【誰でもOK】大人バレエを楽しむスレ12【愚痴以外】

【誰でもOK】大人バレエを楽しむスレ12【愚痴以外】 at DANCE

[前50を表示]
700:踊る名無しさん
21/11/20 10:40:09.44 .net
発表会がすごく楽しかったのは10代、終わったらすぐ次の舞台に出たかった
20代再開は、ガチ教室で長時間リハで仕事との両立が大変でヘロヘロ
30代再開したのは小さな教室だったから、思わぬ大役でちょいいい思い出
40代再開の舞台になると、もう自分の姿見たくない状態になって、終わりにした
今は出ないけど、発表会準備してる期間はみんなテンション上がってて楽しそうよ

701:踊る名無しさん
21/11/20 12:06:50.50 .net
発表会出ない主義の人って >>700みたいに子供の頃から散々出まくってもうお腹いっぱいって人に多いよね
あとうちの教室にいる出ない主義の人はバレエをスポーツとかフィットネス感覚でやってて、本人のキャラもキラキラ衣装きてメイクして舞うとか性に合わないわー恥ずい無理！っていうサバサバタイプ

702:踊る名無しさん
21/11/20 12:31:50.14 .net
>>701
こういう人ってなんでバレエ習うんだろ
フィットネスなら他にいくらでもあるのにね
キラキラ衣装で踊ることに憧れはあるものの
わたしには似合わないしとイジイジしてる感じなのかな？

703:踊る名無しさん
21/11/20 13:58:46.16 .net
>>702
ホント謎なんだよねw
先生もその人達（約2名ほどいる）のことを「なぜバレエを選んだのか未だにわかんないんですよねー」て言ってた
その2人のうち1人は半年もしないうちに辞めちゃったんだけど、もう1人はずっと続けてる
その人は今までいろんなスポーツやフィットネス系やりまくってきたけど、1番ハマったのがバレエと言ってた

704:踊る名無しさん
21/11/20 14:03:31.50 .net
先生でも、60代まで生徒を脇役に全幕主役踊る人から、パドドゥかVa一曲、
個性的な創作で個性出す人、裏方に徹して舞台立たない人、さまざまよ

705:踊る名無しさん
21/11/20 15:16:56.62 .net
>>702
私は元々バレエ観る専の発表会出ない派
私が好きなバレエの世界をより理解したくてバレエを始めたら、ピアノの伴奏で体を動かすのが楽しくてどハマリした
だからといって自分のような下手くそが発表会に出ると大好きなバレエの世界をぶち壊すことになるので出てみたいとは全く思わない
でも出ないくせに発表会練習を見るのは好きで、レッスン後にすぐに帰らず、みんなが発表会練習をしているのを無駄に残って眺めて、あたかも自分も発表会に出るかの如く発表会練習を終えた人達と一緒にスタジオを出ているわ

706:踊る名無しさん
21/11/20 15:22:32.75 .net
そのお教室の皆さん寛容ですね
たいがい邪魔しない様に速やかにお先に失礼するもんだと思っていた

707:踊る名無しさん
21/11/20 15:37:41.92 .net
>>706
邪魔にならない場所で見てるし、動画撮影担当もしてる
たまに、休んでる人の代わりに立たされたり一緒に動いたりするからそれも楽しい
でも自分は舞台には出たくないのよね

708:踊る名無しさん
21/11/20 15:47:02.71 .net
それほぼ出演者側にいるじゃん
いつか舞台に立ってみては？また立ち位置が変わると見える景色も違っていい経験になりますよ

709:踊る名無しさん
21/11/20 15:50:45.61 .net
あ、もちろん自分は舞台に立ちたくないなぁーって気持ちも理解しています

710:踊る名無しさん
21/11/20 16:05:15.83 .net
>>706
それこそ教室と先生によるでしょう
見学が邪魔になるスタジオって余程狭いの？
時間外リハならともかく時間内リハなら見学する権利くらいありそうなもんだわ
結構動ける人が出ない場合は、リハ日に休んでいる人のところにその都度入ったりしてるよ

711:踊る名無しさん
21/11/20 16:13:33.38 .net
>>708
いつか出たくなる日が来るかもしれないけど、私は元々バレエを観る事をより楽しむ為にバレエを始めたし、自分がずっと見てきた皆のレッスンの仕上げの舞台は客席から観る方が絶対楽しいかな

712:踊る名無しさん
21/11/20 16:29:58.49 .net
なるほど、納得

713:踊る名無しさん
21/11/20 16:51:25.67 .net
なるほど大人バレエになるとそういう楽しみ方もあるのね

714:踊る名無しさん
21/11/20 16:58:52.44 .net
鉄オタでも撮り鉄、乗り鉄色々いるもんね

715:踊る名無しさん
21/11/20 17:51:16.19 .net
軍隊でも映像で戦闘を観たいだけの人間もいるからな。
なぜ実戦に出ないのだと聞いても行きたくないというのだ。
まぁ、戦死したくないのだろう。気持ちはわかる。
が、強制的に連れて行く!!
しなばもろとも

716:踊る名無しさん
21/11/20 17:55:03.99 .net
私も出ない派かな。実は昔団員でした～ってバレてないと思う。
もう50代だし、ただのおばちゃんだし、ピークの頃を思うと別人。
イメージだけは残ってるから無理して脚あげて怪我しそうだし、小さい子のお世話してるほうがいいな。
キラキラしたちっちゃい子達をお世話するの幸せだもん。

717:踊る名無しさん
21/11/20 17:58:44.08 .net
昔団員だったであろう年配のレッスンメイトいるよ
品が良くてひけらかさなくてとても綺麗でバレバレで、大好きです

718:踊る名無しさん
21/11/20 18:27:43.05 .net
子供のころ、いつも残ってお姉さんたちのリハを見てた
ビデオはあったけど、YouTubeとかない時代で
お気に入りの作品を全部目で覚えるぞという意気込みで見てた

719:踊る名無しさん
21/11/20 20:43:52.05 .net
元プロの人だと若い頃の自分の全盛期を知ってて、歳を取るにつれてどう頑張ってもあの頃の自分程は踊れるようにならないと理解してるからだろうね
大人からの人は全盛期を知らないから自分の実力の進化を信じてガツガツし続けられる

720:踊る名無しさん
21/11/20 20:58:04.86 .net
大人バレエはそれぞれの楽しみ方でよいよね
同じレッスンを共有していてもバレエとの向き合い方は色々で面白い

721:踊る名無しさん
21/11/20 22:01:04.89 .net
大人バレエ通っていると話した事ない人でも何となく気持ちが通い合う人いるよね

722:踊る名無しさん
21/11/21 09:49:13.36 .net
>>720
レッスン中のやらかしがなきゃ
楽しみ方いろいろでいいんだけど
意識緩い系の人はやらかしがちなので
さすがに気をつけて欲しいわ

723:踊る名無しさん
21/11/21 10:19:39.25 .net
>>722
客観的には意識緩い系なのに、本人は自分が意識高い系と思ってる人が一番厄介よね

724:踊る名無しさん
21/11/21 13:03:03.18 .net
もっと上達したい、あの先生は指導が弛い、もっといい先生に指導されたいと言ってる割に、先生が厳しすぎると文句を言う人とか？

725:踊る名無しさん
21/11/21 13:07:19.39 .net
>>719
そう考えると大人から始めるのも悪くないじゃん自分と思ったわw
やっぱ大人になってから1から学ぶことや少しずつでも上達する喜びとかなかなか味わえる機会がないし
まして結婚して子供産んだら自分自身に集中してガツガツ夢中になれることってそうそうない
そういう経験が出来てるだけでもありがたいと思うし、大袈裟かもしれないけど生きてるなーって実感できて幸せなのよねバレエやってると

726:踊る名無しさん
21/11/21 13:16:02.76 .net
>>725
そうそう、バレエのレッスンがあまりにも楽しくて自分の人生は自分の為のものなんだ！と実感
普段は家族優先、外でも自分より他人優先だったから…バレエに出会えてホント幸せ

727:踊る名無しさん
21/11/21 14:04:22.81 .net
わかる！
少しずつでも上達してる実感があると嬉しいよね
スポーツジムやヨガではこの感覚はないだろうな

728:踊る名無しさん
21/11/21 14:14:02.48 .net
>>727
何言ってんの？
スポーツジムならウェイトの重量、体型の変化
ヨガならポーズが苦手なポーズができるようになる、深まる
上達を実感する瞬間はどんなものでもあるよ

729:踊る名無しさん
21/11/21 15:32:37.12 .net
軍隊でもある。刑務所でもある。
猫だってある。、

730:踊る名無しさん
21/11/21 16:58:49.47 .net
>>726
わかる
バレエだけが唯一、自分ファーストでいられるんだよね

731:踊る名無しさん
21/11/21 17:30:56.88 .net
嫌なことがあってもレッスンに来たら忘れられるね
ストレス発散だ

732:踊る名無しさん
21/11/21 17:46:00.75 .net
バレエ至上主義なのね

733:踊る名無しさん
21/11/21 17:50:51.92 .net
初めてではないらしいんだけど歴が浅い方がいらして、全然ついていけなくてかわいそうだった。
大人クラスってレベル分けがないところも多いよね。
むしろ初心者はオープンの方がレベル分けされてて続けやすいかもと思ったわ。

734:踊る名無しさん
21/11/21 18:35:20.93 .net
凄いみすぼらしいおばちゃんが来てついてけなくて可哀想な事になると思ったら凄い上手かった。
あらま!!
人は見た目で判断できないんもんだねぇと思いつつ、姿勢なんとかしろよ!!とも思った。

735:踊る名無しさん
21/11/21 18:57:29.02 .net
>>733
でもあっちこっちの教室で見学や体験を繰り返して、自分に合う教室って見つかるものだから仕方ない
その時その時で一番自分がしっくりくる教室を選んで、物足りなくなったらそこは卒業する
卒業しても色々再確認したくなればまた元居た教室に戻ってみたりすればいい

736:踊る名無しさん
21/11/21 19:34:23.97 .net
「無理せずゆるゆるで継続しよう」と思うんだけど
性懲りもなく再びはまって連日レッスンに通いつめ、やりすぎて燃え尽きかける
というパターンを人生で何回も繰り返している

737:踊る名無しさん
21/11/21 20:55:54.92 .net
>>733
うちの教室は大人にもきっちり指導してるけど、レベル分けがなくて体験申込みがあっても先生自身が「経験がない方にはうちは難しいですよ」とお断りしてる
だから初心者は来ないし、実際レッスンは多分5年前の私ならついていけなかったレベルで今も何とかついていってる状態
以前いた教室は、入門はないけど初級中級上級があって、初級に初心者が入会すれば、初心者のセンターは隅っこで別メニューで指導してたな

738:踊る名無しさん
21/11/21 21:07:58.19 .net
>>730
自分に集中できる時間だよねー

739:踊る名無しさん
21/11/21 21:15:58.66 .net
>>737
お断り！
やっぱりクラス分けがないとハードル高いよね。
隅っこぐらしもつらいよね。。
自分、ポワントが今そんな感じ。
最初は誰でも仕方ないってのはわかってるんだけど、時々心折れそうになるよ。

740:踊る名無しさん
21/11/22 07:58:23.86 .net
半年後には変わるし一年後はもっと変わってるから
すみっこぐらしも今だけよ

741:踊る名無しさん
21/11/22 09:59:33.60 .net
クラスに付いていけないと自分がお邪魔虫な感じがして惨めな気持ちになるよね
そのクラスに慣れて上のクラスに行くとまたその気持ちの繰り返し
でも出来ないから練習に来てるので今は出来なくて当たり前と開き直ったら怖じけず挑めるようになった

742:踊る名無しさん
21/11/22 11:03:45.94 .net
そうそう最初はみんな初心者だもの！
うちの教室の先生はよく「そもそもバレエってものはすごく難しいものなんですから、出来なくても何も恥ずかしくないんですからね！」って励ましてくださる

743:踊る名無しさん
21/11/22 11:13:25.22 .net
>>740
私はもっとすみっこぐらしがしたかったのに「とりあえずやってみましょうか」と一ヶ月位で皆と同じセンターに入れられた
2年目位までは後から新人さんが来てすみっこぐらしをしてたら羨ましくて仕方なかったな

744:踊る名無しさん
21/11/22 12:28:20.29 .net
とりあえず見よう見まねで動きをやってみるところから始めないとできるようにならないのに
大人はどうしても人前で恥をかきたくないって気持ちがあるから難しいね

745:踊る名無しさん
21/11/22 12:40:55.86 .net
そうなんだけど、信じられないけどそういうのを笑うやつがいるのよ

746:踊る名無しさん
21/11/22 12:42:59.03 .net
本当は、バレエほど見様見真似が害になる踊りは無いよ。
どうすればちゃんと立てるのか教えられる人が少な過ぎるから、みんな仕方なく教わらずに見様見真似して、大人も子供も怪我人ばかり。
動きをなぞれる様になっても、上手くはなれない。
見様見真似で上手くなれるのは、才能のある20%の人達だけ。

747:踊る名無しさん
21/11/22 13:15:06.90 .net
見様見真似が効果を発揮するのは基礎ができてる場合ね。

748:踊る名無しさん
21/11/22 13:51:13.90 .net
>>744
＞大人はどうしても人前で恥をかきたくないって気持ちがあるから難しいね
でもこれが上達の妨げになるんだけどね
恥をかきたくない
だから頑張って練習するストレッチする
できる限りの努力する方向に行けばいいんだけど
たた恥ずかしいってウジウジするだけなタイプは
子供でも伸びないわ

749:踊る名無しさん
21/11/22 17:42:55.31 .net
>>745
昔そういう生徒がごく1、2名いるクラスに通ってたよ
笑う自分たちは再開組で確かに上手だったんだけどね
笑われる側が多数派でのどかに頑張る生徒が多いクラスだったし、上手でも笑わない生徒も勿論いたから雰囲気澱まずに済んでた

750:踊る名無しさん
21/11/22 17:55:08.29 .net
>>746
あったあった
いきなりメイトさんの一人がアラベスクをめちゃくちゃ注意されたんだけど
本人的には先生のを見よう見まねでやった結果らしい
どういう形だったかといえば
アラベゴンとかアジの開きとか言われる形
動脚側に体持ってかれて開いちゃう状態
だけど外旋させた結果じゃないのよ
私も外旋更にかけたるぜ脚上げたるぜってたまにやらかすけど
外旋の結果なら先生もあそこまで注意しない
ほんと、見よう見まねは摩訶不思議な形を生み出すよ

751:踊る名無しさん
21/11/22 18:27:22.76 .net
下手な初心者を見て笑う経験者って自分は見たことないけど居たとしたら程度が知れるわ
そんなだから初心者と同じ環境でしかレッスンできないんだと思ってしまう

752:踊る名無しさん
21/11/22 18:30:07.41 .net
オープンの入門クラスで足が攣った人を笑ってたよ

753:踊る名無しさん
21/11/22 19:53:17.99 .net
>>751
ホントそれ全文同意！
うちの教室は上手な人達ほど謙虚で人柄がいいのよね
人を笑う暇があったら自分に集中しろって話だよね

754:踊る名無しさん
21/11/22 20:05:07.03 .net
確かに私も今までご一緒した上級者ほと謙虚でお人柄も良く…
だがしかし、バレエにありがちなのかな？
年に数回は驚くほど不思議な解釈で動くというか唯一無二な個性的なムーブメントの方に遭遇した時皆さまどうしてるの凄い視界に入ってくる人
もちろん初めて間もない人はもう日常的にご一緒しているので日常なのでその方達とは次元が違う世界の方達です

755:踊る名無しさん
21/11/22 20:11:20.34 .net
>>754
気に留めない。
よく見ようと思うのは参考になる踊りの場合ね。
自分の順番の時にいかによくやれるかをずっと考えてるから他人の事まで見てないよ。

756:踊る名無しさん
21/11/22 20:22:21.61 .net
なるほど…そうなれる様に経験を積みますわ

757:踊る名無しさん
21/11/22 20:34:20.36 .net
>>755さんなんでいきなりageちやったの
あの位置だからこそ落ち着いた意見交換もできたと思うけど？

758:踊る名無しさん
21/11/22 20:43:41.20 .net
>>754
先生が注意してるようだと
つい目がいくこともあるけど
そうでない限りは
眼前にあってもスルーしてる
視界に入ってはいるけど
不要な情報として処理されてるかんじ
でも、あまりに奇異な動きだと
えっ？ってなるのはわかる

759:踊る名無しさん
21/11/22 20:56:24.75 .net
>>754
かなり踊り慣れていらっしゃるけど、呪術のような動き？をしている方なら
「山海塾」のような、舞踏パフォーマンスやってる方が
トレーニングの一環としてバレエのレッスンを受けてるのかもしれません

760:踊る名無しさん
21/11/22 21:07:58.48 .net
他にも、大野一雄、イサドラ・ダンカンとか

761:踊る名無しさん
21/11/22 21:09:06.04 .net
>>644
都心部でもバレエの先生の繋がりは凄いですよ。
しっかり情報交換してます。
なので悪さをする生徒はバッチリ情報は共有されてます。
ある相当悪質な大人の生徒のケースですが、教師によっては知らん顔してレッスンには受け入れて割り切って適当に相手にしてるか、ハッキリ私のクラスには入ってこないでという態度をとるか二分するので見ていて面白いです。

762:踊る名無しさん
21/11/22 23:14:40.19 .net
ここの板を見てても他人に興味があるっていうか、つっかかってきたり悪口言うのが好きな人とバレエ自体が好きな人がいるよね。
前者は伸びない人。はっきり言えば問題のある生徒。
後者は上手くなる人。そういう人だけ残るといいと思ってる先生は多いんじゃない?

763:踊る名無しさん
21/11/22 23:39:53.23 .net
>>762
まあ確かに。
ところで、細かい事だけど、最近「このスレ」と言うつもりで「この板」と言う人が散見されるんだけど、それって誤用だから直した方がいいと思うよ。

764:踊る名無しさん
21/11/23 00:42:33.85 .net
>>762
バレエ大好きな人が伸びるとはかぎらない。
そして悪口をいう人は真ん中は踊れない人なんだろうなとは思うけど、中途半端に上手い人が拗らせたケースもある

765:踊る名無しさん
21/11/23 06:23:41.35 .net
>>763
他にもスレがあるから
そちらも含めて板なのかも
てか、誤用なので直した方がいいキリッってw
5ちゃんで誤字誤用なんて
こまけぇことはどうでもいいんだよ
ウエメセ指導乙ですww

766:踊る名無しさん
21/11/23 07:00:31.33 .net
>>765
板とスレの誤用は2ちゃんねる時代から気にする人多いわよ。初心者は半年ROMれっていう文化だったからね。

767:踊る名無しさん
21/11/23 08:12:45.93 .net
>>766
今それ言ってるやついないから

768:踊る名無しさん
21/11/23 08:13:42.57 .net
バレエのスレが多いけどバレエ板じゃないんだよねここ
って言えばいいだけじゃん

769:踊る名無しさん
21/11/23 08:36:02.32 .net
久しぶりに行ったオープンクラスが楽しくて、放浪癖が再発してしまう
固定クラスで傾向がわかってるアンシェヌマンを丁寧にこなすのもいいけど
目新しいアンシェヌマン、先生、メンバーから刺激が欲しい

770:踊る名無しさん
21/11/23 08:39:11.76 .net
>>769
ナチュラルな現象です

771:踊る名無しさん
21/11/23 08:45:45.13 .net
そうですよね！
どんなに素晴らしい先生でも、固定クラスだと滅多にやらないパが多くて

772:踊る名無しさん
21/11/23 08:51:05.79 .net
>>769
ありますね
繰り返し同じことを身体に落とし込むのも大事だけど、たまにはチャレンジもしたいんですよね
普段やってないパの感覚忘れちゃうしね

773:踊る名無しさん
21/11/23 08:57:33.37 .net
論理派のクラス、音楽と表現重視のクラス、
振付が複雑なクラス、ダイナミックに跳ぶクラス
バランスと回転するクラス、広く深く旅したい

774:踊る名無しさん
21/11/23 09:01:58.03 .net
オープンだと色んな先生がいて、この先生だとこんなことやるなって傾向があるから気分で選べていいよね

775:踊る名無しさん
21/11/23 09:07:46.64 .net
>>765
「キリッ」とか自分で勝手に脳内補かけてウエメセwwとか。
なんだか知らないけどうつかり刺激したみたいで悪かったね。
ゴメンネw

776:踊る名無しさん
21/11/23 09:34:56.28 .net
オープンで美しい人とレッスンすると
自分はあれもこれも足りてないって、自己評価基準を厳しく設定できるのもいいのよね
環境によっては低い基準でできてると勘違いしがち

777:踊る名無しさん
21/11/23 09:52:02.03 .net
もう片方の大人バレエスレでもボケたこと「板違い」と書いていた人がいたから同じ人かもね

778:踊る名無しさん
21/11/23 10:01:57.88 .net
ここまでできた！完璧じゃないけど、よしとしよう！私がんばってる！
というささやかな満足も、ときどき必要よ
自分の機嫌は自分で取る

779:踊る名無しさん
21/11/23 10:06:50.31 .net
>>778
それは本当に大事！前向きに続けるために必要だわ

780:踊る名無しさん
21/11/23 10:25:25.07 .net
>>778
あるあるw
よし意外とイケてるぞとかまだまだだだったなとか
自分自分を叱咤激励
固定のクラスだけじゃ見えないこともあるから、気分転換しながらやるのがいいよね
同じことをやるにしてもメンバーが変わると新鮮なんだよね

781:踊る名無しさん
21/11/23 13:11:30.25 .net
橘バレエ学校のHP見たら、
大人バレエクラス、トップバレリーナが講師でしかも安いので驚いた。
受講料は安いけど他で何かお金が掛かるとか、「裏」があるのかな？

782:踊る名無しさん
21/11/23 13:55:00.73 .net
別に裏はないと思う
牧（橘）は何十年も前から中野や青山でも大人バレエクラスをやってる
チケットノルマもあると思うので
公演に観に来てくださいって誘われるかもしれない

783:踊る名無しさん
21/11/23 14:09:50.80 .net
>>781
昔からそうだから別に驚く事じゃないよ

784:踊る名無しさん
21/11/23 20:29:19.96 .net
今はチケットノルマはないよ。

785:踊る名無しさん
21/11/24 15:46:50.88 .net
団員が公演チケット持たされることはなくなったの？
誤情報すみません

786:踊る名無しさん
21/11/25 17:59:08.93 .net
チケットノルマないのいいなー
うちの先生は、バレエ団員だからあまり行く気分でない公演チケットも先生の為に買わなきゃってなるし、正直自分でチケット取ったほうがいい席だったりするんだよね

787:踊る名無しさん
21/11/26 01:23:20.24 .net
それをシノギっていうのよ。

788:踊る名無しさん
21/11/27 18:25:39.60 .net
吉本に宴会芸担当さんがいるらしいから、チケット販売手伝ってもらったらいいじゃない
でも吉本はワクチン接種必須らしい
日本ではワクチン接種しないと仕事もらえないのかしら？
逆に意地でも打たない人は、体に汚物が入ると信じてるのかしら？
スピリチュアルや宗教に染まってる可能もあるけと、強情な人もいるもんだ
お布施とか必要だから、結局はお金ばかり考えると人間が札束に見えてくるらしい
布教活動にバレエやyoutubeを使う人も中には出てくるかもしれない

789:踊る名無しさん
21/11/27 18:45:13.73 .net
休めばいいのに、身体が軽くなると調子こいて
先月から毎日レッスンしてたらバテた
私の現状の体力では週3回くらいのほうが続く気がする

790:踊る名無しさん
21/11/28 12:20:47.78 .net
わかるわ
週1でも体の動きは悪いけど、毎日レッスンに行ってると、かえって体が動かなくなったり節々が痛くなってくるよね
毎日レッスンに行けている人は尊敬するけど、私も週3回が限界だわ

791:踊る名無しさん
21/11/28 13:13:35.71 .net
筋トレも毎日するのは意味がないって言うしね
単なる酷使になってしまうと良くないよね

792:踊る名無しさん
21/11/28 14:16:39.98 .net
週3が一番ベストってよく言われてるもんね
うちの先生もやりゃいいってもんじゃないってよく言ってるわ
筋トレで思い出したけど、バレエダンサーの人達ってYoutubeで毎日やってる筋トレの動画出してるダンサーさん多いけど
筋肉の超回復ってやつがあるから、毎日筋トレやるのは逆効果ってよく言われてるはずなのになんでだろう疑問

793:踊る名無しさん
21/11/28 14:20:40.92 .net
回復が常人より早いからだよ
スーパーサイヤ人ってこと

794:踊る名無しさん
21/11/28 14:28:11.00 .net
動画観る限りは部位を変えて毎日って言うより同じ内容を毎日やってるっぽいもんね
あーでも腹筋はそもそも毎日やっていい部分らしいし、バレエダンサーのワークアウトは体幹メインだから毎日でもいいってことかな？

795:踊る名無しさん
21/11/28 14:44:15.93 .net
高負荷をかけてるわけじゃないからじゃない？
鍛えるというより今の筋肉をキープのため

796:踊る名無しさん
21/11/28 19:41:05.92 .net
なるほど現状維持ね

797:踊る名無しさん
21/11/28 20:05:37.38 .net
超回復って筋肉大きくなっちゃうやつだっけ？

798:踊る名無しさん
21/11/28 20:44:57.19 .net
そうトランクスが鍛え方を間違えちゃったやつ

799:踊る名無しさん
21/11/29 09:38:28.26 .net
えっ? パンツの話は他所でやって

800:踊る名無しさん
21/11/29 10:48:35.61 .net
素人考えだけど、インナーお留守で外筋でガンガン週3回って身体大きくしてる可能性あり？

801:踊る名無しさん
21/11/29 16:42:27.67 .net
ここ３、4年ずっと内転筋が毎日筋肉痛で、昔よりずいぶん強くなってるけど、筋のボリュームはあんまり増えた感じはしない。
バレエでは、増えても目立たない筋肉ばかりメインに使ってる気がするよ。
腸腰筋や後脛骨筋なんかどんなに太くなっても外から見えもしないし。
大腿四頭筋や腓腹筋や三角筋や大胸筋（いわゆる、そときん）なら筋肉量増えると見た目がすぐ変わるんだけど。

802:踊る名無しさん
21/11/29 16:51:34.73 .net
インナーがそれほどお留守な人は
ガンガン踊るようなクラスにはいないような？

803:踊る名無しさん
21/11/29 18:17:37.77 .net
インナーがお留守でアウターばかりで頑張ってる人の特徴。
分かりやすい、動きが力ずくに見えることと見た目がムキッとしてることの他に
滝汗かき
インナー優位な人と同じことをしていても呼吸が荒い
疲労が激しい（連日レッスンすると回復が追いつかない）
肉離れを繰り返す
足首を痛めやすい
腰や肩を痛めやすい
レッスンを増やすと脚が太くなる

804:踊る名無しさん
21/11/29 19:15:19.06 .net
耳が痛い
けど汗かきは別の体質だと思います

805:踊る名無しさん
21/11/29 19:39:57.56 .net
体質もある、年齢によっても変わる
他のストレス要因もある

806:踊る名無しさん
21/11/29 20:02:05.14 .net
そんなにムキっとした体型の人あまり見かけないかも

807:踊る名無しさん
21/11/29 20:04:56.12 .net
ムキっとしてる人いる
勢いでやってるだけなのに、回数いっぱい出てるから、足の筋肉のつき方が汚い。
アウターばっかりでやってて変な筋肉いっぱい使ってると思う。
脚のラインて変わりやすいから、すごく変な筋肉のつき方。

808:踊る名無しさん
21/11/29 20:07:49.27 .net
美しい人だけ見てるから

809:踊る名無しさん
21/11/29 20:29:12.79 .net
いるいる運動神経と外筋で力ずくで踊ってる人
一見、飛んでるし回ってんだけどそれバレエなの？みたいな
よく見たらつま先死んでるし

810:踊る名無しさん
21/11/29 20:34:15.88 .net
先生直さないの？
たまに完全放置クラスもあるけどさ

811:踊る名無しさん
21/11/29 20:36:10.96 .net
むしろインナー使えてると全身体温上がって汗もよくかく気がするけどなぁ

812:踊る名無しさん
21/11/29 20:36:58.93 .net
>>810
オープンだもん

813:踊る名無しさん
21/11/29 20:37:23.46 .net
>>810
しょっちゅう直されてるよ

814:踊る名無しさん
21/11/29 20:37:52.68 .net
>>812
オープンじゃないよ

815:踊る名無しさん
21/11/29 20:40:54.72 .net
一番上手いあなたが、みなさんに完璧なお手本を示せば
クラスのレベルも上がって感謝されること間違いなし

816:踊る名無しさん
21/11/29 20:41:48.48 .net
>>814
オープンは807のこと

817:踊る名無しさん
21/11/29 23:09:29.37 .net
>>816
失礼しました

818:踊る名無しさん
21/11/30 00:00:42.52 .net
>>804
体質はあるけどもちろん。
だとしても、バーで足下にボタボタ汗が落ちて、
濡れた床を自分のタオルで拭く、、、
なんてのは、
バレエの身体の使い方してたら有り得ないんだよね。
（経験談）

819:踊る名無しさん
21/11/30 00:14:29.43 .net
>>818
私は自他共に認める汗かきだけどさすがにそこまでは無いわ
背中や首や額や胸元を汗が少し伝い落ちるくらいまではあるけど

820:踊る名無しさん
21/11/30 02:25:34.35 .net
尋常じゃなく汗かく人見たことあるけど
すべての動きに余計な力が入ってて常に緊張してる感じだった

821:踊る名無しさん
21/11/30 02:43:13.95 .net
全然汗をかかない人がいて、ただほわんほわんって手足を動かしてるだけ。
バレエとして必要な捻りが全然ない。
何しにきてんだろって感じだった。

822:踊る名無しさん
21/11/30 06:33:20.61 .net
ボタボタ表面から噴き出す汗のかきかたの人はエアロビみたいにただ動いてるだけの人だよ
バレエの汗って身体の奥からじわっと染み出してくるような汗のかき方だよ

823:踊る名無しさん
21/11/30 06:51:49.07 .net
始めたばかりのころは
滝汗ですごかったけど
最近さすがにそういう汗の出方しなくなった
日ごろから汗かきで困ってたんだけど
バレエのおかげで緩和されてありがたいわ

824:踊る名無しさん
21/11/30 07:19:04.47 .net
多汗症って自律神経系統の問題らしいよ

825:踊る名無しさん
21/11/30 07:21:38.69 .net
オープンだと目安が経験2年3年以上のクラスでも
半分の人が10年やってそうなクラス多いよね

826:踊る名無しさん
21/11/30 08:04:35.95 .net
無理やりこじつけてるところをみると、毎度の人だ。汗の件放置でね

827:踊る名無しさん
21/11/30 08:06:20.36 .net
ジュッテでもアッサンブレでも空中で一瞬止まって写真撮られるような
足先の伸びと全身コーディネーション見せたいな

828:踊る名無しさん
21/11/30 08:09:10.09 .net
固定のクラスでは先頭で間違えちゃいけないという妙なプレッシャーある
オープンでは後ろのほうに並べば、人の踊りを見てから
「私はこう踊ろう」という考えがまとまってから踊れるのが楽だと思う

829:踊る名無しさん
21/11/30 08:12:06.41 .net
あまりにもメンバーとレッスンのレベルが合ってなくて
全体的にがちゃがちゃしてるクラスだったら
先頭のほうが雑念が入らなくていいかも

830:踊る名無しさん
21/11/30 08:18:57.69 .net
>>829
あるね
変なの見てるとひきづられる

831:踊る名無しさん
21/11/30 09:43:41.63 .net
昔は全身ずぶ濡れになってたけど、最近はレオタードに濡れてない部分ができて、かえって汗染みが目立って困る。

832:踊る名無しさん
21/11/30 09:49:04.95 .net
夏は顔背中胸元を伝うくらい汗びっしょりになる…体の内側から発熱してる感覚で本当に暑い！という感じ
冬はじんわり汗かいてシャワーない施設だから帰り道冷えるｗ

833:踊る名無しさん
21/11/30 10:12:18.59 .net
汗の量で達成感を得るの嫌

834:踊る名無しさん
21/11/30 10:51:51.27 .net
>>833
そうだね
正しく動いてると省エネだからドバッとかかないよね

835:踊る名無しさん
21/11/30 11:49:50.90 .net
>>822
私は夏は最初はじわじわでも最後は汗だくになるわ。冬はじわじわね。
でも、昔はタイツを伝ってバレエシューズに汗染みができてたから、身体の力が抜けてマシにはなったわ。

836:踊る名無しさん
21/11/30 12:34:44.44 .net
>>830
基本的に見ないようにしてる。
混乱するからね。

837:踊る名無しさん
21/11/30 12:41:04.49 .net
っていうか、次探さないとって思ってて、ほんとバレエって大変だよね。

今いるとこセンターの指導が手薄でみんなめっちゃくちゃなんだよ。

以前いたとこは細かかったからそれを思い出してやってるけど、ガチャガチャに混じってやってると段々テキトーになってくる。良くないよね。
自分に厳しく行くにしても限界あるし。
さて、どこに行けばいいんだか。

838:踊る名無しさん
21/11/30 12:47:15.59 .net
>>835
バレエシューズに汗染み、あったあった。
汗が出た分、喉が渇いて水飲んで、また汗がドバッと出てエンドレス。1.5リットル位飲んでた。
アスリート的な感じだった。動きもね。

839:踊る名無しさん
21/11/30 13:42:11.70 .net
白鳥やジゼルや雪のコールドとか優雅に見えて
実際にやると運動会みたいだよね

840:踊る名無しさん
21/11/30 13:48:43.40 .net
どこの大人バレエクラスでも、バーはまあまあきっちりとがんばってるのに
センターではついさっきのポジションも使い方も捨ててる？
っていうのはあるある

841:踊る名無しさん
21/12/01 12:33:39.18 .net
>>840
同じ動きでもバーだと出来るけどセンターだとできなくなる不思議
先生も「さっき同じことバーでやったのに、なんで忘れてるのー！」って絶叫してる（笑）
忘れてはいないんだけどねぇ

842:踊る名無しさん
21/12/01 13:52:38.26 .net
悲しくなるほどわかる

843:踊る名無しさん
21/12/01 15:27:20.93 .net
センターのアダジオが我ながらしょぼい
自分のあらゆる課題が詰まってる
デヴェロッペとか悲壮感ただよわせて真剣にやってるから
「のびのびと～開放して～」と言われるけど、そんな余裕ないんですううう

844:踊る名無しさん
21/12/01 15:33:47.65 .net
最低限でもある程度以上の柔軟性と筋力が無ければのびのび動かせないもんね

845:踊る名無しさん
21/12/02 07:42:51.67 .net
男性の先生のアダジオはそんなにバランスを要求しない気がするけど
ワガノワ系の先生のセンターのコントロールは激難しい

846:踊る名無しさん
21/12/03 03:37:16.23 .net
軸出てるかどうかの勝負だよね。今日のバーレッスンの成果が試される瞬間

847:踊る名無しさん
21/12/03 07:39:19.60 .net
センターのアダージオでデヴロッペてんこ盛りにされるとやる前からモチベがダダ下がりになる

848:踊る名無しさん
21/12/03 07:53:28.97 .net
アダジオ重視の先生だと、足上げたあとグランロンドジャンブして
そのままプロムナードやらルルヴェバランスやら、またパッセに戻しエカルテとか
ここ、ほんとに初級？というクラスに出た日には泣きそう

849:踊る名無しさん
21/12/03 08:52:37.23 .net
アダジオでできてから速度を早めるのがアレグロかと思っていた
足の高さなどはもちろん違にしても

850:踊る名無しさん
21/12/03 09:21:58.32 .net
スラーとスタッカート的な何か

851:踊る名無しさん
21/12/03 13:46:49.12 .net
>>848
それは高校生ジュニアの娘がたまに帰宅するなり「今日こんな難しいのやらされたー！先生鬼！」って絶叫してるアンシェヌマンだわ（笑）
大人からにはキツイね

852:踊る名無しさん
21/12/03 17:23:23.49 .net
ほんと、いつになったらもう片方の脚に体重移せるの？とw

853:踊る名無しさん
21/12/03 18:50:35.34 .net
アダジオとアレグロどちらも鬼門だよね
バーではフォンデュやフラッペ辺りが思い描くようにならない

854:踊る名無しさん
21/12/05 08:20:34.42 .net
アダジオとアレグロ以外っていうと、ジャンプ系と回る系が残るか....
そっちは大丈夫なの??

855:踊る名無しさん
21/12/05 08:48:02.13 .net
ジャンプ系と回る系は動くのに必死だけど、アダージオやアレグロは鑑に映る先生のお手本とは全く別物な不格好な自分を凝視しながら苦行に耐えなくてはならないキツさはあるね

856:踊る名無しさん
21/12/05 10:06:49.66 .net
人との比較じゃないとは言うけど
上級者だけの中でもまれてたら何もできてないって精神的にキツくなるし
のんびりなクラスでほめられても、できてる大丈夫の基準が緩くなっちゃうし
悩ましい

857:踊る名無しさん
21/12/05 10:56:08.36 .net
>>848
結構それどの先生もやるよね。難しい？

858:踊る名無しさん
21/12/05 10:57:36.66 .net
>>854
アダジオ、アレグロについていけてない訳ではないけど理想通りにはできないということなのよ

859:踊る名無しさん
21/12/05 17:32:07.78 .net
アラスゴントを美しくターンアウトして耳の横まであげる人もいて
あんな風に足を上げたいんだけどほど遠い

860:踊る名無しさん
21/12/05 18:10:34.94 .net
若くて上手な子が来ると、先生がその子に対してとても細かくダメ出ししていて、あんなに綺麗に踊ったのに？って思うけど、それ以外の人にはたいして指摘しないというか、指摘のレベルが違う
やっぱり先生もレベル分けしてると思う

861:踊る名無しさん
21/12/05 19:12:27.60 .net
そりゃそうだ。
バレエは積み重ねだから基礎が出来てない人にいくら指導したってなんにもできない。
多くの大人向けはその基礎すっとばしてるから絶対にできるようにならない。
そんな中に基礎が多少で来てる子が入ってきたらそのまま返すわけにはいかないからなんとかしようとするさ。