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869:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！
17/10/12 12:50:43.88 McBeFRd4.net
週に2,3のジムに2時間以上やってても正面からの動画デブじゃん。食事制限からトレーニングまで見直さないとメリハリのある体は作れないのがわからないかな？
同じように私もジム通ってるけど、トレーニングより、食事管理の方が重要なんだよ。
本気でやってるからこそ、あのデブ体系をトレーニングしてる体ですとか、
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