【JPCチャンプ】伊東幸二 Part2【身長181cm】

【JPCチャンプ】伊東幸二 Part2【身長181cm】 at MUSCLE

[前50を表示]
900:無記無記名
11/12/17 14:34:32.42 1MNOXOEw
>>894
杉田さんの方針に振り回された一年だったな。

901:無記無記名
11/12/17 15:04:52.04 kJaV8K1M
杉田さんが悪いんじゃなく、ナチュラル面して出場するユーザーが悪いんだろ。話をごまかすな。

902:無記無記名
11/12/17 18:22:48.83 1d6qq9wI
一年でヘビーからスーパーヘビーに10キロ増えてるし

903:無記無記名
11/12/18 21:38:46.88 Zw6rc+cG
オフで120kgか・・・・

904:無記無記名
11/12/20 13:54:02.68 ktXmWIAu
120キロなんだ凄すぎる、デカイな、、

905:無記無記名
11/12/20 22:15:32.94 yS4MzE3H
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
↑
こう言う仕事頼むなら伊東さんが一番。なんたって迫力が他の日本人ビルダーと違う。
マジで伊東さんこんな役やらないかな。今日本一バルクあるのは伊東さんだと思う。

906:無記無記名
11/12/23 00:26:27.20 citrZlG7
いやー伊東さんのブログ最良のテキストだわ。一時間以内に終えるって、体にも生活面でも負担にならないし良いな。
近藤三郎なんて、脚だけ五時間やってたらしいが、普通忙しくてそんな長時間トレーニング出来ないし、体にも悪い。
｢最短時間で最大効果を出す｣これは良い。忙しい人にも負担にならない。
で、しっかり体を休ませると。伊東さんなら信用出来る。

907:無記無記名
11/12/23 00:32:38.80 4mjds7WH
今時、そんなことに感動して、ビギナーなのかな？

908:無記無記名
11/12/23 10:55:29.71 citrZlG7
>>907 素人はてめーだ、ばーか。

909:無記無記名
11/12/27 14:58:14.73 72hpTS2M
普通の事しか書いてない上に本人は
一時間以上トレするんだけど

910:無記無記名
11/12/29 09:50:58.34 yjgTyKE0

911:無記無記名
12/01/03 18:28:25.17 TaRUdIvv

912: 忍法帖【Lv=6,xxxP】
12/01/04 09:53:18.17 KX62z+O7
過疎

913:無記無記名
12/01/06 18:33:45.07 II38Hcdj

914:無記無記名
12/01/06 18:48:33.43 2wx6pt1z
力也

915:無記無記名
12/01/06 21:23:06.62 Lveqtcii
伊東さん海外の大会に出場しないかな。日本人最大の伊東さんなら世界で通用するはず。

916:無記無記名
12/01/07 12:40:07.20 vhhsx5xA
おなにーしてるとこ見てみたい！

917:無記無記名
12/01/07 13:07:10.17 TCzf/Muw
オフ120だけど前より脂肪もけっこう増えてるから今は仕上げ105くらいだろうな

918:無記無記名
12/01/07 20:51:29.79 YRfGkyZc
伊東さんは、大会当日にきっちり絞ってくるしね。2009年THE CONTEST見ると、堺部さんより仕上がってるから。
伊東さんの体は、皮膚の下が直接筋肉と言う感じで。堺部さんはちょい甘かったようにも見える。
全体のバランスとシェイプで、堺部さんが勝ったと思うが。堺部さんは2009年は凄かったけど、この年以降バルクが落ちたな。
今後はアメリカで闘うらしいけど、それならバルクを戻さないと、迫力が落ちた今の体では厳しいと思う。

919:無記無記名
12/01/08 00:19:22.01 webBUILH
伊東さんと燃えるようなホモセックスしたい。
ぶっとい腕でくみしかれて、ぶっとい竿で
貫かれたい。

920:無記無記名
12/01/08 09:26:43.55 FG+iLy9s
力也にねっとりお掃除フェラして、バックからガン掘りされたい。
力也さんの逞しい大胸筋の下で悶えてみたいわ。

921:無記無記名
12/01/11 08:35:58.44 deDXCfvu
テスト

922:無記無記名
12/01/11 10:31:48.12 D5EfGRBh
愛人契約をしたい

923:無記無記名
12/01/11 22:01:02.05 dLqqAwZc
前から疑問に思ってるんだが、何故ビルダーには極端な食事法の人が多いんだろうか。
鈴木克彰もマッスル北村も、バルクアップに異常に大食するし。あんな事してもほとんど吸収されず、排泄されるだけだろう。
まして強力わかもとだっけ？あんな薬を常用してもなぁ。
それに体質的に胃腸の弱い人もいるし。カロリー計算したって、数字通りに吸収される訳でもないし。
吸収されやすくする為の調理法も必要だし。伊東さんが書いてるように、大食すれば良いとは思わない。
マッスル北村なんて、ミキサー乱用して玄米食だったしね。玄米なんて消化異常に悪いから。
過ぎたるは及ばざるがごとし。食事もバルクアップしたい一心で極端な事をしてはいけない。

924:無記無記名
12/01/12 01:17:26.09 IDiVEFYf
いや、でも大食い出来るだけいいよ
少食でサプリ頼みな俺からしたら羨ましい
まあ、筋力メインと筋量勝負の世界も違うから比べられないですが

925:無記無記名
12/01/14 16:03:21.10 lSo3uFry
伊東さん見かけたけどでかい！あの体見たらびっくりするな。

926:無記無記名
12/01/22 10:13:54.71 QxW/oy0+
最近も東中野で鍛えてるのかな？
本人はジムに２時間くらいはいるよね

927:無記無記名
12/01/23 00:02:32.03 oT1DXJAL
267 ：無記無記名：2012/01/22(日) 03:43:24.07 ID:zQc+Yjc6
馬場はよ
自分のチンポを
己の肛門の中に入れて
オナニーすることができるんだぜ。
糞の中に社製するのさ
それで真っ白な糞が出る。
しかし数時間後、糞が動き始める
生命を宿したのだ
手足が伸び始める
まるでオタマジャクシのようだ。
最後には首が生えた。
小人みたいな形だ。
トコトコと歩き出すのだ。
数日後には148ｃｍまで背が伸びる
そして顎がシャクレ始める。
そう、ｂｂそっくりになるのだ

人は言う「これはｂｂにソックリだぜ！まるでルパンの敵の
クローン人間マラー（マモー）みたいだぜ！ドンドン出てくる無尽蔵によ！
これじゃ馬場に地球は侵略されてしまうぜ！ったくよ！それにしてもクセェ体臭だぜ！」

928:無記無記名
12/01/23 02:27:59.57 mLhKGhGC
愛想の無い只のホモ野郎。

929:無記無記名
12/01/23 19:09:45.58 YEtGL+rg
おー良く考えたら宇土さん新団体設立するんじゃないか。
とすると、伊東さんも出るんだろうなぁ。

930:無記無記名
12/01/24 02:43:19.42 28MArQsG
　　　　／/￣￣￣￣＼
　　　彳丿; ／,,,,,,,,＼ u lヽ
　　　入丿 -◎─◎- ;ヽﾐ
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　　　 |　 :∴）　へ　（∴.:: |　ホ～～～～ホッホッホ、わたしの名前は
　　ノヽ､　　 ,_＿_,. u　. ﾉ､　嫉妬星人カメ太郎（笑）
　/　　　ヽ:.___;;;;;;;;;;___.ノ　　ヽ愛読書は月ボとアイアンマンです。
/　　　,ｨ -っ､.　　　　　　　 .ヽ　　何だかんだで、月ボを買うのが楽しみです。
|　／　､__ う　人　･　,.y　　i　　　特技は糞を食うことです。
| 　　　/　　　　　　￣　|　　| ←あみば改め由実子改めボマピラ改めカメ太郎
ヽ､__ノ　　　　　　　　　ﾉ　ﾉ
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　　 | 　　ヽ､_　　_,ノ　彡ｲ　sitto～♪ sitto～♪
　　　| 　　　　（*）　　　　|
　　　ヽ､＿＿ノ＿_ノヽ＿

931:無記無記名
12/01/26 17:43:08.44 CBeVD26E
伊東さんはあの巨体でオフは約7000キロカロリー。それでも一年中こんな大量に食べていたら、胃腸がぶっ壊れると。だから休ませる期間も必要だと。
ドリアンは全盛期12000キロカロリー！とか見た気がするが、どんな胃腸してんだろ？
昔、力技を生業にしている人が来日し、テレビに出演したが一日10000キロカロリー以上！食べていたらしい。
で、この人顔を見ていると体調が悪そうだったが、消化器を使い過ぎじゃないだろうかと思った。

932:無記無記名
12/01/30 18:34:32.32 4nrEuBb+
保守

933:無記無記名
12/01/30 19:05:47.01 C/MFjhZL

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934:無記無記名
12/02/06 21:53:42.83 +4ifhR8W

935:無記無記名
12/02/07 19:29:01.15 o9Cw3SNg
伊東さんの腕回り56cmは異常。40cmでさえ到達不可能なのに。

936: 忍法帖【Lv=20,xxxPT】
12/02/15 18:29:31.72 nf2fo6iY
ほ

937:無記無記名
12/02/16 00:44:10.18 J4kXrO8M
も？

938:無記無記名
12/03/01 23:57:38.78 s49Zy1qQ
おい、ブログ更新されてるじゃん、誰か触れろよ

939:無記無記名
12/03/02 00:16:52.55 STJkTnze
>>938 マジ更新したの？俺読者登録してるけど、まだ更新通知来てないんだよ。
じゃあ今から、伊東さんのブログ読んで来るわ。

940:無記無記名
12/03/02 00:29:49.06 STJkTnze
>>938 これちょっと前の記事だよ。伸びないと、安易に｢トレーニング量を増やしてせば伸びるだろう｣と、セット数をやたらこなすようになる。
これは俺自身がそうだったんだよな。ハードゲイナーなんで、イージーゲイナーのトレーニング仲間が、比較的短期間ででかくなった。
そいつは、どこ行っても良い体って言われるし、プロレスラー並みに力も強い。頭悪いからやってる事はめちゃくちゃなのに。
で、俺はハードゲイナーの悲しさ、いくらやっても体はほとんど変わらない。
ただセット数やたらこなしたり、胸だけ一時間もやったり、一部位１週間二回位やってたなぁ。頭
伊東さんの記事読むと、自分のトレーニング法が、いかに間違いだらけだったか。
当時こんな知識を知っていたら、コンテスト入賞出来る位にはなってたかもな。当時、こんな詳しい知識学べる本無かった気がする。
次は、玄米食の是非とポージンクをいかに練習するかと、セット間のインターバルの適切な時間等を書いて欲しい。

941:無記無記名
12/03/02 00:34:17.04 STJkTnze
後、フォーストレップスの是非も書いて欲しい。トレーニングは、知りたい事いくらでもあるなぁ。

942:無記無記名
12/03/02 00:44:11.15 5Kta7Iw3
トレーニングに正解はないから、自分で試行錯誤するのは必要だし、無駄ではないよ。

そもそも、この伊藤選手なんてイージーゲイナーもいいとこでしょ。
そのまま真似しても無理なんじゃないの？

943:無記無記名
12/03/02 02:07:22.48 b6AFYAcg
ステロイドの効果的な摂取方法聞けばいいんじゃね？

944:無記無記名
12/03/02 07:14:36.07 TvU60Hwb
>>940
希望のメール出しなよ。

945:無記無記名
12/03/02 10:46:16.95 STJkTnze
>>942 伊東さん自身のやり方と、万人向けの記事は別でしょ。そこは区別して読んでる。

946:無記無記名
12/03/02 16:17:59.08 STJkTnze
色々な選手のブログを見てるけど、玄米食それ自体を詳しく解説した記事は、まだ見た事が無い。
ボディビルは、GI値とか科学的(栄養学的)にとらえているので、なるほどなぁと思うんだけど。
これが、健康法の人達だと科学的に考えないで、玄米食が信仰みたいになってるんだよね。
ある健康法の人達はこの程度の理解しかない。
【聖中心道】肥田式強健術その19【肥田春充】
ｽﾚﾘﾝｸ(budou板)
携帯で貼ったんで、パソコンで見れるかな？なんだか、頼りないよね。

947:無記無記名
12/03/02 17:43:19.38 LBs0NE8A
新スレは９７５ぐらいかなあ
たしか９８０越えると、しばらく書き込みがないだけでDAT落ちだよね？

948:無記無記名
12/03/02 18:11:13.23 Kd2JewuG
1週間だったかな。990超えると1日レスがないと落ちるはず。

949:無記無記名
12/03/04 22:08:10.68 1bVGYupX

950:無記無記名
12/03/05 22:09:17.70 bAgJdkqc
なんか書けよ
あと次スレはやくたてて

951:無記無記名
12/03/05 22:31:29.68 JjLmKx5U
今屁ここうと思っていきんだら、肛門から飛沫が弾けたような気がしてかわやへ行きました。そしたらマジ飛沫いていてハンパねえと思って人生を振り返りました。
ところで占い師の話ですが、魚ちゃんとはどこが違うのですか？2位じゃいけないのですか？

952:無記無記名
12/03/05 23:18:56.60 uU/fxFpt
>>950
このペースだとまだ早いよ
ただ、>>947の説明だと980超えると今のペースではDAT落ちが危険だから、
やはり975ぐらいで立てればいいんじゃないか？

953:無記無記名
12/03/06 00:10:08.93 5PZRL/46
所で伊東さんは今年大会出ないのかな？USBBとか出ないの？
堺部さんは出るみたいだけどね。と言うか、宇土さんと仲良しだから出るわな。
鈴木さんは、日本のいかなる大会も出ないらしいから、せめて堺部さんと伊東さんのJPCチャンピオン対決は見たいね。

954:無記無記名
12/03/07 00:33:51.77 Y2GrwRia
伊東さんはどこの大会に出るんだろ。多分アメリカかヨーロッパに行くと思うんだよね。
横田基地とか横須賀基地あたりは、選手としての格が下がるんでやめて欲しい。
落ちぶれたプロレスラーが、日銭稼ぐために地下プロレス出るみたいなもんだから。
やっぱ日本チャンピオンだし、NPCとかの檜舞台に挑戦してもらいたい。
ヨーロッパだったら、どこの団体が出られるかな？WABBA？NABBA？
北村さん他何人かが挑戦してから、しばらく日本人出てないから、ヨーロッパ方面の活動に力を入れると、目立つだろうな。
ヨーロッパなら、堺部さんも挑戦の意向を発表してるし、楽しみだ。海外行くの大変だろうけど、頑張ってほしい。

955:無記無記名
12/03/07 18:34:36.92 2LSYTdzY
俺の筋トレモチベーションアップCD

1.Playing with the boys Kenny Loggins

2.Guano Apes - Open Your Eyes HQ

3.Bon Jovi - You give love a bad name

4.Linkin Park - Faint

5.Hollywood Undead - Undead

6.Lineage 2-Rammstein-Feuer frei!

7.BLIND GUARDIAN - A Voice In The Dark

8.HAMMERFALL - Hearts On Fire

9.Ensiferum - Battle Song

10.Rage Against the Machine Guerrilla Radio

11.Bon Jovi Livin - on a Prayer Lyrics

12.Rocky IV - Burning Heart

13.Linkin Park - New Divide

14.Mighty Wings

ようつべから音質が良いのダウソして焼いて、筋トレ中に毎回聞いてる。
疲れ知らずになってパワーアっプしたわｗさいこー！！！

956:無記無記名
12/03/07 18:58:34.42 Y2GrwRia
杉田会長はジム閉めたらどうすんだろ？

957:無記無記名
12/03/07 21:53:34.99 XbNOyO8b
う～ん

958:無記無記名
12/03/08 04:51:12.58 HdOqLNJc
ボディビル界そのものから、完全に足を洗うかもしれないな…。
昔、杉田会長と話した事があるんだよ。
うちのすぐ近所にも、JPCの審査員が経営するジムあって、話した事あるし(大会の映像にも映ってる人)。
Mr.Uジムの会員でも何でも無いけど、やっぱり寂しいな。

959:無記無記名
12/03/09 09:41:37.70 QnB7oyir
フューチャーの大会直前の写真見たが、絞り切れてない。フューチャーとかビーフとか、日本人のバルク型は何故絞り切らない？
伊東さんは絞り切ってステージに立つのになぁ。体質的に絞れないのか？減量が下手なのか？

960:無記無記名
12/03/15 21:50:53.54 PbUzKGQo
ほ

961:無記無記名
12/03/15 23:49:55.49 SAZ/FKCS
しかし、努力しても努力してもなかなかでかくならんなぁ。筋肉って、なんでこんなに頑固なんだろうなぁ。
考え得る限りの努力してるから、これ以上何をしたら良いか分からない。
東京近郊に住んでたら、伊東さんにパーソナルお願いするんだけど。
何をどうすりゃ良いのかわからん事だらけ。まさに五里霧中。

962:無記無記名
12/03/16 09:17:25.41 uFWx1d7c
出張パーソナルを頼んでみたら？

963:無記無記名
12/03/16 12:14:51.88 4FibExzU
やってるのか？
ｼｰﾓはやってるみたいだが。

964:無記無記名
12/03/16 18:11:10.34 LUxQU4OP
>>962 伊東さんは極端な事を言わず、全て理詰めできっちり説明してくれそう。
gさんなんか、ただ｢ハードトレーニング！｣だけだから。
出張パーソナルってもなぁ。さすがにお金が…。習うなら、ある程度習いたいな。
一回、二回じゃ自分のトレーニング法を根本的に修正するのは無理じゃないかな。

965:無記無記名
12/03/19 21:20:00.49 n4jn2b0Z
あ、思い出した。JPCの審査員の人と話した時、｢とにかく寝る事｣って言ってた。
伊東さんも、寝る事の大切さは強調してるけど、重要だよね。
時々、寝なくても筋肉は発達するとか言う馬鹿がいるがｗ