リストアップ法 2 - 暇つぶし2ch

リストアップ法 2 at OCCULT

594:本当にあった怖い名無し
09/05/23 09:22:25 DJ21vdakO
保守

595:本当にあった怖い名無し
09/05/24 04:38:55 QPA80qEc0
断言法や塩まじないを熱心にやってきたけれど状況は改善しなくて、
もう面倒だからという理由で、リストアップ法に落ち着いた。

596:本当にあった怖い名無し
09/05/25 06:49:23 /FknbVDA0
２

597:本当にあった怖い名無し
09/05/25 06:58:07 /FknbVDA0
１

598:本当にあった怖い名無し
09/05/25 06:59:54 /FknbVDA0
２

599:本当にあった怖い名無し
09/05/25 07:02:11 /FknbVDA0
ｗ

600:本当にあった怖い名無し
09/05/25 07:05:09 /FknbVDA0
２

601:本当にあった怖い名無し
09/05/25 07:09:04 /FknbVDA0
１

602:本当にあった怖い名無し
09/05/25 07:13:26 /FknbVDA0
２

603:本当にあった怖い名無し
09/05/25 07:18:13 LmqocfHo0
３

604:本当にあった怖い名無し
09/05/26 00:35:56 J6wqJcot0
５

605:本当にあった怖い名無し
09/05/28 22:18:22 GP4ovNaC0
このスレ読んでExcelシートのに書き込んでみた。願望がみんな○○が欲しいというのばっかり…orz
でも一番欲しいのはコミュニケーション力。相手に話す内容を分かりやすくと意識して頑張ってみるよ。　

606:本当にあった怖い名無し
09/05/29 13:25:50 D7jZsFN30
車が欲しい→誰々と一緒にドライブがしたい。
等とというふうにひとつひとつを点検してみて、派生を考えてみたら？
欲しいものの先が見えたりする。

607:本当にあった怖い名無し
09/05/29 19:02:20 mAPbe8iG0
やってみる

608:本当にあった怖い名無し
09/05/31 10:13:46 ZF1dZpnT0
ほんのちょっとだけど効果が出てきた気がする。

人から優しくされる→よく行くコンビニのおっちゃんからライター貰った。
　　　　　　　　　　某掲示板に書き込みしたら、いろんな人から嬉しい反応があった。
一人の時間が欲しい→家人出張で丸三日間一人の時間ができた。

あまりにもささやかすぎるけど、効果は出てると思いたいw

609:本当にあった怖い名無し
09/06/01 01:59:44 EkNmuXj20
人と対面すると極度に緊張する
レジのときでさえ・・・
これをリストに書くときはどういう文句にすればいいかな

610:本当にあった怖い名無し
09/06/01 02:18:21 7Q5sdVJI0
誰とでもスムーズに話せるようになる　とか　社交的になる　とか
いつでもリラックスできる私になる　とか　？

611:本当にあった怖い名無し
09/06/01 17:12:18 1VUpBkU+0
人と言う字を手に書いて飲み込むんだ！

612:本当にあった怖い名無し
09/06/01 22:53:30 g75Sn39Z0
>>609
スレ違いだけど、
「45分で強い自分になろう」と「世界一簡単に自分を変える方法」の2冊はお勧めです。
人前にでるときの理想的な精神状態の作り方とか声質から変えるとかいいですよ。
ちなみに表に目標を書き入れて、そのために出来ることを一つでもしたら○を入れていくとか出てます。

昼食を一人で行ったことのない店に行くとかしてました。
そんなこと！と思うかもしれませんが、かなり内向的な性格だったので、
一人でファミレスいったあと、変に達成感がありました。
小さいけど、成功体験ですよね。

613:本当にあった怖い名無し
09/06/03 22:53:14 vA8aTDN70
リストを読む時どうしてる？
イメージしながら？
それとも読み上げるだけ？

614:本当にあった怖い名無し
09/06/03 23:20:12 kc2uvyiA0
>>613
読み上げるだけ。

「イメージするぞ！」って気合い入れすぎると、
続けているうちに疲れるから。