[研究結果]夜勤続けると寿命が縮まるそうだ

[研究結果]夜勤続けると寿命が縮まるそうだ at WELFARE

1:名無しさん＠介護・福祉板
17/10/17 22:56:35.34 3/28rnC3.net
「頻繁に昼夜逆転→死亡率高く　きついシフトをマウス実験」
2017/10/17(火) 19:38配信
　長期間にわたって頻繁に昼夜が逆転して体内時計が乱されると、死亡率が高まる傾向
にあることを、京都府立医大の研究チームがマウスの実験で明らかにした。人間でもシ
フト勤務の職場は多いが、シフトの組み方によって体の負担や体内時計の乱れを減らせ
る可能性があるとしている。国際科学誌に発表した。
　約２４時間周期の体内時計が乱れると、睡眠障害など様々な病気のリスクが高まるこ
とが知られ、老齢マウスの実験で死亡率が上がることも分かっているが、長期的な影響
は不明だった。
　八木田和弘教授（環境生理学）らのチームは、明暗の切り替えのタイミングを変えて、
明るい時間帯を７日ごとに８時間ずつ後ろにずらしていく「ゆるいシフト」と４日ごと
に８時間ずつ前倒しする「きついシフト」の二つの環境下でマウスを育てた。１年９カ月
の長期間にわたり行動リズムの変化などを調べた。
　ゆるいシフトだと体内時計の乱れは軽微だったが、きついシフトではマウスが変化に
適応できず、活動や休息の行動リズムが昼夜と関係なく乱れた。きついシフトは３４匹
中９匹が死んだのに対し、ゆるい方は１４匹中１匹だけで、死亡率はきつい方が４・２６
倍高いと推定された。死んだマウスの６７％で白血球の増加など炎症反応が確認された。
　八木田さんは「シフト勤務のタイプによって健康への影響が異なる可能性がある。ど
んなシフトなら負担が少ないのか研究したい」と話している。（西川迅）
ソース:URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)

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