【破滅？完済？】幽霊スレファイナル【引退？卒業？】

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881:修行僧☆囿囹
18/09/10 02:44:22.79 o1zs4+qnd.net
結局眠りが浅く途中で起きてスマホをいじる、余計に眠れなくなる。日中眠気が凄い原因はこれか。
解消法として12時からお昼食べずに40分ほど昼寝、これだけでかなり変わる。