睡眠時間を削る方法を教えて下さい。

睡眠時間を削る方法を ..

200:199=119
02/09/22 23:13 Rm+nNkrx
>>122
そういってもらえるとありがたいです。
他人の論文にツッコミを入れるのが趣味の一つなので、
つい、断定的すぎる語り口なので突っ込んでしまいました。

私も向上心も強く野心的なほうなので気持は良くわかります。
（あまり闘争心と断定的なところが表に出るのは警戒されるので気をつけましょうｗ）
短眠については、普通の生活で６時間ほどなので語ることはありませんが、
（ぼんやりしてくると階段上り下りはやってました。脳への血流をよくするために。）
効率性ということでお勧めを。

８０対２０の法則。
URLﾘﾝｸ(plaza10.mbn.or.jp)
ここに要約があるのでどうぞ。

おおまかにいうと、
結果の８割は２割の原因から生まれる。
つまり、
２割を探して力を入れれば最小の努力で怠惰意の結果が得られるということです。
多分新しい視点として役立つでしょう。

あとは速読かな。ものすごいのでなく５０００字ぐらいの。
誰でもフリーのソフトで１ヶ月も練習すれば多分３０００字まで
はいけるでしょう。

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