
だそうです
78:第１のコース！名無しくん
11/12/28 03:49:28.49 1uMQ5Jgt
>>77
なるほど！疑問が解けました。
たしかに自分の泳ぎは腰が落ちてブレーキになっている
感じがしていました。
79:第１のコース！名無しくん
11/12/28 12:40:09.59 l5k9fjfz
>>74
うちのプールも２６日から１月４日まで休みだ。
プール休み過ぎだぞ。
80:第１のコース！名無しくん
11/12/28 16:10:31.99 GuEKzlb0
>>72
腕力に頼り過ぎなのと、脱力が出来てないとか。
そう言う俺はひさしぶりに走って全身筋肉痛三日目。
今、大型電気屋のマッサージチェアで全身疲労回復コース3セット目。
81:第１のコース！名無しくん
11/12/28 17:23:04.18 2SGnxNCK
JCなんて腕力で泳いでいるとは思えないしな。
クロールでは使わない力を、バッタでは使ってしまうんだから、
俺なんてまだまだ下手くそってことだ。
82:第１のコース！名無しくん
11/12/29 00:49:38.51 v6aIt+1M
腰痛いもうバタフライ引退するぅー
83:第１のコース！名無しくん
11/12/29 02:18:25.13 pWQ59nZf
腰痛くなるのはソリすぎと違う？
84:第１のコース！名無しくん
11/12/29 02:38:49.15 dLFIkFuc
そう！バタフライとセックスは似てる
深く突っ込みすぎると気持ちよくないし腰を痛める
優しくうねる様にね
85:第１のコース！名無しくん
11/12/29 18:49:24.79 fHG6um4z
というか、体幹トレーニングだ。
86:第１のコース！名無しくん
11/12/29 21:58:10.55 YyODGhf+
ロキソニンテープ貼ったらすっきりした。
87:第１のコース！名無しくん
11/12/30 02:02:48.68 ICZaGF4W
薬に頼るな。
88:第１のコース！名無しくん
11/12/30 11:14:52.06 1VjsxoGg
鎮痛薬飲んでガンガン泳げば楽になるよ。
89:第１のコース！名無しくん
11/12/30 13:09:33.70 aEYmBraJ
俺はバタフライを適度に練習しているほうが腰の具合がいい。
プールに通う前は２時間ぐらいのウォーキングでつらくなったり、仰向けに寝てると
起きたときに腰が痛くなったりした。なので正月休みが心配だ。
90:第１のコース！名無しくん
11/12/30 16:00:11.14 3ft90x+r
ヲッサンたるもの、休息日も必要。
休まないと肩を痛めたり、
休み過ぎるとリバウンドしたり。
今日はジョギングかサイクリングでもするわ。
91:第１のコース！名無しくん
11/12/30 18:06:20.90 0b1SRwj2
>>89
夜の営みのとき腰の具合が良いということ？
92:第１のコース！名無しくん
11/12/31 00:48:48.07 whpzaF8k
うつ伏せで寝ると骨盤の端が床に沿って左右水平になって腰椎の歪が抜ける
仰向けで寝ると柔らかいお尻の肉の上に乗るから腰椎の歪がそのまま固定されて寝ている間も腰に負担がかかり続ける
93:第１のコース！名無しくん
11/12/31 01:22:06.81 mX63lT/e
前後左右対称体型のメタボはどこを向いて寝ればいいの？
94:第１のコース！名無しくん
11/12/31 01:22:33.69 abo19u1j
>>92
医者と真逆の意見だな。
おたくは何者？
95:第１のコース！名無しくん
11/12/31 15:45:45.72 Xe1atykp
>>90-94
外科医とか整体院でも意見はいろいろ
腰椎は前後左右どの向きにもズレる危険はあるけけど、痛みの原因は左右差が致命的になってることが多い
前後のズレは1日の生活の中（姿勢変化の中）で開放されて歪が抜ける方向に作用することもあるけど
左右のズレは自分で相当意識していない限り、姿勢を変えても1日中ずっと同じ側に歪んだままでどんどん悪化していく
腰痛とどうやって付き合っていくかは自分で良く考える必要がある
医者任せにしててもダメ
96:第１のコース！名無しくん
12/01/01 21:56:16.21 vMAHb70M
あけおめこ！とよろ！
97:第１のコース！名無しくん
12/01/01 22:00:40.79 gmCxYo6R
関西人乙
98:第１のコース！名無しくん
12/01/02 05:28:02.39 MQBJufmG
あけボボ！ ことよろ！
99:第１のコース！名無しくん
12/01/02 11:03:05.43 dI2kUro4
九州人乙ww
100:第１のコース！名無しくん
12/01/03 04:18:20.03 b5JJUZRP
はやく営業開始しろやプール！
太ったらどうしてくれる！
101:第１のコース！名無しくん
12/01/03 22:46:58.39 Gtfdge9S
海とか湖とか河とか池とかで泳いでろやカス！！！
102:第１のコース！名無しくん
12/01/04 01:19:49.30 2RaHFSxV
海か。
いいね～
沖縄行きたい！
103:第１のコース！名無しくん
12/01/05 11:17:28.30 QEmigo1X
>>98 あけボボの無理矢理加減がうけた
104:第１のコース！名無しくん
12/01/05 22:56:57.27 1RRaEytf
ホーミホーミ
105:第１のコース！名無しくん
12/01/09 13:17:22.09 hHpmhQC0
昨日、2012年の初バタフライした。
106:第１のコース！名無しくん
12/01/09 22:38:19.09 GWp873S3
バタフライで腰痛になった。もう1ヶ月になるのですが
どこかいい整形外科紹介してもらえませんかね。
107:第１のコース！名無しくん
12/01/10 00:47:35.71 pzPr4EoQ
整形なら韓国行け
108:第１のコース！名無しくん
12/01/11 10:16:59.16 Cn+l1/uF
ドルフィン板キックをやってたら足がつりそうになったorz
109:第１のコース！名無しくん
12/01/12 00:18:04.67 k0APBLsQ
>>107
そりゃ美容整形だろ。
110:第１のコース！名無しくん
12/01/12 22:09:04.29 AdYggqGm
バッタは腰に悪影響を及ぼすので法律で禁止してもらえないですかね。
111:第１のコース！名無しくん
12/01/12 23:42:13.16 femU0Rg8
また、おまえか。バッタで泳がなきゃいいだろ。
112:第１のコース！名無しくん
12/01/12 23:46:26.05 +GQ0lGFm
平泳ぎの逆バージョンをやればいいか
113:第１のコース！名無しくん
12/01/13 23:59:13.21 GWJXoxsx
自然に泳げばよいか自然に
114:第１のコース！名無しくん
12/01/14 11:10:44.02 ZjKm5p+U
うねりすぎてるんじゃないのか。
「∩」のときはよくても、「∪」のときは腰の負担大だろ。
115:第１のコース！名無しくん
12/01/14 12:35:34.48 ezFBIvYG
「U」になるのが間違い。
「／」と「∩」の繰り返しで泳ぐイメージ。
116:第１のコース！名無しくん
12/01/14 15:15:19.04 N4196Z9q
無理な力（推進力と関係ない力）で水面上に頭と体を持ち上げようとすると、「∪」になって腰に負担が集中してそのうち壊れる
プッシュと第２キックのタイミングが合えば推進力で頭が自然に水面上に上がってくる
117:第１のコース！名無しくん
12/01/15 02:23:37.17 Phc8dzZR
バタフライって、思われてるほど腹筋背筋は要らない。
一番重要なのは肩の柔軟性。
二番目に足首の柔軟性。
顔を上げてる時は、体は一直線で桶。
118:第１のコース！名無しくん
12/01/15 02:37:01.37 qsfIPysz
体幹維持するのにある程度の腹筋・背筋は必要だけどね。
119:第１のコース！名無しくん
12/01/15 23:19:17.71 ifFowHbo
体を進行方向に向け、体に沿って体の近くをかけば、
腹筋背筋は凡人レベルでもOK
素人～水泳部レベルでよくあるのが、
進みたい方向と違う方向に体を向けたり掻いたり。
120:第１のコース！名無しくん
12/01/16 01:15:15.82 KzYLLOiC
ストレートプルじゃ力が入れにくいんだよ。
121:第１のコース！名無しくん
12/01/16 10:50:40.71 i+jL956Z
「／」と「～」じゃだめか？ｗ
122:第１のコース！名無しくん
12/01/17 23:05:08.25 q9mhy+l4
むしろ力を抜けよ。
123:第１のコース！名無しくん
12/01/18 23:54:05.38 almqwZ8X
腰痛治った＞＜
124:第１のコース！名無しくん
12/01/23 13:22:41.34 5561k2Qg
「～」←っぽすぎてワロタw
125:第１のコース！名無しくん
12/01/28 23:45:28.08 gFl4JOlQ
やぱ上半身主導で下半身は付け足し程度に力を入れると
結構体に楽です。腰も痛くならないし。
126:第１のコース！名無しくん
12/02/04 01:46:08.44 2FGPgVIi
俺の場合長時間歩くと腰に来る。
バタフライとかやって適度に動かしたほうが楽になるみたいだ。
127:第１のコース！名無しくん
12/02/07 23:26:16.62 4FPVVulk
バタはドルフィンキックだからイルカっぽいけど
実際はオキアミ系のクジラに近いと思う
128:第１のコース！名無しくん
12/02/10 12:03:19.12 XoB2L3nM
首が痛い首が。バッタで首痛めることありか。
取り敢えずサロンパスを貼る。
129:第１のコース！名無しくん
12/02/10 21:55:53.00 i36ydBGH
>>125
練習を始めて約３ヶ月の初心者Butterflyer（なんて言い方が
あるのかどうか知りませんが）。
クロールも背泳もバタ足が全然ダメで、上半身主導の腕力泳ぎ
をするタイプなのですが、バタフライに関してだけはどういうわけか
キック重視にしたら途端に泳げる距離が延びました（現在250ｍ）。
入水後の第１キックでしっかり水を捉えるコツをつかんだら、
腕は肩中心に軽く回す程度でも楽に体が前に進むようになりました
130:第１のコース！名無しくん
12/02/11 02:44:00.03 btp56zvE
>>129
裏山
キックがいつまでたっても推進力にならない俺に誰か救いを
131:129
12/02/11 07:05:22.88 7a8NZCh9
>>130
ちょいと検索をかけてみたら、自分の泳ぎ方のイメージと
同じようなことを書いているブログ記事を見つけました。
キックのタイミングを微妙に遅らせるというところがミソかな。
参考になりましたら。
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
132:第１のコース！名無しくん
12/02/11 22:39:12.22 yVe0lXTy
板キック全然すすまねー！
133:第１のコース！名無しくん
12/02/16 01:51:55.95 tQ0QCieg
こんばちは、水泳歴14年が通りますよ
キックは進行方向とは逆に押すイメージだよ、ドルフィンでも何でも
二人ペアになって相手に向かって水を押し出す、それを相手がしっかり感じ取れてたら水が押せてるってことだ
まあ自分はキック遅いけどね
134:第１のコース！名無しくん
12/02/19 19:44:58.38 /S8emgSO
>>133
それやるとブレキックが最強なんだよね。
ブレの遅い俺でも強い。何でなんだろう。
135:第１のコース！名無しくん
12/02/20 00:33:56.71 tZA7hUNi
>>134
BRは足の裏全体で押し切りやすいから
BRのキックだけは他と別物と考えた方がいい
ドルフィンの上手さは多少関係あるけどね
あと余談だけど
BRをそれなりに上手く泳げる人はFLYも上手く泳げる(逆も同様)
これは人それぞれだけどどちらも体重移動が大きく関わる種目だからと思う
136:第１のコース！名無しくん
12/02/20 22:06:21.27 A0n0kW9Q
>>130
完全自己流スイマーなんだけど、アップキックを意識すると
体感速度が速く感じる。(普段タイムは見ない主義なんでww)
キックの上下幅が大きくなるせいかな?
137:第１のコース！名無しくん
12/02/20 22:44:20.58 LMLxU3dj
フィン履いての練習てなんか良いことある？
138:第１のコース！名無しくん
12/02/21 16:13:10.37 o3fbHAn1
>>129
Butterflyer＝バタフライの選手
辞書にあるよ。
139:第１のコース！名無しくん
12/02/21 16:16:27.58 C33JJW5V
バタフリャ～って名古屋弁ですか？
140:第１のコース！名無しくん
12/02/21 16:22:14.17 o3fbHAn1
俺は今度の週末からバタフライを練習する予定だ。
３泳法はＯＫなので、最後の砦だ。
チョットＤＶＤで見たけど、プルは平泳ぎと同じで、プッシュはクロールと同じで、キックはクロールのキックを両足でやるだけ。
すぐにマスター出来そう。
うねり？
どうにかなるべっちゃ(^-^;)。
141:第１のコース！名無しくん
12/02/22 20:40:40.06 5dWNnXlC
>>137
スピードが出るから上半身の水の抵抗を小さくする
姿勢を身につけることができる。
142:第１のコース！名無しくん
12/02/23 01:03:09.30 tgWE8iPf
>>137
蹴り上げ、蹴り下ろしの感覚
体重移動
トップスピードの感覚
他にも練習方法次第でいろいろできる
143:第１のコース！名無しくん
12/02/23 08:27:46.71 Ljrabshz
>>140
うねりは子供用自転車の補助輪ですよ
144:第１のコース！名無しくん
12/02/23 11:16:46.38 ksDqP/m6
>>140
スレタイにあるとおり、タイミングも大事かな
初めてやる人にはわかりにくいコツがあるから、スクールとかで習った方が上達は早いと思う
145:第１のコース！名無しくん
12/02/23 16:47:53.00 a9fNYvET
ドルフィンキックでバタ足と同じくらいの速さがあれば
腕は適当でもなんとかなるんじゃないのかな。
146:第１のコース！名無しくん
12/02/23 18:29:22.49 40DgZo2q
>>141-142
ありがとう
>>137だけどバシャフライからの脱却目指して頑張るよ
147:第１のコース！名無しくん
12/02/23 23:32:46.62 lj0d63hA
25mを7、8mまで潜って2、3ストロークで泳ぎ
セカンドキック、プル、浮き上がりのタイミングを
習得するのも良しだね。
148:第１のコース！名無しくん
12/02/27 23:24:26.62 7tP3cjOz
一回一回潜らないと前に進まないｗ
浅く尚且つ腕の力に頼らないタイミングの泳ぎなんて無理
諦めました
149:第１のコース！名無しくん
12/03/01 23:22:44.98 yMLxxSYd
>>148
だまされたと思って1キックに続けて2キックを打ってみなよ。
ドンドンーープッ、ドンドンーープッ、って感じで。
2キックと一緒にプル。
腕は楽になるぞ。キックは辛くなるけど。
150:第１のコース！名無しくん
12/03/02 01:26:04.08 ouTGe94J
>>149
148です。
やってみます。だまされたと思って、やってみます。
レスありがとうございます。
151:第１のコース！名無しくん
12/03/05 14:35:02.28 +vzsFj9w
バシャフライってのは両手クロールにドルフィンキック
体重移動しないで腕力とキック力のみで泳ごうとする。
これだとスピードが出ない。
フラットバタフライのうねりが難しいんだよな。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
152:第１のコース！名無しくん
12/03/05 14:48:51.44 +vzsFj9w
ボディポジションを高めに保ち
第一キックを打って突っ込む時に前方に体重を乗せる(体重移動)
そうするとケツがポンと水面から出る。
これが難しい。
バシャフライはほとんど体重を下半身に残してしまって
うねってるつもりでも下半身を引きずりながら
腕力とキック力で泳いでるのがほとんどだな。
153:第１のコース！名無しくん
12/03/05 15:07:07.40 hDFo0XZo
手を下に下ろした状態で、ドルフィンキックの練習で、浅いうねりが出来るよ！こつは、頭を重心に、アゴを大げさに動かすといいよ！
154:第１のコース！名無しくん
12/03/05 23:04:54.52 RqgDFi8q
>>151
うねりなんか意識するの？
入水からキャッチをいかに丁寧に素早くやるかと、キックを
正確に打つかが勝負では。
後はスタミナ。
それともそんな考えだから50m30秒がやっとなのか。
155:第１のコース！名無しくん
12/03/06 05:41:39.70 Wx1kneog
>>154
うねりって言うとなんいかクネクネした動作を想像しがちだけど
前方後方への体重移動なんだよ。
体重が前方に乗ってないとグンと進まないわけ。
156:第１のコース！名無しくん
12/03/10 20:05:49.54 b69HZvsS
バタフライって100mが目一杯ってか、かなり厳しいよね、競技では200mまである
みたいだけどさ、やっぱそれ以上は無理なのかな？
157:第１のコース！名無しくん
12/03/10 20:58:35.01 a5GEl31h
あー、腰いてええ
158:第１のコース！名無しくん
12/03/10 23:16:16.23 m5X11PIa
ほぅ
159:第１のコース！名無しくん
12/03/12 02:31:25.86 aDfz9zLX
>>156
昔は400mとかあった
1500mをFLYで泳いだトップスイマーもいるし、昔ね
160:第１のコース！名無しくん
12/03/12 02:34:04.37 aDfz9zLX
>>151
うねりは必要ない
うねるというより大雑把に言えばシーソーを意識して欲しい
呼吸とキックのタイミングが上手くなれば自然と前に伸びるはず
161:第１のコース！名無しくん
12/03/12 21:08:42.98 NLsaaHjx
>>156
デブが必死に1バタやってた。
沈みながらもなんとか完泳してた。
相当な疲労度だったと思う。
162:第１のコース！名無しくん
12/03/12 21:30:53.56 IeFp6J7q
なるほどね
163:第１のコース！名無しくん
12/03/14 07:22:12.22 ppy21M0J
>>160
そのシーソーのように前後への体重移動をうねりと言うんだよｗ
164:第１のコース！名無しくん
12/03/14 11:13:27.25 5XKIH4SQ
するとここで、いやうねりじゃないシーソーだと言い張るヤツが出てくるんだよね
165:第１のコース！名無しくん
12/03/15 10:38:06.51 dCcO45/P
上下運動を利用して体重移動させて推進力を生み出すのをうねりと言う。
完全に体幹を止めてしまうと遅くなるよｗ
166:第１のコース！名無しくん
12/03/15 22:45:44.08 Q3NtrNSK
無知さーせん
FLY専門ではないのでね
167:第１のコース！名無しくん
12/03/21 21:56:37.86 6rESXXfY
希望あるか
168:第１のコース！名無しくん
12/03/23 20:02:02.79 60Gkz4IU
今まで潜り込むタイプのバタフライをしていたのが
コーチからフラットに変えてみないかという提案が。
やってみたら確かにタイムは早くなったんだけど
息継ぎのタイミングが変になって、流れが止まってしまう感じ。
なのでノンブレスを試みるけど、50Mノンブレスは絶対無理。
バッタ苦手だけど、私がやらなきゃメドレーリレー出られないんだよな……。
169:第１のコース！名無しくん
12/03/23 21:00:42.07 YdJx8rzt
選手層薄。
170:第１のコース！名無しくん
12/03/24 07:11:26.23 bgPAyQZ5
でも上級者が多い
171:第１のコース！名無しくん
12/03/24 20:52:23.01 S2duk+3g
うねりの起点って頭じゃだめ？
腰を押し込むようにとか動画で言ってたけど腰なんか意識してたら溺れちゃうよ
172:第１のコース！名無しくん
12/03/26 17:38:31.66 gBnTx3g+
フェルプスは頭を進みたい方向へ思い切り振ってるよ。
体は頭を先頭に大きくうねるけど、手は潜り込まない。
ちなみにバタフライは肩の柔らかさが最も必要な種目。
固くても出来るけど、速くはなれない。
動きは一番単純かもしれない。
肩が固いのにドンブラコ系の人は、
手も深く潜っちゃうので、掻いても浮けない。
だから体が立ってしまう悪循環。
フェルプスは体が物凄く柔らかいから、水と喧嘩せずにうねることが出来る。
固い人はフラット系を目指した方が良い。
フェルプスの横で競ってる人たちの方が参考になるかも。
50まではフェルプスより速そうだし。
173:第１のコース！名無しくん
12/03/28 13:11:20.40 lW+agYQT
指先と肩と脳天だけに水圧を感じながら、うねるのが理想だな～
推進力は、手の平～肘と足の甲だけで水を押す。
まあ無理だけど。
背中で水を持ち上げるのは無駄。
位置エネルギーをつかって腹で水を押しつぶしながら滑って進むのはOK
174:第１のコース！名無しくん
12/03/28 21:07:03.32 W5CUXhlI
なるほど
175:第１のコース！名無しくん
12/04/04 09:36:38.51 7fIVHQo/
北島の最初のドルフィン一発は、膝が90度くらい曲がってるね。
176:第１のコース！名無しくん
12/04/05 23:56:28.24 6FOwuA1W
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
177:第１のコース！名無しくん
12/04/06 21:23:39.33 liZQoK5x
いまのスタート台ってあんなのなんだ。
しかし、音楽がじゃまだな。まさか試合会場で流れているのか？
いくらなんでもそれはないか。
ぼけっと見ている分には俺とスピード変わらんな。
実際に並んで泳ぐとぶっちぎられるだろうけどｗ
178:第１のコース！名無しくん
12/04/14 22:18:10.57 kXvaJbms
バサロスタートの足とバタフライの足の動かし方は同じ？
179:第１のコース！名無しくん
12/04/19 01:06:07.41 T92acoPp
やっと体重移動のコツが掴めてきてバシャフライからの脱出第一歩を踏み出せた気がする
>>152の言うようにケツがプリンと出る感じになってきた
こうなってくると、客観的に自分のフォームをチェックしたくなってくるね。
外部の見学スペースから嫁に撮ってもらおうと思ったが、公営プールで撮影してたら間違いなく怒られるよなw
180:第１のコース！名無しくん
12/04/19 20:29:16.86 +1YFsPrG
＞ケツがプリンと出る感じ
これを意識してバタを泳いでいると、１００ｍずつ交互に練習していたクロールの方で先に
お尻と背中と太ももが水面上にプカプカと浮いてくる感触が出てきた。
一応こう言うのも相乗効果ってことになるのかな。
181:第１のコース！名無しくん
12/04/21 16:20:09.87 ogOBjtsj
イメージ出来ないかわいそうな俺のために、ケツがプリンと出てる画像をクレ！
182:第１のコース！名無しくん
12/04/21 17:21:27.42 afBKY9qe
>>181
>>7
183:第１のコース！名無しくん
12/04/22 16:57:09.18 G/VSycYv
ハギトモやフェルプスの滑り込むタイプのバタフライで、
万歳をして前方に体重が乗ってケツがプリンと出てる画像。
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
184:第１のコース！名無しくん
12/04/22 17:08:20.58 G/VSycYv
これなら見られるか。
URLﾘﾝｸ(www2.edu.ipa.go.jp)
185:第１のコース！名無しくん
12/04/22 17:33:49.79 ZFVqT2OC
肩が柔らかくないとできないな。俺には無理だ。
186:第１のコース！名無しくん
12/04/22 19:36:04.80 osxDFy3c
これを２年くらい続ければ、やわらかくなりますよ。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
187:第１のコース！名無しくん
12/04/22 20:01:56.48 5NsFcT1q
やっぱり！腕は後ろから回すのではなくて、硬い人は横から上げる！問題 は、重心移動！それによってキャッチの位置が代わる。
188:第１のコース！名無しくん
12/04/22 21:18:41.90 Wg+91zE6
>>186
Ball要らねぇw
189:第１のコース！名無しくん
12/04/22 22:24:40.43 zXWG1xg6
前どっか貼られてたリンクで中級者が陥り易いバタフライみたいなのがあって
説明みてピンと来なくて自分は大丈夫だろうと思ってたけど
今日ちょっとプルとキックのタイミングを変えたら俄然泳ぎ易くなって
このことだったのかなぁと。
めっちゃスムーズに泳げるようになった
190:第１のコース！名無しくん
12/04/23 15:51:08.76 nNBlNwKx
毎日バタフライを練習してるおっさんがいるんだけど、
結局、体重移動が出来ないからバシャフライのまんま
自分のフォームが見れないから何処が悪いのか気がつかない。
間違った練習方法をいくらやっても無駄なんだなと思ったｗ
191:第１のコース！名無しくん
12/04/24 01:13:39.99 Eq+tWXzt
>>190
毎日練習してるなら、試行錯誤の末いつかは気づくと思いたい
週イチペースの俺ですら気づけたんだし
バシャフライの出口に辿り着いた時の達成感は半端ない
192:第１のコース！名無しくん
12/04/24 08:11:30.49 1CAvLjjb
えらそうにw付けてんじゃねえよ
193:第１のコース！名無しくん
12/04/24 08:35:14.06 905IuxEz
>>192
ポイントはケツプリン♪だからなｗ
194:181
12/04/24 11:20:57.65 C7E2Wjne
>>182
エロいの期待したんだが。
195:第１のコース！名無しくん
12/04/24 19:28:36.75 xSaDeQlb
( ´∀｀)つURLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
35秒あたり、通好みのエロさ。
196:第１のコース！名無しくん
12/04/24 19:43:06.66 N4AlO2wS
>>189
もしかして、コレ↓かな？
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
正直、今の自分の泳ぎもドジョウすくいかな？という気はしている。
２５ｍでターンした後、急に抵抗が増えて失速してしまうので。
ただ↑に書かれている片手バタフライを練習するようになってから
「フォームがすごく良くなっている」ともインストに言われているので、
良くわからんところではある。
197:第１のコース！名無しくん
12/04/25 00:40:52.07 XxaC+Gn3
>>196
そうそうコレｗ
コレできたらめっちゃ泳ぎ易くなったよ
まさに悪い例から良い例の泳ぎ方に変わった
これでようやくそれなりのフォームが身についたかなって感じ
どや顔で動画載せてる人間も結構どじょうすくいがいるみたいなんだよね
オリンピック選手とかはちゃんとできてるから参考になる。
198:第１のコース！名無しくん
12/04/25 03:02:09.00 KqHHWgUQ
なにかと思えば、グライドバタフライをドジョウすくいと呼んで、
グライドそのものを完全否定している例のところか。
199:第１のコース！名無しくん
12/04/25 04:46:04.71 sQOOjdb3
そのサイトのグライドバタフライの図解の所もいくつか
おかしなのがあるね。
グライドもプッシュアウトした時には身体が一直線だよ。
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
200:第１のコース！名無しくん
12/04/25 05:12:32.02 XxaC+Gn3
グライドバタフライっていまいちよくわからんわ
解説サイトない？
201:第１のコース！名無しくん
12/04/25 05:17:03.29 XxaC+Gn3
これかな？
URLﾘﾝｸ(swimnet.jp)
プルとキックをわざとずらしてグライド時間を長くするってこと？
202:第１のコース！名無しくん
12/04/25 05:19:06.47 sQOOjdb3
グライドバタフライ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
203:第１のコース！名無しくん
12/04/25 05:38:56.48 XxaC+Gn3
なんとなくわかったが。
言葉で説明してくれ
8レーンのゆっくりストロークの人がグライドって事でそ？
グライドだとどじょうすくいと書かれてるタイミングで泳ぐって事？
タイミングをかえる理由がわからんな
普通にゆっくりストロークするだけじゃいかんのか？
204:第１のコース！名無しくん
12/04/25 05:45:40.35 XxaC+Gn3
でも単にヘタクソのどじょうすくいとグライドじゃ違う気がするが
205:第１のコース！名無しくん
12/04/25 05:48:59.28 sQOOjdb3
普通は突っ込みの時に入水とキックのタイミングは同じだけど、
グライドはキックのタイミングを少し遅らせて
グライドしてる時間を長くする。
そ他は普通のバタフライと同じタイミング。
自分の場合だけど。
206:第１のコース！名無しくん
12/04/25 05:56:57.46 sQOOjdb3
URLﾘﾝｸ(swimnet.jp)
この動画のように深く潜ったりしないで、
強いキックを打った後にストリームラインの姿勢でのグライドしてる時間を
長くして距離を稼ぐので非常にゆっくりとした泳ぎに見える。
207:第１のコース！名無しくん
12/04/25 06:28:10.63 sQOOjdb3
キックのタイミングが少し遅れるから
突っ込んだ後にケツが上がって
最後に足の先が上がってくるまでの時間が長い。
その間、手は前方に伸ばしたままの姿勢。
208:第１のコース！名無しくん
12/04/25 08:05:29.58 Fcoaxg8Z
シェーと同じ第一キックで進むワンキックバタフライじゃないの！エントリーした後にキックを打って、200用に使うフライですか？
209:第１のコース！名無しくん
12/04/25 08:33:01.36 sQOOjdb3
しっかり第二キックも打ってるよｗ
210:181
12/04/25 14:43:09.61 cpMYoTAt
手が潜り込んでドジョウすくいになるのは肩が固いから。
選手はみんな腕を水面直下に残したまま、
頭～上半身は水をくぐってドジョウすくいしてる。
グライドは手を潜り込ませる事じゃない。
掻き始めでは、手の平は高い位置に無いとダメ。
既出かもしれないが、リカバリーと呼吸は同時じゃいけない。
頭が最高到達点にあり、呼吸してる時は、手はまだプル後半なので水中。
呼吸を終えて頭を下げ始めてからリカバリーする。
これは何十年も前から、どのレベルの選手も速く楽に泳ぐためにやってること。
腕を回すことだけに必死じゃいけない。
体の動きに合わせて腕を動かすと考えたらいい。
みーんなやってる↓
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ちなみに俺は>>181だからｗ
211:182=195
12/04/25 18:05:04.94 KqHHWgUQ
>>181がまともなことをいうとは思わなかったぞ
212:第１のコース！名無しくん
12/04/25 18:31:43.08 XxaC+Gn3
どうでもいいし
213:第１のコース！名無しくん
12/04/25 19:53:09.70 ymnHKisr
みーんなやってる、ということはない
214:第１のコース！名無しくん
12/04/26 08:12:40.22 XQh0pWF8
208です。タイムを縮めたいのですか？ 綺麗なフライなら、エントリーの後に第一キックを打てば進むよ！要は平泳ぎ！手
215:第１のコース！名無しくん
12/04/26 08:13:43.00 XQh0pWF8
すみません。手
216:第１のコース！名無しくん
12/04/26 08:17:55.20 XQh0pWF8
本当すみません、手と足が同じタイミングになっては！それをずらしてブレストと同じタイミングで行くと楽に行きます。
217:第１のコース！名無しくん
12/04/26 11:03:30.19 oa7OwLCk
バタフライすると息継ぎするときに進行方向に大波が立ってるのが見えるんだけど
どっかおかしいんだよね？何が原因だろう？
218:第１のコース！名無しくん
12/04/26 13:22:47.49 kwBoLYLM
>>217
初心者なら突っ込みだな。
前に倒れこむように突っ込むから胸が抵抗になって
水を前に押し出してる。
219:第１のコース！名無しくん
12/04/27 08:13:42.97 G/5orTMb
呼吸をエントリー前に吐いてるんだろ！軸が後ろになるわな！
220:第１のコース！名無しくん
12/05/08 00:22:43.27 Ps6a4386
毎回呼吸が楽なのは当たり前じゃ
221:第１のコース！名無しくん
12/05/08 17:01:46.00 35f1H+FU
水中でドルフィンキックでスイスイ進んで行くのかっこいいし気持ち良さそう。
今練習中
222:第１のコース！名無しくん
12/05/10 23:56:49.51 LHFyfaE+
今日のバチャフライウェーブ酷かった
オレがバタフライ泳ぐとあっちこっちでバッチャバッチャ
目もあてられない
しまいに教室やってるレーンのバタフライ講義を盗み聞きする始末
死ねよもう
お前らなんか真似ばっかりでいつまでたっても上達しないんだからさｗ
223:第１のコース！名無しくん
12/05/11 00:08:09.41 tpt1fyw0
下手な人がやると物凄い運動量になって
「泳いだ。プール来てよかった」って気持になるわけです。
224:第１のコース！名無しくん
12/05/11 15:39:50.68 1WJabqBC
フィットネスが目的だと、へたくそほど負荷が高くて効果あるんだよな。
もっとも持続力はないんだけど。
225:第１のコース！名無しくん
12/05/11 17:09:05.34 UbDHJILs
バタフライものんびり泳げばバシャバシャしないけどな。
これみたいに。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
226:第１のコース！名無しくん
12/05/11 17:10:19.55 iq+JSSfu
バチャフライなので50ｍでいっぱいいっぱい
227:第１のコース！名無しくん
12/05/11 17:11:46.32 fq7ndSlR
朝鮮顔のデブガキが露骨に対抗してきて不愉快だった
ザコは沈んどれ
228:第１のコース！名無しくん
12/05/12 05:57:31.38 DwYHlFE0
>>225
楽に泳げてるけど
肩の稼動域が広いからこういう風に泳げるんですよね？
229:第１のコース！名無しくん
12/05/12 10:47:26.30 p/CRSZMP
アホ
単純に下手、必要な筋力がないだけ
肩の可動域とか関係ないから
よくヘタクソが勢いつけてバシャバシャ泳いでるけど
ヘタクソだから力まかせに勢いつけないと泳げないのまるわかり
恥ずかしくないのかねヘタクソは。
230:第１のコース！名無しくん
12/05/12 12:01:19.19 HmhmnyF7
>>229
何か悪いものでも食ったのか?
231:第１のコース！名無しくん
12/05/12 13:46:01.31 Obvyzsx6
>>228
この泳ぎは主に体重移動によって進んでるわけ。
だから力ずくでバシャバシャ掻いたりキックしなくても
スムーズに進む。
232:第１のコース！名無しくん
12/05/12 15:47:11.29 DwYHlFE0
何でボディーポジションが対して高くないのにスムーズにリカバリーできているんですか?
233:第１のコース！名無しくん
12/05/12 16:10:29.08 p/CRSZMP
お前がヘタクソだから。
終
234:第１のコース！名無しくん
12/05/12 16:21:50.92 Jx1tPlWh
サイドブリージング（横向きで呼吸する）について質問なんですが
どうも低いフラット気味のバタフライにすればするほど
サイドブリージングのほうが合理的ではないかと思えてくるんですが
どうなんでしょうか。
235:第１のコース！名無しくん
12/05/12 16:26:11.88 Obvyzsx6
>>232
おおきなうねりを使って泳いでいるからだよ。
前方への体重移動を意識させるには良い練習になる。
体重移動できないバシャフライにはこの泳ぎは出来ない。
236:第１のコース！名無しくん
12/05/12 16:36:53.41 Obvyzsx6
最初はこのヂープバタフライから練習して体重移動をマスターする。
おおきなうねりで深く潜り体重移動で進む。
上手くなれは浅くても出きるようになる。
動画では後半
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