【(｀皿´)＝◯】洋楽板◆雑談総合★22【●=(ﾟｪﾟ)】

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359:名盤さん
22/11/20 11:25:25.77 LhyeSB0L.net
>>357
甘い間食やめる
甘い飲み物やめる
外食やめる
野菜から先に食べる
トレーニングしなくてもこれやれば体型変わるよ