睡眠時間を削る方法を教えて下さい。

睡眠時間を削る方法を ..

41:natural short sleeper
02/09/12 16:07 Ao9I28RT
>36
ナポレオンの短時間睡眠は嘘だ、と言っている人。その根拠は「ナポレオンの回想録」
に書かれている「私は7時間は寝た、昼寝もした」という記載だろ？あの回想録って
ワーテルローの戦いに負けて流刑中に書いたってこと知ってる？皇帝に即位してから、
ロシア遠征に失敗してどんどん落ちぶれていった頃のナポレオンの睡眠時間についての
記載だってことわかってる？世間で一般的に言われている「ナポレオンはshort sleeper」
というのは皇帝に即位するまでのナポレオンの睡眠時間のことを言ってるんだよ。

それとエジソンについてだが、彼の日記や著書には「睡眠時間は無駄」、「長時間睡眠者は怠け者」
とかひどいことばっかし言ってる記載しか俺は知らないが？エジソンが電球や蓄音機を発明
した頃は平均睡眠3時間以下っていうのはあらゆる文献に記載されているほぼ間違いない
事実のはずだが？

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