睡眠時間を削る方法を教えて下さい。

睡眠時間を削る方法を ..

887:病弱名無しさん
02/11/12 23:17 hnNsRfPs
>なちゅが、日常の意味で寝不足に感じるのは同感だがね。

そうそう。大事なのはこれなのよ。何度もそう書いている。
そして、ここからスタートしなければ何も始まらない。

「今まで10時間以上寝て、さらに昼寝までしていた人が、
苦労の末、睡眠時間を3時間にまで減らすことが出来ました！
その代わり、昼間は激烈に眠いですが、10時間時代も眠かったので、
まあ、なんとかなるでしょう。」

というスタンスで情報のやり取りをすればいいものを、
何故か彼はナチュラルショートスリーパーにこだわる。
この不毛な考えを捨ててこそ意味のある情報交換が出来ると思うんだが。

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